Masha Poche

А ещё мне очень нравится наш Instagram* >>> Несколько раз в неделю выходят информативные посты и ролики с вокабуляром, грамматикой и тд Даже если пока не планируете у нас заниматься, подписывайтесь — пользы много!! *запрещен на территории РФ

Этот день настал 💔 Принимаю поздравления, ибо мы наконец-то получили образовательную лицензию для Aspire 🥹 🇬🇧 *каждая школа по закону должна иметь лицензию, но получить её — тот ещё квест: куча работы с юристом, методистом, документами…ждали месяц! Теперь готовы развиваться с ещё большей скоростью! ➡️ И в честь такого события специально для всех, кто читает этот пост, по промокоду «poche» мы делаем скидку на групповые занятия (группы у нас собраны максимально эффективно: всего 3-4 человека вашего уровня): 15990 руб —> 12990 руб (8 занятий в течение месяца) 🤩Для тестирования уровня и записи на занятия пишите сюда: @aspire_manager

🎤 про мою организацию питания: — как закупаться едой раз в неделю — что хранится в моём холодильнике — разнообразное питание, если живёшь самостоятельно 🥑 — экономия времени на готовке #подкасты

Любимые завтраки и их кбжу 🤍 Сейчас на повседневной основе стараюсь есть как можно больше белка — это, строительный материал не только для мышц, но и для всех клеток в целом Иммунная система, гормоны, энергия, когнитивные способности — всё частично зависит от белка А ещё после него меньше тяги к сладкому (поверьте человеку, который раньше за раз съедал по 2 шоколадки) 🙂

— Что такое Москва? 🍃 Как хорошо быть д-о-м-а ❤

С каждым новым переездом задумываюсь о том, как здорово иметь своё жильё 🔑 — Дом, в который всегда можно вернуться. Не аренда, не квартира родителей, а тот уютный уголок, где всё обустроено так, как хочется мне. Куда можно привозить сувениры из путешествий, покупать лучшую технику… Вкладываться в съёмное жильё точно не вижу смысла *обустроить его так, чтобы было приятно находиться — да, но не более. Хотя и у аренды есть свои плюсы: я, например, пока не готова осесть, да и в целом можно в любой момент переехать, сменить страну/город (if you know, you know 🙃) Задумалась об ипотеке и о том, что вообще выгоднее — снимать или покупать своё: У Циана есть на эту тему пост, почитайте. Для меня на текущем жизненном этапе оптимальным вариантом всё же остаётся аренда Что думаете: buying или renting?

Ещё на днях словила себя на мысли о том, что спокойно сижу на веранде, а сумка стоит рядом со стороны улицы Её не нужно привязывать к стулу или к себе, она просто стоит…и никто не схватит и не убежит 🙈 На такие моменты не обращаешь внимания, пока они у тебя есть :) В Париже ситуация, конечно, будет совсем другая) но это плата, которую приходится платить за что-то другое

Теперь уже можно раскрывать все карты: Не исключаю, что Москва полюбилась мне отчасти потому, что жила я в самом её сердце 💔 На 📍Сретенке (это рядом с Чистыми прудами) Окна выходили в уютный дворик с фонтаном, где всегда было очень спокойно ✨ вроде бы находишься посреди мегаполиса, а так тихо…

Вот и всё! Год жизни в столице подошел к концу! Это было невероятное время: начиная с того, что жизнь ощущалась, как круговорот нескончаемых событий (музеи, театры, встречи, поездки…), заканчивая тем, что здесь я наконец обрела тотальную гармонию наедине с собой: Кажется, я выстроила свой маленький мир внутри большого. Я и прежде уже жила одна, но здесь всё было как-то иначе: я впервые украшала ёлку игрушками, которые самостоятельно привезла с разных уголков света; готовила ужины и танцевала под любимую музыку; проводила пасмурные деньки под пледом с книгой и чашечкой чая… Искренне считаю, что каждому человеку жизненно необходимо пожить какое-то время самостоятельно. Это просто неотъемлемая часть становления личности ☝🏼