Мадам Kака

Слезы на камеру Последнее время я довольно часто выкладываю своё эмоциональное состояние в социальные сети. Так я проживаю свою боль пытаюсь собрать как можно больше лайков. И часто, под подобными роликами можно встретить людей, которые родились с очень четкой схемой правил как надо жить. Обычно, они рассказывают свои тяжелые истории и приводят себя в пример, что камеру им даже в голову не пришло включить. Ведь их горе настоящее, не то, что чужое. Чтобы уметь отделять чувства другого человека от своих, не обесценивать и оказывать поддержку, нужно обладать эмоциональным интеллектом. Хорошая новость в том, что этому можно обучиться. Плохая - для этого нужен обычный интеллект (вот такая суйня хобачка) 🫠. Я уже писала, для чего я снимаю свои слезы на камеру, но кто читает эти простыни под видео, поэтому поделюсь здесь. В первую очередь многие думают про охваты и вовлеченность, мы же блогеры и просмотры- это единственное, что нас волнует. И они частично правы. Слезы привлекают внимание и повышенный интерес к тому, что же стало их причиной. Ну и не стоит забывать про профдеформацию. Когда столько лет создаешь контент и делишься своей жизнью, уже становится невозможно отделить одно от другого. Но у слез на камеру есть и несколько других функций: Я таким способом помогаю себе прожить и отрефлексировать этот момент. Где-то я даже могу это романтизировать, что мне настолько драматично и больно. Мне кажется, это нормально, ведь у каждого свой механизм и способ проживать трагедию. Вторая функция - запомнить. Я проживаю сейчас тяжелейший период моей жизни, и в момент перегрузки психики, у меня буквально всё слипается, искажается и частично стирается из памяти. И только просматривая фотопленку я понимаю какой огромный пласт пи*деца я уже выдержала. И я хочу этот пласт помнить, чтобы когда всё наладится, я больше никогда не вернулась туда, где было настолько больно, что память буквально стерла это. А выкладываю я это, чтобы получить поддержку и сочувствие (потому что в такие моменты, даже слово незнакомца лечит), а также, чтобы другие получили сочувствие и понимание, что абсолютно у каждого из нас в жизни есть периоды абсолютной тьмы и они не зависят ни от количества денег, ни от социального статуса и ни от любых других факторов. Ну и в целом, каждый имеет право жить свои эмоции так как ему хочется. #чердак #кладовая

Я довольно часто помогаю приютам и благотворительным фондам, особенно когда речь идёт о животных. И каждый раз думаю о том, как сильно меня радует, когда к этому подключаются большие коммерческие структуры. Потому что тогда помощь перестаёт быть чем-то точечным и становится частью обычной жизни огромного количества людей. Т-Банк сейчас запустил очень классную акцию: при оформлении кредитной карты можно бесплатно получить платежный аксессуар в виде лапки - брелок или стикер - и помогать бездомным животным просто оплачивая свои обычные покупки. Механика очень простая: вы платите обычной кредиткой или платежным аксессуаром, а Т-Банк, из собственных средств, перечисляет 5% от суммы покупок в благотворительный фонд «Рэй». То есть не нужно отдельно куда-то переводить деньги, искать сборы и каждый раз вспоминать, что хотелось помочь. Ты просто живёшь свою обычную жизнь, покупаешь кофе, продукты, заказываешь доставку - а часть суммы Т-Банк направляет на помощь животным. Мне кажется, это очень классный способ встроить благотворительность в повседневность, и я правда рада, что такие большие компании придумывают подобные механики. Плати лапкой и помогай лапкам с кредиткой от Т-Банка! Оформить карту и присоединиться к акции можно по ссылке до 7 октября

Спасибо вам Очень странное чувство было все выходные, связанное с тем, что я наконец-то рассказала о разводе. С одной стороны, я почувствовала облегчение от того, что поделилась с вами, с другой - тоску от столкновения с реальностью. Развод находится на втором месте среди самых тяжелых стрессовых событий в жизни. Это буквально трагедия, которую ты стараешься пережить. Поэтому психика выдает тебе реальность по чуть-чуть, ведь если осознание обрушится разом - никаких ресурсов не хватит, чтобы это выдержать. Поэтому, как бы я ни убегала от реальности в работу, тусовки, сериалы, алкоголь и свидания, я всё равно заставляю себя сталкиваться с реальностью, чтобы проживать это. Иногда сам Константин жестко сталкивает меня с реальностью, за что я ему, кстати, очень благодарна, не дает мне усомниться в правильности моего решения. Но если с Костей у меня благодарность через боль и слезы, то к вам у меня она чистая и светлая. За всю вашу поддержку, за ваши истории, за то, что делитесь своей болью и проживаете боль вместе со мной. Только настоящие люди способны на эмпатию и сочувствие другому. Спасибо вам большое. Я чувствую и знаю, что я не одна. P.s. Я читаю истории в комментариях (на ютубе их больше всего), и я в ахуе от того, что творят мужики. Я думаю, что после развода сделаю какой-нибудь клуб моральной (а возможно и финансовой) поддержки женщин и девушек, переживших развод, потому что это просто тотальный пиздец.

