Ксения Рысь | Здоровая Осанка

Сегодня на эфире «ЧИСТКИ» участницы спросили, как изменились мои вкусовые пристрастия и пищевое поведение. Ответ: я по-прежнему люблю пироженки 😅 выковыриваю начинку, в которой точно нет глютена (белковую, маскарпоне, масляную, сметанную). Ну и ещё я совсем не могу есть рыбу и морепродукты.

Ксения, я думаю вы попадете в списки неудобных людей.... Ваши упражнения помогают через три минуты после их выполнения... Ваша чистка лишает фармацевтику дохода от вечно болеющих граждан - Вы, Ксения, очень неудобный человек для экономики😅 - здоровые люди - автономные люди - они ни от чего не зависят, а следовательно, свободны. 👁️👁️

Полностью согласна! Была у тебя на прошлом эфире про живот. Пропила несколько препаратов из твоих рекомендаций и я не сразу заметила как перестали болеть колени! Совсем! Потом я совсем перестала мёрзнуть! И простывать! Кругом все чихали, кашляли и температурили, а мне хоть бы что! Так что на последнюю программу влетела как угарелая! И ещё раз спасибо, что делишься! Я сама постоянно ищу причины чё ж мне так херово. Анализы, УЗИ, ЭКГ, осмотры мне говорят вы претворяетесь, родные говорят ты лентяйка, а я себя за шкирку поднимаю и плетусь на работу, усталость, апатия, ни сна, ни отдыха, витамины и БАДы дохлый номер. Вроде все прошла, все в норме, а ощущения ходячего трупа! С твоими курсами все приходит в норму, слепо доверяю! Ещё раз спасибо!😘

Только что мы с моей подругой, давней клиенткой и помощницей Натальей провели первое интервью на английском языке с пакистанским врачом, страдающим болью в спине и шее. И, как и все люди с хронической болью в спине, он очень обижен…. На врачей. Потому что ни один физиотерапевт и прочие специалисты, а также упражнения ему не смогли помочь. И эта боль досаждает его очень давно, он не может нормально работать, он очень любит бег, но не может бегать, целыми днями все его внимание на этой боли. Он мечтает жениться, завести семью, но будущее ему видится мрачным из-за этой боли. И он, с одной стороны, готов на всё, чтобы избавиться от этой боли. А с другой стороны, уже ничему не верит, ему сложно доверять, ведь ему до сих пор ничего так и не помогло, а денег потратил уже дофига. Чтожж… Я не знаю, решится ли этот молодой красивый пакистанский доктор на нашу с Натальей программу, но мы можем ему помочь. Потому что мой метод помогает, даже если ничего не помогает. И хотя в рекламных сообщениях запрещено давать такие обещания и утверждения, я знаю, что это так. Как видите, ситуация абсолютно во всём мире идентична. Всем в мире нужен мой метод, но лишь единицы знают о нём(( мой косяк

Достала свое недавнее узи сердца, которое делала потому что бывает в покое начинает так колотиться, что страшно становится. И там большими буквами «дополнительные хорды в области ЛЖ» Нервно сглотнула 😁🙈 Хорошо, что я с вами на чистке)))

Я тогда не думала про эффекты для бега и что это вообще как-то повлияет. У меня так же нет доказательств, что в моём сердце именно эхинококк, а не аномальная ложная хорда. Кстати, врач УЗИ сказал, что это не прям часто, но встречается. Чтобы точно узнать, что это — надо вскрыть сердце. То же самое касается печени и лёгких. В печени и лёгких ещё бывают трематоды (это другой класс паразитов) и тоже могут выглядеть как фиброз или кисты. Но факт — я прошла несколько этапов антипаразитарки и неделю назад начала бегать (год не бегала!) И первое, от чего я офигела — это пульс. Он стал сразу подскакивать до максимума и я такая бегу и не понимаю. Раньше на таком пульсе я бы уже валялась и это было бы в конце тренировки. А тут он сразу высокий, а мне при этом легко бежать, у меня не волочатся ноги, я не задыхаюсь, я могу бежать долго, не переходя на шаг, я могу найти для себя ритм и вообще не останавливаться. Это как вообще? Как это возможно? Бег для меня стал типа как прогулка ускоренным шагом — никакого дискомфорта, бежишь, наслаждаешься пением птиц, дышишь спокойно, иногда достаёшь телефон и что-то снимаешь на бегу. Капец. А что, так можно было? Даже пришла мысль в голову, что если просто выйти и бежать без остановки, пока ноги не перестанут двигаться — сколько я смогу пробежать? Раньше я только 1 км могла пробежать, не переходя на шаг. Чисто исследовательский интерес)

