Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
07.04.2026 06:45 · 👁 414
Не хотела идти на @standupbizness вообще
Лежала. Думала: «Посмотрю сериал, останусь дома, на диване, никуда не пойду...»
Но пошла…
И как кайфонула 🔥
Познакомилась с офигенными ребятами, посмеялась, зарядилась.
Инсайт: если сначала не хочется - это знак, что надо именно туда
Диван подождёт. На пенсии полежим
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
25.01.2026 09:43 · 👁 620
Только что с конференции по контенту Николая Велижанина
Как всегда - заряд на 100%❤️
Немного фишек и инсайтов с места событий
Один из спикеров выдал жёсткий посыл:
скоро «кожаные мешки» для базовых задач - дизайн, монтаж, обработка лидов - рынку будут не нужны.
Нас будут заменять AI-гуманоиды.
В Китае и Корее на выставках уже каждая вторая компания показывает человекоподобных роботов
И на этом фоне особенно сильно откликнулись тезисы от Ильи Шитова (руководитель по маркетингу компании Twinby):
🔺 Делайте что-то просто так, не только за деньги
🔺 Выстраивайте человеческие отношения
🔺 Создавайте события
И тут у меня был главный инсайт конференции:
Пока мир уходит в автоматизацию, ценность человеческого тепла только растёт
Хочется отдавать его больше -
клиентам, команде, близким, друзьям
Потому что если не мы, то кто?🔺
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
09.01.2026 08:39 · 👁 688
Еще я очень горжусь этим каналом и вами! 🔺 Вашей позитивной обратной связью. Спасибо, что вы со мной!
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
09.01.2026 08:21 · 👁 597
Так, теперь надо ответить себе на этот вопрос. Чем я горжусь? А правда, чем?
Так много «хотела, но не получилось», «не сделала»
Но если отодвинуть эту критикующую часть себя... Горжусь?
Да! Горжусь тем, что год был чертовски трудный - выгорание, эта несчастная мозоль, которая выбила из колеи, усталость, провалы по выручке - а я не сломалась
Не бросила бизнес. В итоге по проектам и выручке даже выросла. Это не потому что было легко, а потому что продолжала работать, даже когда не было сил
Горжусь тем, что перестала сама себя лечить после десяти месяцев тупика. Нашла врача, начала разбираться с дефицитами. Это было не просто и отнимало кучу времени, но я это сделала. Перестала биться головой о стену и нашла помощь
Горжусь тем, что ушла от психолога после восьми лет. Это был огромный, страшный шаг. Значит, я выросла из той поддержки. Пошла к коучу, чтобы двигаться дальше, а не копаться в прошлом
Горжусь тем, что, несмотря на всю усталость и нехватку ресурса, я искала. Ароматерапия, тренировки, дневник, первый в жизни серьезный поход в горы, бизнес-школа, даже секси танцы - это всё, что давало мне опору. Я не сдалась и не замкнулась
И да, горжусь своей работой. Тем, что клиент говорит «спасибо, всё очень профессионально». Тем, что я фанатею от своего дела, что каждый день нахожу в нём интерес. Тем, что смотрю на проекты годичной давности и вижу, как выросла. Как сейчас сделала бы лучше. И ощущаю свой рост
Горжусь тем, что к концу года, через все эти провалы в здоровье и энергии, я всё же нашла в себе ресурс. Чувствую силы действовать. Значит, не зря всё это было
Короче, я горжусь не какими-то громкими победами, а тем, что неудачи меня не останавливают и я топлю дальше. Принимаю удары, теряю почву под ногами, но продолжаю искать выход. И нахожу. Не идеально, но нахожу. И это уже победа 🔺
P.s. поставьте реакцию, если дочитали
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
08.01.2026 17:00 · 👁 430
За каникулы я несколько раз слышала фразу, что мной гордятся
В основном - потому что я ушла из найма и стала заниматься своим делом, строить бизнес
Хотя внутри меня это вообще не ощущается как что-то особенное
Это просто моя жизнь. Моя работа. Моя обычная рутина.
