☘️НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | Кирпикова

Просыпаетесь разбитыми? Это не недосып. Это попутчики пьют вашу энергию 🦠 💥 Мой удар: тыквенные семечки + чеснок + куркума + перец + гвоздика — всё в кофемолку. Горькая паста вышибает незваных гостей. А свечи АпиФито с прополисом и полынью 🌿 добивают остатки, убирают вздутие, налёт на языке и возвращают утреннюю лёгкость, когда встаёшь — и уже бодр 🚀 Артикул на WB 642494813 Как просыпаетесь? Бодро или вяло?

Лекарство, на которое никогда и ни у кого не будет аллергии: это нежность… Оно самое дорогое и самое ценное 🥰

📌 Иногда два фрукта выглядят почти одинаково, но один будет спелым, а второй - недозрелым. В комментарии заходите 🤗 Народные рецепты | Татьяна Кирпикова

Зуб 🦷 мудрости, спасет вас 😎 читаем комментарии 🙋🏻‍♀️

🇮🇹 САЛАТ «Итальянский экспромт» 😀 💥 Все, кто любит вкусно и быстро! Предыстория: вчера я заморочилась и сделала домашний ПЕСТО. Ну, как обычно, осталась баночка в холодильнике, и я думаю: «Куда бы его пристроить?» А что, если смешать его с нежнейшим творогом? Это же гениально просто! Недолго думая, накидала помидоров, лучка, петрушки — и БАХ! Родился этот салатник! 😍 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥛 Творог — 300 гр 🍅 Помидоры — 2 шт (300 гр) 🧅 Красный лук — 50 гр 🌿 Петрушка — пучок 🌱 Соус Песто — 1 ст.л. (30 гр) 🧂 Соль — по вкусу ⚡️ ВАЖНО! Вместо песто можно добавить дижонскую горчицу (1 ч.л.) — будет остренько и пикантно. Зелень берите ЛЮБУЮ, какая есть под рукой: — Петрушка (классика) 🌿 — Рукола (для перчинки) — Кинза (если вы из лагеря «обожаю» или «фу» — пишите в комментах! 😂) — Или выдавите зубчик чеснока для аромата! 🧄 Это настолько вкусно, остановиться невозможно! Какой у вас любимый соус для салатов? Вы команда песто, горчицы или оливковое масло с лимоном?

ДОМАШНИЙ ПЕСТО ЗА 5 МИНУТ 🌿✨ (тот самый случай, когда «быстро» — это ещё и полезно!) Честно, магазинный песто уже не заходит. А домашний просто 💣Готовится быстрее, чем заварить лапшу, а по вкусу — как в лучшем итальянском ресторане 🇮🇹 А теперь О ПОЛЬЗЕ 🔽 🌱 Базилик — природный антиоксидант, успокаивает нервы и бодрит не хуже кофе по утрам. 🥜 Кешью — источник магния и железа, дают энергию и поднимают настроение (серотонин в деле!). 🧀 Пармезан — чистый белок и кальций для костей и зубов. 🧄 Чеснок — натуральный иммуномодулятор, защищает от вирусов круглый год. 🫒Оливковое масло — полезные жиры для красоты кожи и здоровья сосудов. Это не просто соус, это заряд бодрости, иммунитета и красоты в одной банке! ✨ 🍽 ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ (как делала я): 1️⃣ В блендер первым делом наливаю оливковое масло 🫒 2️⃣ Кидаю базилик (только листочки, стебли не надо) 🌱 3️⃣ Следом кешью (я брала НЕ жареные и НЕ солёные, предварительно замочив их ) 4️⃣ Туда же — зубчик чесночка для пикантности 🧄 5️⃣ Засыпаю тёртый пармезан 🧀 6️⃣ Щепотка соли и чуть лимона 🍋 7️⃣ Взбиваю в блендере ровно 3 минуты (короткими импульсами, чтоб не перегреть!) ⏱️ 8️⃣ Всё! Готово! ✨ Разливаю по баночкам, сверху — тонкий слой масла, чтоб не темнел, и в холодильник 🧊 А теперь ловите идеи, куда это макать: С пастой 🍝 | На хлеб 🥖 | В салат 🥗 | К мясу/рыбе 🥩🐟 | Да хоть ложкой из банки! 😋 Пальчики оближете, а организм скажет «спасибо» 🙌💚 Сохраняйте и делитесь рецептом 🤗, если хотите есть вкусно и полезно без заморочек!

🌿 Домашний песто — это один из самых простых соусов, который можно приготовить за 5 минут 🫒 Его добавляют к пасте, тостам, мясу, овощам и даже салатам. 🥣 Готовый песто удобно хранить в баночке в холодильнике 3–4 дня под тонким слоем масла. Нароные рецепты | Татьяна Кирпикова

А вы знали? Подробно в комментариях 😉 Нароные рецепты | Татьяна Кирпикова

Перекись водорода: 10 способов, о которых молчат 😳 Знали? Народные рецепты | Кирпикова Татьяна