masha_i_detki

Одна из моих самых любимых книг про отношения с детьми. Решила перечитать

Солнце, воздух и вода: летняя безопасность Впереди нас ждёт купальный сезон. Давайте обсудим базовые правила детской безопасности около воды вместе с педиатром Марией Селиховой. НИКОГДА не оставляйте ребёнка рядом с водой без присмотра. Даже если 🔴ребёнок умеет плавать 🟠кажется, что в водоёме мелко 🟢ребёнок в нарукавниках\круге 🔵он находится под присмотром старших детей, а вам надо отойти «всего на одну минуту». Пожалуйста, будьте бдительными. Нарукавники могут сдуться, круг перевернуться, а старший ребёнок — отвлечься. Важно знать, что утопление выглядит не так, как в кино. Самое опасное заблуждение — ждать криков и брызг. Реальное утопление тихое, быстрое и незаметное. У человека нет возможности кричать и звать на помощь, времени хватает только на вдох и выдох. Как же выглядит тонущий человек? 🔴тело утопающего обычно вертикально, ноги почти неподвижны 🟠человек не размахивает руками активно, он вытягивает руки в стороны, пытаясь всплыть и как бы оттолкнуться от воды, делая хаотичные движения 🟢голова чаще погружена в воду, а рот находится над водой или появляется из воды для вдоха Сразу обсудите с ребёнком, что нельзя играть в «я тону» или «топить» друг друга во время игр в воде. Это снижает бдительность окружающих и может мешать спасателям с берега. Расскажите ребёнку, как распознать тонущего человека. Цвет имеет значение: правило «яркого купальника» Эксперты изучали спасательную видимость разных цветов (какой цвет купальника лучше виден в воде). Так вот, купальники синего, голубого и фиолетового цвета видны хуже всего. А наиболее заметными в бассейне оказались: ✅на фоне светлого дна — неоново-розовый и неоново-оранжевый. ✅на фоне тёмного дна — жёлтый, зелёный и оранжевый. В мутной воде или под рябью вы должны видеть яркое пятно на глубине. Это не мода, это мгновенная идентификация ребёнка в толпе и воде. ❗️❗️ — Предлагайте чистую воду каждые 20 минут. Ведь повышенная температура воздуха и физическая активность в воде быстро могут привести к обезвоживанию. — Помните, что не стоит нырять в местах с неизвестным дном (риск травмы позвоночника) — Расскажите ребёнку, что нельзя трогать медуз, даже выброшенных на берег, или части щупалец. Они тоже могут ужалить. — Следите за УФ-индексом и старайтесь находиться в тени, если он выше трёх. Защититься от солнца помогут купальники с защитой от УФ-лучей, панамки и солнечные очки, водостойкий крем с SPF 50. И даже летом стоит подумать о профилактике инфекций. После перенесённой диареи нельзя плавать в общественном водоёме в течение двух недель. Постарайтесь убедить ребёнка не пить из бассейна или водоёма и не набирать воду в рот. Есть важное правило: чем больше водоём и меньше в нём людей, тем ниже риск инфекций. Поэтому купаться лучше утром, выбирая море вместо бассейна. И конечно, самое главное — научить ребёнка плавать и нырять. И пусть ваше лето будет наполнено радостью и счастьем! Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение

Никогда не кормите детей под мультики! Вот вам 3 пункта, почему этого нельзя делать: 1. Опасность захлебывания: Когда дети смотрят мультики во время еды, они могут быть слишком поглощены происходящим на экране и не обращать внимание на то, что они едят. Это может привести к случаям поперхивания или даже удушья. 2. Неправильное питание: Под мультики дети часто предпочитают употреблять высококалорийную еду, такую как чипсы, газировка, сладости. Это может привести к нарушению пищевого поведения, кусочничеству и изменению вкусового голода 3. Отсутствие общения: Питание - это не только процесс получения питательных веществ, но и возможность для семьи общаться и проводить время вместе. Если дети постоянно едят перед экраном, они упускают возможность общаться с родителями и братьями/сестрами во время еды. Согласно исследованиям, дети, у которых имеются совместные трапезы с родителями, съедают больше овощей Ну и конечно, не забываем, что МУЛЬТИКИ убивают способность различать голод и насыщение. Кормление под мультики - верный способ привести ребенка к ожирению в будущем

