Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»

🚸 Если тема СДВГ актуальна для вашей семьи, регистрируйтесь на мастер-класс Диляры Сагутдиновой «СДВГ: системный подход к поддержке и развитию ребенка»: 📍12 июля, 10:00–16:00 💻 в формате онлайн На мастер-классе разберём: ТЕОРИЮ ✳️ какие типы СДВГ существуют и как их различать ✳️ что усиливает проявления синдрома ✳️ сопутствующие состояния: тики, тревожность, навязчивые движения ✳️ механизмы, которые влияют на внимание и самоконтроль ПРАКТИКУ: ✳️ как организовать учёбу ребёнка с СДВГ в школе и дома ✳️ какие педагогические приёмы не работают и чем их заменить ✳️ рутины и пространство ребёнка с СДВГ ✳️ упражнения, которые укрепляют внимание и самоконтроль Этот мастер-класс впервые пройдёт в формате онлайн — не упустите возможность получить готовые решения, которые сразу сможете воплотить в жизнь! ➡️Регистрируйтесь по ссылке

У ребёнка в комнате бардак. Нет, БАРДАК — большими буквами. Игрушки и книги горой, из шкафа вываливается ворох одежды. Постоянный беспорядок и хаос — одна из тех проблем детей с СВДГ, которая сильно выматывает взрослых. Вы просите, уговариваете, повышаете голос, а пирамида из грязных чашек никуда не девается. Как быть? Ловите базовые принципы поддержания порядка для ребёнка с СДВГ: 1️⃣ Не говорим «убери комнату». Это слишком большая задача. Лучше: «Собери одежду в корзину», потом «Выброси мусор», потом «Положи книги на полку». 2️⃣ Делаем порядок видимым. Повесьте короткий чек-лист: одежда в корзине, мусор в ведре, игрушки в контейнере, стол свободен, кровать заправлена. Ещё лучше — с фото «как должно быть». 3️⃣ Вводим коробку «не знаю куда». Если вещь непонятно куда положить, ребёнок не зависает, а кладёт её в эту коробку. Раз в неделю разбираете вместе. 4️⃣ Убираем по таймеру. Не «пока не станет чисто», а 7–10 минут каждый день. У задачи должен быть понятный конец. 5️⃣Одна зона за раз. Сегодня только пол. Завтра только стол. Послезавтра только шкаф. Это делает задачу посильной. 6️⃣Начинаем вместе. Первые 2 минуты взрослый помогает запустить процесс, потом ребёнок продолжает сам. 7️⃣Убираем лишнее. Чем больше вещей в доступе, тем быстрее вернется бардак. Оставьте то, чем ребёнок реально пользуется, остальное уберите в ротацию.

Нейролето в деле! 💛 Вот так выглядят каникулы, которые мы любим: ❌ без парт, давления и скучных заданий ✅ в движении, с играми и маленькими ежедневными победами На видео — фрагмент упражнения с Кристиной Зайцевой из программы Нейролета. А рядом — наша участница, которая выполняет его дома. И это как раз то, ради чего всё придумано: чтобы полезные занятия легко встраивались в лето и давали ребёнку опору перед новым учебным годом. Спасибо всем, кто участвует, пробует и делится видео. Это очень вдохновляет! 🫶 А вы сможете повторить?

Получить консультацию наших специалистов — в том числе на предмет поддержки и коррекции микробиома! — можно очно в Москве и онлайн! 🧠НЕЙРОДИАГНОСТИКА (Жулебино) 🔘30 июня вторник — 14:15, 16:15, 18:15 🔘4 июля суббота — 10:00, 12:00, 14:00, 16:00 🔘7 июля вторник — 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 16:15, 18:15 🔘11 июля суббота — 10:00, 12:00, 14:15, 16:15 🧠НЕЙРОДИАГНОСТИКА (ВДНХ) 🔘1 июля среда — 12:30 и 14:30 🔘14 июля вторник — 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:15, 15:15 🧠ЭЭГ — есть тарифы с устной консультацией или без неё, но в любом случае с письменным заключением. 🔘30 июня вторник — 11:00, 14:30, 15:30, 16:30 🔘04 июля суббота — 15:30, 16:30, 17:30 🔘07 июля вторник — 11:00, 12:00, 13:00, 14:30, 16:30, 17:00

Сегодня — Всемирный день микробиома, слышали о таком? Сегодня хочу напомнить кое-что важное про работу нашей внутренней вселенной. Если вам кажется, что у ребёнка «характер сложный», «ленится», «не слышит» или «плохо учится» — начните не с воспитания. Начните с кишечника. Звучит провокационно, но это уже не гипотеза, а накопленная база исследований и практики. Кишечник — это огромная нейрохимическая лаборатория, которая напрямую влияет на поведение, эмоции, внимание и способность к обучению ⚠️ И именно поэтому в «Как здорово!» мы всегда смотрим на состояние ребёнка комплексно, а не только через призму отдельных проявлений. Наши нейропсихологи имеют квалификацию нутрициологов и обязательно в диагностике и разработке маршрута помощи учитывают аспект работы ЖКТ. На карточках — факты, которые важно знать каждому родителю.

