JUGGERNAUT 1.0

НОВЫЙ РОЛИК НА YOUTUBE! Кач спины с самым опытным российским IFBB PRO в категории классик физик - Мишей Тимошиным. Темы ролика: Советы молодым атлетам, ответ на критику, опыт первой сушки, генетика против труда, психология читмила, важность медийности, диета и углеводы. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ⬇️ https://youtu.be/_shBB5MoJsI?si=348Retkblb5jSFCw *отвечаю на комментарии*

Первым 10 пользователем VPN бесплатно 🫂

«Опять не работает ни один VPN! Сколько уже можно😡» Хочу вам порекомендовать впн которым сам лично пользуюсь — Zent VPN Если кому тоже знакома ситуация, то стоит попробовать сейчас, чтобы не страдать от плохих обходов блокировок👇 https://t.me/vpnzent_bot?start=juggernautcom

96.600 (+ 1300 гр). По режиму все соблюдено. Сон: Высыпаюсь, 8-9 часов. Еда/вода: все по плану. Воды от 5 до 7. Тренировочный процесс: Все хорошо, прогрессия присутствует. С большего линейная, но потихоньку притормаживается. БАДы: чуть позаканчивались, дозаказываю. ЦНС: с большего все хорошо. Но не самое приятное положение дел относительно менталки (раньше я более железный был), не могу найти причину просадки. Оно не влияет на мой режим, но на самочувствие да. ЖКТ: шикарно. Аппетит по прежнему хороший. Здоровье: все проставляю, капельницы присутствуют. Активность: 15-20 к шагов за день на этой неделе (комфортное кол-во) Спасибо 🙏

Добавили вкусняшки в мой курс 🤫 Рассказывать? - ❤️ (покажите силушку царского лайка)

Полный подход на 205.8 кг. Фиксируем прибавку. Но как же всё-таки решает ментальный настрой. Не самый ресурсный сегодня, не настроился должным образом. Проснулся только к 3 подходу, только он был «тем самым» и прибавка там самая ☝️ 192 на 12 вылетали. Жаль не снял. Порычал, чуть в стекло не вылетел. Все как я люблю. Знайте было! Прогрессирую при поддержке своей команды - https://t.me/Himikzakazbot?start=ref_JUGGERNAUT P.s. сейчас все о ZPHC заговорили, что в дефиците (по факт, хороший бренд). У моей команды ZPHC давно в наличии

205.8 кг. Ваши ставки? 🤌🏻

Консультации! Велком! Уже сегодня получил от Вас огромное количество вопросов. Огромное количество ребят. О проблемах насущных: 1) Меня очень пугает то сколько ребят использует пустые «витамины». 2)Что вы слушаете друзей/продавцов/мнение из интернета и заряжаете курсы словно на PRO турнир в тяжах выходите.. Решим эту проблему. Снизу оставлю голосование ⬇️ какой ГАЙД вам необходим в ближайшее время, чтобы не угробить свое здоровье на курсе.

Важная новость! Я решил, что теперь, если вам нужна помощь с составлением курса, вы хотите что-то узнать или отрегулировать какие-то моменты прямо во время приема или вашего текущего курса - вы всегда можете написать мне лично 👉 @seventee1n Я помогу вам разобраться абсолютно бесплатно. Моя личка всегда открыта для вас, но есть один маленький нюанс: если ваша проблема или ситуация окажется реально актуальной и поучительной, я разберу этот кейс на канале - полностью анонимно, без имен. Просто для того, чтобы другие парни учились на этих ошибках и знали, как делать точно не надо. Велком, пишите, не стесняйтесь, подскажу и помогу! А для тех, кто ищет, где заказать качественные и гарантированно оригинальные препараты, вот ссылка на проверенный магазин, которому я доверяю лично: 👉 https://t.me/Himikzakazbot?start=ref_JUGGERNAUT