КАЗАКОВЫ. ДЕТИ

Главный вопрос вчерашнего дня — как я так быстро достигла такого результата? Мне лично не показалось, что 10 месяцев — это быстро🙈 Я даже не настраивалась быстрее похудеть. С сентября 2025 я упорно начала ходить в тренажерный зал 4-5 раз в неделю и ездить на пилатес 1-2 раза в неделю, транслируя это и публикуя свои тренировки. Помимо этого я работала с психологом, пересмотрела питание, убрала перекусы, добавила массаж тела раз в неделю. Одним словом фокус направила на тело и здоровье❤️ Мне было интересно исследовать как мои действия повлияют на меня внутреннюю!! Кто помнит проект «Марафон стройности» и «Территорию подруг»? Девочки, в сентябре я объединяю эти 2 успешных проекта, немного меняя. Летом не хочу, но осенью я буду готова собрать желающих в свое женское сообщество — упор на спорт, женское здоровье, красоту, стиль (я поделюсь своим виденьем) и внутреннее состояние, психика женщины. По себе вижу как все это работает, как положительно влияет на все сферы жизни, когда женщина приняла решение МЕНЯТЬСЯ. Кто вступил бы?

74кг👉🏼59кг, рост 171

Принимаем поздравления!!🥰🎉 Огромная благодарность салону ИЮЛЬ.АВТО, особенно менеджеру Ивану Попову за помощь, сервис и профессионализм🔥

Все равно расплакалась, пока монтировала🥲💔 Мы попрощались с нашей первой новой машиной из салона — Джетур Дашинг💔 2,5 года она дарила нам только эмоции🔥 и никаких проблем, а ведь это китаец. Кто скептически относится, это машина эконом класса, позади 90 тыс пробега, сотни городов России, от Екатеринбурга до Монголии, Казахстана, Грузии, Армении! Ну просто красотка!!!😍

Сегодня день с детьми, гуляем с самого утра и где уже только не были😅 Пошли в кино и Макс увидел магазин любимой хоккейной команды Автомобилист❤️‍🔥 Как у него глаза горят😍😍💔💔💔 У нас есть игрушки, шайбы, шапки… теперь пенал есть😁

Кажется, у нас дома появилась новая любимая игра 😄 Знакомьтесь с нашей зоокомандой: Брази, Шимпик, Леопольд, Флами, Панти и Рафик 🐾 У каждого уже свой характер, любимая роль и, конечно, фавориты у детей тоже появились. И что особенно понравилось — в коллекции Мадагаскариков к игрушкам есть зоокарты, с которыми тоже можно играть и собирать коллекцию. А ещё на них есть QR-код для участия в розыгрыше ✨ С 20 мая по 21 июля 2026 года в Магнит Экстра и Магнит Семейный с картой Магнит Плюс за покупку от 1200 ₽ или покупку акционного товара можно получить зоокарту, которая даёт скидку 50% на игрушку из коллекции. А если покупать игрушку с картой Магнит Плюс в приложении — можно получить ещё и цифровой стикерпак для Телеграма 💫 Ну и главный вопрос — кто бы стал вашим любимчиком первым?

Макс🤣🤣🤣 вот это прикол…

Возможно ли управлять своими эмоциями?🙈 Ранее я заметила за Каролиной одну вещь. Раньше в конфликтах она могла резко ответить, обидеться, хлопнуть дверью — а потом сама же переживать и не понимать, как можно было иначе. И самое сложное здесь даже не «поведение», а то, что ребёнок часто просто не понимает, что он сейчас чувствует и как это выразить по-другому. И вот в такие моменты особенно видно, насколько важен эмоциональный интеллект — умение распознавать свои эмоции, замечать чувства других и выбирать более бережное поведение в общении. Каролина занимается в Ukids и у них как раз тема месяца — эмпатия и эмоциональный интеллект. Дети разбирают, что такое жестокость (в том числе ненамеренная — например, в шутках), что такое доброта, и учатся видеть это в реальных ситуациях из жизни и сказок. И я заметила, как она стала легче справляться с такими моментами, начала распознавать свои эмоции и расставлять личные границы, мы стали легче справляться со стрессовыми моментами, это классно! И мне очень откликается, как там выстроено обучение: 👉 всё проходит в групповом формате 👉 занятия в безопасной атмосфере 👉 развитие идёт системно — даже если тема про эмоции и конфликты, параллельно дети прокачивают коммуникацию, устойчивость в сложных ситуациях, навык договорённостей и выражения чувств. И на этом фоне у Ukids сейчас есть очень сильное предложение для родителей: ✨ Бесплатная диагностика ребёнка + пробная обучающая неделя для родителей, в нее выходит: 👉 Диагностика (45 минут, онлайн, группа 3–7 детей). Игровое занятие с педагогом-психологом, после которого родители получают подробный разбор и рекомендации по ребёнку. 👉 Чат с психологом. Можно задать любые вопросы и получить профессиональные рекомендации. 👉 Недельный курс для родителей с обучающими материалами. 📌 Запись открыта всего 2 дня — предложение ограничено.

Помните времена, когда слово «дрифт» ассоциировалось только с видеоиграми, а скейтпарк казался территорией исключительно для подростков? 👀 Сейчас дети собирают самокаты и BMX быстрее, чем мы подключаем Wi-Fi😅 23 мая на МЕГА Урбан. Фест. я собираюсь посмотреть на всё их глазами. И, честно, программа впечатляет: организаторы сделали ставку не на случайных аниматоров, а на настоящих профи из сильных городских сообществ. Будут соревнования по кик-скутерингу и роллерскейтингу — уверена, детям будет где разгуляться. А для взрослых тоже есть повод задержаться: хедлайнеры TGK и K.SOUL — думаю, мы с мужем точно останемся у сцены❗️ И что особенно приятно — всё в одном месте, бесплатно и без сложной логистики. Не нужно выбирать между интересами детей и своими планами🤗 Регистрируйтесь в MEGA Friends: https://clck.ru/3TiUJE — и присоединяйтесь. Финал точно не хочется пропустить.

Мой пирожочек❤️ Вот как перестать рожать? 🥹 Они же такие пупсики, и болтают забавно, не выговаривая половины букв, но скоро это пройдёт…💔💔💔 Ps только не думайте, что пишу так, потому что дети идеальные! Сава третий и так-то самый неудобный😅 упертый, настойчивый, требовательный. Первые 2 года было ощущение, что мы его силой в семью взяли🤣🤣🤣 никогда не знали с каким настроением проснется утром, разрешит ли обнимать себя 🙈