Алексей Красиков®️️️🍀 (@krasikovAlexey) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Алексей Красиков®️️️🍀

Алексей Красиков®️️️🍀

@krasikovAlexey

41.2K подписчиков психология

Здесь о тревоге, панике, неврозах и депрессии и жизни. Здесь вы найдете то, что искали так давно о стрессоустойчивости, медицине и физиологии. 18 лет практики. Регистрационный номер РОСКОМНАДЗОРА: 5632340877 Личный сайт: https://krasikov-aleksey.ru

Последние публикации

Алексей Красиков®️️️🍀
29.08.2026 22:50 · 👁 1.9K
Тревожная женщина, испытавшая симптомы анемии (тахикардия, отдышка, слабость, головокружение), начинает тревожиться, оценивая это состояние, и усиливает тревогу. Так родился миф о том, что анемия создаёт тревожные состояния и панические атаки, хотя это не так. Анемия у тревожной личности является лишь фоном и поводом для усиления тревоги. Миллионы женщин с анемией (по статистике, каждая 3–4-я женщина страдает анемией), хоть и испытывают симптомы анемии, но не тревожатся и не испытывают тревогу. Понять эту разницу может далеко не каждый.
Алексей Красиков®️️️🍀
29.08.2026 11:34 · 👁 2.6K
https://youtu.be/pvHjNxpFQko?si=HsiopYwbrUGOsN0Q
Алексей Красиков®️️️🍀
29.08.2026 07:54 · 👁 2.7K
⭐️⚠️Друзья! В субботу в 12:00 в клубе лекция сезона!
Алексей Красиков®️️️🍀
29.08.2026 06:31 · 👁 2.8K
Задачи психотерапии и при чем тут тревога?
Алексей Красиков®️️️🍀
29.08.2026 05:40 · 👁 2.8K
Друзья! Для всего клуба в сентябре пройдут цикл лекций по психиатрии! 🥼📺В сентябре Вас ждет: две встречи для всего клуба и две для профи. Далее лекции будут регулярными каждый месяц. Ждем всех в клубе, подписаться можно уже сейчас и начать получать важные знания как для себя, так и для профессии. 🍀ВСТУПИТЬ В КЛУБ Отдельно мы разберем теме ЖЕЛЕЗА и тревожных состояний. Что бы кроме меня это сказали врачи психиатры. 🫶🏻 Темы встречь в клубе: 1. «Антидепрессанты: чего ждать и чего не бояться» Как врач выбирает лечение, почему препараты разные и что происходит после назначения. Разберём: почему антидепрессанты назначают не только при депрессии; почему не существует одного лучшего препарата для всех; когда ожидать эффект и какие реакции обсуждать с врачом; меняют ли препараты личность; чем зависимость отличается от физиологической адаптации и симптомов отмены; почему лечение иногда приходится корректировать. Формат — интерактивные клинические ситуации: мнение пациента, популярный совет из интернета, вопросы психиатра и новый факт, который меняет первоначальное решение. 2. «Мне к психологу или к психиатру?» Как понять, какая помощь нужна и когда одних разговоров может быть недостаточно. Разберём: чем жизненный кризис может отличаться от состояния, требующего медицинской оценки; почему тревога, бессонница или апатия ещё не означают, что человеку обязательно нужны лекарства; что психиатр оценивает помимо отдельных жалоб; когда основным методом может быть психотерапия, а когда требуется медицинская помощь; почему консультация психиатра не означает готового диагноза и обязательного назначения препаратов; когда можно обращаться планово, а когда помощь нужна быстрее. ⭐️ВСТРЕЧИ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЛОВ 3. «Пациент держится — но становится хуже» Как психологу заметить изменение состояния и вовремя подключить психиатра. Разберём: почему внешняя сохранность не всегда означает стабильное состояние; как учитывать цену, которой пациент поддерживает работу и обычную жизнь; как отделять наблюдения от объяснений пациента и собственных психологических интерпретаций; почему опасно автоматически объяснять ухудшение выгоранием, сопротивлением, отношениями или личностным кризисом; на какие изменения сна, энергии, удовольствия, мышления и поведения важно обратить внимание; как предложить консультацию психиатра без запугивания и объявления готового диагноза. 4. «Когда помощь становится частью симптома» Как отличить рефлексию от руминации, поддержку — от заверения, а исследование прошлого — от повторного поиска окончательного ответа. Разберём: почему краткое облегчение после сессии ещё не доказывает пользу интервенции; как терапевт может невольно включиться в цикл проверок и повторных заверений; когда обсуждение чувств, отношений или прошлого расширяет понимание, а когда поддерживает тревожный анализ; как понять, что техника превратилась в обязательный способ немедленно убрать дискомфорт; как оценивать интервенцию по её функции, долгосрочным последствиям и влиянию на автономность пациента. Результат: психолог получит практический инструмент, позволяющий оценивать не только намерение терапевта и краткий эффект, но и то, что помощь делает с симптомом во времени. Все встречи будут построены вокруг живых клинических ситуаций, вопросов аудитории и принятия решений, а не как академический перечень диагнозов и препаратов
