Мария Гладких 🔴

У меня клиническая депрессия. Почему я рассказываю об этом только сейчас? Потому что еще пару месяцев назад я бы просто не вывезла. Я была в очень уязвимом состоянии. У меня не было сил на вопросы, комментарии, советы из серии «просто не грусти», да и вообще лишнее внимание Ну вот я бы сказала вам: «Мне очень плохо». Вы бы написали: «Маш, держись». Я бы сказала спасибо. И что дальше? А сейчас мне уже есть что сказать. Материал, конечно, накопился 😅 Я могу оглянуться назад и увидеть то, чего не замечала тогда. Где ошибалась. Какие сигналы пропускала. Что мне помогало. И каково всё это время было людям рядом со мной. У меня было время отрефлексировать всё, что со мной случилось… Поэтому я решила говорить об этом сейчас Не для того, чтобы вы меня пожалели. А потому что, возможно, мой опыт кому-то пригодится. Кто-то узнает в этой истории себя. А кто-то человека рядом. И если это поможет кому-то чуть раньше обратить внимание на себя или близкого… значит, я не зря решила обо всём этом рассказать.

Слушаем новую песню Шакиры и Малумы 💔 Как вам? Я уже слушаю 30 раз😂

Аааа сегодня выходит новая песня Шакиры и Малумы… и этот огонь… 🔥 49 лет девочке!

Помогите! Что брать?

С моей Евой❤️ Такие добрые слова мне сказала🥹

🐉 Монахи доехали в Москву быстрее, чем я до Шаолиня😀 Ахахах да ладно!!!! Помните, я рассказывала, что лечу к монахам в Шаолинь на 2 недели — молиться, тренироваться и медитировать?! 12 сентября монахи приедут в «Музеон» на фестиваль УШУ🤪 Вот оттуда я и начну подготовку!!! Здесь проведут самую массовую открытую тренировку, которая обещает стать рекордом России! Зацените, программа почти как у нас в лагере в Шаолине😀: 🥋 соревнования по пяти видам ушу и показательные поединки 🐉 выступление шаолиньских монахов из школы ушу города Дэнфэн 🐲 шоу-танец драконов со световыми эффектами и парадные шествия 🪭 мастер-классы по ушу и танцы с веерами 🏮 роспись китайских фонариков и вееров, создание масок ✍️ китайская каллиграфия 🎭 спектакли 👧 детская полоса препятствий 🎤 концерт Клавы Коки Ну, кроме Клавы Коки🤣 Ее в Шаолине наверно не слушают🤣 Вход, кстати, бесплатный! Короче, ребзя, надеваем кимоно и яркие аксессуары, берем детей, мужей, боевых подруг и ИДЁМ😀 Палками тут бить не будут)) Кто хочет оказаться в Китае без перелета?

Предложение МЕЧТЫ 🐷

Утро на ТНТ с Марией Гладких😀 Бэки со съёмок!

Сюрприз! Я сегодня в гостях у Давы и Ани Хилькевич 😀 Опять на ТНТ!!🤣

Моя ж*па на ТНТ🤣 Качайте попу, никогда не знаешь где её покажут!!! Пора страховать, как Лопес…