Мамы и Дети ВАО Москва (для детей - детям и мамам)

Книги, которые помогают стать лучшей мамой и женщиной 📖💫 Иногда одна фраза из книги может дать больше поддержки, чем десятки советов. Какие книги вдохновляют, успокаивают и наполняют? ▫️ Для души — «Монах, который продал свой феррари», «Пиши, сокращай», «Путь художника». Они возвращают к себе. ▫️ Про материнство — «Французские дети не плюются едой», «Спокойные мамы — счастливые дети», «Ваш неповторимый ребёнок». ▫️ Про баланс — «Миф о сильной женщине», «Неуправляемая», «Эмоциональный интеллект». ▫️ Про отношения — «Пять языков любви», «Женщины, которые любят слишком сильно», «Письма к дочери». ▫️ Главное — не “как правильно”, а “как по-настоящему”. Выбирай то, что откликается тебе.

Рисуем велосипед 🚲 За 30 секунд показываем как просто нарисовать красивый велосипед вместе с ребенком #рисование

🏄‍♂ Как переселить ребёнка в свою кроватку без слёз и истерик Девочки, малышу уже 2 года, а он всё ещё спит с вами. Вы мечтаете о своей кровати, но каждая попытка переложить его заканчивается рёвом на весь дом… Знакомо? 😅 Мамы, переселение в свою кроватку — это процесс, а не одна ночь. Зато если сделать всё мягко и постепенно, можно избежать травм для всех! Давайте разберёмся, как. Когда начинать переселение ⏰ Оптимальный возраст: 1,5-3 года — но всё индивидуально! Признаки готовности: ✅ Ребёнок физически активен, вертится во сне и мешает вам ✅ Понимает речь и может договориться ✅ Нет стрессов — не режутся зубы, не болеет, не было переездов ✅ Вы морально готовы — это главное! Важно: не переселяйте сразу после рождения младшего, переезда или выхода в садик. Не больше одного стресса за раз! Пошаговый план переселения Этап 1: Подготовка (1-2 недели) 🔴 Выбираем кроватку вместе — пусть малыш участвует, выберет постельное бельё с любимыми героями 🔴 Играем в “кроватку” днём — укладываем туда игрушки, читаем книжки, делаем её “своей территорией” 🔴 Хвалим других детей, которые спят отдельно: “Смотри, какой Петя взрослый!” 🔴 Рассказываем сказки про зайчика/мишку, который переехал в свою кроватку Этап 2: Дневной сон (1-2 недели) 🟡 Укладываем на дневной сон в новую кроватку — днём всё не так страшно 🟡 Сидим рядом, держим за ручку, пока не уснёт 🟡 Хвалим после пробуждения: “Ты спал в своей кроватке, как взрослый!” Этап 3: Постепенное ночное переселение ⚪️ Ставим кроватку вплотную к вашей, убираем бортик — фактически расширяем спальное место ⚪️ Через неделю отодвигаем на 10-20 см — совсем чуть-чуть ⚪️ Каждую неделю отодвигаем дальше, пока не встанет у противоположной стены ⚪️ Потом переносим в детскую комнату (если планируете) Важно: процесс может занять 1-3 месяца — это нормально! Ритуалы, которые помогут 🟠 Ночник или проектор — чтобы не было страшно 🟠 Любимая игрушка-сонюшка — “она будет спать с тобой вместо мамы” 🟠 Аудиосказки, белый шум — создают фон и успокаивают 🟠 Четкий ритуал перед сном: ванна → пижама → сказка → поцелуй → спать 🟠 Система поощрений (для детей 2,5+): наклейки за каждую ночь в своей кровати, после 5-7 ночей — приз Что делать, если прибегает ночью 🔴 Первые недели можете брать обратно — не травмируйте 🔴 Постепенно отводите обратно, сидите рядом, пока не уснёт 🔴 Не ругайте! — он не специально, просто привык 🔴 Договаривайтесь днём: “Ты спишь в своей кроватке, если страшно — позови, я приду” Чего НЕ делать ❌ Закрывать дверь на ключ или привязывать к кровати ❌ Переселять резко, за одну ночь: “Всё, теперь ты большой!” ❌ Пугать: “Будешь плакать — отдам бабе-яге” ❌ Сравнивать с другими детьми в негативном ключе ❌ Начинать в кризисные периоды Девочки, переселение — это не спринт, а марафон. Кто-то переезжает за неделю, кому-то нужно полгода — и это нормально! Главное — делать всё мягко, без насилия и с уважением к чувствам малыша. У вас обязательно получится! 💙

