А
Александр Карев
24.06.2026 18:51 · 👁 224
Сегодня почувствовал себя настоящим мужиком.
Потому что впервые в жизни, помимо полного бака, я ещё и канистру бензином заполнил 🙂
А
Александр Карев
15.06.2026 10:42 · 👁 414
Иногда мне кажется, что я выиграл в лотерею под названием жизнь. Просто посмотрите, как выглядит мой путь до офиса.
Я уже примерно неделю хожу в офис пешком, а не на машине. И пипец я каждый день кайфую от видов, от красоты, от лета и вообще в целом от жизни.
И знаете, я не просто так решил ходить до офиса пешком:
С моей работой я постоянно нахожусь у себя в голове. Когда я записываю курсы, когда я планирую и делаю маркетинг, когда я разрабатываю сайты, когда я настраиваю рекламу…
Вот все эти действия эффективно работают, когда я максимально погружен в размышления.
И честно говоря, я уже устал, что последние лет 15 - 20 я нахожусь внутри у себя в голове и вообще не замечаю, какая красота творится вокруг меня.
И вот недавно я просто начал фокусировать свой взгляд на вещах, которые находятся вне моей головы. И я словил то самое чувство под названием “здесь и сейчас”
Вот сколько я про эту идею не читал, всегда это была какая-то муть. Но вот как только я переключил своё внимание из себя, из своего внутреннего мира на внешние объекты, я сразу обнаружил себя в состоянии “здесь и сейчас”
А потом я посмотрел на свою любимую жену Лену и охренел от того, что я её вижу!!!
По-настоящему вижу. То есть моё сознание как-то привыкло ко всему. Такое ощущение, как будто я все эти годы жил не в настоящей реальности, а в иллюзорной. В той реальности, которую прорисовывает мне мой мозг.
То есть он всё заархивировал, сжал, закешировал вообще всё, что окружает меня. И выдаёт мне закешированную версию мира и людей.
И получается, что я вижу не реальный мир, а тот мир, который прорисовывает мне мой мозг.
Кстати, если кто-то варится в депрессивных мыслях, слушает блэк-метал и загоняется, такому человеку мозг дорисовывает блэк-метальный депрессивный мир.
Тебе повезло, если ты варишься не в блэк-метале, а в каких-нибудь розовых пони, то тогда мозг тебе дорисовывает, что всё чики-пики.
Но куда круче жизнь в незакешированной версии реальности, которую дорисовывает мозг. А видеть её, ощущать и проживать этот момент.
Теперь, когда я хожу до офиса, я тренирую свой навык фокусировки на объекте. И самое сложное - это сфокусироваться и незаиметь никакого мнения об объекте.
То есть как только я вижу человека, то мозг сразу же пускается в рассуждения: красивый, некрасивый, как одет, да, или вообще там очень разные мысли в голову прилетают - не отследить.
И вот моя задача - абстрагироваться от этих мыслей. Даже не абстрагироваться, а научиться делать так, чтобы этот внутренний диалог вообще не начинался. Я просто вижу объект и всё. И нет у меня на этот счёт никаких мыслей, суждений, идей и тд.
И вот это состояние, когда ты просто наблюдаешь объект, ты его рассматриваешь, ты можешь видеть какие-то маленькие частички этого объекта, детализацию рассматривать…
Вот в этом и есть этот самый эффект, когда ты начинаешь чувствовать себя, что ты есть, что ты находишься здесь и сейчас. Это очень странное чувство и оно прикольное.
Оно ещё напоминает об абсурдности происходящего. Насколько вообще невероятно, что жизнь существует и что я являюсь жизнью. Кстати, я по-прежнему никак не могу осознать, что это вообще в принципе возможно.
И каждый раз у меня улыбка на лице растекается, когда осознаю, что я живу в этом странном стечении обстоятельств. Я живой, я могу дышать, могу чувствовать, могу видеть...
Такой эффект отлавливается только, когда ты выходишь из закешированной версии реальности, которую дорисовывает тебе твой мозг.
И вот я уже неделю так хожу до офиса. Понятное дело, что сейчас лето там все дела. Но вчера был дождь и я всё равно пошёл пешком. Хочу теперь зимой тоже ходить пешком.
Ну во-первых, это полезно. Потому что 20 минут быстрым шагом - это прям классно. Это то, как мне нравится.
А во-вторых, мне реально надоело жить в кешированной версии реальности.
Хочу ощущать и тепло, и жару, и холод. Хочу всё это проживать. Хочу наблюдать объекты, людей. Хочу видеть, чувствовать, замечать и ощущать себя в точке момента, так называемом “здесь и сейчас”
А
Александр Карев
13.06.2026 11:36 · 👁 488
Ребят, кто знает, как сейчас поститься в TikTok?
