Мышление предпринимателя_ Ирина Кобылецкая

Пошла вторая неделя, как мы отдыхаем в Абхазии🌴 Вывод один, и очень классный: Я НАУЧИЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ ОТКЛЮЧАТЬСЯ ОТ РАБОТЫ. Голова отдыхает, тело наполняется солнечной энергией, а душа ликует от момента здесь и сейчас

АФИША НА ИЮЛЬ🔥 Подать заявку на любой формат можно (и выгоднее) сейчас, а воспользоваться в июле. Стоимость летняя классная👌 Личные консультации можно провести как онлайн, так и офлайн в Москве, с 1 июля до 10 августа. Вопросы и запись в директ @Irina_Kobyletskaia_Coach

ПОЧЕМУ СЛОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ когда долго не получается⤴️

ДИЕТА ОКОНЧЕНА🥳 Вчера закончился мой протокол FMD. Сегодня и завтра дни плавного выхода без срывов. Мои выводы: • Однозначно понравилось! Чувствую невероятную легкость в теле • За 5 дней ни разу не сорвалась и не ела сладкое. Что в обычной жизни для меня мука • Научилась есть 3 раза в день без перекусов • Попробовала несколько новых блюд и сочетаний • ПОВЕРИЛА В СВОЮ СИЛУ ВОЛИ🚀 Из минусов: • Со второго по четвертый день была ужасная слабость. С бегом пришлось сделать паузу, так как иногда и обычная ходьба была в тягость)) Это было очень необычное чувство слабости, не свойственное мне. Но, по сути это не минус, это естественная реакция организма на резкое снижение потребляемых калорий РЕЗУЛЬТАТ: Было 59.2 кг - стало 56.5 Было 72 см в талии - стало 68 Не знаю, как долго продержится результат. Тем более, через 2 дня я уезжаю в отпуск. А в отпуске я ни в чём себе на отказываю🤩 Но. Сейчас не тянет есть сладкое, хотя в холодильнике лежит два торта (вчера были гости). И хочу продолжить обходиться без перекусов. Расскажу, как дальше будет❤️ П.с. ПРОХОДИТЬ ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА ИЛИ НУТРИЦИОЛОГА. Есть противопоказания.

Купила билеты на Мальдивы. Да, я могла бы отложить 10 тыс $ на покупку земли под дачу. Или на гашение ипотеки за инвест квартиру… Но блиин, когда ты уже попробовал разрешить себе одну мечту, другую мечту… пусть даже совсем не рациональную. Ты не можешь уже по-другому. Я выбираю жить сейчас и тратить на свои мечты и впечатления, чем копить и постоянно куда-то вкладывать. Мечтайте масштабно! Всё начинается с одной мысли «а может ДА?» И с разрешения себе хотеть этого. Перестать думать, что это не для меня. Классных выходных🫶🫶🫶

ОБОЖАЮ ГРУППОВУЮ ДИНАМИКУ Коуч-группа, 6-ая сессия. Удивительно, как расцветает сила участниц от встречи к встрече. Навык, который дает коучинг - идти в ПРАВДУ. Рушить иллюзии, но не разрушаться самому. Находя в этом опору для изменений.

Я НЕ МОГУ БЕЗ СЛАДКОГО С сегодняшнего дня я на протоколе FMD, который будет длиться всего неделю. НО. Для меня это пипец какое испытание. Так как я не могу ни дня без печеньки, шоколадочки и тд )))) Единственные два периода в жизни, когда я вообще не ела сладкое - это время беременности. Тогда я на дух не могла его переносить. Даже запах шоколада вызывал отвращение. Короче. Для меня это вызов. И проверка - СМОГУ ЛИ Я? От кофе я уже много раз отказывалась. И сейчас уже второй месяц без него. А вот на сладкое аскезу даже не пыталась брать, та как в моем случае это бесполезно😂😂😂 Кстати, это моя первая диета🥳 Прохожу с нутрициологом. Посмотрим, получится ли у меня

ПЛАНЫ НА ЛЕТО: Встречать рассветы и закаты Успешно чередовать отдых и работу Принять важное решение Кататься на сапах, каяках, катерах и яхтах Провести первую ОФЛАЙН-группу как ментор и наставник Успешно сдать сессию и первую практику Сходить на большой концерт Подняться на Иверскую гору в Абхазии Погулять по Красной поляне в Сочи Снять смешные рилсы на море с друзьями Провести весь август на море Погулять по местам детства Много поездок за город Посмотреть кино в летнем кинотеатре Сходить на тематическую вечеринку Гулять босиком по траве и пройти по босоногой тропе с детьми Ну и конечно же - продолжать рано вставать и бегать по утрам, никуда не спешить😍 А у вас какие планы? Куда собираетесь летом?

По воскресеньям СТАБИЛЬНО Учеба с 10 до 18 Еще чуть-чуть, и «привет, второй курс»)) Есть тут у меня те, кто сейчас учится?👩🏻‍🎓