ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЗАПРЕТОВ

Я подготовила силовую тренировку для всего тела, которая не требует большого пространства или сложного инвентаря-достаточно пары гантелей и желание работать. Нагрузка распределена по всему телу, а интенсивный ритм помогает держать пульс в активной зоне.

Плохого не посоветую 😜🩷

ЗНАКОМСТВО НА ПЛЯЖЕ- ЛЮБОВЬ НА РАССТОЯНИИ & КУПИДОН ОТДЫХАЛ ТАМ ЖЕ. 38 СЕРИЯ. 🎬 Калейдоскоп восторга. Самолёт оторвался от земли, и только тогда мы выдохнули. Полёт прошёл как во сне — легко и незаметно. А потом нас встретила она. Турция. Горячий, плотный воздух, который можно было почти потрогать, окутал нас, вытесняя из лёгких московскую усталость. У выхода ждал наш трансфер — белоснежный автомобиль с прохладными белыми сиденьями. Это было последней каплей. Мы переглянулись и рассмеялись. Мы сделали это. Мы здесь. В отеле всё завертелось с космической скоростью. Ключ от номера, пара минут на то, чтобы сбросить с себя тяжесть пути, и мы уже неслись к морю. Бежали по дорожке, как два нетерпеливых ребёнка. И вот оно. Море. Настоящее. Живое. Оно искрилось и манило. Мы вбежали в воду, не размыкая рук. Солёные брызги, смех и абсолютное, незамутнённое счастье. — Я люблю тебя! — И я тебя! Слова были не нужны — всё говорили наши глаза и нежные объятия под палящим солнцем.

📋 РЕЦЕПТ 🥗 БАКЛАЖАНЫ ПО АДЖАРСКИ. ▫️БАКЛАЖАНЫ -1 ШТ ▫️ЯЙЦО -2шт ▫️СЫР ФЕТА -50гр ▫️ МАСЛО 1 ЧЛ ▫️СОЛЬ, ПЕРЕЦ ЗЕЛЕНЬ Баклажаны разрезать вдоль, вынимаем мякоть. Выдерживаем баклажаны и мякоть в соли 20мин. Запекаем лодочки до мягкости, наполняем смесью : обжаренной мякоти смешанной с сыром Фета и зеленью. Разбиваем сверху яйцо и отправляем в духовку до готовности яйца - Примерно 15 минут.

Наверняка, уже все вернулись с летнего отпуска отдохнувшими и счастливыми 🌴 Кто то был на море, кто то проводил время в саду или в огороде - это прекрасно ☺️ Потому что пришло время позаботиться о своих ручках, провести ритуал заботы и восстановления вместе с NBB X OZON: Отпуск для ваших рук 💫 База и нестареющая классика, бренд, который долгие годы с трепетной нежностью создает продукты для наших рук и не только ❤️

Арт вб #1245921098 Свободные руки во время просмотра любимых фильмов дома, в самолёте, поезде или во время прогулки с ребенком. А на авито он еще и дешевле, доставку делала через ЯМаркет , так же можно через пастомат Пятерочки оформить 🩷

ЗНАКОМСТВО НА ПЛЯЖЕ- ЛЮБОВЬ НА РАССТОЯНИИ & КУПИДОН ОТДЫХАЛ ТАМ ЖЕ. 37 СЕРИЯ. 🎬 Побег по звонку будильника. — Леша, ну наори на меня, — прошептала я, чувствуя, как к горлу подступает ком. Он мягко притянул меня к себе, и в его объятиях было больше силы, чем в любых словах. — Причём тут ты, моя девочка? Не бери в голову. Я судорожно перебирала варианты, пытаясь склеить осколки нашего разбитого ожидания. — Давай полетим куда-нибудь! — Турция? Египет? Сочи? Но агент качал головой. Нет. Ни сегодня утром, ни завтра утром билетов нет. Днем телефонный звонок разорвал тишину. — Вылет ранним утром завтра. У вас двенадцать часов. Успеете? Я передала трубку Да. Мы едем. Солнечная Турция и шесть ночей рядом — это было больше, чем отпуск. Это было спасения. Я проснулась в три часа ночи от жажды и услышала звук будильника. Я ворвалась в комнату. — Леша! Вставай! Мы же летим сегодня в Турцию! В наших взглядах читался один и тот же вопрос, смешанный с шоком и недоумением: А это что, не приснилось нам?

Что нужно для незабываемого образа? Красная помада, томный взгляд, манящая улыбка и аромат Mur Mur rouge Фаберлик с нотками яблока, красного апельсина, томной сладостью граната и сладкого клубничного джема. Такой образ точно будет незабываемым! Смело, дерзко, до мурашек🩷 Регистрируйся в Faberlic и получай скидку-20% на все

NBB X OZON: Всё гладко - ваш пропуск в мир бархатной кожи 🧪 Раскрою суть: “всё гладко” здесь означает полную гармонию от макушки до пят. Средства подобраны так, чтобы ты забыла о шелушениях, неровном рельефе и чувстве стянутости 💕

Wb #482989336 Ozon #5276021928