🦶Минздрав официально разрешил не лечить плоскостопие Кажется, уходит целая эпоха. Эпоха, когда каждый поход к ортопеду в поликлинику заканчивался вердиктом «плоско-вальгусная установка стоп», рецептом на жесткие сандалии с высоким берцем и чувством родительской вины. Мы годами скупали обувь, больше похожую на средневековые колодки, и вкладывали в нее ортопедические стельки, веря, что без этого ребенок никогда не сможет нормально ходить, а его стопа превратится в ласту. И вот, наконец, Минздрав России утвердил клинические рекомендации, которые, по сути, отменяют необходимость лечить здоровых детей. Главный вывод документа звучит революционно для нашей старой школы: в большинстве случаев детское плоскостопие — это не болезнь, а естественный этап развития, который проходит сам собой. Статистика, которую приводит Ассоциация травматологов-ортопедов России, говорит сама за себя. В возрасте одного года плоская стопа выявляется у 97% малышей. Это абсолютно физиологично: стопа младенца защищена жировой подушечкой, а свод формируется постепенно под нагрузкой. К трем годам «диагноз» остается у 54%, а к десяти годам — менее чем у 4% детей. То есть природа в 96 случаях из 100 справляется сама, без нашего вмешательства и всяческих массажей. ➡️ Самое важное в новых рекомендациях — это отношение к так называемой профилактической ортопедической обуви. Документ прямым текстом говорит, что жесткие ботинки, супинаторы и стельки не влияют на формирование свода стопы. Они не могут «вылечить» плоскостопие или предотвратить его. Более того, заковывая ногу ребенка в подобную обувь, мы можем ухудшить качество его жизни, ограничивая естественное движение и вызывая дискомфорт. Современная доказательная медицина, на которую наконец-то опирается Минздрав, утверждает — стопа должна работать. Мышцы укрепляются, когда ребенок бегает босиком, лазает, ходит по неровным поверхностям в мягкой, гибкой обуви. Как отметил детский ортопед Ибрагим Евтемиров, у детей, постоянно носящих жесткую обувь, проблемы встречаются даже чаще. ☑️ Когда же действительно нужно вмешательство? Только если ребенок жалуется. Боль, быстрая утомляемость, дискомфорт при ходьбе — вот показания для визита к врачу и подбора стелек. Но в этом случае стелька работает как очки для плохо видящего: она не исправляет анатомию, а просто помогает жить без боли здесь и сейчас. Лечебная физкультура и коврики с шипами тоже получили свою оценку. Они полезны для общего развития, помогают снять усталость, но, увы, не способны накачать свод стопы, как бицепс в спортзале. Для многих врачей старой закалки это будет сложный переход. Как признают эксперты, доктору часто проще выписать стельки, чем тратить 20 минут на объяснение тревожной маме, почему с ее ребенком все в порядке и лечить его не надо 🤷‍♀️ Но теперь у нас есть официальный документ, который разрешает родителям выдохнуть (хотя бы в вопросах стоп). Похоже, можно перестать искать те самые правильные сандалии с железобетонной пяткой. Купите ребенку обычные удобные кроссовки, можно даже с мигалками, о которых он давно мечтал! #мамару_развитие #мамару_младенец

