Л
ЛОНО | материнство без страха
20.06.2026 17:01 · 👁 2.3K
Ребят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥
📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует
💫 Ну а среди тех, кто будет активен, заглянет, подпишется, поучаствует в движухе — постараемся кого-нибудь отблагодарить через несколько дней 🎁
Захотелось просто сделать день кому-то чуть лучше. Удачи 🍀
1 https://t.me/+Hhs7bCxyaRRjN2Iy
2 https://t.me/RKTGIVE
- Канал с обратной связью по активности
3 https://t.me/surgaevleonid
Тут про строительство и ремонт.
Делаем ремонт в хрущевке 🛠
Два сына и немного о них 🫶
4 https://t.me/babulya_sveta
Светлана/ Бабушка/Стремлюсь к лучшей версии себя
Спорт, style, fashion, beauty, уход, lifestyle ,ЗОЖ,ПП,отдых и путешествия с внучкой
5 https://t.me/lonohealth
Для мам с детьми до 5 лет 👶🏼🧒🏼
Про усталость, слёзы и миллион вопросов
Без идеальности и давления
Как понимать своего ребёнка
И оставаться живой мамой
6 https://t.me/northerngirl51
Длинноволосая мама двоих девчонок с крайнего севера
Делюсь кусочками своей жизни 🤍
7 https://t.me/absolutrandomnews
Абсолют рандом новости
8 https://t.me/absolutrandomcontent
Абсолют рандом контент
9 https://t.me/absolutrandomedia
Принес вам музыку, чтобы послушать
10 https://t.me/absolutrandomsport
Абсолют рандом новости спорта
11 https://t.me/absolutrandomcrypto
Абсолют рандом новости крипты
12 https://t.me/absolutrandomEKB
Абсолют рандом новости Екатеринбург
13 https://t.me/absolutrandomDNR
Абсолют рандом новости ДНР
14 https://t.me/absolutrandomLNR
Абсолют рандом новости ЛНР
15 https://t.me/BrukTag
Bruk tag - свежее и независимое СМИ с удобной навигацией.
16 https://t.me/random_na_WB
Подборки с WB
17 https://t.me/dom_teplo
Делаем ремонт в загородном доме и обустраиваем участок с нуля 🏡
18 https://t.me/olgakoroleva255
Психолог, который использует научно-доказанный метод КПТ /когнитивно-поведенческой терапии, свой успешный опыт отношений.
Вместе с самооценкой у вас меняется жизнь
Более 70 пар нашли друг друга и ещё больше стали счастливее в отношениях.
Узнаете практические инструменты для успешного общения с партнером и коллегами.
Своим примером жизни вдохновляет клиентов.
Высшее образование, 6 лет практики, метод терапии основанный на исследовании более 2150 пар на платформе НИИ РАН.
19 https://t.me/soncars_auto
SONCARS авто из Кореи I Китая
Л
ЛОНО | материнство без страха
19.06.2026 19:18 · 👁 2.6K
💚💚💚Дорогие мои, мы стартовали с розыгрышем💚💚
Вас ждут призовые места за подписку и реакции на наших спонсоров 🌷🌷🌷
Скорее переходите ⤵️
https://t.me/radyem_vas 🔥🔥
ПОДПИШИСЬ НА СПОНСОРОВ И ПОСТАВЬ ЛЮБУЮ РЕАКЦИЮ НА ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ ВСЕМ СПОНСОРАМ ❤️
✔️ https://t.me/lonohealth
1) https://t.me/JenyaKai_Magia_jizni
2) https://t.me/milu_music
3) http://t.me/+gB0noNh7MxxmNWI6
4) https://t.me/soncars_auto
5) https://t.me/stilist_Moskva
6) https://t.me/Prostranstvo_BezGranits
7) https://t.me/emotika
8) https://t.me/irinaigrishakovapsychology
9) https://t.me/+6uWvCPohp3EwZjJi
10) https://t.me/yanach_sw
11) https://t.me/prporusski
12) https://t.me/BecomeALeaderNow
13) https://t.me/NovakValeriia
14) https://t.me/Jelena_Herz
15) https://t.me/Lis_hutorok
16) https://t.me/+sgzWoMt0OT40NWEy
17) https://t.me/evgeniya_solo_ross
18) https://t.me/svetiksvd_life
19) https://t.me/irina_hanina
20) https://t.me/AnsMosPsy
21) https://t.me/vedmaduhova
22) https://t.me/London_Premier
23) https://t.me/PekarnyaHlebnik
24) https://t.me/praktikom
25) https://t.me/sunriserassvet
26) https://t.me/Trafic_Nastya
27) https://t.me/legotina_astro
28) https://t.me/dichanieElla
29) https://t.me/juliavino_2023
30) https://t.me/nutrition_is_easy
31) https://t.me/Irenes_kitchen
32) https://t.me/MZCheloveca
33) https://t.me/Ulia_Podsekina
34) https://t.me/mrcooktour
35) https://t.me/alevtina032014
36) https://t.me/andreyshauro
37) https://t.me/Liight_darkness
38) https://t.me/muzhskoy_vzglyad_na_schastie
39) https://t.me/prowbtanya
40) https://t.me/trevelagentEkaterina
41) https://t.me/karpovaacademy
42) https://t.me/+V0adfhLUdcY4YzQ6
43) https://t.me/svet_sav365
44) https://t.me/psihotips
45) https://t.me/+egZBq00hLqFkZTQ6
46) https://t.me/Motivationwomasks
47) https://t.me/zarina_pro_msk
❗ИТОГИ 21 июня❗
‼️Сохраняйте скриншоты заранее ‼️ они потребуются для проверки❗️
Л
ЛОНО | материнство без страха
17.06.2026 16:19 · 👁 347
За последний год я пересмотрела огромное количество пособий и развивающих материалов для детей.
