Лиза Гончарова

Ребята из Meet for Сharity позвали меня быть товаром на аукционе. Что это значит? Можно купить со мной встречу, а деньги отправятся в благотворительный фонд Онкологика. Ссылка на аукцион тут: https://meetforcharity.today/lots/elizaveta_goncharova_-_vedushchaya_shou_citaty_i_podkasta_sovety_osnovatel_poratours_202603 О чем со мной можно будет поговорить на встрече: - Китай, китайский язык и все китайское (6 лет училась и работала в Китае). - IT-продукты, стартапы, бизнес (прошла путь в it c самых низов до директора по продукту компании Joom, управляла продуктом, который за 5 лет вырос с нуля до 350+ млн скачиваний в 100+ странах. Тут можно посмотреть про Joom). - Медиа, блогинг, раскрепощение и, прости Господи, проявленность (снималась как ведущая в шоу «Цитаты», подкасте «Советы» и в Самом лучшем подкасте: миллионы просмотров, интересные гости и вот это все). - Путешествия, самые красивые места мира, куда ехать, куда нет (была в 74 странах, иногда в таких местах, что сама в шоке. Например, аж два раз оказалась на иранском острове Ормуз в том самом Ормузском проливе — это абсолютно культовое место. А также вот уже три года мы с Русланом Усачевым развиваем наше агентство авторских туров Pora.tours, надеюсь, оно переживет текущий кризис. Ну скажите же, пиздоний творится, да?). - Покупка недвижимости (за 10 лет в Москве купила 5 квартир, собаку съела на том, как выбирать район и дом, чтобы потом нормально жить, или выгодно сдать, или продать. Самое смешное, что ремонтов я прожила еще больше, но каждый раз как в первый раз — все через жопу, ошибки все время новые). - Беременность и материнство (понятно, что невозможно в этом деле быть идеально готовым, но все-таки думаю, что моя тщательная подготовка мне очень сильно помогла легче пройти беременность и не сойти с ума в первые полгода с ребенком). - Психотерапия (получила диплом гос.образца и могу работать психологом, но не буду — но могу рассказать о том, как лучше начать терапию, как выбрать психотерапевта, на что обращать внимание, чего ожидать. Раньше я бы писала этот текст, либо чтобы потешить свое эго, либо испытывая тревогу, что его воспримут за хвастовство. Теперь я могу написать этот текст, чтобы просто привлечь побольше денег на лечение онкобольных — без всякого второго дна и тревоги. Это заслуга психотерапии в том числе). - А еще можно просто поболтать, пожаловаться на жизнь, обсудить геополитическую обстановку в мире. В общем, делайте ваши ставки, дамы и господа — давайте поможем фонду Онкологика вместе!

Я много раз делала упражнение «Колесо баланса» — ну знаете, то, где нужно отмечать, насколько ты удовлетворен разными частями своей жизни: карьерой, отношениями, деньгами, дружбой, саморазвитием и т.д. Чем больше заполнено отсеков — тем больше удовлетворенность (на картинке можно посмотреть пример — не мой, а из интернетов). И мне все время хотелось, чтобы ебучее колесо было красивым и круглым, но у меня каждый раз получался корявый цветочек с лепестками разного размера. В какие-то периоды жизни, я проводила огромное количество времени с друзьями, но переживала, что у меня, например, нет денег или отношений. Было время, когда я стремительно шагала по карьерной лестнице и зарабатывала все больше денег, но грустила, что совсем нет времени на друзей и хобби. В этом году большая часть моего времени была отдана семье и ребенку, и я чувствую, что друзья отдаляются, а карьерное развитие поставлено на паузу. И не так давно я наконец осознала, что никакого идеального баланса нет и не будет. Есть периоды, циклы жизни, где то одно, то другое выходит на первый план — и это нормально! И есть два способа проживать эту данность — либо постоянно сокрушаясь о том, чего не хватает в данный момент, либо празднуя то, что есть сейчас. Этого и хочется пожелать всем нам в Новом году — наслаждаться тем, что у нас есть прямо сейчас. Это богатство, которое мы не ценим, потому что слишком увлечены идеей мифического будущего, когда на все хватит времени и сил, и ебучее колесо баланса наконец станет идеальным кругом. Цените свои неидеальные кривые жизни, всех с Новым годом!

