Женский аппетит

Таков план

«Человек, который смеётся» — Виктор Гюго Это история Гуинплена — человека с навечно застывшей улыбкой на лице, которую ему оставили не природа и не судьба, а люди. Несмотря на свою внешность, он остаётся добрым, честным и способным любить. Вместе с Деей и философом Урсусом они пытаются просто быть счастливыми, но жизнь, как водится у Гюго, решает устроить всем экзамен на прочность. История мне очень понравилась: мрачная, красивая, местами очень трогательная. Все три главных персонажа очень запали в душу, а финал оставил то самое чувство, когда сидишь и несколько минут просто смотришь в стену. Но есть один нюанс. Виктор Гюго — человек, который не просто рассказывает историю, а сначала подробно объяснит устройство английской аристократии, историю каждого камня, погоду за последние сто лет и только потом вернётся к сюжету. Иногда хотелось сказать: «Виктор, дорогой, я понял, поехали дальше!» Впрочем, если пережить его любовь к отступлениям, книга оставляет очень сильное впечатление. Моя оценка: 8/10. 7 цитат из книги: 🔘«Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом».  🔘«Судьба никогда не отворяет одной двери, не захлопнув прежде другой».  🔘«В жизни каждого человека бывают минуты, когда для него как будто бы рушится мир. Это называется отчаянием. Душа в этот час полна падающих звёзд».  🔘«В любви главное — привычка. В ней сосредотачивается вся жизнь. Ежедневное появление солнца — привычка вселенной. Вселенная — влюблённая женщина, и солнце — её возлюбленный».  🔘«Разговор вслух наедине с собой производит впечатление диалога с Богом, которого мы носим в себе».  🔘«Лицо человека всегда отражает его внутренний мир, и ошибочно думать, будто мысль лишена окраски».  🔘«Казаться легкомысленной и быть недосягаемой — верх искусства».

Доброе утро! 🤩 Кто что читает в этом месяце? Делимся. У меня в планах: 🕖«Собиратель ракушек» Розамунда Пилчер 🕖«Любимчик Эпохи» Катя Качур 🕖«О любви» Антон Павлович Чехов 🕖«Кишечник и мозг» Дэвид Перлмуттер 🕖«Всадник без головы» Майн Рид

🤍

На дворе лето, а значит надо запасаться витаминчиками с помощью ягод и фруктов. Ловите вкусные сочетания для ваших перекусов.

Доброе утро 🤩 Любители круассанов, давайте сделаем перекличку, а еще лучше с названием мест, где по вашему мнению готовят самые вкусные, хрустящие и манящие калории. Для меня - «Печорин» и «Франсуа»

Лучшее место 🤍

Сегодня все мысли о сне. Поэтому давайте немножко о нем родном. Если регулярно недосыпать, организм начинает работать как смартфон с 3% зарядки: — тормозит; — глючит; — раздражается на всё подряд; — внезапно хочет съесть весь холодильник. Я решила, что пора вводить новую полезную привычку ложиться в кровать до 23:00 и воспользоваться несколькими рекомендациями: ✅ложиться примерно в одно время; ✔️убрать телефон хотя бы за час до сна; ☑️не превращать вечер в фестиваль кофе; ✅спать в прохладной комнате; ✔️перечитать статьи про сон. Полезные книги про сон: 🕖Мэттью Уокер «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» 🕖Шон Стивенсон «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию» 🕖Роман Бузунов, София Черкасова «Как победить бессоницу? Здоровый сон за 6 недель» 🕖Арианна Хаффингтон «Революция сна» 🕖Дэвид Рэндалл «Наука сна» Помните: хороший сон — это бесплатный премиум-аккаунт для здоровья, настроения и продуктивности, а не шутка какая-то.

После 4 часов сна мне понадобится как минимум литровый объем С добрым утром!

Когда с лучшей подружкой наконец-то спустя 7 лет выбрался в путешествие