Я всегда понимала, что не хочу работать бухгалтером, хотелось делать что-то своё, творческое 🔺 Но сейчас это уже не мечта и не подвиг. Это просто действия, которые я делаю каждый день.
И вот что я для себя поняла: почти всё, что сначала кажется сложным и страшным, довольно быстро становится обычным, когда перестаёшь делать из этого что-то большое и просто начинаешь делать.
С контентом ровно так же.
Пока он выглядит как что-то грандиозное - он пугает.
А когда это просто задача, шаг за шагом, он перестаёт быть таким сложным.
Я как продюсер рилс как раз про это -
про то, чтобы снять лишнюю важность и сделать контент понятной, нормальной работой, без надрыва и тревоги ❤️
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
04.01.2026 18:16 · 👁 408
Как проходят первые дни января у вашего рилсмейкера
Я планировала уехать,
но в итоге осталась в мск.
С 2 января каждый день работаю
❤️ Январь - такой месяц, когда не все ещё проснулись,
и у меня есть время спокойно созваниваться, смотреть аккаунты, разбирать затыки, писать сценарии
Поэтому сейчас я провожу консультации-созвоны:
по соцсетям, рилсам, стратегиям, тупикам - всему, где нужна свежий взгляд со стороны
А в остальном -
оливье,
шарлотка,
мандарины,
фильм «Серебряные коньки» (понравился),
свечи, аромамасла
и тихие семейные вечера
Очень спокойное гармоничное начало года ❤️
Как вы?
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
23.12.2025 05:25 · 👁 365
🔺Как найти своё уникальное позиционирование, если кажется, что «всё уже сказано»?
Если вы не знаете, с чего начать, или текущая стратегия «не откликается» — вы не один такой. Часто нужен взгляд со стороны, чтобы увидеть то, что для вас стало обыденным.
Попробуйте честно ответить на эти вопросы (письменно или в диалоге):
🔺Деятельность: Чем вы занимаетесь? (Простыми словами).
🔺Ценность для клиента: Почему клиенты выбирают именно вас? Спросите их! Это золотой источник правды.
🔺Ваш интерес: О чём вам самим нравится рассказывать больше всего?
🔺Изюминка: В чём ваша харизма или ключевое отличие от других в вашей нише?
Это основа. Можно прорабатывать самому, с напарником, использовать нейросеть как помощника для генерации идей или написать мне в лс.
❤️ Поделитесь в комментариях, какой у вас сейчас вопрос
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
22.12.2025 05:23 · 👁 317
🔺Ловите лайфхак для старта личного бренда
Пока все говорят «начну с января», мои клиенты уже снимают контент в запас. Почему?
🔺Январь — это буст. Люди отдыхают и листают соцсети в 2 раза активнее. Можно взлететь просто за праздники.
🔺Сейчас — лучший момент. Конкуренты расслаблены: закрывают год и планируют отпуск. А вы уже готовите задел.
Не откладывайте на «потом» — это главная ошибка. Хотите громко стартовать в 2026? Снимайте контент в декабре-январе.
🔺А вы уже ставите цели на новый год по личному бренду? Хотите подсвечу ваши сильные стороны в контенте - напиши мне в лс @katyvan
Н
Непрошина Екатерина о REELS ✨
21.12.2025 07:45 · 👁 291
❤️ Уехала на сутки в отель. Одна
🔺Раньше такого опыта не было, а сейчас пришёл тот самый возраст, когда хочется побыть наедине с собой — без телефона, дел и людей рядом.
❤️ Отель встречал как королеву. А самое волшебное — индивидуальное парение с пармастером. Это не когда тебя «веником убивают», а настоящее таинство. Глубокое, сакральное, перезагружающее.
24 часа хватило, чтобы утром встать с мыслью: «Я готова возвращаться». Очень рекомендую такие вылазки. Иногда один день наедине с собой заменяет неделю отпуска.
🔺А вы когда-нибудь уезжали в отель в одиночку?