Э
Эндокринолог Магеря
05.07.2026 10:00 · 👁 8.7K
Ай да йодид!
Ай да молодец 👍
Благодарю за ваши отзывы, это помогает другим увидеть решение проблемы ❗️
Йодид – самая биодоступная форма йода!
Без вкуса, цвета и запаха 👍
🏷СЕЙЧАС ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦЦЕНА
Заказать 👉🏼 wildberries/йодид*
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Э
Эндокринолог Магеря
05.07.2026 08:02 · 👁 8.2K
Симптомы дефицита йода
Явные симптомы:
1. Усталость и слабость – снижение выработки гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ.
2. Прибавка в весе – даже при обычном питании метаболизм замедляется, и организм начинает накапливать жир.
3. Отеки лица и конечностей – нарушается водно-солевой баланс.
4. Сухость кожи, ломкость волос и ногтей – ухудшается регенерация клеток.
5. Постоянное чувство холода – замедленный метаболизм снижает теплообразование.
6. Проблемы с памятью и концентрацией – йод необходим для работы мозга.
7. Одышка и слабый пульс – снижение функции щитовидной железы влияет на сердечно-сосудистую систему.
8. Увеличение щитовидной железы (зоб и гипотиреоз) – организм пытается компенсировать нехватку йода.
Скрытые (малозаметные) симптомы:
1. Хроническая апатия и депрессия – недостаток йода влияет на выработку серотонина и дофамина.
2. Повышенная тревожность и раздражительность – замедленный метаболизм влияет на нервную систему.
3. Запоры и нарушение пищеварения – снижение функции щитовидной железы замедляет работу кишечника.
4. Мышечная слабость и судороги – из-за нарушения электролитного баланса.
5. Снижение либидо – нехватка йода влияет на гормональный фон.
6. Снижение слуха вплоть до глухоты (в тяжёлых случаях) – йод участвует в развитии нервной системы и слухового аппарата.
7. Замедление роста и умственного развития у детей (кретинизм) – критически важно получать йод во время беременности и в раннем детстве.
8. Ранняя седина – нехватка йода может ускорять процессы старения.
9. Гастрит – в следствии замедленного высвобождения желудочного сока. Плюс дефицит йода делает слизистую желудка более уЯЗВимее для инфекций.
10. Фиброзно-кистозная мастопатия – причина разрастания соединительной ткани из-за дефицита йода.
Вывод
Дефицит йода часто проявляется не сразу, а его симптомы легко спутать с усталостью или возрастными изменениями. Если у вас есть любой из признаков 👆🏼– подключите профилактическую дозу качественного йода.
Э
Эндокринолог Магеря
05.07.2026 07:25 · 👁 8K
До 70% россиян живут в условиях недостаточного потребления йода.
Это связано с низким содержанием йода в почве и воде, а также с тем, что йодированную соль используют далеко не все. Именно поэтому йододефицит остается одной из самых распространенных нутритивных проблем в России ❗️
Э
Эндокринолог Магеря
04.07.2026 13:02 · 👁 10K
Семь детей. Без шуток.
Именно столько я озвучил будущей жене ещё до свадьбы.
Она ответила мудро:
«Давай пять, а дальше — по здоровью и возможностям».
Тогда я понял: передо мной женщина, с которой можно договориться и строить большую семью ❤️
А сколько детей в вашей семье? 👇
Э
Эндокринолог Магеря
04.07.2026 11:04 · 👁 8.6K
Отёчность?
Пора дать отпор!
Чай “ПРО ЛИМФУ” – это природная поддержка мочевыводящих путей и лимфосистемы:
🌿 Толокнянка – природный антисептик
🌿 Солодка – мягкое очищение и иммуноподдержка
✔ Способствует уменьшению отёков
✔ Поддерживает при мочекаменной болезни и подагре
✔ Помогает усилить лимфодренаж и вывод токсинов
Помогает быстрее превратить алкоголь в мочу.
Все сладости запиваем именно этим чаем!
Забота о себе — в каждой чашке!
Чай “ПРО ЛИМФУ”
👉🏼 заказать*
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Э
Эндокринолог Магеря
04.07.2026 06:01 · 👁 9.1K
Вопрос: витилиго, появилось после ковида (аутоимнное расстройство), можно ли его лечить? Анализы, лечение?
Подробности в голосовом☝🏼🔉
Мои рекомендации:
Сдать анализы 💉
• ТТГ
• свободный Т4 и Т3
• АТ к ТПО
• 25 OH (гидрокси) Витамин D
• Витамины группы В
✅ Тирозин* 👉🏼 заказать
✅ Витамин D* 👉🏼 заказать
✅ Метилфолат* 👉🏼 заказать
✅ Цинк* 👉🏼 заказать
✅ Менталотим* 👉🏼 заказать
❗ Высыпаться
✅ Крем с мелатонином 👉🏼 заказать
✅ Записаться к эндокринологу Сологуб А.Ю. (очно или заочно) 👉🏼 @mageryaclinic
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Э
Эндокринолог Магеря
03.07.2026 12:59 · 👁 9.1K
🛍 Цены растут.
И это уже факт.
Это значит, что уже в ближайшие дни цены могут вырасти на 9–18%
Сейчас ещё действуют акции и скидки, но они скоро могут исчезнуть.
Поэтому, если давно планировали — сейчас лучшее время.
Это не просто покупка.
Это 👉🏼 ИНВЕСТИЦИЯ В ЗДОРОВЬЕ*
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Э
Эндокринолог Магеря
03.07.2026 10:04 · 👁 8.4K
🔴потеря обоняния
🔴частые простуды
🔴проблемы с концентрацией
🔴и выраженная избирательность в еде
могут быть связаны с дефицитом цинка.
Цинк участвует в работе иммунной системы, поддерживает память, внимание и помогает сохранять нормальную чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов.
Получать его можно из продуктов: говядины, лосося, натуральной птицы, семян тыквы, чиа, льна, шпината, спаржи и орехов.
Но современный рацион далеко не всегда покрывает потребность организма, поэтому в некоторых случаях цинк удобно использовать в виде добавок.
Заказать 👉🏼 ЦИНК*
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264
Э
Эндокринолог Магеря
03.07.2026 07:21 · 👁 8.4K
Вопрос: помогите пожалуйста советом, второй год прыщи на голове вылазят, почему не понимаю.
Подробно ответил выше, слушайте аудио🔈
При проблемной коже:
📍 Цинк*
📍 Витамин D*
📍 Омега-3*
📍 Пробиотики*
📍 Коллаген*
Записаться к гинекологу, лор-специалисту @clinic_magerya
*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264