Просто быть счастливыми

Интересно, что то самое они добавляют в кофе, чтобы сделать нас счастливее?🙄🤭 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Утро у меня не задалось, пришлось встать раньше обычного, были сложности с шлагбаумом, необходимость ехать по пробкам и прочие неурядицы. Сидя в комфортном такси я составлял планы на день, думал о проблемах на работе, как бы всё успеть, накручивал себя. Да, у меня такое тоже бывает😉 Неожиданно я поднял взгляд и увидел, как грузовик везёт куда-то молодых военных в форме. И меня словно током ударило от осознания разницы между ситуациями. В такие моменты особенно остро понимаешь ценность того, что обычно даже не замечаешь, — собственной свободы. Каждый из нас обладает свободой, пусть и в разной степени. Если вы сейчас можете выйти на улицу и просто посмотреть в небо — вы уже счастливый человек. Важно не забывать об этом, беречь свою свободу и радоваться ей каждый день. 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Где находится непоколебимая опора счастья? 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Попытался сегодня измерить свой уровень счастья: Весы отказались, тонометр удивился, Garmin предложил прогуляться, а калькулятор попросил ввести исходные данные🤣 В общем, счастье опять не полезло ни в один калибратор... Странная это величина: у одного для счастья не хватает ещё миллиона, а другому достаточно кофе или чтобы никто не звонил до десяти утра. Получается счастье — величина, которую проще почувствовать, чем измерить.😉 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Хочу вас поздравить! 🏆 Теперь вы не просто подписчики Telegram-канала, а участники проекта, удостоившегося награды на международном форуме, который проходил на прошлой неделе в Торгово-промышленной палате в Москве. Мы с вами получили награду за системный подход к развитию бизнеса и культуре счастливого мышления, а вместе с ней — возможность донести наши основные идеи до ещё большего количества людей. Благодарю вас за то, что остаётесь в канале, читаете, делитесь своими мыслями и комментариями. Без вас этот проект точно не был бы таким, каким он стал сегодня. Впереди нас ждёт ещё много интересного и полезного. Ну и, надеюсь, новых наград и премий. 😊 Так что эта награда — наша с вами. Поздравляю! ❤️ 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Чему могут научить книги? 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Сейчас читаю книгу по групповой психотерапии и поймал себя на мысли: наш канал, конечно, не является терапевтической группой, но некоторые факторы, которые помогают людям в групповой терапии, здесь явно присутствуют. Универсальность. Когда читаешь истории и комментарии других людей, понимаешь: мои переживания, страхи и сомнения не уникальны. С похожими вещами сталкиваются многие. Надежда. Чужой опыт показывает, что даже из сложных состояний и ситуаций можно выходить. Иногда достаточно увидеть, что у кого-то получилось. Обмен опытом. Мы делимся мыслями, наблюдениями и практиками, которые могут оказаться полезными другим. Чувство принадлежности. Постепенно возникает ощущение, что здесь собрались люди, которым интересны похожие вопросы и ценности. Ты уже не размышляешь обо всём этом в одиночку. Альтруизм. Помогая другому советом, поддержкой или просто добрым комментарием, мы и сами получаем от этого что-то важное. Получается, даже обычное сообщество людей, объединённых общей темой, иногда может давать гораздо больше, чем просто информацию. Так что не стесняйтесь делиться своими историями и писать комментарии. Только по возможности пусть у них будет позитивный финал или полезный вывод. Цель нашего канала — нести добро в мир, поддержку и то, что помогает становиться немного счастливее. 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Я придумал конкурс! Предлагаю устроить конкурс на самую мимимишную фотографию или картинку, которая ассоциируется у вас со счастьем. Условия простые: 📸Присылайте свою фотографию или картинку в комментариях. 🥰 Главное — что бы она у вас ассоциировалась со счастьем, радостью и позитивными эмоциями. 🏆 Победитель получает 00000 рублей. Да да, я не ошибся😉 А самое главное — все мы получим большее, чем любая валюта мира: позитивные эмоции и ощущение лёгкого счастья. 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Как домашние животные делают нас счастливее? 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX

Даже страшно... Как наши мысли могут вознести нас на седьмое небо от счастья либо обречь на адские страдания? А страшнее всего то, что это может случиться, по сути, при одной и той же ситуации. Обращали внимание, как внутренние рассуждения по одному вопросу могут бросать вас то в жар, то в холод, даже если вокруг ничего не происходит? Вот бы научиться управлять этой упряжкой ретивых коней, рвущихся во все стороны. Бывало ли у вас такое, что, не до конца разобравшись в ситуации и посмотрев на неё однобоко, вы переживали несколько дней или не спали несколько ночей? А потом выяснялось, что на самом деле всё совсем не так и, по большому счёту, ситуация яйца выеденного не стоит. Хочется дать вам, да и самому себе, простой совет: вовремя замечать такие моменты и пытаться посмотреть на тяжёлую ситуацию не только со своей колокольни. Искренне подумать: а как рассуждали люди, которые привели к этой ситуации? Какие ещё факторы могли повлиять? Какие последствия возможны при разных сценариях? Ну и, конечно же, классическое: что полезного я могу взять из этой ситуации и как воспользоваться открывшимися новыми возможностями? Казалось бы, простые вопросы. Однако мы частенько про них забываем и вместо этого совершенно напрасно ковыряем себя тяжёлыми мыслями. Иногда для счастья не нужно менять происходящее вокруг. Достаточно перестать позволять одной-единственной версии происходящего управлять нашим внутренним миром. 😊 Просто быть счастливыми: Telegram | MAX