М
Мартин
26.08.2026 04:30 · 👁 11.3K
Об одиночестве и социуме и причине которой я создал закрытый тгк канал и т.д
М
Мартин
26.08.2026 03:58 · 👁 11.3K
НА БУСТИ СКИДКА 50% НА 100 активаций! (пока пост висит скидка есть) - https://boosty.to/cirilla04
бусти сделан как "ОБУЧЕНИЕ" до входа в приватку.
В целом это как база для новичков, но невероятно глубокая и без воды.
В приватке мне нужны люди с знаниями и амбициями.
Сможете осилить, понять и применить знания что я вам собрал за года изучения,
то пожалуйста жду вас в приватке. вход на нее через бусти.
Самые популярные гайды с бусти :
"Луксмакс?" :
Полный гайд на луксмакс (видео 32минуты)
Полный обновленный ГАЙД НА РОСТ (натуральные и ненатуральные методы) (видео 15 минут)
Расширенный гайд по СУМАСШЕДШЕМУ увеличению ДЖОНСОНА (видео 13 минуты)
Как рейтить лица(диморфизм/ангулярити/гармония) (видео 12 минуты)
Огромный график и гайд для оценки процента жира (видео 20 минуты)
Как натурально поднять гормон роста (20минут)
Как понизить голос (натуральные и ненатуральные методы) (видео 32минуты)
Менталка :
Гайд на ментальное здоровье(счастье)
Мой финальный гайд на депрессию и тревогу
Как вырубить моментально тревогу
Мой любимый анти-депрессант
Какой и когда нужен анти-депрессант
Как выйти из хронической усталости
Здоровье :
Как и Зачем нам идеально спать
Как и Зачем держать идеальную микрофлору желудка
Какие и Зачем сдавать анализы
М
Мартин
26.08.2026 02:26 · 👁 10.2K
https://youtu.be/YyesjQSZH_E?si=4v7gk6VfqTOLiIQl
М
Мартин
25.08.2026 18:20 · 👁 13.2K
Я изучал головные боли около 3 лет. Могу сделать вам видос который экстремально вам поможет, я расскажу почему она болит, что пить и как вылечиться.
Не забывайте головная боль это огромный стресс для организма, и в добавок у людей с гбн часто вырастают туморы(новообразования) и сама боль от головной боли сжигает нейроны к хуям собачим.
Ее нужно убирать!
М
Мартин
25.08.2026 18:16 · 👁 13.2K
Рофлы про то что я солевой смешные, но они достаточно опасные.
Никогда не используйте наркотики, и получите нужные препараты у психиатра, они работают лучше и меньше побочек и вреда здоровью и менталке.
Я не сторчался тк умный.
Не использую ничего уже достаточно долго, и это идеально видно по моему контенту, я в целом боюсь с детства зависимостей, и судя по всему от моего склада характера я бросил и использую щас 300велаксина и церебролизин.
Скан мрт всего тела сделал, нашли только остеотому в голове, небольшой образование.
Биохимию крови сдал, печень буквально в идеале.
Чтобы вы понимали у меня на дефиците калорий билирубин прямой 2,2 буквально!
И аст алт по 20.
В общем я в идеальном здоровье, осталось доразбираться с менталкой? попробую кпт и тд.
Головные боли ослабились до терпимых, думаю в целос они вообще могут уйти…
Анаприлин полная имба.
Я с сегодня начинаю работать, буду развивать канал и наш любимый приватный чатик.
Люблю вас, все комментарии читаем со стэфаном, видим адекватных вы молодцы.
Такие молодые а уже знаете про биохимию и работу гормонов.
Наркотики не пропогандирую, все в ознакомительных целях.
Стойте от них далеко, они заберут вашу душу и личность если вы не биохакер и не аутист или шизоид.
Если хотите вступить в мое закрытое коммьюнити, где будут закрытые стримы через неделю, и там уже есть чат с 1400 человек!
Сами зайдите и просто посмотрите бусти, там есть и бесплатные гайды!
Подписывайтесь 👇🏻
https://boosty.to/cirilla04
Цена 600 мес или 200₽ на год
(40+ видеогайдов на сушку/луксмакс/отношения/ментальное здоровье)
М
Мартин
25.08.2026 07:52 · 👁 13.5K
Открыт к подкастам и предложениям деловым.
Женщины тоже пишите не стесняйтесь, я не кусаюсь...
Интимки можно, но не нужно кидать🥀 только если очень хочется...
писать сюда -
@martinprivat04
М
Мартин
25.08.2026 07:15 · 👁 14.2K
ВЫШЕЛ ПОДКАСТ С МАРТИНОМ
РАЗКАЗАЛИ ОБО ВСЕМ❗️
https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8
https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8
https://youtu.be/ZQ8KdaZnYF8
М
Мартин
25.08.2026 00:59 · 👁 14.5K
СЕГОДНЯ ВЫХОДИТ ПОДКАСТ СО СТЕФАНОМ💀
ПРО РЕЗНЮ
ПРО АРЕСТ СТЕФАНА
ПРО MBTI
ПРО СУШКУ
И МНОГО РОФЛОВ ПОТОМУ ЧТО
НАСТРОЕНИЕ БЫЛО НОРМ,
М
Мартин
22.08.2026 22:28 · 👁 17.6K
ЗАПИСЫВАЮ ПОДКАСТ СО СТЕФАНОМ, НАПИШИТЕ ТЕМЫ КОТОРЫЕ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ
-
https://forms.gle/zy6RiVTHXfSrmJMR9
М
Мартин
21.08.2026 10:47 · 👁 21.8K
Фикс депрессии (она есть у всех и сменяется раз в полгода обычно на манию, да так называемое биполярное есть у всех мамальных в том или ином виде, фазы можно только запускать и сглаживать препаратами и ПРАВИЛЬНЫМИ ДЛЯ ВАС людьми)
1)Видеть солнце с утра 30 минут и съедать белок 30 грам в первые 30 минут просыпания.
2)Добавить в рацион стейк+яйца+кимчи или квашенную капусту
3)Витамин д 10к единиц в день+магний ~400мг (легкий и дешевый вариант это таблетки аспаркам 2шт в день)
4)Похудеть до ~14% жира очень помогает от депрессии быть в здоровом для людей проценте жира.
5)Повысить или если работа цнс и стресс требуют 💉 тестостерон в дозе 250мг в неделю *для опытных
Из препаратов и бадов
1)Флувоксамин микродозинг 50мг на ночь (нейрогенез и пластичность мозга)
2)Литий 5мг в день
3)Найти 2 девушек или 2х парней с подходящим типом личности (соционика/mbti)
Пример вы : intj робьеспьер
Вам нужна девушка esfj и entp