НЕПРИЯТНОЕ СОСЕДСТВО Есть ситуации, которые очень часто встречаются в практике специалистов, но которые практически никогда не замечают родители. Это — коморбидные симптомы. 〰️Коморбидными (сопутствующими) симптомами называют состояния, которые часто встречаются при некоторой основной проблеме, но не являются её причиной или следствием. В чем проблема: часто родители видят только ОДНУ проблему, а коморбидные симптомы не замечают, хотя они требуют отдельного внимания. Особенно печальная статистика по комборбидным симптомам при СДВГ. Смотрите сами, какой процент детей и подростков сталкиваются с коморбидными симптомами: 🔘Поведенческие проблемы — 44,1% 🔘Тревожность — 39,1% 🔘Трудности обучения / learning disability — 36,5% 🔘Задержка развития — 21,7% 🔘Депрессия — 18,9% 🔘Речевые/языковые нарушения — 14,8% 🔘РАС — 14,4% 🔘Интеллектуальные нарушения — 4,4% 🔘Синдром Туретта — 1,0% Отдельно важный нюанс по полу и возрасту: у мальчиков с СДВГ чаще отмечались поведенческие проблемы и РАС, у девочек — тревожность и депрессия; у подростков тревожность и депрессия встречались чаще, чем у младших детей. На что обращаю ваше внимание: если вы столкнулись с чем-то из списка, обязательно проверьте, нет ли у ребёнка СДВ(Г). И наоборот: если уже есть подтверждённый синдром дефицита внимания, будьте особенно внимательны к возможным сопутствующим состояниям! #сдвг

​​⚡️⚡️ Внимание всем, кто учит и воспитывает детей с СДВГ По многочисленным просьбам мы проведём мастер-класс нейропсихолога Диляры Сагутдиновой «СДВГ: системный подход к поддержке и развитию ребенка» в формате ОНЛАЙН! На мастер-классе вы узнаете: 🔹 как различать типы СДВГ и понимать, какие навыки страдают при каждом из них; 🔹 почему привычные воспитательные методы не работают с СДВГшками и чем их заменить; 🔹 как выстраивать поддержку ребёнка дома и в учебной среде; 🔹 какие упражнения и техники помогают развивать внимание, контроль и самоорганизацию. Этой информации вы не найдете в открытом доступе! Мастер-класс ориентирован на родителей, которые воспитывают детей с СДВГ, педагогов и специалистов, которые работают с детьми в групповом и индивидуальном форматах. ✔️ Специалисты научатся работать даже с самыми сложными кейсами: • увидят, как отличить СДВГ от тиков, тревоги и РАС • поймут, как выстроить коррекционный маршрут под конкретного ребенка ✔️ Родители наконец-то выйдут из замкнутого круга: • ребенок начнет слышать вас с первого раза • исчезнут «вечное шило в попе» и задумчивая медлительность • выровняется учеба ✔️ Педагогов перестанет выматывать занятия с СДВГ-шками: • поймете, чем отличается возрастная норма от реальных проблем • получите рабочие упражнения и приёмы, чтобы уменьшить нагрузку В конце сможете обсудить случай из своей семьи или практики и получить поддержку. 📍12 июля, 10:00–16:00, в формате онлайн

СДВГ часто представляют слишком просто: ребёнок бегает, шумит, не слушается, мешает на уроках. Но это опасное упрощение! Так взрослые ставят знак равенства между плохим поведением и СДВГ. НО! СДВГ — это особенность работы нервной системы. Объективное физиологическое состояние, которое влияет на внимание, самоконтроль, скорость реакций, эмоции, мотивацию и способность управлять своими действиями. И чем раньше взрослые понимают, с чем имеют дело, тем меньше в жизни ребёнка появляется стыда, конфликтов и ощущения «со мной что-то не так». В карточках разбираем понятными словами: что такое СДВГ, как он проявляется и почему при правильной поддержке это не приговор, а задача, с которой можно научиться жить эффективно и комфортно. #сдвг