kate_good_fitt (@kate_good) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
kate_good_fitt

kate_good_fitt

@kate_good

5.6K подписчиков другое 💬 Комментарии открыты

Я Катя🖐 @kate_good_fitt (все вопросы сюда), тот самый тренер, которого ты искала. Похудею тебя без тягания железок и пожирания белка. Ага, так можно. Ага, и в климакс. Возвращаю привлекательность уставшим и не узнающим себя в зеркале. Шлём климакс нах.

Последние публикации

kate_good_fitt
30.06.2026 17:21 · 👁 116
😬 Ну не летом же! Лето - это куча соблазнов. И вообще, худшее время для начала занятий. «У меня же огород, работа, шашлыки, дети - внуки на каникулах, отпуск в конце концов!» Логика такая - сейчас расслаблюсь, отдохну, не буду думать о похудении, осенью разберусь. Отпуск закончится, искушения исчезнут и будет легче начать. Ага, знаю я это ваше «осенью будет легче». Искушения исчезли? Нет! А после отпуска начинается: -больше усталости -дети-внуки в школу -холодно и темно, бррр Ещё больше стресса и очередное «не сейчас, позже». Кто-то 5, 10 или вообще 20 лет живет в перманентном недовольстве своим телом и продолжая ждать «лучшего времени». Вы просто воруете его у себя и бесконечно сами себя обманываете. Мы с нетерпением ждём лето и… проводим его так: -прячась за одеждой -избегая фотографий -стесняясь своего тела -откладывая отдых и развлечения Но мы же хотели не так! А потом 9 месяцев готовитесь готовиться к следующему лету. И опять не будете готовы. Нда Прекрасные мои женщины, если вы начнете сейчас, то уже этим летом увидите себя другую. Вам не нужно выбирать между уменьшением объёмов и «кайфовать от лета». Мороженное, шашлыки, фрукты - едим с удовольствием! В чем уникальность «РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА» - я совместила в одном уроке самые жиросжигающие дыхательные практики с движением. В 30 минутах урока, благодаря комбинации дыхания и движения, мы уменьшаем объёмы ( жир и вода ), исправляем осанку и офигенно подтягиваем тело! Это буквально закрытие запроса 90% женщин - и похудеть, и подтянуть, и чтобы не болело, и не превратиться в развалюху! И ещё не тратить на всё это 100 часов и не сдохнуть на тренировке. «Всё и сразу» - это больше не мечта. Благодаря самому современному подходу - это реальность. Честно скажу - я сама в шоке от того, как круто такой подход работает! 06.07 стартуем и вместе дышим на «РАЗГОНЕ». 7 новых комплексов. 3+1 новая дыхательные практики Подробности по ссылке: https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051 07.07 в 23.00 по Москве закрываю вход на «РАЗГОН» - говорю заранее.
kate_good_fitt
30.06.2026 10:31 · 👁 167
Знакомьтесь, это прекрасная Светлана! Свете 65 лет! Шикарная женщина 🔥 Горжусь моими ученицами! Хотим быть восхитительными? Делаем как Света - двигаемся, работаем с осанкой, дышим! Давайте завалим Свету огнями 🔥
kate_good_fitt
30.06.2026 04:10 · 👁 245
Муж мой целый день провожает меня взглядом, внимательно так осаматривает с ног до головы и выдаёт: -ты какая стройная у меня стала! Перевариваю и переспрашиваю: -я ж тебя спрашивала сильно ли я потолстела, ты говорил «нет, ты стройная» Муж: …… Вот и верь им после этого! Ржу Кстати, он бы и не заметил изменений. Но я «сдулась» буквально на глазах, очень быстро. И такое тело стало, упругое, что ли. Лучшем, чем было до того, как я набрала. Хожу во всех витринах отражение ловлю, настроение 🔥 «Надышала» и продолжаю дышать. Аж азарт проснулся - а что, еще лучше можно сделать?🤔 Я, можно сказать, «лицо» собственного интенсива) Работает! На «РАЗГОНЕ МЕТАБОЛИЗМА» самый современный подход. Мы убираем объёмы - отёки и жир. Добавляем работу с мышцами без силовых. Получаем «подсушенное» тело со здоровой осанкой. Переходите по ссылке, регистрируйтесь на интенсив и погнали уменьшать объемы! https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
kate_good_fitt
29.06.2026 19:34 · 👁 268
добрый день, а можно на 2й без 1го?
kate_good_fitt
29.06.2026 19:33 · 👁 266
Смело можете идти на 2ой поток без первого. Разница в потоках не в сложности, а в новых уроках и практиках.
kate_good_fitt
29.06.2026 15:48 · 👁 289
Почему мои ученицы идут на 2ой РАЗГОН после 1го? Потому что и изменения видят, и удобно всё. У вас так же будет! Присоединяйтесь к интенсиву👇🏼 https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
kate_good_fitt
29.06.2026 15:46 · 👁 275
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Есть проблемные зоны, которые не нравятся и которые хочется убрать. Например - складки на спине и живот стал с годами дряблее, руки потеряли желаемую форму. Прохожу разгон -1. Очень удобно. Вижу изменения, поэтому здесь. Спасибо, Катя!
kate_good_fitt
29.06.2026 04:10 · 👁 326
Тело рыхлое, растёт живот, целлюлит, усталость эта вечная, «меньше жрать» больше не работает… Что делать -то? Дышать! Ага, вы и так дышите, знаю. И знаю КАК дышите. Если б дышали правильно, то запросов убрать живот и слить отёки не возникало! Хорошая новость - сегодня открываю набор на 2ой поток «РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА». На интенсиве мы совмещаем дыхательные практики с движением в одной 30 минутной тренировке. Ускоряем обмен веществ и избавляемся от объёмов. Результат - подсушенное тело со здоровой осанкой и упругими мышцами. «Разгон» для тех, кто хочет всё и сразу, и всего за 30 минут. Переходи по ссылке, регистрируйся на интенсив и начинаем «выдыхать» объёмы 💨 https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051 Старт интенсива 6 июля на 3 недели. —————————————— Важное: Доступ 2 месяца. Проходит интенсив «РАЗГОН» в закрытых группах Телеграмм и Мах Все уроки на РУТУБ и ЮТУБ. Стоимость 2900₽ В первый день бонус - 2 урока для тазового дна. Добро пожаловать в команду! https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051 Все вопросы сюда 👇🏼 @kategood_manager Или в комменты к посту.
kate_good_fitt
28.06.2026 17:04 · 👁 299
29 июня ( завтра ) в 7.00 выложу ссылку на запись на интенсив «РАЗГОН МЕТАБОЛИЗМА» Стоимость 2900₽ Только 29 июня бонус при покупке- 2 тренировки для тазового дна. Если есть вопросы по интенсиву - пишите в комменты 👇🏼, не стесняйтесь)
kate_good_fitt
28.06.2026 17:01 · 👁 287
Катюша,а когда продажи начнутся?
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.