Кто может получить налоговый вычет и разовую выплату от государства? Знаете ли вы, что государство может вернуть вам часть потраченных денег — в виде налогового вычета? А в некоторых случаях — ещё и единовременную выплату! Вот кто может рассчитывать на налоговый вычет и разовую выплату в течение года: Работающие граждане, платящие НДФЛ (13%) Если вы официально трудоустроены и уплачиваете налог на доходы физических лиц, вы можете получить налоговый вычет по следующим основаниям: покупка квартиры или дома (имущественный вычет) платное лечение или медикаменты обучение (своё или ребёнка) инвестиции (ИИС) благотворительность 📌 Максимум — до 260 000₽ при покупке жилья, до 15 600₽ — за обучение, и так далее. Всё зависит от типа вычета. 🎁 Единоразовая выплата в год В рамках возврата налогов вы можете получить одну крупную сумму за прошедший год — если правильно оформите документы. Например, за лечение или обучение можно вернуть до 13% от потраченной суммы (в пределах установленных лимитов). 💡 Важно: получить налоговый вычет можно только за те годы, в которых вы работали официально и платили налоги. Подать заявление можно через Госуслуги или налоговую по месту жительства. Подходит вам? Тогда не откладывайте: вычет можно получить максимум за три прошедших года!

🎁 Розыгрыш для мам: 5 персональных комиксов в подарок Ваш ребёнок — главный герой настоящей книги: его лицо, имя и история на каждой странице. Что в призе: 📖 PDF + печатная книга А5 🎁 5 победителей Как участвовать: 1. Перейти в канал организатора по ссылке ниже 2. Подписаться 3. Нажать «Участвовать» под постом розыгрыша 4. Для большего шанса на победу: • оставить комментарий под постом розыгрыша — +1 билетик • пригласить подругу по реферальной ссылке из бота — +1 за каждую (макс. 5) Чем больше билетиков — тем выше шанс выиграть. 👉 Участвовать: https://t.me/+019fLcBmxc9mMjky 📅 До 18 июля, 20:00 (МСК) — закрываем приём и сразу определяем победителей. Бесплатно, покупка не нужна. Вопросы: @main_hero_manager Реклама. О рекламодателе

🦓 Творожная зебра Ингредиенты: • творог – 250 г. • банан – 1 шт. • яйцо – 1 шт. • мука – 1 ст. л. • черника – 50 г. Приготовление: 1. В блендере измельчаем творог, яйцо, банан и муку. 2. Делим творожную массу на 2 части, в одну половину добавляем ягоды (можно использовать любые) и тоже пробиваем блендером. 3. Выкладываем в формочки по 1 ч. л., чередуя творожную массу с бананом и творожную массу с ягодами. 4. Готовим на пару или в духовке 20 минут при 180 градусах. #детскоеменю

Кризис 7-9 лет Что если ребенок «потерял тормоза»: хамит, ничего не хочет, ленится, обманывает, закатывает истерики, не помогает, не учится, не отлипает от гаджетов, игнорирует родителей? Мы привыкли списывать эти проблемы на «трудный» возраст. А на самом деле трудность заключается совсем в другом. В отсутствии самодисциплины. Это не про заправленную кровать и зарядку в 6 утра. Нет. Самодисциплина - это умение ставить цели и добиваться их (потому что ребенок сам этого хочет, а не вы решили, что «так будет лучше»). Это умение брать ответственность за свои действия (или бездействия). Это уважительное отношение к своим и чужим эмоциям. Часто бывает, что ребенок очень боится расстроить маму, а то, что его расстраивает, - это никого не волнует. Архиважная задача в воспитании - научить ребенка самодисциплине. Крик, ограничения, наставления, лишение любимых вещей (будь то фастфуд, телефон или компьютерная игра) сделают только хуже. Ребенок сам должен вырастить в себе это качество. Но как? Ведь он такой ленивый! Только через интерес!

