ЛЕЛИКОВ

Намного важнее ведь не то, что тебя завалили розами, а то, что тебе не приходится каждый вечер гадать, всё ли у вас нормально 🫂

Немецкий психиатр и соавтор книги "В шаге от выгорания" Берт те Вильдт называет это состояние burn-on («прогорание», в противовес burn out, выгоранию) и считает отдельным расстройством со своей логикой и рисками 📛

Теория несовершенна для описания спонтанных поступков, но незаменима для анализа взвешенных и спланированных действий 🗓

Ценностный код - это глубинный набор базовых убеждений, смыслов и приоритетов, определяющий мотивацию и поведение человека, группы людей или корпоративную культуру организации. Это ядро внутренних ориентиров, формирующее уникальную картину мира и направляющее процесс принятия решений

Мысль «меня никто не полюбит» - это болезненное искажение восприятия, а не объективная реальность. Она часто возникает из-за низкой самооценки или прошлых обид. Чтобы справиться с этим, важно прекратить катастрофизацию, сфокусироваться на принятии себя и учиться строить открытые отношения с окружающими 💌

Диспозиционизм - это убеждённость в существовании неких психологических констант. Например, типа личности. 💆

в любом споре вы оба абсолютно правы: каждый из вас защищает свою персональную галлюцинацию о реальности, которую мозг называет «объективной истиной» 🙊

Термин пришел из Южной Кореи (там это звучит как ping-peu) и сегодня считается одним из самых раздражающих типов собеседников в чатах. Интернет наконец-то придумал термин для того самого друга или подруги 💬

Многие даже не подозревают, насколько сильно городская среда вокруг дома определяет, насколько спокойно или тяжело будет жить🌳

И да, под законом я имею в виду не только официальный закон. Иногда достаточно того, что что-то становится новой нормой и все начинают воспринимать это как само собой разумеющееся 🪟