kseniiamaniovich

в последнее время замечаю тенденцию частных комплиментов моей коже от знакомых и друзей, «как буд то ты получила укол красоты» разбирая свой последний уход, признаюсь! да, я его получила) давно советую бренд уходовой косметики Skin Probiotic за их составы с пробиотиками, за их правильную философию. этот продукт обойти мимо тоже не могу: концентрированные Ампулы с PDRN ампулы содержат тот самый PDRN (полинуклеотид из икры лососёвых рыб), который сейчас популярен во всем мире как любимый антиэйдж компонент кинозвезд и фаворит косметологов. он стимулирует обновление кожи, помогает ей удерживать необходимую для эластичности влагу + выравнивает тон. в составе так же есть пептидный комплекс, коллаген, гиалуроновая кислота и фермент зеленого чая – для напитанной, гладкой и упругой кожи и крепкого защитного барьера. вместе все компоненты делают вау эффект! просто спасибо Skin Probiotic за все что они делают! обожаю! для вас на сайте до 01.10.2036 будет действовать промокод «МАНИОВИЧ» - 10% на все товары бренда

скрины недели!📸 я тону в своей эре домашнего уюта.. видимо, все что говорят про раков правда🤣 обустраивать пространство — это какая то отдельная потребность в моем организме. жду ваши🫒

сентябрь — самый разгар свадебного сезона! для меня в здоровом образе жизни очень важен баланс. я хочу иметь возможность отмечать праздники и в тоже время хочу пойти на тренировку следующим утром, а потом на встречу. и вообще, хочу работать как буд то ничего не было. давно хотела поделиться с вами лайфхаком бодрого утра и хорошего самочувствия даже после бокальчика просеко) биохакерский лайфхак, который мне посоветовала подруга – комплекс ферментов AVITOX — расщепляющий токсины алкоголя. в составе: электролиты, CureZyme-ACE , L-серин для поддержики нейромедиаторного обмена, L-теанин и янтарная кислота. на вкус как лимонад. можно выпить во время вечеринки или на утро после, растворив в 150 мл воды. где заказывала

временно убрала спорт из ежедневной рутины, но оставила шаги! мое открытие этого лета, насколько же все таки важна базовая активность для организма в течении дня. я стараюсь находить 10-15 минут на прогулку после каждого приема пищи и перед сном. сплю просто идеально😴 пока хорошая подруга всем гулять!

мой ретрит без соц. сетей подошел к концу) переход из лета в осень всегда ощущается как то особенно, всегда хочется сделать паузу и порефлексировать о следующем годе.. да, я все еще как в школе ощущаю началом года именно сентябрь, а не январь..🤓 кто давно на меня подписан, знают, что я долго работала над тем, что бы научиться отпускать контроль и перфекционизм в работе. официально заявляю — у меня получилось! я разрешила себе полностью расслабиться, не достигать ничего сверхъестественного, не бежать и вообще ни капли не испытывать fomo, токсичного сравнения и прочих прелестей нашего современного insta мира. я счастлива! и я возвращаюсь! дни были наполнены спокойной уютной семейной жизнью, встречами с друзьями и обустройством дома. желаю каждому из вас, кому нужен перерыв — во первых, что бы он случился, во вторых, что бы вы его себе поистине разрешили❤️ как вы? я скучала! рассказывайте/спрашивайте в комментариях ❤️🫂