📕 Контент психологу для соц сетей

💧Где живут невыраженные эмоции в теле 🍶🍶🍶🍶 Мы в МАХ

👌 Клиент понимает причину своей проблемы. 👌 Осознаёт свои реакции. 👌 Может подробно рассказать, откуда взялись страхи, тревога или болезненные воспоминания. ❌ Но легче почему-то не становится. С этой ситуацией в своей практике сталкиваются многие психологи. Метод ДПДГ (EMDR) сегодня считается одним из наиболее изученных подходов в работе с последствиями психологической травмы. Его используют специалисты по всему миру для работы с травматическим опытом, тревогой, страхами и другими последствиями тяжёлых событий. Если вы практикующий психолог и хотите глубже разобраться в возможностях метода ДПДГ (EMDR), приглашаем на бесплатный практикум. На встрече разберём: • как работает ДПДГ (EMDR); • в каких случаях метод показывает лучшие результаты; • реальные кейсы из практики; • как интегрировать метод в свою работу. Регистрация ➡️: https://r.bothelp.io/tg?domain=adp_online_bot&start=c1779281121706-ds&utm_source=tgposev&utm_medium=amd&utm_content=K4T1&utm_campaign=kontent&erid=2Vtzqvdsnwb Участие бесплатное!

❓Почему добрые люди чаще сталкиваются с эмоциональным выгоранием? О чём можно написать в посте: Почему доброта и готовность помогать не всегда идут на пользу самому человеку. Как привычка ставить чужие потребности выше своих приводит к истощению. Почему добрые люди часто поздно замечают собственную усталость. Скрытая установка «я должен помогать всем» и её последствия. Чем отличается искренняя забота от спасательства. Как сохранять эмпатию и при этом не выгорать. Мини-проверка: есть ли у вас признаки эмоционального истощения из-за постоянной заботы о других. Благодарю за тему — ♥️ 〰Больше полезностей для блога психолога у нас➡️ в МАХ

👁️‍🗨️Принесли для вас новенькие эмодзи! Особенно подойдут тем, кто работает с детками 📘📚✂📎💔📎 Ссылка на набор — https://t.me/addemoji/abc2432_by_TgEmojiBot Ставьте – 🔥, если нравится!

💗Темы для ваших постов на неделю: Почему добрые люди чаще сталкиваются с эмоциональным выгоранием? Синдром хорошего человека: почему сложно говорить «нет»? Почему мы продолжаем надеяться на людей, которые нас регулярно разочаровывают? Эмоциональная зависимость или любовь: как отличить одно от другого? Почему тревожные люди так сильно устают, даже если ничего не произошло? Берешь тему? С тебя – ❤️ 〰Больше полезностей для блога психолога у нас ➡️ в МАХ

🏠Выстраивание внутренней опоры упражнение Такие практики подписчикам нравятся: они понятные и можно выполнить самостоятельно. Даешь пользу в массы!💪 🇯🇵Больше классных техник для психологов и клиентов на нашем канале Полезности для психолога — ПОСМОТРЕТЬ

✨Выходные — время быть собой Вот 5 идей для личных постов на выходные — выбирайте любую: Что привело меня в психологию и почему я осталась в этой профессии. Ошибка, которая изменила меня как психолога. Как изменилась моя жизнь после того, как я сама прошла личную терапию. Какие психологические мифы я когда-то считала правдой. Что я делаю, когда устаю эмоционально и как восстанавливаю ресурс. ⚡️⚡️⚡️ Мы есть в МАХ, не теряйте — ПОДПИСАТЬСЯ

💭Слова поддержки, которые, возможно, сейчас необходимы вашим подписчикам 🍶🍶🍶🍶 Мы в МАХ

😭Почему к вечеру даже выбрать фильм становится трудно? О чём можно написать в посте: Что такое усталость от принятия решений и как она проявляется. Почему мозг начинает экономить силы к концу дня. Как большое количество выбора влияет на уровень стресса. Почему даже простые решения начинают раздражать и вызывать напряжение. Как усталость от решений связана с прокрастинацией. Какие привычки помогают снизить ежедневную нагрузку на психику. Простой тест: есть ли у вас признаки перегрузки решениями. Полезно? С тебя — 🔥 ❤️Напоминаем, что у нас есть канал в МАХ. Там мы выкладываем больше классных идей, постов и материалов для ваших блогов! ПОДПИСАТЬСЯ

Пока Телеграмчику спокойной жизни не дают, мы активно развиваем наш канал в Max. Уже преодолели отметку в 2000 подписчиков, за что вам большое спасибо! Теперь там выходит больше: ⭐️ готовых идей для постов ⭐️ видео и визуалов ⭐️ полезностей, которые помогают вести блог легче и интереснее Если вас там ещё нет, самое время присоединиться ➡️ ссылка