ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА

💬 Если бы не дача, я бы сошла с ума некрасиво А теперь схожу с ума экологично. Разговариваю с розами. Ругаюсь со смородиной. Иногда сажаю одно, а вырастает другое. Оказывается моей нервной системе не нужны ретриты, ей нужны грабли, земля под ногтями и возможность три часа пересаживать куст, чтобы в итоге вернуть его почти туда же (#яумамыландшафтныйдизайнер) И все это ради одного - той самой минуты утром, когда кофе в руке, цветы на месте, ты на месте, и внутри наконец-то ничто не тревожится.

💬 Одуванчик не борется с реальностью. Он в ней живет Психология растениеводства. Часть вторая. Практическая. Меня тут осенило: одуванчик снаружи вообще не выглядит как воин. Вот дуб — да. Кактус — да. Крапива — тоже. А одуванчик — это что-то маленькое, желтое и несерьезное. Его как будто придумали дети, чтобы было чем дуть взрослым в лицо. Но вы пробовали его уничтожить? Я пробовала. Выдергиваю — он возвращается. Скашиваю — он возвращается. Наступаю — он полежит, отдохнет и снова тут как тут. И при этом никакой драмы. Никаких сторис «меня снова сломали, но я встал». Никаких тебе марафонов «как прорасти сквозь бетон за 21 день». Никакого внутреннего оркестра. Он просто возвращается... Одуванчик не тратит свои силы на то, чтобы быть впечатляющим. Он не доказывает, что он важный. Не пытается выглядеть устойчивым. Не делает вид, что ему подходит только идеальная почва, правильное солнце, бережный полив и поддерживающее окружение без токсичных сорняков. Он просто пускает корень. Туда, где есть хоть что-то. Хоть миллиметр земли. Хоть одна крошечная возможность. Мы же тратим огромное количество сил на переговоры с реальностью. Реальность, пожалуйста, будь помягче. Люди, пожалуйста, будьте удобнее.. Почва, пожалуйста, перестань быть такой токсичной. Мы ждем подходящего времени. Правильных обстоятельств. Дружной команды. Идеальной внутренней готовности. Еще одного курса. Еще одного коридора затмений и того самого человека. И чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется быть редким оранжерейным цветком, которому нужен специальный климат, дорогой горшок и табличка «не кантовать». Мне нравится идея быть одуванчиком. Не самым изящным. Но правильно упрямым цветком, котрый не спорит с реальностью, а просто появляется там, где может.

💬 Я, походу, одуванчик Психология растениеводства. Часть первая. Человеческая. Разумеется, мне хотелось бы, чтобы внутри меня жила хрупкая роза, благородная лаванда или драматический пион. Это хотя бы красиво и стильно. Но нет. Я по ходу одуванчик - выносливое растение с подозрительно сильной волей к жизни. И это мой главный личный инсайт 🤯 Потому что у меня на участке одуванчики растут везде. В траве. В глине. Между плиткой. Под забором. Я нахожу их в таких местах, где по всем законам ботаники должны быть только мрак, смерть и строительный мусор. А они стоят. Желтые. Наглые. С выражением лица: «Ну и что ты мне сделаешь?» Иногда мне кажется, что если бы одуванчики завезли на Крайний Север, они бы и там выжили. Просто их никто не завез. Ошибка логистики, а не слабость растения. И вот вопрос к вам, уважаемые читатели ⬇️

💬 Сегодня день рождения у Анастасии Нова 🌻 Главы волонтерского движения ЖИВОЙ. В нашем штатном расписании нет должности «человек, который помнит всех, любит всех, собирает всех, чинит всех и иногда взглядом возвращает смысл жизни в тело организации». Мы просто называем ее - мать всех волонтеров. Причем не в смысле «дети, я сказала шапку надеть». Хотя и в этом тоже. А в смысле: она видит в человеке то место, где у него еще есть силы быть добрым. Не потому что должны. Не потому что «надо быть хорошими». А потому что внутри таких людей есть честная потребность помогать. И Настя это место находит. В благотворительности много пафосных слов. Миссия. Служение. Сообщество. Помощь. Ответственность. А потом приходит Настя и делает так, чтобы конкретный волонтер помогал конкретному человеку в конкретный день. Она делает ту работу, которую никто не видит. И делает ее хорошо - преврашая пафосные слова в реальное дело. С днем рождения, дорогая! Спасибо тебе за твою огромную волонтерскую вселенную. За людей, которых ты собираешь вокруг. За способность нести любовь в массы, даже когда эти массы теряются, забывают заполнить форму и пишут «а можно уточнить?» в 23:48. Мы тебя очень любим. И если вся благотворительность однажды окончательно устанет и сядет на бордюр плакать. Я знаю, ты подойдешь, дашь нам водички, найдешь волонтеров, составишь график и скажешь: «Так, девочки, работаем»! НАКИДАЙТЕ СЕРДЕЧЕК, ПОЖАЛУЙСТА НАСТЕ 🖤

Тема лекции - сопротивление. Будем говорить о том, почему нам иногда не подходят методы психолога. Почему в терапии вдруг хочется исчезнуть, отменить встречу, обесценить процесс или решить, что «все это не работает». И как специалисту быть рядом с клиентом в этот момент - не давить, не спасать, не обижаться, а понимать, что на самом деле происходит. Я не знаю, будем ли мы делать такие встречи массовыми и регулярными. Девочки экспериментируют. Я хочу их поддержать. А вы, если хотите, приходите. Регистрация по ссылке. Участие БЕСПЛАТНОЕ. Так как читать буду в нашем волонтерском сообществе - для подключения пришлем ссылку на почту. 📅 Дата: 24 июня 🖤 Время: 19:00 💬 Формат: онлайн

