Marat Abdurakhmanov

Сумбур в голове. А можно ли расти и быть благодарным? Быть благодарным, но жадно хотеть большего? Рост обычно идёт от несогласия с происходящим. Не согласен на грязную комнату, не согласен на низкую зарплату, не согласен на CHANGAN UNI-Z. Это несогласие толкает на новые действия с большим усилием. Иногда такие действия ведут в пропасть. Вчера я был не согласен крутить педали на скорости 25км/ч я не хотел чтобы меня все обгоняли. Я набрал скорость 32-35km/ч и через 40 минут, я сломался, пульс 170-180 уд/мин. Начало тошнить, что пришлось остановить гонку. А самое интересное, кого я догонял, не знали что у меня гонка с ними) И речь тут вовсе не о велосипеде! Каково это- постоянно бежать за кем-то, кто даже не подозревает о твоем существовании?

Как бы не было, такая позиция превращает меня медленно в овоща, когда тебя устраивает все происходящее вокруг. Ведь довольство и недовольство окружающей средой мы можем нарисовать в своей голове сами. Вот пример: меня не устраивало моё тело (хотя все вокруг твердили что у меня все отлично) и это моё недовольство и неприятие отправляло меня в зал и на диету. Но ведь можно было внушить себе, что все нормально и лежать на диване. Разве нет?

Сегодня я живу в полной благодарности, создателю, родителям, семье и тем кто меня окружает и это меня наполняет спокойствием.

Было неожиданно это увидеть 😄

🚨 Если бы кто-то решил собрать в одной точке лучшие пейзажи планеты, получился бы Дагестан. ☺️ Мы готовы анонсировать настоящий мужской маршрут - камерная экспедиция Business Cruise. Горы почти как в Перу. Виды, за которые легко принять Швейцарию. Каньоны, реки из талой воды и дороги, где быстро становится понятно, зачем здесь нужны внедорожники. ‼️Но главная сила маршрута начинается дальше. Там, где заканчивается привычный туристический Дагестан. Мы уходим в высокогорье: в Чох, Гуниб, Чародинский район, к водопадам, аулам, серпантинам и дорогам, по которым не ездят большими группами неподготовленные туристы. ⚪️Будут места, где мало кто бывает. ⚪️Пикник среди гор. ⚪️Отары на несколько тысяч голов. ⚪️Вода из талых рек. ⚪️Целебный воздух. ⚪️Аулы, в которых Дагестан не играет роль для туристов, а просто живет своей жизнью. И, конечно, люди. Тут гостеприимство не изображают. Тут сажают за стол, кормят как своих, говорят прямо, шутят остро и встречают широко. Это маршрут про воду, камень, высоту, скорость, еду и характер. С точным таймингом, сильной программой, национальной кухней, неасфальтными дорогами и настоящим Дагестаном, который редко попадает в обычные туры. 01.08 - 08.08.2026 Джип-экспедиция в Дагестан Мужской камерный проект Business Cruise. Стать участником

Раскачаю ваш личный бренд, что вас будут публиковать в бизнес-журналах. 🤝😄

Может у меня новое призвание? Может я пиарщик? 🤔

Как вы относитесь к китайским продуктам? Напишите свое мнение. Доверяете или нет? Выбираете продукты в которых нет надписи MADE IN CHINA или у вас другие критерии?

Отрывок из моей книги: Но теперь я понял, что такое любовь отца и как она проявляется. Она не в словах. Он меня практически никогда не хвалил. Если я делал что-то плохо — говорил об этом, исправлял. А похвалы не было, и тогда мне ее не хватало. Один раз он меня похвалил — мне было уже за тридцать. Он написал короткое сообщение в мессенджере, и я его заскринил и добавил в избранное. Это, наверное, боль многих кавказских мужчин: редкая похвала от отца. Но кавказские отцы любят по-другому — через поступки… В книге столько личных историй, что я в сомнениях делиться ею или нет.

Пригласи завтра папу в кафе на чашечку чая. Убери телефон. Поговори, о нем, о себе, о вас. Поблагодари его за всё и за отдельные моменты жизни. Скажи что ты им гордишься, что он самый лучший. Да, это сложно. Но сложнее будет потом вспоминать, как ты не сказал ему об этом. Время скоротечно. Цени момент.