Мария Брюс. Официальный канал (@mariyabruce_official) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Мария Брюс. Официальный канал

Мария Брюс. Официальный канал

@mariyabruce_official

8.3K подписчиков другое 💬 Комментарии открыты

Психолог (МГУ) 19 лет опыта 300 тыс учеников. Лицензия Мин.Образования Заявка на регистрацию канала номер №4896352831" на "Сведения о канале в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=675bd7632d90d3244c9ceae9&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Мария Брюс. Официальный канал
30.06.2026 08:35 · 👁 166
⚡️Ретроградный Меркурий: 29 июня - 23 июля Да, многие уже приготовились к мемам про сломанные телефоны, сорванные планы и бывших, которые внезапно напишут. Но если смотреть глубже, ретроградный Меркурий - это возможность провести ревизию мышления и увидеть то, что раньше ускользало от внимания. В этот период полезно не спешить с выводами и задать себе несколько вопросов: 🔹Какие убеждения уже не помогают, но продолжают управлять моими решениями? 🔹Почему похожие ситуации снова и снова повторяются в моей жизни? 🔹Где я действую по привычке, а не по своему настоящему выбору? Особенность этого ретроградного Меркурия (29 июня - 23 июля) в том, что он проходит через темы эмоций, семьи, прошлого и внутреннего чувства безопасности. Поэтому могут всплывать старые воспоминания, незавершённые разговоры, привычные реакции и знакомые сценарии, которые незаметно определяют наши выборы и результаты. 📅 2 июля в 18:00 (МСК) присоединяйтесь к прямому эфиру. Тема: «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» Разберём, как формируются внутренние сценарии, почему они продолжают влиять на жизнь даже спустя годы и что можно сделать, чтобы перестать снова и снова проживать один и тот же сюжет. ❗️Если чувствуете, что будто ходите по кругу, - этот эфир поможет понять, где именно находится точка изменений. ➡️Зарегистрироваться на эфир
Мария Брюс. Официальный канал
29.06.2026 14:56 · 👁 197
Кажется, вы делаете всё правильно, но результат не приходит или приходит очень медленно? Дело в том, что вами управляют невидимые внутренние сценарии. И пока они остаются неосознанными, кажется, что «я просто такой человек». На самом деле — нет. ❗️Их можно увидеть. Понять. И перестать жить на автопилоте. 2 июля (четверг) в 18:00 (МСК) проведу прямой эфир: «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» На эфире вы узнаете: ✔️ какие внутренние установки незаметно блокируют деньги, отношения и самореализацию; ✔️ как распознать сценарий, который управляет вами и вашими действиями; ✔️ как изменить эти внутренние настройки; ✔️ как начать путь к желаемым результатам без постоянной борьбы с собой. Если вы устали ходить по кругу и хотите наконец понять, что именно мешает вам получать желаемые результаты, этот эфир для вас👇 📅 2 июля, 18:00 (МСК) ➡️Зарегистрироваться
Мария Брюс. Официальный канал
28.06.2026 10:20 · 👁 230
Почему перфекционизм - это ловушка Многие называют перфекционизм сильной стороной. Но если посмотреть честно, за этим часто скрывается совсем не стремление к лучшему, а страх: 🔻ошибиться; 🔻услышать критику; 🔻разочаровать других. И тогда начинается бесконечная гонка за идеалом. Только идеал всё время отодвигается, в результате человек не живёт - он бесконечно готовится жить. И часто это приводит к хронической усталости, тревоге, выгоранию и постоянному ощущению: «Я всё равно недостаточно хорош». 💡Перфекционизм - это не всегда высокие стандарты. Зачастую его обратная сторона - это упущенные возможности, внутреннее напряжение, тревога, несделанные шаги и жизнь, отложенная «на потом». 💭 А если убрать страх сделать неидеально… какой шаг вы бы сделали уже сегодня?
Мария Брюс. Официальный канал
27.06.2026 10:07 · 👁 254
Многие уверены, что агрессия - это крики, конфликты и вспышки гнева. Но самая опасная агрессия часто выглядит совсем иначе. 👉Вы молчите, когда хочется сказать «нет». 👉Улыбаетесь, когда внутри всё кипит. 👉Терпите, соглашаетесь, проглатываете обиду, убеждая себя: «Не стоит портить отношения». Только цена такого «мира» оказывается слишком высокой. Невысказанная агрессия не исчезает. Она разворачивается внутрь. И тогда появляются хроническая усталость, раздражение без причины, тревога, ощущение, что жизнь будто проходит мимо. Вы начинаете саботировать собственные желания, откладывать важные решения, сомневаться в себе и годами стоять на месте. 📌 2 июля в 18:00 приглашаю вас на прямой эфир: «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» Разберём, какие внутренние сценарии незаметно тормозят изменения и почему даже при большом количестве усилий результат может оставаться недостижимым. ➡️Зарегистрироваться
Мария Брюс. Официальный канал
26.06.2026 10:48 · 👁 275