Я ужасно завидовала людям, которые бегают. Я не могла бегать с детства, но постоянно пыталась начать. Я думала, что мне так херово и я сдаюсь, потому что я слабовольная, что это просто нетренированность и нужно долго и усердно преодолевать себя. Собственно, так было с любыми аэробными нагрузками. Я никогда не думала, что проблема в сердце, т.е. в возрасте до 3-х лет там что-то было, но не критично. Во взрослом возрасте я много раз проходила ЭКГ, меня никогда не беспокоила боль или электрасистолы. Проблема была только на интервальных/аэробных тренировках. Когда появились пульсометры, я стала замечать, что я не могу разогнать пульс. Например, я прыгаю бёрпи и уже чуть ли не сознание теряю, мне тяжело и плохо, а пульс, будто я просто иду пешком ускоренным шагом. А потом я уже не прыгаю и пульс кааак подскочит. Странно. Это как автомобиль с поломанной трансмиссией или вроде того. Ну прикиньте, мышцам нужна кровь и кислород, а сердце не качает. Ответ на вопрос, почему мое сердце так ведёт себя, я тоже искала, спрашивала у разных педагогов в области фитнеса, у врачей понятно бесполезно спрашивать. Гуглила. Но ничего не нашла, кроме как «ну это нетренированность». Год назад я решила во чтобы то ни стало натренировать нетренированность своей ССС. Была ещё гипотеза, что просто сосуды слабые, поэтому так вяло кровь перегоняется. Я бегала 2 месяца почти каждый день. И мне нифига не становилось легче и я не чувствовала прогресс. 2 минуты бегу, 3 минуты еле волочу ноги, задыхаясь — так выглядела моя пробежка. А там ещё и жара началась и я бросила. Вы можете найти мои посты в телеге на эту тему годовалой давности. В то же время, с лета 2025, я погрузилась в вопросы здоровья ЖКТ и иммунной системы. Потянула за ниточку и провалилась в кроличью нору, это перевернуло все мои представления о работе ЖКТ, здоровье мышц и суставов, медицине и вообще. Жизнь разделилась на до и после. Одним из паззлов было видео в этом рилсе. На нём вы видите паразитарное заболевание — эхинококкоз. Частый привет для охотников, собирателей ягод и грибов в лесу, любителей животных или гулять со своими животными в лесу. У меня папа как раз был охотник, а я как раз любитель дичи. Эхинококкоз часто поражает левый желудочек сердца, а также лёгкие. На УЗИ это выглядит просто как соединительная ткань. По анализам никак не выявить. На КТ в лёгких это выглядит как фиброз. Кстати, когда болела ковидом и делала КТ, фиброз, конечно, обнаружился, но кто ж знает, был ли он у меня в лёгких до ковида? Поэтому врачи УЗИ сердца и сосудов часто пишут, что это аномалия или ложная хорда. И вот какое удивительное совпадение — ложная хорда тоже чаще всего в левом желудочке, а про существование эхинококкоза большинство врачей вообще не в курсе, тк паразитология умерла в прошлом веке. Эхинококкоз вообще страшная инфекция — паразит может сидеть десятилетиями и под воздействием какого-то триггера может начать размножаться как раковая опухоль и его пузырьки-сколексы могут разнестись по организму как метастазы. Поэтому, эхинококкоз ещё и могут путать с онкологией. Также, может поражать печень, кишечник, ну и лёгкие. В интернете я нашла много людей, у которых были проблемы с сердцем неясного происхождения, которые врачи не могли диагностировать, типа всё в пределах нормы, а вам нужно к психиатру. И люди сами доходили до антипаразитарки и чудесным образом проблемы исчезали. В общем, на УЗИ сердца я шла именно с этой целью — понять, есть ли у меня нечто похожее на соединительную ткань. Я подозревала, что есть. И оно там оказалось. Я прошла антипаразитарную программу (боже упаси вас думать, что это «травки попить». Никаких травок-отравок!). Описывала все в Гайде «Плоский Живот».

Я вам случайно напиздела. Простите. Это я подумывала сделать бот с марафоном на 10 дней бесплатным, дала ТЗ техспециалисту, а потом сказала «не делай пока, я ещё потестирую так». А потом забыла про это😁 Так что нет, не получится пройти «Лёгкую Осанку за 5 дней» бесплатно. Я вспомнила, что платной она стала, потому что это очень сильно увеличило доходимость до конца. Да, люди не могут пройти 5-дневный марафон с уроками по 20 минут, если он бесплатный, не могут себя заставить. А если платный, то могут и делают упражнения.

Пройти «Лёгкую Осанку за 5 дней» можно в любой момент. Тут ⤵️ https://sbsite.pro//osanka_light_1 Цена 1900р., доступ 10 дней. Если не справитесь за 10 дней, то бот предложит ещё раз пройти, снова за 1900р. Если опять не справитесь, то бот навсегда закрывает возможность пройти этот марафон.

Ссыкотно. Начала вести инсту и сначала все было ок, давние подписчики обрадовались. Но потом мне на сторис стали отвечать ИИ-агенты и поняла я это не сразу. Обычный человек вообще бы не понял. То есть агент смотрит мои сторис, анализирует содержание и осмысленно отвечает мне в директ на мои сторис🤯