Гениальный прием от Виктора Франкла. Выпустить кучу книг, а потом книгу «то, чего нет в моих книгах»

Давно ничего не писала — кажется, что уже и забыла, как это делается! Разомнусь, выпустив заключительный в этом году 12-ый выпуск «Советов» с сомнологом Романом Бузуновым. Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=OG2Bz3Xfm_4 ВК-видео: https://vkvideo.ru/video-228623101_456239074 Как мама почти пятимесячной дочки, могу еще раз подтвердить, что сон (наравне с питанием) — это база всей жизни. Поэтому считаю, что это один из самых полезных выпусков моего подкаста. Тем более мне кажется, что мы нууу стоооолько всего охватили: можно ли поздно ложиться, и как видеть осознанные сны, и что делать с храпом, и как бороться с бессонницей, и как лучше высыпаться, и что делать, если ненормированный график, и — прости господи — существует ли сексомния. В общем, посмотрев выпуск, есть все шансы начать новый год с хорошего сна. А сон, как мы помним — база всей жизни.

Ну что, в четверг прошла конференция Яндекс Образования о людях и технологиях в образовании YaC/e 2025, где я впервые в жизни была модератором дискуссии. Еще и в прямом эфире! Честно говоря, изначально мне было очень страшно на это соглашаться, но в итоге я очень рада, что приняла участие в одной из главных конференций по образованию в стране. Огромное спасибо экспертам — психологу Алене Ванченко и карьерному консультанту Наталье Хозицкой, с которыми мы обсуждали, как родителям помочь подросткам с карьерным выбором. В итоге получилась интересная и полезная дискуссия о том, как развить у ребенка саморефлексию, а также какие современные инструменты (типа того же ИИ) можно использовать, чтобы ребенок мог ответить на пресловутый вопрос «Кем я хочу стать, когда вырасту?». Кстати, этот вопрос актуален и для многих взрослых, и это ок! Если вы не смогли подключиться к онлайн трансляции — вся конференция уже доступна в записи по ссылке. Я была модератором на «Родительской» сцене, но на других сценах тоже было много интересных бесед!

Сегодня я участвую в Yet Another Cоnference/on Education 2025 от Яндекс Образования! Буду модерировать дискуссию по теме "От «не знаю, кем быть» к осознанному выбору: цифровые инструменты родителя для подросткового самоопределения". Участие бесплатное, поэтому регистрируйтесь по ссылке и подключайтесь онлайн 💫 Мы поговорим о том, как пробудить внутреннюю мотивацию, и какие именно AI-инструменты — от цифровых дневников до профориентационных ассистентов — могут стать реальными союзниками родителей в воспитании детей. Это не про то, чтобы заменить живой диалог, а про то, чтобы поддержать его современными методами. Конференция поднимает самые острые вопросы образования в эпоху ИИ — это будет полезно и практично для каждого родителя. P.S. На фото я в 17 лет, учусь в университете в Китае. Тогда семья сделала для меня самое важное — поддержала мой собственный выбор образования.

Вчера моей дочке исполнилось 3 месяца. Закончился важнейший этап, которые называют четвертым триместром. ⠀ Мои выводы по прошествии этого периода: ⠀ ⁃ Для меня материнство — это сделка, в которой ты берешь ответственность, которую трудно вынести, но взамен получаешь любовь, которую трудно даже вообразить. ⠀ ⁃ Никакой даже самый любящий, внимательный и заботливый мужчина не сможет понять родившую и кормящую женщину. ⠀ ⁃ Неприятно это признавать и неприлично об этом говорить, но деньги имеют значение. Никогда в жизни у меня не повернется язык осудить женщину, которая планирует детей и вышла замуж по расчету. ⠀ ⁃ В момент, когда у меня появился ребенок, мое сердце навсегда изменилось, и больше оно не станет прежним. Я не знаю, как это передать более ясно, но ощущается вот так. ⠀ ⁃ Все люди в моей голове разделились на тех, у кого дети есть, и тех, у кого детей нет. Это происходит самопроизвольно. ⠀ ⁃ После появления ребенка огромная часть прошлых проблем начинает казаться полной хуйней, не стоящей внимания. Еще четче начинаю видеть, что действительно важно. ⠀ ⁃ Я все равно устаю, даже несмотря на то, что у меня есть няня, повар, уборщица и личный ассистент. И вовлеченный муж. И ребенок, который позволяет мне спать по 8 часов каждую ночь даже на ГВ. И, сука, все равно это все очень тяжело, когда пытаешься совмещать ребенка, работу, образование, отношения с мужем и заботу о себе и своих потребностях. Но у меня шило в жопе, и я сама выбрала этот путь. Но я не представляю, как справляются мамы, у которых нет никакой помощи. Я снимаю шляпу и преклоняюсь перед силой этих женщин. ⠀ ⁃ Материнство — это служение. И не только потому, что ты бесконечно служишь ребенку, удовлетворяя все его потребности. А потому что внутри тебя из всех твоих желаний и мечт на первое место навсегда встает желание, чтобы твой ребенок был здоров и счастлив. А все-все остальные мечты теперь всегда будут на втором месте. ⠀ ⁃ А еще по прошествии этих трех месяцев я с еще большим недоумением смотрю на мам, которые гнобят и осуждают других мам. Дорогие женщины, пожалуйста, поддерживайте друг друга — только вы знаете, как это тяжело, и сколько приходится заплатить за это чудо. ⠀ ⁃ Это чудо, это чудо, это чудо.

