L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
18.06.2026 04:30 · 👁 12
Если ты оказалась в ячьем роге – используй его как вселенную
Притча про Миларепу и ячий рог напомнила мне: пространство, которое у тебя уже есть, почти всегда шире, чем кажется. Речь не о кабинете, а о твоих ограничениях и возможностях.
Что это значит на практике, для начинающего консультанта:
◾️ Перестать ждать идеальных условий и максимально использовать то, что уже есть: твой опыт, текущие клиенты, формат работы, маленький, но живой канал.
◾️ Прекратить «делать вид, что пробую». Когда ты заходишь в новое как ученик с пальцами в роге, ты тестируешь не пространство, а свою нерешительность.
◾️ Признать: первая консультация, первый продающий пост и первый эфир по определению неровные. Они не про «годен / не годен», а про настройку поля, в котором ты работаешь.
Если сейчас ты задаешь вопрос «Могу ли я называть себя консультантом / психологом / экспертом?», возможно, ответ уже давно «да». Ты просто продолжаешь мерить пространство пальцами, вместо того чтобы признать: его достаточно.
Если хочешь увидеть, где твой «ячий рог» уже шире, чем тебе кажется,
✈️ Запишись на разбор ситуации ЛС @Kokhanaya_va
Бесплатно, 30 минутная сессия. На ней мы найдём твои реальные опоры и решения, которые уже доступны в твоём текущем пространстве.
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
17.06.2026 09:16 · 👁 50
Когда коучинг перестаёт быть цепочкой вопросов и становится квантовой физикой
Квантовая теория в коучинге стала темой нашей последней дискуссии в Клубе квантовых коучей. Что это за «волшебство»? Почему, даже работая онлайн и следуя структуре сессии, мы наблюдаем у клиентов такие результаты, которые восхищают и иногда даже выбивают из привычной логики? Это поле, магия или всё‑таки очень тонкая физика человеческого сознания?
Хочу поделиться с вами притчей про Миларепу и ячий рог, которую подарила нам Светлана Гарьюсова, вот уже 2 года бессменный руководитель Клуба квантовых коучей.
Однажды Миларепа с учеником попали под сильный дождь.
У них ничего не было — только ячий рог.
Миларепа спокойно залез внутрь рога и уместился там целиком.
Рог не увеличивался. Миларепа не уменьшался.
Он даже предложил ученику залезть к нему.
Но ученик вместо этого сунул в рог пальцы. И они туда, конечно, не поместились.
Ученик пытался сделать невозможное логически.
А Миларепа просто был в пространстве, где размер и форма перестали иметь значение.
На прошлой неделе мы закрыли сезон в Клубе квантовых коучей. Во мне до сих пор отзывается глубина этой встречи и соединённость людей, которые работают с сознанием не только через вопросы, но и через состояние.
Большое спасибо Светлане Гарьюсовой, руководителю Уральской Академии коучинга и Максиму Ошуркову, соучредителю Международного Эриксоновского университета коучинга в России – за квантовое поле, которое они создали в Клубе! И признательность Питеру Стефани – доктору философии, физику, соавтору тренинга «Квантовый ум» Международного Эриксоновского университета коучинга. Для меня это не просто имена, а люди, которые расширили мой внутренний «ячий рог» – пространство того, что вообще возможно в коучинге.
✍️ Интересно, как вы воспринимаете эту притчу? Что для вас «ячий рог» – ограничения реальности или приглашение перейти в другое состояние восприятия? Поделитесь в комментариях вашими мыслями и состоянием↩️
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
16.06.2026 09:05 · 👁 75
Лето: пауза на рынке ≠ пауза в карьере
Лето — традиционный сезонный спад: на рынке труда меньше вакансий и решений по найму, в услугах спрос чуть «подвисает», клиенты и руководители в отпусках.
Но это замедление можно использовать иначе:
📌 восстановить ресурсы;
📌дать себе время на размышления и осознания;
📌 спокойно заняться развитием себя и бизнеса.
Если в течение года вы жили в режиме «делать‑делать‑делать», то летом самое время задать себе вопросы:
➡️ В какой роли я хочу войти в новый бизнес-сезон: как сотрудник или уже как консультант/ фрилансер/предприниматель?
