❤️ Рецепты Красоты

​НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС Никотиновая кислота для роста волос часто входит в состав домашних шампуней, масок и других средств для волос. Она стимулирует рост волос, воздействуя на волосяные луковицы посредством активизации микроциркуляции крови под кожей. Научно доказано, что витамин PP хорошо увлажняет волосы и способствует выработке пигмента. Кроме того, никотиновая кислота помогает от выпадения волос. Как правильно сделать маску с никотиновой кислотой? Маску нужно наносить на вымытые волосы. Сама же жидкость похожа на воду и волосы не пачкает, но после процедуры ее обязательно нужно смыть. Для маски нужно: Никотиновая кислота – 1-3 ампулы Дополнительные средства (их можно не добавлять или взять что-то одно): настои трав, сок алоэ или имбиря. Все это смешиваем (на две ампулы добавляем столовую ложку настоя или выбранного сока) и наносим на кожу головы. Оставляем на час-два, потом смываем. После нанесения маски должно ощущаться некоторое тепло, не доставляющее дискомфорта! !! При возникновении любых аллергических реакций и/или индивидуальной непереносимости, сразу смыть средство!!

​10 минут для хорошего зрения Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать 5, но делать их ежедневно, займет всего 10 минут. Итак, 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

​Для придания волосам шелковистости и блеска 1. Чтобы волосы были здоровы и шелковистыми, берем 2 желтка, 1 ч.л.меда и сока алоэ, взбиваем и наносим на волосы на 30 минут, утепляем шапочкой. Смываем теплой водой. 2. Есть рецепт «проще простого»: в небольшим количестве шампуня растворить таблетку аспирина и вымыть волосы. Укрепляются корни, прекращается выпадение волос, исчезает перхоть, волосы становятся объемными.

​Яичные маски против морщин 1. Маска против морщин из яиц и меда. 1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. !! Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска вам не подойдет! 2. Яичная маска с лимонным соком. 1 желток смешиваем с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой. 3. Яичная маска с ржаной мукой. 1 столовую ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавляем яичный желток. Готовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут. 4. Яичная маска с сухим молоком и алоэ. 3 столовых ложки сухого молока перемешиваем с мякотью алоэ, яичным желтком и чайной ложкой меда. Если смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Наносим готовую яичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут. Если получится много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике. 5. Яичная маска с подтягивающим эффектом. Яичный белок смешиваем с 1 чайной ложкой меда, добавляем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и шею, и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.

​Самодельный шампунь для быстрого роста волос Ингредиенты: обычное детское мыло; горячая вода; сухая горчица. Натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы. Тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы. Рост волос заметно увеличивается, а с добавлением бальзама они приобретают шелковистый блеск.

Полезные добавки в шампунь ❤️

​Салат "Щетка" Уменьшаем живот, очищаем организм и предупреждаем авитаминоз! Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него), несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Приготовление: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что, мягко очищает даже от застаревших "залежей".

​Маска для бархатной и свежей кожи Отличный аналог дорогим средствам по уходу за кожей! Убирает черные точки и суживает поры. Ее надо делать 2 раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза. Для приготовления: 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев, 1 чайная ложка пищевой соды, 1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной), немного кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести. Нанести на очищенное лицо на 10 минут, после чего смыть.

Правильная растяжка для тела ❤️ Выполняйте 2-3 раза в неделю.

​Домашний лосьон для лица — лучшее тонизирующее средство для кожи Настоящие красавицы знают, что лосьон для лица — это незаменимое, очень освежающее и эффективное средство для тщательной очистки кожи. Причём его можно легко приготовить собственными силами из обычных продуктов и трав, выбрав их в зависимости от своего типа кожи. Он мягко и бережно воздействует, не причиняя вреда. ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ: 1. Грейпфрутовый. Свежий грейпфрутовый сок, отжатый в домашних условиях (150 мл), смешать со свежим лимонным соком и водкой (по 20 мл). 2. Земляничный лосьон против прыщей. Свежий земляничный сок (150 мл) заливается водкой (200 мл). Такую смесь можно настаивать до 30 суток. ДЛЯ СМЕШАННОЙ КОЖИ: 3. С петрушкой. Залить зелёную измельчённую петрушку (2 столовых ложки) кипятком (250 мл), поставить на огонь, прокипятить минут 20. Остудить. Перед нанесением добавить яблочный уксус (чайную ложечку), который можно легко заменить лимонным соком. 4. Огуречный. Залить дольки огурца (4—5 штук) спиртом или водкой (250 мл). ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: 5. Молочно-капустный. Залить измельчённые листья свежей капусты (3–4 столовых ложки) горячим молоком (250 мл), накрыть крышкой, оставить настаиваться минут на 40. Процедить. 6. Увлажняющий лосьон для лица. Перемешать молоко (250 мл) с банановым пюре и сахарной пудрой (по столовой ложки), свежим соком из лимона (не более чайной ложечки). Поставить на огонь, довести до кипения, охладить. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ: 7. На травах. Перемешать сухие листья шалфея и мать-и-мачехи (по столовой ложке) и зверобоя (чайную ложку). Залить водкой (100 мл). 8. Яичный. Перемешать желток, водку (столовую ложку), сметану и сок из лимона (по чайной ложке).