Новый выпуск «Советов» с говорящим названием «Как есть и как какать, чтобы быть здоровым и счастливым». В гостях врач-гастроэнтеролог Александр Приказчиков, который без воды и мифов отвечает на самые популярные вопросы о питании, пищеварении и желудочно-кишечном тракте: про всяческие диеты и интервальное голодание, про лактозу и глютен, про канцерогены и рак, нужны ли супы и завтраки, пробиотики и БАДы, что с глистами, вздутием, отеками и запорами — в общем, обсуждали НАСУЩНОЕ. Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=xxF4lLZC2R4 ВК-видео: https://vkvideo.ru/video-228623101_456239066 P.S. Хозяйке на заметку: сниматься на 9-м месяце беременности — вот прям не самая лучшая идея 😬

В тему предыдущего поста про нестандартные подходы мне вспомнилась одна из моих любимых историй из жизни. Как-то я была в Северной Осетии, и мой телефон упал с невысокого обрыва в горную речку. Гид и мой товарищ, которые были со мной, вздохнули и развели руками, мол, очень жаль, что так случилось, но ничего не поделаешь. Но я не готова была без боя отпускать телефон с кучей памятных фотографий, которые были сделаны в тот день в горах и еще не загрузились в облако. Мы спустились к речке, идея зайти в нее и пошарить по дну провалилась сразу — вода была настолько холодной, что опущенную в нее руку сводило за 3 секунды. Снова ребята мне стали говорить, что больше ничего невозможно сделать. Тут я придумываю, что можно купить поисковый магнит и попробовать им выловить телефон. Пока я ищу, где срочно можно взять поисковый магнит, мне приходит еще более амбициозная идея — нужно найти ВОДОЛАЗА. Мои компаньоны снова говорят мне, что это гиблая затея — какой нахрен водолаз во Владикавказе? Ну где ты его найдешь за день? (на завтра у нас уже намечался вылет). Вначале я действительно приуныла, потому что ближайшая школа водолазов нашлась в Сочи (при этом я туда позвонила и спросила, нет ли у них знакомых водолазов во Владикавказе 😂). Пока мы ехали на машине до города, я продолжала рассуждать «Нужно просто понять, что водолаз может делать в горах — тогда мы поймем, где искать». И тут наш гид вспоминает, что у него есть какой-то знакомый в МЧС, а там же водолазы-спасатели работают! А дальше все происходит как по мановению волшебной палочки — гид звонит знакомому, на следующий день утром за скромное вознаграждение водолаз-мчсник в отпуске ДОСТАЕТ МОЙ ТЕЛЕФОН за 2 минуты. Телефон был положен в пачку с рисом, вечером того же дня он включился, спустя 4 года этот телефон все еще безупречно работает и ни разу не был в ремонте — я его решила не продавать, даже когда купила новый — оставила как символ, что даже когда все вокруг скажут, что идея дурацкая, и ничего не получится, иногда все-таки получается.

Всегда покупать лотерейный билет У меня есть принцип: если есть метод решения задачи, вызывающий эмоцию «это бред, точно не сработает», но новый для меня и стоящий подъемных денег — я пробую его. Не получится, так новый опыт. Итак, ситуация: я не мог арендовать парковочное место в доме, куда мы планируем с Лизой переехать, примерно полгода. УК не помогает. На Авито пусто. В придомовом чате объявления «сдам машино-место» улетают за минуту за ценник типа 50 тысяч в месяц. А место нужно. И тогда я решил... Напечатать 1000 бумажных листовок и развесить по всему дому. «Никто не читает рекламу в почтовых ящиках». «Никто не ищет парковку с помощью листовок». «Дизайн у тебя говно». Всё так, но мне нужно было одно попадание из 1000 выстрелов. Результат: вчера подписал договор за прайс в 2 раза ниже, время от идеи до решения = 1 месяц. Ну поздравьте, чо) #личная_эффективность