💬 У нас в «ЖИВОЙ» есть два человека, которые регулярно выедают мой мозг чайной ложкой Это Настя Нова и Наташа Скварко. Они хотят мира во всем мире, психологического просвещения в массы и чтобы все люди немедленно перестали страдать неправильно. Каждый раз, когда я читаю лекцию нашим волонтерам, они сидят с лицами людей, которые только что обнаружили секретный рецепт борща моей прабабушки, и говорят: * Это должны слышать все. * Юля, это надо открыть. * Юля, нельзя прятать такое внутри проекта. * Юля, люди же ходят по миру и не знают, что с ними происходит. Я обычно в этот момент надеваю лицо человека, который просто хочет прочитать лекцию, выпить чая и тихо уйти в закат. Но нет. Потому что Настя и Наташа - это не люди. Это отдел внутреннего распространения благотворительности в массы. Им дай волю, они бы и в лифте открыли кризисную группу, и в очереди за кофе провели бы вебинар «Почему мы спасаем тех, кто не просил». В общем, они меня дожали. Мы решили сделать эксперимент и открыть одну из моих лекций для всех желающих. Для тех, кто хочет посмотреть, как мы учим волонтеров «ЖИВОЙ». Для тех, кто интересуется психологией. Для тех, кто сам ходит в терапию и иногда думает: «Что-то мне опять не заходит». И для специалистов, которым важно понимать, что происходит с клиентом, когда он сопротивляется, молчит, злится, обесценивает, опаздывает, забывает оплатить, хочет сбежать и вообще делает все, кроме того, чтобы бережно исцеляться по расписанию. ⬇️⬇️⬇️

У моей прабабушки был самовар Настоящий. Не тот, который ставят для декора в ресторанах рядом с суши-сетом и кальяном, а реальный. С пузом, характером и чувством собственного достоинства. Прабабушка считала: чай - это не просто чай. Чай - это когда все садятся вместе. Даже те, кто решил обидеться и надуться. Потому что чай - это семейная дипломатия. Она верила, у дома должно быть сердце. Не метафорически, а практически. И оно непременно должно шуметь, греться, пыхтеть и собирать всех вокруг. В детстве я этого не понимала. Мне казалось: ну чай и чай. Вода с заваркой. Возможно, дадут варенья с баранками. А возможно и не дадут. Теперь я взрослая. И у нас дома тоже есть самовар. Стоит на столе - большой, блестящий, немного нелепый в современном доме, где у всего есть кнопка и таймер. Но знаете, что? Он работает. Каждый раз, когда мы ставим его на стол, происходит странное. Люди перестают есть на бегу. Телефоны откладываются чуть дальше. Кто-то наливает чай. Кто-то двигает ближе сахарницу. Кто-то говорит: - Помнишь?.. И все. Дом собирается обратно. Мораль: некоторые вещи нужны не для быта. Не для удобства. А для того, чтобы объединять.

💬 Что может заставить человека приехать в аэропорт в час ночи? Правильно. Собака. Знакомьтесь Дагни Яжениховна Тагердодонская. Да, именно так. Ни Муха. Ни Белка. Ни Лаки, прости господи. А Дагни Яжениховна Тагердодонская. Наследница несуществующего престола. Владелица воображаемого имения. Существо, у которого в паспорте букв в имени больше, чем солнечных дней в Петербурге. Собака породы цвергшнауцер обыкновенный. У нас был забавный заводчик. Это даже не обсуждается. Назвал собаку так, будто она хозяйка фьёрдов и маленькой, но прибыльной китобойной артели. На деле же это существо специализируется на поедании слизней, храпе и осуждающему взгляду из-под стола… Долетела, бабуличка….

🖤🖤🖤 Я не хочу писать, что, поддерживая работу нашего сервиса, вы делаете мир чуточку добрее. Не хочу говорить, что добро возвращается. Не хочу придумывать красивые формулировки, чтобы вас уговорить. Факт один ⬇️ Без денег нам нечем будет оплачивать систему записи, личные кабинеты волонтеров и видеосвязь. Без денег сервис закроется. Без денег - всё! Поэтому ниже - ссылка для тех, кто готов поддержать нас. ПОДДЕРЖАТЬ

💬 У наших людей психологических проблем нет Не выдумывайте. Это, кстати, самый популярный ответ на вопрос: «А почему вы нам опять не дали грант?» У нас есть проблемы с сохранением музеев, туристических троп, популяцией зайцев и котиками. А с людьми нет. Люди у нас несгибаемые. Железобетонные. Мне нравится традиция - не решать проблему, а переименовывать ее во что-нибудь бытовое. Проводить через отдел народного нейминга и выдавать в ином свете. Теперь у нас не взрыв, а хлопок. Депрессия - «надо просто делом заняться». Паническая атака - «сердечко прихватило». Тревожное расстройство - «это он себя накручивает». ПТСР - «нервы ни к черту». Послеродовая депрессия - «блажь материнская, машинка же стирает, молокоотсос работает». Выгорание - «слабак, работать не хочет». Бессонница - «телефон перед сном убери». Психосоматика - «погода меняется, меркурий ретроградный». Невроз - «характер такой, с детства впечатлительный». Эмоциональный срыв - «истерика». Просьба о помощи - «опять ноет». А так да. Все нормально. Я только одного не понимаю. Кто тогда эти 25 000 человек в год, которые пользуются нашим сервисом? Музеи? Зайцы? Котики?