VALFIT🍃

Girls, приятно что ждете клуб🤩 Давайте так, супер условия появятся у всех, кто попадет в предзапись) Даты старта: 23.06 — 30.06 (последняя неделя июня) Впереди путь без запретов, чувства вины за тарелку пельменей и страха, что живот «вылезет» после еды 🤩Больше лёгкости, уверенности в своём теле и удовольствия от тренировок и жизни — welcome в предзапись 🤎 Vibe&Body Club

лера, когда можно будет попасть на следующий поток?

а когда будет открыт набор?

Girls, хочу напомнить что я никогда никому не пишу и не продаю ничего через сторонние лица! Если от моего имени вам пишут люди с предложением купить какой то курс ❗️Это не я Аккаунты моей команды которые в очень редких случаях могут с вами связаться по каким то техническим вопросам (на всякий случай) — @valeriyafitnes я — @Filveta — @otdelzaboty_leramotovilova У меня все оплаты при вступлении в канал проходят через официальную платформу prodamus, никаких переводов нет!

Я наконец купила мячи Франклина🧘‍♀️ 🤩 Долго из откладывала и отрицала их существование, думала что бесполезная вещь — но есть ощущение что это будет всей часто использованный инвентарь для утренних разминок

Как тренироваться по время болезни?

Лера, а можно спросить, как ты держишь режим или гибко его меняешь, если болеешь? Когда вот насморк, что голова раскалывается или ангина, и воду пить трудно🥹 очень мотивируюсь тобой, месяц получалось делать те упражнения, которые запомнила с челленджа еще бесплатного, а теперь вот болею и не понимаю, как люди, которые живут спортом для здоровья находят силы в таком состоянии😅

Nice Friday🤍🌟 — спокойное рабочее утро — вечером была функциональная тренировка Зашлифовали все кукурузой на пару и малиной я шоколаде 😏

high protein💪

good morning🤍 Эта неделя была супер загруженной 🌟 Сейчас в мск, 4 месяца тут не были, очень много дел по дому🧺 По этому не показываю как проходит челлендж у девочек🤩 Ещё тут не идеально работают интернет, ну крч весело🤩