Я что-то слышал, что всего лишь VPX включаешь и всё. Но я попробовал на своём существующем аккаунте это сделать. И он мне говорит, что в моем регионе запрещено публиковать контент.
Мне чо надо новый аккаунт заводить? И это как-то надо по правильному сделать?
Кто знает, дайте, пожалуйста, знать. Я вообще чот не понимаю...
А
Александр Карев
12.06.2026 11:32 · 👁 487
По поводу воровства контента хочу пояснить свою позицию:
Вдохновляться идеей - это отличный старт для любого контента: поста, видео, подкаста. Но в тупую копировать или рерайтить - это полный отстой.
Я вот как делаю:
Первое и самое ценное - это идея из головы. Когда словил озарение и решил его высказать. Это прям кайф. Но такое есть не всегда и тогда я делаю вот что:
Смотрю или читаю чужой контент. Нахожу кайфовую идею. Такую, чтобы мне прям зашла. И высказываю свою версию ответа на этот же вопрос. Не копирую, не пересказываю. А высказываю свое мнение, которое идет из головы.
Либо увидел заголовок и у меня сразу возникла мысль. Чтобы такого я сказал дальше, раскрывая этот заголовок. И сажусь писать пост или записывать видос.
А ещё бывает такая штука, когда я чему-то научился. Моя задача - передать это знание последователям. В этом случае я пересказываю то в чем разбираюсь. Не копирую, не рерайчу.
У меня просто есть знания, которые по-настоящему есть в моей голове и я понимаю, как это работает. Поэтому могу объяснить своими словами смыслы, которые считаю важными.
По большому счёту задача хорошего эксперта в этом и заключается. Первое - разобраться в вопросе. Второе - научиться применять это на практике. Третье - передать навык последователям.
Лучший вариант - упростить донесение смысла. Знания и навыки обычно преподносят сложным профессиональным языком. Вот тут мы и нужны:
Мы сами когда-то поняли что-то сложное. А теперь можем донести это до других простыми словами. Кто так делает, тот и занимает вершину популярности, успеха, признания, заработка и тд.
Вы найдёте такие слова и смыслы, которые будут ультра-уникальными, потому что у каждого свой стиль, заложенный при рождении или сложившийся в эволюции личности.
Учись доносить идеи своими словами в текстах, на видео, в аудио. Именно этот навык сделает тебя заметными на рынке, никакой другой. Всё начинается именно с этого.
Кстати, чтобы научиться доносить смыслы, есть практика:
Слово в слово копировать чужие тексты себе в стол. Желательно от руки, а не скопировал-вставил в Google Docs и забыл 😆
Фишка в том, что ты переписываешь чужой пост или лонгрид от руки на бумаге, чтобы тренировать мозг высказывать мысли. Как диктант в школе писали. Это развивает писательский навык.
Но только не публикуйте чужой контент, выдавая за свой, это вообще ацтой.
Мои первые посты тоже нигде не публиковались, я просто писал их в Google Docs и оставлял в папочке. Мне было стыдно, я стеснялся. Но именно в этом процессе я тренировал навык излагать мысли на бумаге.
Потом поймал момент, когда научился добывать смыслы, которые не стыдно публиковать, и начал вести блог. Именно этот навык привёл меня к тому, что сейчас я записываю 40-минутные видео в полнейшей импровизации:
На старте у меня есть только идея, которую хочу донести. Она могла всплыть у меня в голове сама. Или я мог подглядеть ее у кого-то. Но вот что конкретно я рассказываю в видео - всё беру из головы.
Включаю камеру и начинаю рассказывать, как это есть в моей голове, как чувствую, как вижу, как говорит мой опыт и навыки.
Именно в этом живость, тон-оф-войс, персональный бренд и всё, чего так все хотят.
И уж поверьте, ни одна нейросеть не создаст за вас хороший контент по одной простой причине. В ней нет души…
А
Александр Карев
08.06.2026 12:43 · 👁 535
Подошёл я только что к зеркалу, смотрю такой - слушай, ну а вроде-бы, как-бы вообще-то симпатичный. И даже красивый 😁
А бывают дни - подхожу к зеркалу и такой: фу, блин, урод, короче просто не смотри на меня, отвернись.
Ну что это за хрень, почему иногда прям нравится, а иногда нет?
Иногда вижу свою причёску, думаю - блин, классная стрижка. А иногда смотрю - что за уродство, какой-то позор, это надо куда-то спрятать.
А ещё бывает, смотришь на своё тело - ну скуфик и скуфик. В принципе норм, мне даже кажется, что в этом что-то есть. Яж на рынке 40-летних, а не дрищлявых 16-леток. У нас тут вообще-то другие вкусы и предпочтения.
А иногда смотришь и такой: боже мой, мне срочно надо с этим что-то делать, сожрать весь спортпит и изнасиловать себя тренировками, иначе это позор.
