HUDYAKOVA

она точно что-то знает и сегодня расскажет…💅🏼 спойлер: это неочевидные телесные секреты, не про «женственная женственность», не про дыхание маткой, аффирмации и прочую херню прости хоспади…

я набрала 6 кг за пару месяцев, а потом начала быстро худеть 💔 не меняла режим, тренировалась, нормально ела просто в один момент начала становиться массивнее угадайте, когда это было? в отношениях с абьюзером)) так мое тело среагировало на небезопасность, на то, что мне нужно было себя защитить но на что реагирует ваше тело через объемы? я записала подкаст про отеки и лишний вес в Канал предзаписи 🔗поэтому жду вас по ссылке, обязательно послушайте: https://t.me/kseniyahudyakova_bot?start=start а 30.06 проведу разборы в 18:00 мск, будем говорить про красоту и как ее раскрыть🫂 *ссылка будет в том же канале

обожаю возвращаться домой 🥰

новая практика для вас 🤍 выложила в Канале предзаписи на «Контакт с телом» практику на звучание идеально для тех, у кого есть проблемы с тревожностью, подавленной агрессией кому сложно: • проявляться • забирать у жизни свое • входить в конфликты • зарабатывать • чувствовать уверенность и сексуальность 🔗сегодня последний день, когда можно попасть в Канал: https://t.me/kseniyahudyakova_bot?start=start *а в нем не только самые выгодные условия на интенсив, но и доступ к закрытым эфирам, практикам и тесту на определение телесных блоков

кажется, приеду и пойду осветлять волосы..🥹

❤️‍🔥тест на определение телесных блоков сделала его, чтобы вы знали себя на все 100% что там будет: • какие блоки мешают жить свободно • как они ограничивают • мои рекомендации по работе с ними ну скажите же, гениально? 🔗забирайте тест по ссылке: https://t.me/kseniyahudyakova_bot?start=start *перенесет вас в канал, в котором всю неделю будем с вами над блоками работать 🔥

небольшой подарочек для вас 🎁 так как многие заинтересовались темой телесных блоков для тех, кто пропустил: блоки — мышечные зажимы, спазмы. например, когда-то вам хотелось кричать, вы этого не сделали. напряжение было, а выхода — нет например, образовался горловой блок, из-за которого страшно высказывать свое мнение, сложно выдерживать конфликты и тд. и так раз за разом блок становится устойчивее и устойчивее 💔 и у многих он не один, их может быть 2-3-4 и кроме того, что они влияют на внешность, они еще и создают затыки в жизни: горловой - проявленность, границы, здоровая агрессия тазовый - сексуальность, энергия, деньги и тд в общим, их много)) я подготовила гениальную вещь, чтобы вам было проще в этом разобраться 🤍

blue therapy 🐠

резюмирую: 1.// невероятный закат, желаю каждой это увидеть вживую 🥰✨ 2.// в связи с запросами по поводу отёков / рыхлости / блоков думаю сделать продукт по телеске, который будет ориентирован именно на внешность + более невероятные внутренние изменения — думаю будет всем супер полезно и доступно 🪄

кайфую на лежаке и разбираю директ, там в последнее время вот так много говорим про блоки, про то, как они на внешность влияют можете себя прогнать по пунктам тоже: • глазной блок — отеки, круги под глазами, мешки, морщинка между бровей, быстро устают глаза • челюстно-горловой — скрип зубов, широкая челюсть, головные боли, щелчки в челюсти • диафрагмальный — тяжело сделать полный вдох, ребра не двигаются, дыхание поверхностное • брюшной — напряженный, вываленный живот, изжоги, проблемы с ЖКТ • тазовый — отеки ног, вываленный низ живота, "замороженный" таз, боль в пояснице можете написать, если узнали у себя хоть один или кинуть реакцию👇