K
kate_good_fitt
30.06.2026 17:21 · 👁 116
😬 Ну не летом же!
Лето - это куча соблазнов.
И вообще, худшее время для начала занятий.
«У меня же огород, работа, шашлыки, дети - внуки на каникулах, отпуск в конце концов!»
Логика такая - сейчас расслаблюсь, отдохну, не буду думать о похудении, осенью разберусь.
Отпуск закончится, искушения исчезнут и будет легче начать.
Ага, знаю я это ваше «осенью будет легче».
Искушения исчезли? Нет!
А после отпуска начинается:
-больше усталости
-дети-внуки в школу
-холодно и темно, бррр
Ещё больше стресса и очередное «не сейчас, позже».
Кто-то 5, 10 или вообще 20 лет живет в перманентном недовольстве своим телом и продолжая ждать «лучшего времени».
Вы просто воруете его у себя и бесконечно сами себя обманываете.
Мы с нетерпением ждём лето и… проводим его так:
-прячась за одеждой
-избегая фотографий
-стесняясь своего тела
-откладывая отдых и развлечения
Но мы же хотели не так!
А потом 9 месяцев готовитесь готовиться к следующему лету.
И опять не будете готовы. Нда
Прекрасные мои женщины, если вы начнете сейчас, то уже этим летом увидите себя другую.
Вам не нужно выбирать между уменьшением объёмов и «кайфовать от лета».
Мороженное, шашлыки, фрукты - едим с удовольствием!
В чем уникальность «РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА» - я совместила в одном уроке самые жиросжигающие дыхательные практики с движением.
В 30 минутах урока, благодаря комбинации дыхания и движения, мы уменьшаем объёмы ( жир и вода ), исправляем осанку и офигенно подтягиваем тело!
Это буквально закрытие запроса 90% женщин - и похудеть, и подтянуть, и чтобы не болело, и не превратиться в развалюху!
И ещё не тратить на всё это 100 часов и не сдохнуть на тренировке.
«Всё и сразу» - это больше не мечта. Благодаря самому современному подходу - это реальность.
Честно скажу - я сама в шоке от того, как круто такой подход работает!
06.07 стартуем и вместе дышим на «РАЗГОНЕ».
7 новых комплексов.
3+1 новая дыхательные практики
Подробности по ссылке:
https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
07.07 в 23.00 по Москве закрываю вход на «РАЗГОН» - говорю заранее.
K
kate_good_fitt
30.06.2026 10:31 · 👁 167
Знакомьтесь, это прекрасная Светлана!
Свете 65 лет!
Шикарная женщина 🔥
Горжусь моими ученицами!
Хотим быть восхитительными? Делаем как Света - двигаемся, работаем с осанкой, дышим!
Давайте завалим Свету огнями 🔥
K
kate_good_fitt
30.06.2026 04:10 · 👁 245
Муж мой целый день провожает меня взглядом, внимательно так осаматривает с ног до головы и выдаёт:
-ты какая стройная у меня стала!
Перевариваю и переспрашиваю:
-я ж тебя спрашивала сильно ли я потолстела, ты говорил «нет, ты стройная»
Муж: ……
Вот и верь им после этого!
Ржу
Кстати, он бы и не заметил изменений. Но я «сдулась» буквально на глазах, очень быстро.
И такое тело стало, упругое, что ли.
Лучшем, чем было до того, как я набрала.
Хожу во всех витринах отражение ловлю, настроение 🔥
«Надышала» и продолжаю дышать. Аж азарт проснулся - а что, еще лучше можно сделать?🤔
Я, можно сказать, «лицо» собственного интенсива)
Работает!
На «РАЗГОНЕ МЕТАБОЛИЗМА» самый современный подход.
Мы убираем объёмы - отёки и жир. Добавляем работу с мышцами без силовых. Получаем «подсушенное» тело со здоровой осанкой.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь на интенсив и погнали уменьшать объемы!
https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
K
kate_good_fitt
29.06.2026 19:34 · 👁 268
добрый день, а можно на 2й без 1го?
K
kate_good_fitt
29.06.2026 19:33 · 👁 266
Смело можете идти на 2ой поток без первого.
Разница в потоках не в сложности, а в новых уроках и практиках.
K
kate_good_fitt
29.06.2026 15:48 · 👁 289
Почему мои ученицы идут на 2ой РАЗГОН после 1го?
Потому что и изменения видят, и удобно всё.
У вас так же будет! Присоединяйтесь к интенсиву👇🏼
https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
K
kate_good_fitt
29.06.2026 15:46 · 👁 275
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Есть проблемные зоны, которые не нравятся и которые хочется убрать. Например - складки на спине и живот стал с годами дряблее, руки потеряли желаемую форму. Прохожу разгон -1. Очень удобно. Вижу изменения, поэтому здесь. Спасибо, Катя!
K
kate_good_fitt
29.06.2026 04:10 · 👁 326
Тело рыхлое, растёт живот, целлюлит, усталость эта вечная, «меньше жрать» больше не работает…
Что делать -то?
Дышать! Ага, вы и так дышите, знаю. И знаю КАК дышите.
Если б дышали правильно, то запросов убрать живот и слить отёки не возникало!
Хорошая новость - сегодня открываю набор на 2ой поток «РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА».
На интенсиве мы совмещаем дыхательные практики с движением в одной 30 минутной тренировке. Ускоряем обмен веществ и избавляемся от объёмов.
Результат - подсушенное тело со здоровой осанкой и упругими мышцами.
«Разгон» для тех, кто хочет всё и сразу, и всего за 30 минут.
Переходи по ссылке, регистрируйся на интенсив и начинаем «выдыхать» объёмы 💨
https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
Старт интенсива 6 июля на 3 недели.
——————————————
Важное:
Доступ 2 месяца.
Проходит интенсив «РАЗГОН» в закрытых группах Телеграмм и Мах
Все уроки на РУТУБ и ЮТУБ.
Стоимость 2900₽
В первый день бонус - 2 урока для тазового дна.
Добро пожаловать в команду!
https://stupenodin.tilda.ws/#rec1860515051
Все вопросы сюда 👇🏼
@kategood_manager
Или в комменты к посту.
K
kate_good_fitt
28.06.2026 17:04 · 👁 299
29 июня ( завтра ) в 7.00
выложу ссылку на запись на интенсив «РАЗГОН МЕТАБОЛИЗМА»
Стоимость 2900₽
Только 29 июня бонус при покупке- 2 тренировки для тазового дна.
Если есть вопросы по интенсиву - пишите в комменты 👇🏼, не стесняйтесь)
K
kate_good_fitt
28.06.2026 17:01 · 👁 287
Катюша,а когда продажи начнутся?