Самозванец после Гарварда

Давайте сегодня поговорим о том, что из себя представляет Ваше «Я». Если убрать шаблоны и говорить метафорически - ребенок получает при рождении не характер, а набор линз: пол, язык, класс, семейные ритуалы, запреты, сценарии выживания. Все это укладывается в мозг как «реальность по умолчанию». Системные методы психотерапии и эпигенетика показывают, что паттерны - тревога, избегание, гнев, созависимость - повторяются через поколения с вероятностью до 80%. И тут речь идет не про повторение ошибок папы (или от обратного - «Я никогда не буду таким»). Зачастую у вас нет выбора, вы пользуетесь той же оптикой. Неврозы, по определению антропологов,- культурно обусловленные адаптации к ранней среде. Если в 4 года вы видели как папа в семье эмоционально «уничтожал» маму, вы вытеснили все чувства. И теперь ваша взрослая личность - это не вы, а коллекция психорефлексов пятилетнего ребенка. Только эмоциональный интеллект у вас «как у линейки». Потому что чувствовать - больно. Линзы можно снять, если признать, что они вообще есть. Для этого не всегда нужно идти в долгую терапию. Достаточно ответить себе на вопрос и поисследовать: «что я делаю на автопилоте в стрессе - и кто из моих предков делал то же самое?» 🟡Что можно сделать сегодня? Найдите один повторяющийся сценарий за последние 5 лет (в деньгах, отношениях, работе). Задайте вопрос: «Чью жизнь я проживаю прямо сейчас?» Ответ может оказаться неожиданным. Делитесь, если нашли, и сохраняйте, чтобы наконец-то сменить оптику. Ну и книжку мою можно почитать, там об этом)

В городе моего сердца сейчас творится настоящее волшебство. Там, где горы подпирают небо, воздух хочется буквально «пить», потому что кругом цветут акации и идут дожди. И я невероятно люблю это сочетание. Летний дождь в Кисловодске - это не просто погода. Это целый ритуал. Он никогда не льет бесконечно, нудно и тоскливо. Он приходит стремительный, теплый, но очень ласковый, барабанит по листве - и так же внезапно уходит, оставляя после себя еще более прекрасный город, умытый до блеска. Белая и розовая акация - цвете сейчас практически на каждом шагу и дарит свой аромат ветру и дождю. Запах на улицах становится густым, дурманящим, втекает в открытые окна и заставляет тебя просто замереть. Сегодня шла под дождем, танцевала, подставляя лицо каплям, вдыхала эту влажную сладость и понимала, что надышаться невозможно и что этот запах въедается в память намертво. Знаете, Лермонтов (оставим его человеческие качества на его совести) когда-то сказал, что здешний воздух располагает к любви. И он был чертовски прав. Потому что город моего сердца про любовь. В каждом уголке, в каждой акации и ивушке, в шумной горной реке. В эти минуты здесь даже дышать - уже счастье 🩷

Мне сегодня написал один из клиентов, что он внедрил новую KPI-систему, которую мы для него разрабатывали. И говорит - «это что? Магия? У меня прибыль выросла в два раза!» Такие сообщения редко получаешь, клиенты обычно летят на крыльях счастья дальше и забывают делиться важным) Но тут самое интересное даже не в цифрах. А в том, как меняются люди, их принципы и мотивация, когда начинают видеть связь своего дохода и дохода компании. Чистая психология и математика одновременно. Обожаю! Когда у человека появляется понятная связка «мои действия и есть мой доход», он начинает мыслить совершенно иначе. Не потому что он жадный или плохой. А потому что мозг наконец-то, аллилуйя, получил четкий якорь для принятия решений. Это и есть одна из ключевых вещей, которым мы учим в Школе лидерства: - не просто ставить цифры, а выстраивать систему, в которой люди сами начинают хотеть роста. Просто потому что их интересы теперь совпадают с интересами бизнеса. Я считаю, что абсолютно во всем есть система. Даже в хаосе. И когда есть понимание этой системы - то прибыль растет сама. Почти магическим образом 😅