И знаете, что поняла?
Самое важное — не количество заданий и не яркие картинки.
Самое важное — чтобы материал был понятен ребёнку и помогал родителю выстраивать настоящее общение.
Именно поэтому мне так понравились развивающие материалы Елены Михайловны Костровой «Запуск речи ребёнка с рождения».
Сейчас мы занимаемся по ним с дочкой, и я вижу главное — ей интересно.
Она внимательно слушает, наблюдает, реагирует, начинает лучше понимать обращённую речь, жесты и мои просьбы.
А ведь понимание речи — это фундамент будущего активного словаря.
Очень часто родители ждут первых слов, но забывают, что сначала ребёнок учится понимать.
Именно на этом этапе материалы Елены Михайловны помогают особенно хорошо.
Мне нравится, что задания логичные, последовательные и учитывают реальные особенности развития малышей.
Нет перегруза, нет сложных инструкций, нет ощущения, что ребёнка пытаются чему-то научить через силу.
Всё происходит через игру, общение и совместное время с мамой.
И для меня это огромный плюс ❤️
Также для младшего брата и сестрёнки мы использовали развивающие пособия А. Е. Соболевой.
И здесь тоже остались очень довольны результатом.
Материалы действительно удерживают внимание детей, вызывают интерес и желание заниматься.
А самое главное — прогресс заметен не только на бумаге, но и в повседневной жизни.
Расширяется словарный запас, улучшается понимание инструкций, появляется больше интереса к занятиям обучению.
Как мама и как специалист, который постоянно изучает вопросы развития детей, могу сказать одно:
хорошие пособия не заменяют живого общения с ребёнком, но могут стать прекрасным инструментом для его развития.
Поэтому материалы Е. М. Костровой и А. Е. Соболевой я совершенно искренне могу рекомендовать родителям ❤️
Л
ЛОНО | материнство без страха
16.06.2026 16:56 · 👁 1.4K
Почему ребёнок сопротивляется сну, хотя хочет спать👶
💭«Она трёт глаза, зевает, капризничает, но как только я начинаю укладывать — начинается цирк».
Знакомо?
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок явно устал, но будто специально не хочет засыпать
❗️На самом деле ребёнок не борется со сном.
Он борется с возбуждением своей нервной системы.
Когда малыш долго бодрствует, организм начинает вырабатывать гормоны бодрствования.
Они помогают не уснуть прямо здесь и сейчас.
👶Именно поэтому уставший ребёнок иногда:
— начинает бегать — смеётся без остановки — ползает по кровати — машет руками и ногами — крутится и не может найти себе место.
Со стороны кажется, что сна нет ни в одном глазу.
Хотя на самом деле ребёнок устал.
Особенно часто это происходит во второй половине дня.
Но есть и другая ситуация⬇️
Иногда ребёнок перед сном не перегулял, а просто пытается «разрядить» накопившиеся за день впечатления.
Поэтому многие малыши:
— ползают по кровати — таскают игрушки — перекладывают одеяло — меняют позы десятки раз
🕊И только после этого засыпают.
🔴Не каждый активный ребёнок нуждается в сокращении бодрствования.
🔴Не каждое долгое засыпание говорит о проблеме.
📌Поэтому важно смотреть не только на момент укладывания, но и на весь день целиком.
🟢Как ребёнок спал ночью?
🟢Какое у него настроение днём?
🟢Есть ли новые навыки?
🟢Не заболел ли он?
Сон — это не отдельное событие.
Это отражение всего дня
И иногда лучшая помощь перед сном — не ещё одна попытка укачать, а возможность спокойно завершить свой маленький, но очень насыщенный день.❤️
Л
ЛОНО | материнство без страха
15.06.2026 15:16 · 👁 1.4K
После появления ребёнка я стала намного внимательнее относиться ко всему, что использую дома.