➡️ Какую нишу и продукт я хочу запустить, когда спрос снова оживёт?
Именно под такие вопросы я делаю «Распаковку эксперта»: мы разбираем ваш опыт, находим вашу нишу, собираем продуктовую стратегию и намечаем новый виток в карьере — в роли консультанта, фрилансера или автора своих услуг.
Подробнее про Распаковку экспертов.
Если чувствуете, что лето - хороший момент перестать «просто ждать осени» и подготовить свою параллельную карьеру.
Приглашаю на бесплатную встречу- диагностику вашей ситуации. Напишите ЛС @Kokhanaya_va кодовое слово «ЛЕТО» - пришлю ближайшие слоты.
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
16.06.2026 07:11 · 👁 68
Поздравляем с выигрышем билета Елену, № 2
🌸🌸🌸
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
15.06.2026 13:42 · 👁 88
⏰⏰⏰
Розыгрыш 1 билета на 23.06 на HR-Перезагрузку!
Подробности
Розыгрыш будет проходить
🕙 16 июня в 10:00 - в прямом эфире
В розыгрыше участвуют:
1. Ксения
2. Елена
3. Анастасия
4. Вячеслав (в МАХ)
присоединиться по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/88588367302?pwd=X8jgX0DrXePUYd5Jb0IwbXrcbKyvd7.1
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
11.06.2026 14:13 · 👁 119
🧠 Признавайтесь: сколько раз вы «росли в карьере» методом тыка?
Шли на повышение — и не знали, как руководить.
Просили прибавку — и краснели у двери кабинета.
Выгорали — и называли это «просто устал».
Так вот. Мы собрали папку каналов,которая заменяет дорогого карьерного консультанта, ментора и пару лет набитых шишек.
Внутри — лучшие каналы по темам:
🔹 Карьера — как расти быстрее, чем «по выслуге лет»
🔹 HR — что на самом деле происходит по ту сторону собеседования
🔹 Руководство — как управлять людьми, а не тушить пожары
🔹 Менеджмент — системы, которые работают, когда вы в отпуске
⚡️ Это та самая папка, после которой коллеги начнут спрашивать: «Слушай, а откуда ты всё это знаешь?»
Один клик — и вся подборка у вас:
👉 https://t.me/addlist/5u6nEkexADQwYjIy
Сохраняйте, пока папка открыта. Такое обычно разлетается быстро 🚀
Добавить канал в подборку
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
11.06.2026 04:06 · 👁 98
Из топового сотрудника в начинающие консультанты
Продолжаю тему параллельной карьеры (ТОП-10 профессий для параллельной карьеры).
Мой пост «Слишком хороша для найма. Что дальше?» привёл ко мне на личную встречу трёх сильных специалистов. Хочу показать, какие ситуации подтолкнули их задуматься о новой карьере.
🗄 Мне надоело выполнять указания вышестоящего, который видит только свой нос и карман. Ни стратегии, ни развития бизнеса. Хочу сама принимать решения.
🗄 Уже 7 месяцев ищу работу и понимаю: меня не берут из‑за сверхквалификации. Думаю, что могу выйти на рынок как эксперт или консультант.
🗄 Я руководитель, HRBP, рекрутер, тренер и карьерный коуч. В компании меня знают и ценят. Хочу попробовать себя как HR‑консультант, но не понимаю, что именно могу продавать.
Проблема здесь не в том, что у вас «нет экспертизы».
Проблема в том, что опыт разложен по разным ролям: руководитель, тренер, эксперт‑практик, коуч. Пока это не собрано в одно целое, сложно увидеть чёткий продукт, за который готов платить клиент.
Именно поэтому я запустила индивидуальную
⚙️«Распаковку эксперта»
- формат для тех, кто уже «слишком хорош для найма», но ещё ищет свою параллельную карьеру: профессиональную нишу, клиента и продукт.
👍🏻 - Если хотите узнать про «Распаковку эксперта» больше.
На следующей неделе возьму на бесплатную мини‑консультацию 2 человек.
💬 Пишите ЛС @Kokhanaya_va слово СТАРТ.
