Kristina Laktionova

❤️ Рисую эту кроху месяца три, без какой-либо задумки, каждый раз по импульсу и настроению. Хихик:)

А вот эту штучку советую всем, кто сейчас отращивает свой натуральный цвет/хочет убрать рыжину/желтизну! 🌟Тонирующая маска от Sebastian. Не затрагивает ваш натуральный пигмент и здорово выравнивает цвет по длине + добавляет блеск. Есть несколько оттенков, у меня espresso brown. 10/10!🌟

Если бы мне сказали выбрать 6 продуктов для лица и волос, которыми нужно было бы пользоваться до конца жизни. ❤️❤️

Приятного просмотра!🫂🍿 pov: Ты научился получать удовольствие от обычных дней Устраиваю себе антикортизоловый день и учусь получать удовольствие от самых обычных вещей Смотреть тут❤

Видео завтра!🫵🏼 п.с. Картинка - настрой на неделю

Каждый раз проезжаю, и каждый раз какая-то уязвимая часть меня очень сильно тронута. Детская больница, на фасаде сделали гравировку рисунков маленьких пациентов. Пусть все детки будут здоровы🫂

🤍

🌫️🌫️Spiritual gangsta Гвозди со мной примерно с 2020 года. Больше всего меня всегда удивляло как постепенно стресс-реакция ослабевает, при том что сами гвозди менее острыми не становятся. В первые секунды мозг считывает сильное ощущение как угрозу: тело напрягается, дыхание сбивается. И когда ты в процессе учишься спокойно дышать и расслаблять тело, мозг постепенно понимает: ощущение сильное, но опасности не несёт. 🌫️🌫️🌫️🌫️ Ещё одно доказательство, что наша реакция на дискомфорт - это не всегда сам дискомфорт. И на эту реакцию мы действительно можем влиять. Здорово!

Если бы мой крайний год был фильмом:) В моём личном рейтинге он намбер ван! 🍿«Eat, pray, love»

🧚🏼‍♀️