Потому что теперь пол — это не просто пол.
Это место, где ползают маленькие ладошки.
Игрушки постоянно оказываются во рту.
А одежду приходится стирать практически каждый день 😅
Поэтому для меня важно, чтобы бытовая химия была не только эффективной, но и максимально безопасной для всей семьи.
Уже давно пользуюсь средствами SYNERGETIC и могу сказать, что это один из тех брендов, которому я действительно доверяю.
Что мне нравится:
✨ большой выбор средств для дома в одном месте;
✨ биоразлагаемые компоненты;
✨ средства подходят для ежедневного использования;
✨ приятные ненавязчивые ароматы или их отсутствие там, где это важно;
✨ экономичный расход.
Особенно ценю, что не приходится искать отдельные средства для каждой задачи. Для уборки, стирки, мытья посуды и поддержания чистоты дома всё можно найти в одной линейке.
А когда дома маленький ребёнок, такая простота особенно важна ❤️
Конечно, идеальной стерильности в доме с малышом не бывает и не нужно.
Но приятно знать, что средства, которыми пользуешься каждый день, помогают поддерживать чистоту без лишних компромиссов.
Поэтому SYNERGETIC уже давно входит в список моих постоянных помощников по дому 🏡✨
А ещё у них сейчас акции! Переходи по ссылке и забирай по выгодным ценам 😍
https://synergetic.prfl.me/lonohealth/uadj0q?erid=2Ranyn64Yhq
X08PBU6K Скидка 10% на товары SYNERGETIC на первый и все повторные заказы на WB по промокоду
Реклама. ООО "Синергетик", ИНН 5257123941 erid: 2Ranyn64Yhq
Л
ЛОНО | материнство без страха
15.06.2026 15:02 · 👁 896
📚 Книги, которые помогают ребёнку понимать мир через привычные ситуации
Последнее время всё больше убеждаюсь: детям важно не только играть и изучать новые слова, но и заранее знакомиться с тем, что происходит в их жизни каждый день.
Именно поэтому мне понравилась серия книг про Тотте от издательства «Белая Ворона».
Сейчас мы читаем:
🛁 «Тотте купается» 🧸 «Тотте наводит порядок» 🩺 «Тотте идёт к доктору»
Это простые и понятные истории про малыша Тотте, который сталкивается с обычными детскими ситуациями.
Через такие книги ребёнку легче понять:
✔️ зачем нужно купаться; ✔️ почему игрушки убирают на место; ✔️ что происходит на приёме у врача и почему его не нужно бояться.
Мне нравится, что истории очень спокойные и жизненные.
Без нравоучений, без запугивания и без идеальных детей, которые всё делают с первого раза.
Тотте ведёт себя как обычный малыш: изучает мир, удивляется, учится новым навыкам и постепенно осваивает привычные ритуалы.
Отдельно хочется отметить иллюстрации 🤍
Они тёплые, уютные и понятные даже самым маленьким читателям. Дочке нравится подолгу рассматривать картинки, находить знакомые предметы и показывать героев.
Такие книги — отличный способ подготовить ребёнка к новым ситуациям без стресса и давления.
Ведь дети гораздо спокойнее воспринимают то, что уже встречали в игре, разговорах или любимых историях.
А вы читаете с малышами книги про повседневные дела и бытовые навыки? 📚✨
Л
ЛОНО | материнство без страха
13.06.2026 15:51 · 👁 1.6K
Есть бренды, с которыми приятно сотрудничать. А есть бренды, которые становятся частью вашей повседневной жизни🐻
Для меня «школа 7 гномов» — именно такой бренд💕
И хотя я нахожусь в команде проекта, это тот случай, когда мне действительно легко рекомендовать материалы родителям, потому что я регулярно использую их со своей дочкой.
Сейчас мы начали знакомство с базовым годовым курсом 1+.
И знаете, что мне особенно нравится?
🐚Авторы прекрасно понимают особенности развития малышей.
Очень часто родители ждут, что ребёнок сразу начнёт выполнять задания, показывать результат и заниматься «по инструкции».
Но развитие работает иначе.
🐚Сначала ребёнок рассматривает.
🐚Потом наблюдает.
🐚Изучает картинки.
🐚Трогает страницы.
🐚Возвращается к любимым разворотам снова и снова.
🐚И только потом постепенно начинает включаться в задания.
У нас сейчас именно такой этап.
Большинство заданий дочь пока ещё не выполняет полноценно, зато с огромным интересом рассматривает иллюстрации, показывает знакомые предметы и животных, внимательно слушает мои рассказы.
И это абсолютно нормально.
🤍Отдельная любовь — оформление.
Я очень ценю детские материалы с красивыми, спокойными иллюстрациями без визуального шума.
У них всегда узнаваемая нежная рисовка, которая не перегружает ребёнка лишними деталями и помогает удерживать внимание на главном.