​​​5 жестоких методов воспитания, которые 100 лет назад были обыденными В то время вырастить неугодного обществу человека было одной из самых страшных бед, которые могли бы произойти с семьей. В современном мире телесные наказания для детей под запретом. В некоторых странах за это можно и в тюрьму загреметь. В России ответственность за это также находится на грани уголовной и административной – в зависимости от того, какой вред был нанесен ребенку. Еще лет 20 назад взяться за ремень или отвесить подзатыльник ребенку было нормальным. А сейчас и 15 суток за это можно получить. Однако если обратиться к истории и заглянуть на 100 лет назад, мы увидим, что тогда телесные наказания были нормой. «Кто жалеет розги своей, тот ненавидит сына», - говорилось в Священном писании. В XV веке в первом своде житейских законов «Домострое» также говорилось о том, что детей нужно наказывать с раннего возраста, чтобы те росли прилежными и покладистыми. В XVII и XVIII веках эти традиции продолжались, хоть Екатерина II и пыталась это прекратить. Детей подвергали телесными насилиям в гимназиях и училищах. А дома – как само собой разумеющееся. В статье расскажем о том, как наказывали детей в дореволюционной России. Порка розгами Такого страшного наказания не могли избежать даже дети из знатных семей, что уж говорить о чадах крепостных. Порка тогда была разрешена официально. Об этом прописывалось в уставах учебных заведений. Для тех, кто не в курсе – розги представляют собой пучок тонких прутьев, которыми хлыщут по голому телу. Это превращалось в настоящую пытку. При том к мальчикам относились хуже – их били также веревками, плетями и палками. Карцер Да, раньше подобного плана изоляторы использовали в воспитательных целях и применимо к детям. Провинившегося помещали туда в полной темноте – даже без свечей. В качестве еды давали три куска черного хлеба и стакан воды в день. Такие карцеры имелись даже в привилегированных заведениях – к примеру, в Царскосельском лицее, где учился Пушкин. Однако там пользовались карцером только в крайних случаях. Темная комната Похожее по смыслу наказание было популярно в XIX веке. Ребенка помещали в темную комнату – чулан, чердак, нежилое помещение. Неокрепшая детская психика могла с этим справиться с трудом. Коленопреклонение С давних пор детей ставили в угол. Иногда просили подняться в полный рост и потом снова вставать на колени. Нужно было сделать это столько раз, сколько скажет родитель или учитель. Иногда особо провинившимся давали в руки стопку с тяжелыми книгами, либо ставили коленями на соль или горох – это было адской пыткой. Таскание за волосы Это порой использовалось в учебных заведениях. Преподаватель мог оттаскать провинившегося за волосы на виду у всех школяров. Был даже случай, когда педагог протащил девочку за косу по всему коридору, а потом ее отрезал. Сейчас за такое бы точно могли отправить в тюрьму. Как хорошо, что сейчас времена изменились и наши дети растут в любви и согласии

🫶 Готовимся к садику: как реально укрепить иммунитет ребёнка Девочки, скоро в садик, и вы уже представляете: неделю ходим — две болеем. Бесконечные сопли, кашель, больничные… Хочется хоть как-то подготовить малыша, но что действительно работает, а что — пустая трата денег? Мамы, давайте честно: волшебной таблетки для иммунитета не существует. Но есть простые вещи, которые реально помогают! Что работает на самом деле 💤 Режим и сон 🤩 10-12 часов ночного сна для дошкольников — это основа крепкого иммунитета 🤩 Ложиться в одно время — организм привыкает и лучше восстанавливается 🤩 Дневной сон хотя бы до 4-5 лет — это не прихоть, а необходимость 🌳Прогулки и закаливание 🔴Гулять каждый день минимум 1,5-2 часа — даже в непогоду (одеваемся по погоде!) 🔴 Не кутать! Перегрев опаснее переохлаждения — вспотел и на сквозняке = болезнь 🔴 Ходить босиком дома — на стопах куча нервных окончаний 🔴 Обливания прохладной водой — начинаем с ножек, постепенно понижаем температуру 🥦 Питание ⏺️ Разнообразие важнее дорогих суперфудов — мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы ⏺️ Никаких сладостей натощак — резкий скачок сахара бьёт по иммунитету ⏺️ Достаточно жидкости — вода, компоты, некрепкий чай ⏺️ Витамин D — его у нас дефицит у 80% детей! Сдайте анализ и давайте по назначению врача 🏠Микроклимат дома 🟡 Температура 18-22°C — прохладно и влажно лучше, чем жарко и сухо 🟡 Влажность 40-60% — включайте увлажнитель, особенно в отопительный сезон 🟡 Проветривание 3-4 раза в день — свежий воздух важнее стерильности Что НЕ работает (экономьте деньги!) ❌ Иммуномодуляторы и “витамины для иммунитета” — доказательной базы нет ❌ Оксолиновая мазь — эффективность не доказана ❌ Закрывать все окна и кипятить воздух — наоборот вредно! ❌ Изолировать от других детей — контакт с вирусами тренирует иммунитет Главное правило адаптации Девочки, запомните: болеть в первый год садика — это НОРМАЛЬНО! Иммунитет знакомится с новыми вирусами и учится с ними справляться. Задача не избежать болезней, а сделать их лёгкими и редкими. Здоровый образ жизни — вот что действительно помогает, а не горы таблеток из аптеки. Мамочки, вы готовите малыша к новому этапу, и это уже половина успеха! Да, первые месяцы будут непростыми, но это временно. Скоро организм адаптируется, и всё наладится! 💖

Топ 5покупок, которые помогут стать ребенку более самостоятельным #развитие