Сидеть/ползать/ходить 🇷🇺

Недавно моей маме исполнилось 77 лет! Красивая цифра! Если прошлое лето у нас с мамой ознаменовалось началом ЗОЖ и приготовлением домашнего лимончелло на стевии 🍋 — потому что у мамы тогда выявили сахар (больше 7), — то дальше я уже вплотную занялась коррекцией углеводного, жирового и белкового обмена. И очень успешно 💪 На сегодняшний день наши результаты такие: ✨ минус 15 кг ✨ сахар натощак стабильно не выше 5,5 ✨ стабилизировали холестерин Конечно, нам ещё есть над чем работать — и мы продолжаем работать (снижаем гомоцистеин) Но знаете, какой теперь у нас с мамой развлекательный процесс? 😄 МАКИЯЖ! 💄❤️ Я снабдила маму любимыми средствами: тональным кремом, румянами, хайлайтером — и теперь мама сияет во всей своей красе! ✨ 77 — это возраст, когда жизнь только начинается. И это прекрасно! ❤️

БУЛЛИНГ, КОТОРЫЙ Я НЕ ЗАМЕЧАЛА Не так давно я столкнулась с ситуацией буллинга во взрослом коллективе. Для меня это стало настоящим шоком 😳 Пришлось снова погружаться в эту тему, разбирать ситуацию, встречаться с психологом. И, к счастью, с очень хорошим результатом. Но самое интересное произошло именно во время этого разбора. Когда я была погружена в историю взрослого буллинга, у меня неожиданно всплыла ситуация, когда, оказывается, буллили меня. И я поняла это только сейчас. Рассказываю 👇🏼 Когда я готовилась к поступлению в институт, я занималась химией ещё с 8 класса. К 10 классу школьную программу я уже знала и дальше готовилась именно к поступлению. В школе я постоянно помогала одноклассникам с химией: решала задачи, объясняла, если кто-то не понимал. Для поступления мне дополнительно нужно было заниматься биологией, русским и химией. Курсы в Первом и Втором меде нашей семье было финансово не потянуть, поэтому мне порекомендовали Тимирязевскую академию — там были подходящие подготовительные курсы. Русский был вечером в будни, а биология и химия — в субботу, практически весь день. И вот именно там, на этих субботних занятиях, спустя много лет я вдруг вспомнила эту историю. На химии я всё понимала, поэтому иногда немного скучала 😄 Но занятия не пропускала — мало ли, вдруг будет что-то важное и полезное. А сзади меня сидели две девицы👯‍♀️ И сейчас, вспоминая это, я понимаю, что они постоянно надо мной подшучивали 🙃 Но самое интересное происходило во время тестов или каких-то внутренних экзаменов. Они всегда обращались ко мне за помощью. И я им подсказывала. Несмотря на все их шутки 🤷🏼‍♀️ Однажды даже сокурсница, с которой я там училась, спросила: «Зачем ты им помогаешь? Они ведь так некрасиво к тебе относятся». Я тогда задумалась и ответила: «Мне их жалко». Это был единственный ответ, который у меня тогда был. Я вообще практически не воспринимала происходящее как буллинг. Я просто думала: ну, ведут себя не очень адекватно, но это явно не от большого ума. И мне было совершенно неинтересно вступать в эту историю, отвечать им или как-то вовлекаться. Я была полностью погружена в свою цель 🎯— поступление. Это была временная группа. Эти люди не были частью моей жизни и точно не должны были стать её частью в будущем. Я собиралась поступать в медицинский институт, а они были просто случайными людьми на моём пути. И когда сейчас я попыталась восстановить свои ощущения того времени, я поняла очень важную вещь. Я тогда не была жертвой. Я не страдала. Мне не было плохо. Эти люди не имели для меня никакой значимости. Они были просто временными сущностями на моём пути. И при этом я продолжала им помогать — потому что мой учитель химии когда-то сказал мне: «Если тебя просят помочь — обязательно помогай». И я следовала этому правилу. И вот что я вынесла из своей недавней истории со взрослым буллингом. Иногда люди могут вести себя определённым образом и совершенно не соизмерять последствия своих действий. И, конечно, естественной реакцией человека сегодня для меня было бы просто сказать: «Нет, я не буду вам помогать» — особенно если эти люди до этого позволяют себе неприятное отношение. Сейчас, уже с высоты своего опыта и знаний, я понимаю, что это был буллинг. Но для меня это не было травматичным. Девицы были откровенно тупые, и их поведение просто характеризовало их как буллеров. При этом внутренне я не была жертвой. Я не чувствовала себя жертвой, не страдала и не воспринимала этих людей как значимых для себя. А у вас были подобные истории в молодости или юности? Вспоминается ли сейчас что-то, на что тогда вы вообще не смотрели как на буллинг? Расскажите ❤️

