by Irina

Нашла отличную идею низкокалорийного перекуса-пептидный костный бульон. Он очень вкусный, при этом легко усваивается и отлично насыщает и согревает. Отличная альтернатива супам, только большой плюс - не нужно варить. Бульон способствует укреплению костей и повышению тонуса кожи. Удобно брать с собой в дорогу и на работу, ну и,конечно же,это экономия моего времени 👌🏻 Делитесь своими идеями перекусов 👇🏻

А я снова с новостями от ЛЭТУАЛЬ 🩷 На этой неделе с пятницы по воскресенье ЛЭТУАЛЬ будет снова дарить подарки ✨. Приходите в любой магазин ЛЭТУАЛЬ, называйте кодовое слово ЯНДЕКС ПЭЙ,показывайте QR код из приложения на кассе и забирайте подарок за регистрацию✨ *Если вы уже получали подарок в прошлых акциях, то нужно сделать покупку от 699₽. Кто уже получил подарки от ЛЭТУАЛЬ?

Быть мамой — это самая сложная работа в мире. А быть мамой, которая воспитывает ребенка одна — это ежедневный подвиг. Я знаю, что среди моих подписчиц много сильных женщин, на плечах которых держится всё. Но даже самым сильным иногда нужна опора. Хочу поделиться с вами очень важным проектом от партии «Новые люди» — это Штаб юридической помощи одиноким мамам. Это место, где: ✅ Помогут разобраться в самых запутанных юридических вопросах. ✅ Подскажут, какие социальные выплаты и поддержка вам положены. ✅ Дадут не просто «сухую выжимку» закона, а пошаговый план: что делать и куда идти. И самое главное — всё это абсолютно бесплатно. Там работают люди, которые умеют слушать с сочувствием и искренне хотят помочь. Девочки, если у вас сейчас сложная ситуация или вы просто не знаете, с чего начать решение проблемы — не бойтесь обращаться.

Всем привет ✨ На прошлой неделе пять баров СИДР Групп получили премию Яндекс.Карт «Особенно хорошее место»🎉 Большинство из них мои любимые бары, которые мы регулярно посещаем-Neon Monkey, Кот Шредингера, Моя пьяная бабушка, Ботанист и Lobo Loko. В честь этого события СИДР ГРУПП устроили вечеринку на летней веранде,которую я просто не могла не посетить. 🩷Welcome drink через ледяной айсберг-это было вкусно и незабываемо. 🩷Поиграли в джин-понг 🩷Участвовали в розыгрыше депозитов 🩷И,конечно,очень вкусно поужинали. Желаю всем хорошего вечера пятницы ✨

Всем привет✨ Я снова с новостями от ЛЭТУАЛЬ -на этой неделе с пятницы по воскресенье ЛЭТУАЛЬ будет радовать всех подарками. Приходи в любой магазин ЛЭТУАЛЬ, называй кодовое слово YOU,показывай куар код из приложения на кассе и забирай свой подарок за регистрацию✨ *Если вы уже получали подарок в прошлых акциях, то нужно сделать покупку от 500₽. В телефоне у кассира будет рулетка,которую вы сами прокрутите и получите подарок в зависимости от сектора,который выпадет ✨

Красотки,привет ✨ Если вы живете в Санкт-Петербурге или сейчас приехали в гости в этот прекрасный город,то вам очень повезло 💕 Завтра,18 июня,состоится автограф-сессия очаровательной Bearwolf,которая пройдет в магазине ЛЭТУАЛЬ в ТЦ Галерея в 19:30. Как вам очередные новости от ЛЭТУАЛЬ?

Поздравляю победителей:номера 40,20 и 10🩷 @ElliffFFFFF8 @atalita_tat @milllana8 И еще хочу отправить 500₽ Татьяне @milmax18 ,которая давно и активно комментирует все мои посты,но ещё ничего ни разу не выигрывала( И напоминаю,что в конце следующей недели буду разыгрывать мини-бокс с косметикой примерно на 3 тыс.₽ и 500₽ на карту также среди самых активных комментариев ♥️

Девочки,всем привет 🫶 Днем не успела провести розыгрыш,буду крутить сейчас. Выбрала самых активных подписчиц последних двух недель 👇🏻 Сейчас разыграем 3 приза по 500₽🎁 @lara_moscow. 1 @marineB 2 @milmax18 3 @solnce_mona_co 4 @Milkivaaa_24 5 @ttanjaa_777 6 @VKE_123 7 @ksenibor 8 @Lissa_mis 9 @milllana8 10 @Lenusik_Birukova 11 @WWwwwaw8 12 @vvest_of_the_moon 13 А (нет статуса) 14 @krasiva_i_umna_ya 15 @Dashka_Kur 16 @Evgenia4578 17 @m_a_r_a_top 18 @zagadka_321 19 @atalita_tat 20 @tatussi_f 21 @anjuta2011 22 @kariggglazja_23 @lusie_888 24 @tstsnu88 25 @SwifyyY88 26 @Looveee_888 27 @prilivalnA26 28 @Marina_Demina42 29 @Milana_Duganova 30 @Margosha_drozdova41 31 @lena871201llll 32 @AliWe9g 33 Канал мастерская малышей 34 @Vladimirovna35F 35 @Evgkut3 36 @sStinaDe 37 @Ren6fr33Rr 38 @WalEen7fgt 39 @ElliffFFFFF8 40 @KIS89frt91 41 @Derevyanko_mar 42 @vl776vl 43 @miatn6363M 44 @Linknin_555 45 @milaxa853 46 @mirkaer1919 47 @Linafit7bLK 48 @Milaja161161 49 @mrgy67 50 @valentinaL550 51 @Mech8g88 52 @fairy_tale_girl156 53 @devocza_88 54

Новая находка для сияния кожи- гидрогелевая маска для лица с лифтинг-эффектом серии Expert ❤️ Это необычная маска, которая напоминает патч, ложится, как вторая кожа,и во время воздействия становится прозрачной. Маска отлично подтягивает кожу, делает ее упругой, увлажнённой и эластичной. Избавляет от отёков и улучшает цвет лица. Очень хорошо успокаивает и заживляет кожу. Также маска очень восстанавливает кожу после длительного нахождения на солнце. А Вы как ухаживаете за кожей лица? Делитесь в комментариях 😍👇🏻

И снова новости из ЛЭТУАЛЬ 💙 Некоторые магазины закрываются ,чтобы в будущем открыть новые, более удобные локации. А пока ЛЭТУАЛЬ освобождает склады и даёт скидки до 70% на всё!! 🗓 Последние дни работы в магазинах: · Москва, Ленинский пр-т, 72/2 — 14.06 · Москва, Большая Садовая, 3 стр.1 — 14.06 · Краснознаменск г, Молодежная ул, 2/1 — 14.06 · Москва, Народного Ополчения, 28,1 — 18.06 · Москва, Московский п, Киевское шоссе 22-й, 4с1кА — 21.06.26 · Москва, Осенний бульвар, 12 — 01.07.26 ✨Скидки действуют за 4 дня до даты закрытия магазина. ✨Список продуктов со скидками огромный,в нем такие бренды,как EISENBERG,DOLCE MILK,VERSACE,DOLCE&GABBANA, ARTDECO и многие другие.