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
08.06.2026 05:55 · 👁 125
Друзья!
23–24 июня, я отправляюсь на HR-перезагрузку в Санкт-Петербурге. Побывала в прошлом году и стала фанатом!
Больше всего хочу попасть на выступления:
🔒Юлия Чуфистова (Четыре Лапы) -Как мотивировать сотрудников развиваться и влиять на результаты своей работы;
🔒Александр Зорин (Русагро) - Образовательная экосистема роста в компании;
🔒Маргарита Серикова (Т-1) - Экосистема карьерного развития.
Для меня живые (офлайн) конференции — это возможность почувствовать, куда движется наша отрасль, собрать полезные материалы для канала и встретить старых и новых друзей.
🗣️🗣️🗣️ РОЗЫГРЫШ
А еще у меня есть 1 бесплатный билет (категория «Стандарт»). И я хочу подарить его одному из вас.
Правила участия:
быть подписанным на мой канал;
в комментариях написать: «Хочу на HR-перезагрузку. Мне это нужно, чтобы…» (укажите, какую задачу или проблему хотите решить для себя или своей компании).
подведем итоги в прямом эфире на моем канале
🗣 16 июня в 10:00 - в прямом эфире розыгрыш 1 билета на HR-Перезагрузку!
Желаю вдохновляющей недели!
Записаться на розыгрыш билета - в комментариях.
Вопросы - ЛС: TG @Kokhanaya_va
МАХ: запасной
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
07.06.2026 12:45 · 👁 94
Питер для меня не просто город, а организм, в который я вросла.
Надя Приходько позвала меня на свою авторскую экскурсию «Питер глазами приезжих».
И я задумалась: кого вообще называют приезжими? Тех, кто здесь не родился? Или тех, кто приехал уже взрослым?
Почти все участники экскурсии были "некоренные", но давно живут и работают в Петербурге. Мы вроде бы «приезжие», но это слово к нам уже не липнет.
Я приехала сюда учиться в 1986‑м и давно перестала чувствовать себя гостем.
Питер для меня не просто город, а организм, в который я вросла.
Я стала частью этого пространства, как тихий двор, набережная или дерево у подъезда, которое видит тебя каждый день и молча знает всё.
Экскурсия у Нади получилась не про достопримечательности, а про разговор с городом. Мы шли знакомыми улицами так, будто видим их впервые, слушали истории и вдруг замечали детали, мимо которых годами проходили на автопилоте. Посмотреть пост про экскурсию в деталях.
Спасибо, Надя, за эту тему, за маршрут, за живые смыслы и за радость встречи с Петербургом. Иногда нужно, чтобы близкий человек взял тебя за руку и снова познакомил с твоим же городом
L
LEAN HR | Онлайн курс под ключ | Виктория Коханая
05.06.2026 12:11 · 👁 117
Школа карьерных консультантов СПбГУ – мой способ влиять на будущее
Почему Школа карьерных консультантов важна для меня?
⏺ Мне важно видеть, как любопытный или настороженный взгляд студента превращается в уверенный: после сертификации они уже помогают другим и начинают зарабатывать на своей экспертизе.
⏺ Школа карьерных консультантов меняет карьерные траектории, дает стратегию развития, осознанность в построении карьеры.
⏺ Это живое ощущение пользы здесь и сейчас, а не «когда‑нибудь потом».
Я стояла у истоков создания Школы как член Совета работодателей программы «Управление персоналом» Экономического факультета СПбГУ, как активный участник Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения - вместе с командой единомышленников и коллег!
Мы прошли путь от спецкурса до стройной системы знаний, навыков и практики.
В обучении я с 2005 года: бизнес‑тренер, менеджер по персоналу, руководитель проектов и директор учебного центра, сейчас продюсер и методолог онлайн‑обучения. Я много лет решала задачи бизнеса, подсчитывала метрики и ROI. Постепенно программы и курсы, которые делаю, я стала фокусировать на человеке.
Не только результаты для бизнеса, но и польза, выгода для самих обучающихся. Это делает обучение драйвовым, сбалансированным и точно эффективным!
▶️ Бережно к вашим ценностям и бережливо - к ресурсам!