LEKHMUS (@lekhmus_life) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
LEKHMUS

LEKHMUS

@lekhmus_life

47.9K подписчиков блоги 💬 Комментарии открыты

По сотрудничеству @kseniyakarasyova 6060408028

Последние публикации

LEKHMUS
28.08.2026 07:18 · 👁 3.8K
В воскресенье к нам приезжали ребята из команды YOGA CULT https://t.me/YC_SPB_fysm проводить йогу в стиле FYSM. Это методология адаптированная под образ жизни современного человека. Практика включает в себя процесс воссоединения с телом, а значит и на прямую с головой, откуда вытекают все трудности, зависимости, стресс. Корректировка психики - не только продукт умственной деятельности, а физическая чистота и работа с сосудом в его материальной форме. А вот, обратная связь от самих представителей команды: “По сути, мы на ряду с психотерапевтами и консультантами преследуем одну цель - помочь человеку разобраться в самом себе, найти путь к здоровому и трезвому подходу к жизни. Получили очень хорошую отдачу от ребят, не сколько в виде слов, в виде активной включенности. Слова это форма, они не так важны. А вот когда люди действуют, идут на встречу, а в глазах видна искренность это уже успешный успех!”
LEKHMUS
24.08.2026 09:09 · 👁 6K
https://xn----8sbfgepl3acnqhodlf2l.xn--80advrcanmc8d.xn--p1ai/
LEKHMUS
22.08.2026 17:11 · 👁 5.7K
Вход бесплатный, всех ждём!
LEKHMUS
22.08.2026 17:08 · 👁 5K
В Краснодаре прошла запись живого подкаста «НЕтрудный возраст» о подростковой зависимости и её профилактике. Вместе с Никитой Сиразетдиновым, Максимом Полтановым, Максимом Урядовым, Александром Глебовым и Ильёй Сидоровым обсудили, почему подростки начинают употреблять, как вовремя заметить проблему и что могут сделать родители. Также своими историями поделились ребята, которые сами прошли через зависимость и восстановление. В завершение реабилитационный центр «ПРО-рехаб Сочи» присоединился к Кодексу этичной реабилитации фонда «Второй шанс». Спасибо всем участникам за честный разговор о подростках, зависимости и помощи. Профилактика начинается с доверия и живого контакта с ребёнком. Фонд «Второй шанс» При поддержке «Новых людей» Сайт фонда Подписаться Если вы столкнулись с насилием
LEKHMUS
19.08.2026 17:59 · 👁 6.8K
Новый выпуск живого подкаста «НЕтрудный возраст» из Новосибирска уже доступен для просмотра! Почему подростки начинают употреблять наркотики? Что толкает их к этому и почему выбраться из зависимости бывает настолько сложно? В новом выпуске говорим о подростковой зависимости, профилактике и о том, как не допустить, чтобы первый шаг к употреблению стал началом болезни на всю жизнь. Смотрите выпуск и делитесь им с теми, кому эта тема может быть важна. Зарегистрироваться на запись подкаста в вашем городе можно тут. Фонд «Второй шанс» При поддержке «Новых людей» Сайт фонда Подписаться Если вы столкнулись с насилием
LEKHMUS
18.08.2026 08:33 · 👁 7.5K
Провели в Новосибирске подкаст «НЕтрудный» возраст о подростковых зависимостях. На него пришли 700 человек. Это доказывает, что проблема по-настоящему важная. Многие молодые люди и их родители наконец-то перестают бояться говорить на эту неудобную тему. Ищут пути к выздоровлению. Наша главная цель — помочь им и показать, что у каждого есть право на второй шанс. #партияновыелюди #ЯПоговорил
LEKHMUS
14.08.2026 12:02 · 👁 11K
Барчи белый)
LEKHMUS
12.08.2026 15:35 · 👁 9.9K
Коллеги, предлагаю взять этот эпизод в Академию как живой учебный кейс. Ольга Лехмус показывает реальную повседневность центра. Такая открытость ценна. По материалам видно: пребывание добровольное, резиденты сохраняют право голоса, между людьми есть контакт. Влад спокойно отвечает консультанту, шутит, предлагает ему подышать, напоминает про духовное принятие. Его реплики принимаются. Разговор продолжается. Резидент остаётся субъектом происходящего. Ситуация бытовая. Еду просили принимать в столовой. В общем помещении остались запах и беспорядок. Консультант обозначает понятное правило и требует восстановить порядок. Дальше раздражение уводит разговор от конкретного поступка к общей характеристике группы: «Вы где появляетесь, там везде просто срач и хаос». Обобщение размывает ответственность. Уже трудно понять, кто нарушил договорённость, кто убирает помещение и как группа возвращается к общему правилу. Влад говорит: «Подышите». Это важный момент. Он замечает состояние сотрудника, удерживает контакт и возвращает в ситуацию тему саморегуляции. Здесь возникает профессиональный вопрос. Паузу запускает резидент. Управление собственным состоянием входит в ответственность консультанта. Правило можно обозначить спокойно и твёрдо: «Ребята, мы договорились принимать пищу в столовой. Здесь остались запах и беспорядок. Сейчас нужно убрать помещение и проветрить. Потом разберём, как избежать повторения». После эмоционального срыва сотрудник может восстановить контакт: «Я завёлся и говорил грубо. За форму отвечаю я. Правило сохраняется. Сейчас восстанавливаем порядок и возвращаемся к разговору». Такой ответ укрепляет авторитет консультанта. Группа видит взрослого человека, который управляет своим состоянием, признаёт ошибку, сохраняет границу и продолжает сотрудничество. Резильентность здесь выглядит очень конкретно. Резидент учится соблюдать договорённости, выдерживать замечание, исправлять последствия, говорить прямо и восстанавливать отношения после конфликта. Внешний порядок появляется быстро. Внутренняя ответственность формируется через понятные правила, участие человека и повторяющийся опыт самостоятельного действия. Фраза Влада: «У нас сегодня духовное принятие» попадает в центр ситуации. Ценности программы проходят проверку в обычном бытовом конфликте. Принятие, терпимость и ответственность получают смысл через поведение сотрудников. У центра уже есть сильная основа: добровольность, открытый контакт, юмор и право резидента говорить с сотрудником прямо. Открытость Ольги позволяет видеть реальную работу центра и превращать сложные эпизоды в материал для обучения. Этот кейс подходит для Академии как разбор саморегуляции сотрудника, субъектности резидента, ясных границ и восстановления контакта. Главный вопрос остаётся прежним: Что человек унесёт с собой из центра, когда рядом уже не будет консультанта?
LEKHMUS
10.08.2026 10:20 · 👁 9.5K
Барчи Отелло)
LEKHMUS
10.08.2026 09:20 · 👁 9.3K
https://t.me/+TEai7vnIF42kbQiH
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.