Читаем статьи по аллергологии вместе 🤓 Австралийское общество клинической иммунологии и аллергологии (ASCIA) выпустило обновление своих рекомендаций по введению прикорма и профилактике пищевой аллергии (https://doi.org/10.1111/cea.70217). Тема актуальна на всех континентах, поэтому давайте обсудим основные детали 😊 1️⃣ Старт прикорма Начинаем вводить прикорм, когда у младенца появляется пищевой интерес. Обычно это происходит в возрасте 4-6 месяцев. ❗️Старт прикорма до 4 месяцев повышает риск ожирения и не дает преимуществ в плане профилактики аллергии. 2️⃣ Тактика введения 🔵 Вводим один новый аллерген в один прием пищи. Это позволяет четко идентифицировать триггер в случае возникновения реакции. 🔵Вводим хорошо термически обработанное яйцо и арахис (в безопасной форме) вскоре после старта прикорма. Существуют убедительные доказательства, что своевременное введение этих продуктов снижает риск развития аллергии. 🔵Остальные аллергены: молоко, пшеницу, орехи, рыбу, сою вводим в течение первого года жизни, ориентируясь на семейный стол. ❗️Важная деталь: воздействие пищевых аллергенов из окружающей среды без употребления их младенцем в пищу может быть фактором риска развития аллергии. 🔵Если продукт уже ввели и реакции нет - он должен остаться в рационе. Продолжаем давать его минимум 1 раз в неделю. Введение аллергена с последующим длительным перерывом может привести к потере толерантности и развитию аллергии. 🔵Если у младенца выявлена аллергия на один продукт, задержка введения других пищевых аллергенов недопустима, так как это увеличивает риски аллергических реакций и на другие продукты. 3️⃣ Запрет на домашние "кожные тесты" продуктами прикорма Категорически не рекомендуется наносить еду на кожу ребенка, чтобы «проверить наличие реакции». Это повышает риск чрескожной сенсибилизации (особенно у детей с экземой) и не свидетельствует об истинной пищевой аллергии. 4️⃣ Местные реакции Легкая сыпь вокруг рта (покраснение или контактная крапивница), появляющаяся во время или сразу после еды, без системных симптомов может не являться признаком аллергической реакции. Родителей следует поощрять пробовать давать этот продукт снова. Для защиты периоральной области можно использовать барьерный крем перед едой, чтобы снизить риск раздражения от прямого контакта. ❗️В случае появления реакций на коже вне площади контакта с пищей или других системных реакций - исключение продукта из рациона и обращение к врачу. 5️⃣ Питание матери, грудное вскармливание и смеси 🔵Кормящей матери не нужна гипоаллергенная диета. Исключение аллергенов не профилактирует аллергию у ребенка и вредит нутритивному статусу матери. 🔵Гидролизаты (частичные и полные), соевые и смеси на основе козьего молока не работают для профилактики аллергии. Если грудное вскармливание невозможно - используем стандартную смесь на основе коровьего молока. 🔵 У здоровых детей на ГВ следует стараться избегать кратковременного (транзиторного) докорма смесью в первую неделю жизни (если нет медицинских показаний). Существуют ограниченные данные о том, что ведение белков коровьего молока с последующим перерывом (до начала прикорма) может увеличить риск АБКМ из-за потери толерантности.

Если партия попадает под отзыв — следует прекратить использование именно этой упаковки и действовать по инструкции компании (возврат или компенсация). По всем вопросам можно обратиться на горячую линию «Нестле Россия»: 8-800-700-79-79 (бесплатно, круглосуточно). Если у ребёнка внезапно возникли рвота или диарея в течение нескольких часов после кормления — это повод обратиться к врачу, как при любой пищевой токсикоинфекции, но не повод для паники. § Отдельно — для родителей, которые покупают смеси за границей Родителям, которые проживают в Европе или покупают детские смеси за пределами России, важно быть более внимательными. Именно в странах Европы отзыв затронул большее количество партий, чем на российском рынке. В этом случае ориентироваться нужно не на российский список, а на официальные уведомления Nestlé и регуляторов той страны, где была приобретена смесь. Глобальная страница Nestlé с разъяснениями и обновлениями по отзыву: https://www.nestle.com/ask-nestle/products-brands/answers/infant-formula-product-advisory При необходимости стоит обращаться в локальную службу поддержки Nestlé в стране проживания — списки партий и инструкции там могут отличаться. § Забавный факт Напугавший всех цереулид вырабатывается некоторыми штаммами бактерии Bacillus cereus, на основании которой изготавливается препарат Бактисубтил, и он разрешен к применению у детей любого возраста: https://www.rlsnet.ru/drugs/baktisubtil-419 § Итог Эта ситуация — пример того, как должна работать система контроля качества: нашли потенциальный риск → отозвали конкретные партии → предупредили потребителей. Учитывать информацию — да. Делать выводы «все смеси опасны» — нет. Благодарю за помощь в написании этого противотревожного поста педиатра и гастроэнтеролога детской клиники Фэнтези, Евгению Маратовну Мухаметову. Не имею связей с компанией Нестле и конфликта интересов.