Вот я думаю, что это гормональное состояние здесь и сейчас:
Бывают дни, когда у тебя хороший серотониновый фон, ты смотришь на себя и сам себе нравишься. А бывают дни - смотришь на себя, а у тебя гормончики упали или стресс поднялся, ты просто сам себе не нравишься.
А у других людей, наверное, то же самое происходит. Я в том плане, что вот есть у них хороший гормональный фон, они смотрят на тебя, и ты им нравишься. А в другой момент у них повысился стресс, и они видят в тебе уродца.
А ещё бывают такие ситуации. Идёшь по улице, а тебе навстречу пара. Ты смотришь - ну вообще не в моём вкусе. Да чо уж там, можно даже сказать: фу, некрасивые.
Но они-то друг друга нашли, они-то друг другу нравятся. Кстати, они ещё чем-то похожи между собой...
То есть помимо твоего гормонального фона здесь и сейчас, существует ещё и генетическая предрасположенность. Которая определяет, какие люди тебе будут нравиться.
Причём это может быть и по лицу, и по телосложению, и по цвету волос и тд. Да по множеству мелких причин. Даже какой-нибудь запах, который не ощущается, тоже может считываться как причина, почему этот человек тебе подходит.
Вот такие мысли ко мне в голову прилетели, когда я увидел сегодня себя в зеркале 😅
Никаких глубоких выводов, никаких призывов к действию, просто размышления вслух...
PS
Фотка не сегодня сделана. Но зато с зеркалом 👍
А
Александр Карев
03.06.2026 12:05 · 👁 712
Инфа по Заеблогу. У меня все готово!! И сама платформа. И стратегия продвижения. И даже уже тесты проведены 👍
Платформа вообще пипец какая вкусная получилась:
- Там и блоги можно вести для прогревов и дожимов
- И отправлять посты на индексацию в поисковики
- И Клип-Ленды с Миниклами можно собирать
- И видео-страницы есть для VSL формата
- И даже импорт контента из ТГ-каналов
А еще там классный раздел со статистикой. С графиками и циферками, которые обновляются ежедневно. Это вообще пипец мой любимый раздел - теперь первым делом именно сюда бегу, когда сажусь работать.
Очень нравится видеть график того, как растет мой Заебложек)))
Кто хочет себе Заеблог, и понимает что это такое, готовьтесь!!! Скоро открываю продажи!
Формат выдачи Заеблогов - это что-то среднее между услугой по разработке сайта и обучающим курсом, в котором я научу тебя рулить платформой и правильно ее рекламировать и SEO-продвигать.
Пока готовлю систему для переноса и адаптации под каждого клиента. Буду освещать чо и как там все устроено внутри.
А щас, кто хочет свой Заебложек, как у меня, то ваша задача заполнить анкетку на предзаказ.
Это надо сделать, потому что первая часть услуги по подключению своего личного Заеблога будет производиться мною в ручную.
Вот ссылка на анкету (она, кст, сделана на Заеблоге):
https://karevalex.ru/blog/pg?id=R14BBqhrAHa6yb5zTmS0busin
https://karevalex.ru/blog/pg?id=R14BBqhrAHa6yb5zTmS0busin
https://karevalex.ru/blog/pg?id=R14BBqhrAHa6yb5zTmS0busin
А еще видосик запишу, какого это быть хозяином Заеблога)))
А
Александр Карев
25.05.2026 14:23 · 👁 842
Лям в месяц в одно лицо это реально. С чего начать, смотри в новом выпуске:
https://youtu.be/VPjswlrJ18Q
https://vkvideo.ru/video-215287439_456239024
https://dzen.ru/video/watch/6a14574bee70973f1642871b
https://rutube.ru/video/98f47dc9c47f7f7a25d8fa20b3aee32e/
💰💰💰💰💰
А
Александр Карев
22.05.2026 12:58 · 👁 912
И еще один видос подъехал в рамках видео-блога 😎
https://youtu.be/OJxfPwOHeUI?si=MNTi9ebhIIuuhlfd
https://vkvideo.ru/video-215287439_456239023
https://dzen.ru/video/watch/6a0e011ea98bdd060e4d3421
https://rutube.ru/video/df77197648e7d2d47ac5d24a8de9cd7a/
🔥🔥🔥🔥🔥
А
Александр Карев
21.05.2026 10:33 · 👁 910
Я, кстати, видео-блогером стал 😅
https://youtu.be/V2jvJIVuzEM?si=r29OQ6TKtocz4iNx
https://vkvideo.ru/video-215287439_456239020
https://dzen.ru/video/watch/6a0cb7fb96eb9a6939bf448b
https://rutube.ru/video/cbfe65a07a567504c4c4e8538da65ed3/
Прошу вашего внимания дамы и господа 🌚
А
Александр Карев
20.05.2026 13:27 · 👁 875
Кое-кто к успеху пришел 😂