Что специалист должен увидеть на первой консультации ребёнка? 👶🏼 Первый год жизни — это период, когда ребёнок меняется буквально каждую неделю. И поэтому очень важно не просто прийти на приём, когда уже появилась какая-то проблема, а наблюдать за развитием ребёнка в динамике. 🔹Как ребёнок взаимодействует с окружающим миром Реагирует ли на голос, лицо взрослого, звук, интересуется ли происходящим вокруг. 🔹 Как работают глаза Фиксирует ли ребёнок взгляд, следит ли за предметом, как двигаются глаза. Зрительная функция оценивается уже в раннем возрасте; например, офтальмологический осмотр предусмотрен в 1 месяц. 🔹Как работает лицо Мимика, симметрия лица, открывание глаз, моргание, эмоциональные реакции — всё это тоже может дать специалисту важную информацию. 🔹Как ребёнок двигается сам Не только то, что специалист может сделать с ребёнком руками, а его спонтанные движения: как малыш двигает руками и ногами, как меняет положение головы и туловища, насколько движения разнообразны и симметричны. 🔹Как ребёнок удерживает тело Положение головы, туловища, таза, рук и ног. Есть ли необычные позы, выраженная асимметрия, чрезмерное разгибание или, наоборот, недостаточная активность. 🔹Мышечный тонус и силу Но не просто поставить отметку «тонус повышен» или «тонус снижен». Важно понять, как мышечный тонус влияет на движение ребёнка и его возможности. 🔹Рефлексы и неврологические реакции И обязательно с учётом возраста. Нельзя оценивать рефлекс отдельно от возраста и общей картины развития. Друзья, напоминаю вам, что у меня есть очень полезный буклет для родителей. 👶🏼 «Первые движения вашего малыша: от рождения до 3 месяцев» 📌 Берите, скачивайте себе, сохраняйте и обязательно присылайте родителям и будущим родителям. А также напоминаю, что есть моя книга «Сидеть, ползать, ходить» Её можно приобрести в книжных интернет-магазинах и на маркетплейсах. Пусть эти материалы будут под рукой у каждой семьи, где растёт малыш ❤️

🏥 КАК ПОПАСТЬ НА ГОСПИТАЛИЗАЦИЮ В НМИЦ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ? Если вы планируете обследование или реабилитацию ребёнка в НМИЦ здоровья детей, важно понимать, что госпитализация бывает плановой и срочной. 🔹 ПЛАНОВАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ Это госпитализация, которую заранее планируют: ребёнок проходит консультацию, определяется необходимость госпитализации, после чего назначается дата и оформляются необходимые документы. 🔹 СРОЧНАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ Срочная госпитализация возможна только по согласованию «врач — врач». Обычно речь идёт о ситуациях, когда ребёнку требуется неотложное хирургическое вмешательство. Например, малыш родился с врождённым пороком, который требует срочной коррекции, — в такой ситуации вопрос госпитализации решается между врачами. А если речь идёт о плановой реабилитации или обследовании, это уже другой порядок госпитализации. 📌 Все подробности о порядке госпитализации, необходимых документах и актуальных условиях можно посмотреть на официальном сайте НМИЦ здоровья детей.

📣 23–25 сентября состоится форум, организованный НМИЦ здоровья детей В рамках мероприятия пройдут симпозиумы и мастер-классы с участием ведущих экспертов, где можно будет получить новые знания, обменяться опытом и узнать о современных подходах в работе. 🎁 За регистрацию на форум вас ждёт подарок — подборка полезных материалов! 💙 Участие в форуме бесплатное. А на второй картинке вы можете посмотреть темы наших выступлений. Переходите по QR-коду на изображении или регистрируйтесь по ссылке

КАКИЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛИ ЧАСТО СОВЕРШАЮТ, СТАРАЯСЬ СДЕЛАТЬ ДЛЯ РЕБЁНКА КАК МОЖНО БОЛЬШЕ? Друзья, хочу поделиться с вами ещё одним фрагментом моего интервью ❤️ Мы поговорили о том, почему стремление дать ребёнку как можно больше реабилитации иногда приводит совсем не к тому результату, которого ожидают родители. «Самое опасное — когда семье просто говорят: “Вам сейчас нужно очень много заниматься”, но не объясняют зачем, не обозначают цели и не дают плана». Тогда родители начинают искать любые возможности: ещё одно занятие, ещё одного специалиста, ещё один курс. Ребёнок оказывается у разных специалистов, и далеко не всегда эта работа бывает согласованной и профессионально выстроенной. На мои семинары часто приходят мамы детей с тяжёлой патологией. И многие с горечью говорят: «Я бы хотела знать это раньше». Потому что со временем они понимают, сколько времени было потрачено и какие действия они делали сами или позволяли делать со своим ребёнком. Поэтому ещё раз хочу сказать: одна из главных задач родителей — не перегружать ребёнка. Не должно быть так, что сначала час занимается инструктор, потом бассейн, потом массаж — и в итоге реабилитация занимает четыре или шесть часов каждый день. Реабилитация — это не количество часов, проведённых на занятиях. Важно понимать цель, видеть задачи и выстраивать работу вокруг потребностей конкретного ребёнка. ➡️ Если вы не понимаете, что значит реабилитационные цели и в какой момент об этом нужно говорить, то добро пожаловать на онлайн вебинар «Моторный онтогенез»