Пост об отзыве детских молочных смесей Nestlé Многочисленные полупанические вопросы в личку от напуганных родителей: “В смеси, которой я кормлю малыша, нашли КАКОЙ-ТО ТОКСИН” намекают, что нужно написать пояснение. Вот оно: § Что произошло? В декабре 2025 года компания Nestlé объявила о добровольном отзыве ограниченного количества партий своих детских молочных смесей. Поводом стали результаты планового внутреннего контроля качества сырья: у внешнего поставщика одного из компонентов (арахидоновой кислоты) был выявлен потенциальный риск наличия токсина цереулида. https://www.nestle.ru/media/news/oficialnoe-zayavlenie-nestle-rossiya-po-dobrovolnomu-otzyvu-opredelennykh-partiy Важно: речь идёт не о выявленных заболеваниях у детей и не о подтверждённом вреде продукции, а о профилактической мере. Компания приняла решение об отзыве «на опережение», исходя из принципов максимальной безопасности детского питания. В начале января 2026 года Роспотребнадзор повторно опубликовал https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=31385 информацию об этих партиях, что вызвало волну тревожных заголовков в СМИ и обеспокоенность родителей. § Что именно отзывается? Отзыв касается строго определённых партий смесей (с конкретными номерами), произведённых в период с апреля по ноябрь 2025 года на некоторых фабриках (в основном в Европе). Полный и официальный перечень партий опубликован самой компанией. Официальное письмо Nestlé (РФ): https://www.nestlebaby.ru/official-answer-otzyv Ключевой момент: — отзыв не распространяется на все смеси компании за указанный временной период; — он не затрагивает партии, не указанные в региональных письмах производителя и другие продукты детского питания Nestlé. § Что важно знать про ситуацию в России? Этот момент часто упускается в новостных заголовках. Ещё в декабре 2025 года сообщалось, что партии, в которых потенциально мог быть выявлен цереулид, были заблокированы и практически не поставлялись в Российскую Федерацию. https://tass.ru/obschestvo/25899951 Кроме того, смеси для российского рынка производятся на отдельном заводе в Вологде, и то сырьё, которое вызвало вопросы у глобального офиса компании, туда не поставлялось. Таким образом, риск для российских потребителей оценивается как крайне низкий. § Что такое цереулид? Цереулид — это токсин, который вырабатывается некоторыми штаммами бактерии Bacillus cereus, и при попадании в пищу может вызывать симптомы отравления. Важно понимать механизм: - это пищевая токсикоинфекция, а не инфекционное заболевание; - токсин образуется в продукте до употребления, поэтому симптомы (если они возникают) появляются быстро — обычно в течение нескольких часов; - основные проявления: тошнота, рвота, иногда диарея; - при токсикоинфекциях от человека к человеку токсин не передаётся, симптомы могут появиться только после употребления продуктов с токсином. По данным научных обзоров, долгосрочного вреда при разовом воздействии цереулида и отсутствии симптомов не описано, а тяжёлые исходы встречаются крайне редко. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15992624/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9956921/ § Почему отзыв — это не «провал», а нормальная практика? Международные источники подчёркивают: - отзыв затронул партии в ряде стран, в основном в Европе; - подтверждённых случаев заболеваний, связанных с этими смесями, выявлено не было. Такая тактика является обычной для компаний, работающих по строгим стандартам безопасности детского питания: обнаружен потенциальный риск → партии отозваны → информация опубликована публично. § Что делать родителям? Не нужно срочно менять смесь или выбрасывать упаковки «на всякий случай». Важно проверить номер партии на упаковке и сопоставить его с официальным списком Nestlé. В инструкции компании показано, где именно искать код партии на банке (обычно это комбинация цифр и букв на дне или на шве упаковки): https://www.nestlebaby.ru/official-answer-otzyv

Хроники рабоче-выходных январских: ✅Много работала, в оставшееся время проводила время с семьёй. Наконец открыли сезон коньков, и катались через день💗. ✅Были наши традиционные хулиганские блинчики с ягодами и сливками. Как-то так пошло, что делаем их только раз в год на январских, и девочки всегда очень ждут и радуются. Обожаю большие и маленькие традиции и активно их создаю 😊 ✅Посетили с девчонками несколько представлений: - Научную елку от Sciencely. Очень понравилась! Купила в итоге абонемент к ним на год)) - «Новогодние приключения Маши и Вити» в театре Фоменко. Точь-в-точь по фильму. Девочкам понравился. - С Мирославой (8 лет) были на «Мечты, меняющие мир». Мне понравился очень, Мире на «4» - Марьяшка (5 лет) без меня была на шоу «Зайцы», говорит, что классный. ✅Свои законные 2 выходных провела с Мирославой в больнице - сотрясение головного мозга🙈 Неудачно прокатилась на ледянке с горки ¯\_(ツ)_/¯ Забавно, именно в этом отделении больницы Рошаля я проходила санитарскую практику 18 лет назад. За это время условия стали лучше и человечнее. Без проблем положили нас вместе, даже не пришлось прибегать к волшебным «я тоже врач». Надеюсь, сегодня выпишут. Мне ж завтра на работу! 😆

Вчера - лекция для педиатров, дерматологов и аллергологов ДокДети профессора Н.Н.Мурашкина. Сегодня - наш педиатрический кружок. Всё свободное время посвящено учебе. Обожаю!

Семейный вечер 😊 Классная ненапряжная настолка лет с 7. Даже бабушка подключилась и играла азартнее всех 😁 #настолки