Алексей Красиков®️️️🍀
28.08.2026 21:27 · 👁 3.1K
Логика, тревога и ферритин. Перешли подруге Основные препараты при тревожных расстройствах: Данные названия требуют назначения врача, самолечение опасно!!! 1-я линия: SSRI — сертралин, эсциталопрам, пароксетин; SNRI — венлафаксин, дулоксетин. 2-я линия: другой SSRI/SNRI; при ГТР — прегабалин при непереносимости/неэффективности препаратов первой линии. 3-я линия: при резистентных случаях — индивидуальные стратегии аугментации/комбинации препаратов под контролем психиатра. Бензодиазепины — преимущественно кратковременно в отдельных ситуациях, не как стандартная длительная терапия. Препараты железа ни в одну линию терапии тревожных расстройств не входят. Железодефицит не является доказанной самостоятельной причиной тревожных расстройств. Он может усиливать тревожную симптоматику и ухудшать самочувствие при уже существующем тревожном расстройстве, но это не означает, что именно дефицит железа создал расстройство.
Алексей Красиков®️️️🍀
28.08.2026 07:44 · 👁 3.3K
И снова о железе и тревожности
Алексей Красиков®️️️🍀
27.08.2026 12:54 · 👁 3.9K
Вот отличный пример. Примерно так сегодня работают многие блогеры! У девушки врожденный ( скорее всего) нистагм. Это неврологическое заболевание, скорее всего это проявление альбенизма или других враждебных особенностей. Никакие магические способности у данных пациентах не выявлялись. Но девушка смогла этот недуг манитизировать. Выдавая себя за ясновидящего 🤦🏽‍♂️Другое дело что здесь уже есть состав УК РФ 159. Дурят людей конечно безгранично… Примерно так выдается за правду и в психологии. Но об этом скоро и более детально с примерами 😈🫶🏻
Алексей Красиков®️️️🍀
27.08.2026 04:55 · 👁 3.8K
⭐️⚠️Друзья! В субботу в 12:00 в клубе лекция сезона!
Алексей Красиков®️️️🍀
26.08.2026 15:48 · 👁 4.2K
А вы знали что у нас в клубе работает крутой ИИ? Мы долго его обучали. Уже более сотни отзывов и несколько тысяч диалогов. Вы зря игнорируете наш клуб и его возможности! Вот один из примеров» Ребята, добрый вечер! Я хочу похвалить и порадоваться что у нас есть Алёша😍 Сегодня ему пришлось отдуваться и за себя, и за "того парня", хотя это вообще не его тема. В общем, дали доступ на один вопрос в бот по Новой Германской медицине ( психосоматика) с лозунгом:"Выбирайте только один симптом , это очень важно, он Вам поможет решить Вашу проблему"). Я не знала что спросить, ну спросила про страх смерти и агорафобию. Бот начал нести чушь( правша или левша, где именно болит и как болит) Я поняла что это бесполезно всё, задала логичный вопрос на который точно может бот ответить- близорукость ( ну хотя бы написал что не хочу чего-то видеть) А мне пришёл ответ (после тех поддержки только, запрос то я уже свой использовала):"По близорукости точного прочтения в логике ГНМ пока нет- не хочу давать Вам что- то приблизительное" И дальше реклама ДПО. Сказать что я долго смеялась- ничего не сказать. 🤣 И потом думаю:"Ну в порядке бреда перешлю это сообщение Алёше" Ребята , он мне столько всего наотвечал! 😍Всё чётко , всё по- факту, сказал что может быть что зрение начало падать конечно из-за стресса этого и как я описываю , но это не исключает оптических моментов. Уточнил какое зрение сейчас- точно сказал что это уже офтальмология, а не психология. Всё подробно расписал, отправил к офтальмологу, не заниматься самолечением естественно, несколько упражнений для зрения предложил, сказал если меня беспокоит это сильно- то уже разбираться со страхом ухудшения зрения и слепоты. Ответил и за себя , и за того бота на 100 из 100, а потом корректно и скромно предложил учиться в Школе. Алёша прекрасен! 🏆 😍🤩 И не заявлял о нём ни разу Алексей Юрьевич, что это чудо- бот,который решит Вашу проблему. А он по-сути это и делает😍❤️🔥 🍀Поговорить с Алешей можно в вашем акаунте на Гет Курс. Переходите и задайте ему любые вопросы! 🍀ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.