А настоящий хит нашей домашней библиотеки — книга про ферму 🐄🐑🐓
Её мы готовы рассматривать снова и снова.
Показываем животных, ищем знакомые картинки, обсуждаем, кто как говорит и что делает.
Для ребёнка это игра.
Для родителей — возможность развивать речь, внимание, мышление и расширять словарный запас малыша через обычное совместное время.
Именно поэтому я люблю такие пособия🐚
Они не пытаются превратить детство в бесконечные занятия
Они помогают родителям интересно и бережно проводить время вместе с ребёнком, поддерживая его развитие через игру и любопытство
А это, на мой взгляд, самое ценное 💌📚
Л
ЛОНО | материнство без страха
13.06.2026 06:33 · 👁 1.6K
С момента как я перешла в тотал блонд, вопрос объёма для меня всегда актуален
И какие же муки искать хорошие рабочие продукты!!!!
Тк большинство средств либо склеивают волосы, либо делают их жёсткими и липкими уже через пару часов😢
И вот ура!!!!! Я нашла его - солевой спрей для объёма от AYA 🤩
Что мне понравилось:
✨ приподнимает волосы у корней без эффекта "грязной головы";
✨ помогает создать естественный объём и текстуру;
✨ волосы остаются подвижными, а не превращаются в жёсткую укладку;
✨ подходит как для повседневной укладки, так и для более объёмных причёсок.
Я наношу спрей на слегка влажные волосы перед сушкой феном и получаю тот самый лёгкий прикорневой объём, которого обычно так не хватает.
И да девочки, не нужно быть стилистом, чтобы получить хороший результат за несколько минут😍
Для меня это стало одним из тех средств, которые реально поселились на полке в ванной, а не отправились в дальний ящик после первого использования 💇♀️
Л
ЛОНО | материнство без страха
12.06.2026 17:39 · 👁 1.8K
Иногда материнство — это не только забота о ребёнке.
Это ещё и бесконечные покупки: продукты, подгузники, бытовая химия, что-то к ужину, что-то на завтрак, а ещё обязательно что-то внезапно заканчивается именно сегодня😢
Поэтому я очень ценю места, где можно купить всё за один раз и не тратить на это половину выходного дня.
Нравится большой выбор свежих продуктов, собственная выпечка, готовые блюда, когда совсем нет сил готовить после насыщенного дня, и возможность спокойно собрать всё необходимое для семьи в одном месте.
А вы любите большие гипермаркеты или предпочитаете маленькие магазины рядом с домом?
Кстати! Делюсь промокодами на скидку , переходи по ссылке и покупай с выгодой👇
https://globus1.prfl.me/lonohealth/6vgmpb?erid=2RanynkbYv7
p21f0h2 Скидка 15% на первый заказ от 4900 ₽ в Туле
p22f9ms Скидка 12% от 4900 ₽ на первые 2 заказа, кроме исключений
p26fh8v Скидка 10% на один любой заказ от 5500 ₽, кроме исключений
Реклама. ООО "Гиперглобус", ОГРН 1047796876489, 141109, Московская обл., г. Щёлково, Пролетарский пр-кт, д. 18, подробности на online.globus.ru erid: 2RanynkbYv7
Л
ЛОНО | материнство без страха
11.06.2026 14:27 · 👁 1.8K
Что такое незрелость нервной системы и почему об этом говорят педиатры🤱
У вашего малыша просто незрелая нервная система».
Фраза, которую слышали многие родители.
Но что она означает на самом деле?
Часто родители воспринимают её как диагноз
На самом деле это не диагноз.
Это описание возрастной особенности ребёнка!
После рождения нервная система продолжает активно развиваться, мозг учится управлять телом, учится регулировать сон и бодрствование, учится справляться с огромным количеством новой информации.
Поэтому у малышей мы часто наблюдаем:🙂
— частые пробуждения ночью
— сложности с засыпанием
— вздрагивания
— быструю утомляемость
— перевозбуждение к вечеру
— повышенную потребность в контакте с родителями.
‼️Это не капризы
Не манипуляции
И чаще всего не заболевание
➡️Просто маленький ребёнок ещё не умеет так хорошо регулировать свои состояния, как взрослый человек
Представьте, что нервная система — это сложный компьютер
После рождения он уже работает
Но многие программы ещё устанавливаются и настраиваются
Именно поэтому один и тот же ребёнок сегодня может прекрасно спать, а завтра внезапно начать просыпаться чаще
Нервная система развивается не по календарю🌟
Она развивается скачками
И задача родителей не ускорить этот процесс, а помочь ребёнку пройти его максимально спокойно!🤱
Любовь, безопасность, предсказуемость и поддержка — это не менее важно, чем режим и количество сна.
Иногда лучший способ помочь ребёнку — не искать в нём проблему там, где её нет👶