На Ютубе вышло видео о том, что происходило в моей жизни последние месяцы. О терапии, антидепрессантах и самом тяжелом решении в моей жизни. Я давно хотела поделиться, потому что мне нравится быть с вами откровенной, но всё никак не могла собраться с силами и мыслями записать этот ролик… далось это очень тяжело. https://youtu.be/xsGOw_jpY3I?is=9TY0cdrWJn4YFngn

Мой домашний уход для лица Девочки, общий сбор!!!! В моей жизни уже год как наконец-то наступил момент, когда я большую часть времени хожу без тона (и даже получаю комплименты качеству своей кожи). Могла ли я представить пару лет назад, что у меня будет такой роскошный максимум, как ровный тон кожи? НЕТ. Мы с моим косметологом вложили огромное количество сил (косметолог) и денег (я), чтобы напитать, успокоить кожу и выйти в ремиссию по розацеа (о косметологии будет отдельный пост). Но вся работа косметолога будет недостаточной без правильного домашнего ухода. Я потратила много времени и перепробовала кучу средств, чтобы наконец-то подобрать то, что мне подходит. У меня очень сухая, сверхчувствительная кожа и розацеа. У меня даже были периоды, когда всё лицо было в красных пятнах, которые ещё и дико шелушились. Помню, очень стеснялась быть без косметики даже у друзей в гостях… Поэтому я хочу поделиться с вами тем, что я на постоянной основе использую в своём домашнем уходе: 💦 PDRN от VT Cosmetics. Открыла для себя этот корейский бренд недавно, но уже влюблена в эти три продукта, которые вместе создают комбо-увлажнение. Все три продукта очень приятно ощущаются на коже, нет липкости и ощущения стянутости. PDRN Capsule Cream даёт такое ощущение увлажнения, как будто ты надела прохладную гидрогелевую маску (идеально после тусовок 🕺))). PDRN Glow Ampoule таскаю с собой в сумке, чтобы освежить и увлажнить лицо в течение дня (можно, кстати, использовать прямо поверх макияжа). ✨ Christian Breton. Французский премиальный бренд. Узнала о нём случайно - мне прислали его в подарок, и теперь он постоянный житель моей ванной. Его также использую для увлажнения и профилактики старения кожи. Наношу на ночь, так как текстура плотная и идеально подходит для ночного увлажнения. Отдельно хочу отметить средства для кожи вокруг глаз. Рекомендую попробовать тем, у кого мелкоморщинистый тип старения. 🧯 LIBREDERM Rosacellin. Я НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ попробовать тем, у кого такая же проблема. Для меня это просто мастхэв, он действительно поспособствовал тому, что вышли в ремиссию по розацеа. Сначала я использовала только эти средства с самого утра и до вечера. Сейчас - 1-2 раза в неделю для профилактики. В качестве средства для демакияжа использую только эту пенку и никакие другие. Текстура у всех продуктов лёгкая. Единственное - мне не очень нравится запах, но, когда видишь результат и то, как круто работают эти средства, на ароматику уже не обращаешь внимания. В комментариях делитесь своими проверенными средствами. Всем идеального и сияющего тона кожи 💦 #ванная

Поздравляю нас всех с окончанием лета 🫠 (завтра). А пока вы выбираете за какую команду будете играть: - осеннее обострение (😊) - осенняя депрессия (😊) Предлагаю поделиться в комментариях летними фотками, че делали/ где были/ что запомнилось 👇

День начался с ПВЗ! Не могу сказать, что я отношусь к тем людям, кому сложно остановиться на одной покупке, но когда я вижу распродажу, рациональность трат выходит из чата. Ну и какие это траты? ЭТО ЭКОНОМИЯ!!!! Мне всё это пригодится, но чуть позже — осенью 🍂 И распродажа как раз осенняя — скидки до 80% на множество категорий: от одежды и обуви до мебели и электроники. Ну и, конечно, огромный ассортимент для родителей и школьников. Так что я совершила финансово грамотное стратегическое решение, а не просто накидала ночью в корзину всё, что понравилось…

Сегодня день, когда особенно тяжело поверить, что существует место под названием «год спустя»… Иногда я понимаю, что сегодня я не справляюсь. Это нормально, так бывает. Но в такие дни особенно тяжело заставить свой мозг поверить, что это не навсегда. У меня есть навыки, есть понимание, что со мной и почему, но, блять, как же я устала. Но я знаю, что рано или поздно, грусть в моих глазах пройдёт и они снова засияют… Очень хочется перестать ныть, но пока нет такой возможности…

Делимся кулинарными способностями 💥 Есть ощущение, что я решила устроить неделю антирекламы самой себе. То я рассказываю вам, какой пиздец у меня в гардеробной и что уборка и я ходим где-то рядом, но никогда не пересекаемся, сейчас же я расскажу вам, что я еще и не готовлю. Готовить-то я умею, просто делаю это по настроению (раз в год и палка стреляет). В основном, дома я ем либо готовую еду, либо делаю то, что больше напоминает хрючево. Смешиваю в одной тарелке все вместе (они называют это боул). На вид отвратительно, на вкус содержательно - там все нужные нутриенты: жиры, белки и сложные углеводы. Сегодня настроение было такое, что меня раздражала вся еда и я не могла понять чего же я хочу. Оказалось, хочется курицы с картошечкой. Поэтому заказала бедро индейки, сунула в пакет, а к нему в компанию несчастные овощи, завалявшиеся на дне холодильника. Сыпанула туда хер знает какую специю, завязала и благополучно кинула в духовку. Вот такой кулинарный мастер -класс. А вы готовите? Фотки блюд в студию (желательно самых ублюдских, чтоб мы тут ущербными себя не считали) P.s. вышло кстати просто и вкусно #кухня

Backstage со вчерашней съемки 📸 Это было для персональной выставки фотографа о сильных женщинах, добившихся успеха. И мне так приятно, что меня тоже считают такой 🥹 P. S. Иногда я забываю, какая я красивая…