Вы не ленивы. Вы просто живете на внутреннем износе. 🔻Просыпаетесь уже уставшим. 🔻Ждете выходных, чтобы восстановиться, но легче не становится. 🔻На важные цели, близких и даже любимые занятия сил почти не остается. И самое непонятное — вы ведь не работаете на износ. Но тогда почему энергии нет? Потому что нас выматывают не только дела. Нас выматывает постоянная тревога и выгорание. Страх ошибиться. Желание всем угодить. Привычка держать все под контролем. Бесконечный внутренний диалог, который не замолкает ни на минуту. Внешне вы можете ничего тяжелого не делать. Но внутри — круглосуточно несете огромный груз. Если вы давно живете с ощущением, что сил становится все меньше, возможно, причина не в нехватке отдыха, а в ваших внутренних настройках. 🎙 2 июля в 18:00 приглашаю на прямой эфир: «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» Разберемся, какие внутренние сценарии незаметно забирают вашу энергию, мешают двигаться вперед и получать от жизни то, чего вы действительно хотите. 🔗Зарегистрироваться на эфир
Мария Брюс. Официальный канал
25.06.2026 10:02 · 👁 226
Большинство наших выборов управляются страхами. И за выборами, о которых мы жалеем, часто скрывается одно и то же: страх ошибиться, не понравиться, не справиться, быть отвергнутым, одиноким или столкнуться с разочарованием. ❗️Но выбор может управляться не тревогой, а соединением с собой, согласием с собой, уверенностью и любовью. А если хочется разобраться глубже, почему одни и те же страхи, сомнения и внутренние запреты снова и снова влияют на ваши решения и результаты, приглашаю на эфир: 📅 2 июля (четверг) 🕕 18:00 (МСК) Тема: «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» 👉Зарегистрироваться на эфир
Мария Брюс. Официальный канал
24.06.2026 09:15 · 👁 235
Вчера состоялось второе мероприятие, ради которого я прилетела в Сочи. «Атланты Сити» - это не просто бизнес-фестиваль. Это целый город предпринимателей, где говорят не только о деньгах, масштабировании и технологиях, но и о том, без чего сегодня невозможно ни сохранить, ни масштабировать свое дело. О внутреннем состоянии человека. Да, сегодня в фокусе самых успешных предпринимателей - не стратегии и бизнес-модели, а ментальная устойчивость. Оскар Хартманн назвал одну из главных проблем нашего времени - эпидемию депрессии, одиночества и потери внутренней опоры. Именно поэтому, по его мнению, будущие миллиардные компании будут продавать не продукты, а состояния: спокойствие, ясность, концентрацию, энергию. Потому что на самом деле наши результаты зачастую определяют не внешние обстоятельства, а то состояние, из которого мы на них реагируем. ❌Тревога перекрывает интуицию. ❌Страх мешает слышать себя. А действуя не из ясности, а из напряжения, мы неизбежно сталкиваемся с ошибками и неудачами. Поэтому сегодня главное преимущество - это способность сохранить ясное сознание и психологическую стабильность в условиях кризиса и неопределенности. Об этом и многом другом поговорим 2 июля (четверг), в 18:00 (МСК) на прямом эфире: 👉«Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» 🔗Зарегистрироваться на эфир
Мария Брюс. Официальный канал
23.06.2026 08:54 · 👁 278
💡Однажды приходит понимание: счастье не зависит от людей и обстоятельств. Оно начинается с умения быть в контакте с собой и в согласии с собой и своим выбором. Но если счастье действительно внутри, почему так часто к нему не получается приблизиться? Что мешает чувствовать удовлетворение, даже когда многое уже есть? Какие внутренние настройки снова и снова уводят от желаемых результатов? Об этом поговорим на эфире «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?»: 📅 2 июля (четверг) 🕕 18:00 (МСК) 👉Зарегистрироваться
Мария Брюс. Официальный канал
21.06.2026 09:45 · 👁 332
Вам попадается «не тот человек». Снова. И вы уже даже не удивляетесь - просто сразу узнаёте сценарий. Хотя обещали себе, что в этот раз всё точно будет по-другому. И вы даже можете знать всё про привязанность, про границы, про «нужно полюбить себя». А выбираете - то же самое. Дело не в невезении. Так работают ваши внутренние настройки - то, что давно решило за вас, какую любовь вам можно получать, а какую нельзя. Что нужно выдержать, чтобы «получить любовь», и что случится, если вы позволите себя любить. Вы не выбирали эти настройки. Но именно они сейчас выбирают за вас, кто остаётся рядом. 2 июля, в четверг, в 18:00 (МСК) я проведу эфир «Что в ваших внутренних настройках мешает желаемым результатам?» Мы разберём: ✅почему один и тот же сценарий повторяется, даже когда вы делаете «всё иначе»; ✅как увидеть свои внутренние настройки; ✅что меняет такие сценарии и почему это не имеет отношения к силе воли. 👉Присоединяйтесь! Увидимся 2 июля в 18:00💫
Мария Брюс. Официальный канал
20.06.2026 11:05 · 👁 338
Выбор своего пути и следование ему
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.