❤️ Рецепты Красоты

​В чем секрет сияющей и свежей кожи? Для того, чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей, ей необходимы антиоксиданты, в частности, витамин Е. Благодаря ему, клетки нашей кожи обновляются и восстанавливаются, а цвет лица улучшается. Включите в рацион продукты, содержащие витамин Е: - растительные масла, - яйца, - злаковые, - бобовые, - печень животных, - брюссельская капуста, брокколи, - зеленые листья овощей, - ягоды шиповника, облепиха, черешня, - семена яблок и груш, - арахис и миндаль. Будьте красивы и здоровы! ❤️

​Эффективные маски для век 1. Маска из овсяных хлопьев. Залейте водой, доведенной до кипения, пару столовых ложек обычных овсяных хлопьев, добавьте взбитый белок одного яйца. Ингредиенты тщательно перемешайте, а после получившуюся кашицу из хлопьев осторожно нанесите на область нижних век. Подождите до высыхания – должно пройти от 15 до 20 минут, и смойте теплой водой. Вместо белка можно добавить немного сметаны – получится отличная увлажняющая и питательная маска! 2. Маска с желатином. Нужно взять столовую ложку желатина. Залейте кристаллы теплым, почти горячим молоком в пропорции 1:2 и подождите пока они набухнут. Затем поставьте массу в холодильник – после остывания она станет густой, похожей на гель. Нанесите средство на зону вокруг глаз, подержите ее четверть часа и смойте прохладной водой, либо удалите остатки ватой или салфеткой. 3. Маска с натуральным крахмалом. Понадобится один клубень картофеля: очистите его, измельчите на терке и смешайте массу с ст. ложкой оливкового масла. Получившуюся кашицу нанесите на область кожи вокруг глаз, а через 20 минут смойте. Средства с картофелем прекрасно питают кожу верхних слоев эпидермиса, делая ее упругой и эластичной, избавляют от темных кругов. 4. Маска из сметаны с зеленью петрушки. Возьмите несколько веточек сочной, спелой петрушки, мелко порежьте листочки ножом. Смешайте чайную ложку петрушки и 2 чайные ложки сметаны, а затем нанесите массу на веки. Подождите 25-30 минут и умойтесь. Эта увлажняющая и укрепляющая маска отлично подходит для подтяжки кожи нижних век, поможет убрать темные круги под глазами. 5. Простая маска для глаз из картофеля. Можете просто натереть на терке кусочек картофеля, завернуть получившуюся кашицу в предварительно плотно свернутую в несколько слоев марлю и приложить к области глаз. Через 20 минут кожа век станет свежей, а взгляд ярким и сияющим. 6. Маска из картофеля с мукой и молоком. Возьмите по 2 чайные ложки муки и молока, смешайте с 2-мя чайными ложками натертого на мелкой терке сырого картофеля, нанесите толстым слоем на область верхних и нижних век. Держать такую маску 20 минут. 6. Маска с огурцом. Овощ, который найдется в каждом холодильнике. Он содержит особые вяжущие вещества, которые помогают быстро снять отек и сохраняют молодость кожи. Возьмите холодный огурец, отрежьте два толстых ломтика и наложите их на область глаз. Через 10-15 минут, вы заметите выраженный косметический эффект. Кожа станет свежей, а взгляд – отдохнувшим. Эта маска – подтягивающая, но также помогает от темных кругов под глазами. 7. Маска из дрожжей с молоком. Понадобятся 20 граммов обычных дрожжей (из пакетика) и примерно 1 столовая ложка теплого молока. Указанные ингредиенты разотрите в кашицу, которую после нужно нанести на область вокруг глаз. После высыхания тщательно смойте остатки маски водой и нанесите на веки ваш обычный ухаживающий крем. 8. Маска из дрожжей с лимоном для "подтяжки" кожи. Возьмите 1 столовую ложку дрожжей – их нужно развести водой до состояния сметаны, добавьте пару капель выжатого сока обычного лимона и полчайной ложки оливкового масла. Такая увлажняющая и подтягивающая маска прекрасно подойдет для зрелой кожи век, уберет морщинки и избавит от темных кругов под глазами. Какой бы рецепт вы ни выбрали, помните: делать маску нужно регулярно, как минимум, 2-3 раза в неделю. Лучше всего это делать вечером, в спокойных домашних условиях. После ухода и качественного сна вы заметите результат – сияющие глаза и упругость кожи!

​Омолаживающая рисовая маска для лица Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови. К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины. Понадобится: 3 столовые ложки риса; 1 столовая ложка молока; 1 столовая ложка меда; Как готовить: Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда. Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис. Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин. Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску, по крайней мере, один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и удивитесь результатам!

​Маска против выпадения волос с маслами и витаминами Эта домашняя маска особенно хороша для сухих, поврежденных, ломких, выпадающих из-за нехватки питательных веществ волос. Сделать ее просто: смешайте по 1-2 столовых ложки настойки календулы и касторового масла (в равных частях), 1 желток, по ½ чайной ложки масляных растворов витаминов А и Е. Вотрите получившуюся смесь в корни волос, нанесите на их кончики и расчешите волосы, чтобы распределить масляную маску по всей их длине. Держать на волосах эту маску можно 2-3 часа (укутывать голову не обязательно), делать ее лучше 1-2 раза в неделю. Также можно добавить к масляной смеси 4-5 капель эфирного масла (при выпадении волос хорошо помогают масла иланг-иланга, кедра, мускатного ореха, петитгрейна, бея, лаванды, розмарина, чайного дерева).

​ЗВЕРОБОЙ НА МАСЛЕ - ЛУЧШЕ МНОГИХ КРЕМОВ! Попробуйте для своих ручек следующий рецепт. Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет. Делается он легко: В бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой. Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку. Через месяц настой готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь.

​Кофе от синяков и мешков под глазами Кофе — хороший сосудорасширяющий продукт, поэтому он может быть использован в качестве устранения мешков под глазами. Правда, тут вам пригодится натуральный кофе, не в пакетиках! Кофе нужно сварить и остудить, сахар в кофе подмешивать не стоит. На веки нанесите питательный крем и дайте ему впитаться. Далее пропитайте в уже остуженном кофе ватные диски, положите их на глаза, затем 15–20 минут подержите этот компресс. Кроме того, кофе также может на некоторое время избавить не только от мешков, но и от синяков под глазами.

​Чистим организм Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Этап №2. Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день. Этап №3. Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику. Этап №4. Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у вас в ежедневную привычку. Этап №5. Энергетический салат. Для его приготовления понадобится: - 200 г. капусты брокколи; - 120 г. зеленого горошка; - 40 г. авокадо; - 20 г. семечек; - 100 г. свежего огурца; - 50 г. брынзы; - 50 г. зелени мяты и петрушки; - лимонный сок; - оливковое масло. Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс. Будьте красивы и здоровы! ❤️

​Молочно-медовый гель для душа Смешать немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Использовать, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи - обеспечена.

​КОРА ДУБА ОТ ПОТЛИВОСТИ РУК 1 столовую ложку мелко измельченной коры дуба заливают стаканом кипящего молока, выдерживают в термосе в течение 30 минут, процеживают, разбавить водой 1:1 и хорошо пропаривают в этом настое руки. Повторяют процедуру каждый вечер пока не исчезнут симптомы.

​Мука в уходе за телом Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. При регулярном мытье этим составом, кожа будет, как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею. Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается что-то наподобие скраба, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. Эффект потрясающий - кожа нежная и бархатистая!