📍Деликатные проблемы — не приговор: новая реабилитационная программа в НМИЦ здоровья детей Минздрава России   🏥Мы запускаем важную программу реабилитации в рамках ОМС — для детей от 5 лет, которым нужна поддержка при таких состояниях, как энурез, энкопрез и запор.   🔎Наша цель — помочь ребёнку и его семье справиться с трудностями и шаг за шагом вернуть уверенность в своих силах. В НМИЦ здоровья детей Минздрава России реабилитация — это не просто процедуры, а комплексный, бережный подход с учётом особенностей каждого ребенка.   ℹ️Длительность программы — 21 день в формате дневного стационара: ребёнок получает всю необходимую помощь и при этом остаётся в привычной семейной обстановке.   Что входит в программу: ✅ наблюдение лечащего врача; ✅ консультации врача ЛФК, физиотерапевта и педиатра; ✅ подбор индивидуальной программы реабилитации; ✅ групповые занятия ЛФК; ✅ психологическая коррекция; ✅ формирование выписного эпикриза.   🧑‍🧑‍🧒Мы верим: своевременная и грамотная реабилитация — важный шаг к улучшению качества жизни ребёнка и всей семьи.   💬Подробнее рассказала Лупандина-Болотова Галина Сергеевна — к.м.н., начальник центра медицинской реабилитации и восстановительного лечения, врач физической и реабилитационной медицины НМИЦ здоровья детей Минздрава России   Хотите узнать больше? Звоните по телефону: 📞 8-966-138-69-98 www.nczd.ru

ШЕСТЬ ПОЗИЦИЙ МАЛЫША на первом году жизни ЗАЧЕМ НАМ ВООБЩЕ ЭТИ ШЕСТЬ ПОЗИЦИЙ? Потому что моторный онтогенез — это не про то, чтобы просто дождаться, когда ребёнок «сядет», «встанет» или «пойдёт». Это про ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ДВИЖЕНИЯ. Каждая следующая позиция строится на возможностях, которые сформировались раньше. И именно поэтому нам важно смотреть не только на «большой» навык, но и на маленькие составляющие движения: положение оси, работу таза, опору, свободу конечностей, координацию. А самое интересное — эти позиции можно рассматривать не только у младенца. В реабилитации они дают нам возможность увидеть, КАКАЯ именно часть двигательной цепочки нарушена и где ребёнку нужна помощь. Главное — не просто знать эти позиции, а УМЕТЬ ИМИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ. Понимать, что мы хотим получить в каждой из них, какую двигательную задачу решаем и как помочь ребёнку реализовать своё движение, не выходя за пределы возможностей, которые заложены самой природой.

Если вы выбираете курс или наставника — не спешите платить. Сначала проведите простой анализ. 1️⃣ ПРОВЕРЬТЕ ДОКУМЕНТЫ ОБ ОБРАЗОВАНИИ. Если вас обучает, скажем, массажист, у меня сразу возникают вопросы. Чем вообще ограничивается его деятельность? Имеет ли он право работать с детьми? Какие категории детей он может вести, а какие — точно не его зона ответственности? 2️⃣ УЗНАЙТЕ, ГДЕ СПЕЦИАЛИСТ РАБОТАЕТ. Если человек трудится только в частном порядке и никогда не сталкивался со сложными случаями, задумайтесь: чему он реально сможет вас научить? Опыт работы в разных условиях — клиника, центр, госструктура — даёт понимание реальных задач, а не только «красивых» примеров из кабинета. 3️⃣ ПОСМОТРИТЕ, УМЕЕТ ЛИ СПЕЦИАЛИСТ РАБОТАТЬ В КОМАНДЕ. Очень важно не только уметь работать самостоятельно, но и понимать, КОГДА НУЖНО ПЕРЕНАПРАВИТЬ ПАЦИЕНТА К ДРУГОМУ СПЕЦИАЛИСТУ. К неврологу. К ортопеду. К другому узкому специалисту. Не пропустить серьёзное заболевание, вовремя увидеть, что пациент выходит за пределы твоей компетенции, — это тоже профессиональный навык! И вот это как раз приобретается С ОПЫТОМ и в работе В КОМАНДЕ. И ещё один момент: если наставник сам пишет правила «как хочу, так и делаю», а вы просто покупаете этот подход — это тревожный звоночек. В работе с детьми важно умение гибко реагировать на меняющуюся ситуацию с пациентом.

Пишите в комментариях, что вы думаете об этом 👇🏼 Кто смотрел и слушал @valentinapaevskaya и @doc_ignatova ,о которых я говорю в видео? Сталкивались ли вы с таким сами или замечали подобное у своих знакомых? Кто тоже видит здесь определённую закономерность?