Есть ли у вас сейчас какая-то острая проблема, которую хочется разобрать и нужно решить? Напишите в комментариях

Можно выбрать несколько вариантов

Я много пишу про управление, команды, решения, бизнес, но честно говоря, я не всегда понимаю, с какой точки зрения вы это читаете. Я хочу делиться с вами максимально нужным, полезным, релевантным и тем, что действительно может изменить именно вашу ситуацию. Поэтому, расскажите мне о себе пожалуйста - ответьте на несколько простых вопросов ниже 👇🏻 Хочу лучше понимать, кто вы - люди, которые меня здесь читают 🩷🙏🏻

Сегодня на РБК вышла статья про мою книгу. Смотрю на статью — и думаю о том, что произошло на самой презентации. Ко мне подошла Марина, директор производства. Говорит: «Я думала, эпигенетика — это медицинская история. А оказалось, это про мою команду». Да. Именно так. Я давно смотрю на управление через призму нейробиологии — и именно поэтому мои разборы устроены иначе, чем у других. Потому что за конфликтом в команде, за выгоранием, за «люди не слышат» стоит не характер и не лень. Стоит мозг, который работает по биологическим законам. Один из них такой: корпоративная культура, атмосфера, стиль управления буквально меняют работу генов сотрудников. Хронический стресс физически отключает префронтальную кору — часть мозга, которая отвечает за решения. Люди не «перестают стараться». У них нет доступа к думающей части мозга. Именно поэтому в Школе лидерства, когда мы разбираем кейс, я никогда не спрашиваю «что человек сделал не так». Причина не так важна. Я смотрю на то, что происходит внутри — и почему. Статья на РБК

Молодцы, получается? 💔

Делюсь с вами тем прекрасным днем, который случился со мной 14 мая Это была презентация моей книги «Предки завещали опасаться». Первой книги. Книги об эпигенетическом багаже, который каждый из нас несет в себе. Волею судеб это еще и день свадьбы моих родителей. И хоть папы уже нет на этом свете, я верю, что он тоже был там и гордился. Чего мы никак не ожидали (спойлер: всего было много): ❓ Неожиданность 1 Пришло в 3 раза больше людей, чем мы ожидали. Мест не хватило - кто-то даже стоял в соседнем помещении. ❓ Неожиданность 2 Редактор сказала, что никогда не видела столько цветов. И это правда - было невероятное количество букетов! ❓ Неожиданность 3 Мне подарили торт в виде книги! Даже слов нет - как он прекрасен! ❓ Неожиданность 4 Автограф-сессия длилась 1,5 часа, и очередь была ого-го! ❓ Неожиданность 5 Люди приехали из Сочи, Уфы, Петербурга, Тулы. Люди, я вас люблю! Спасибо! ❓ Неожиданность 6 Состав участников: медики, доценты, психологи, политики, домохозяйки, юристы, HR, предприниматели, телеведущие. ❓ Неожиданность 7 Кроме цветов, мне дарили подарки. Это было так странно - как будто у меня день рождения 🩷 Спасибо всем, кто отложил дела и приехал. Спасибо всем 🩷 Люблю вас! Нас ждут великие дела! P.S. Торт - звезда вечера!!!

Гардиан представили список ста лучших книг, когда-либо опубликованных на английском языке. В список вошли 75 англоязычных книг и 25 переводных. В списке 5 русских авторов: Достоевский, Толстой, Булгаков, Гроссман и Набоков - с 8 книгами: 6. "Анна Каренина" 7. "Война и мир" 25. "Лолита" 28. "Братья Карамазовы" 29. "Бледный огонь" 66. "Мастер и Маргарита" 69. "Преступление и наказание" 91. "Жизнь и судьба" Литературам Италии, Австрии и Франции досталось по 3 книги, Германии - 4 книги. Ирландии, Нигерии - неожиданно и Канаде - по 2 книге. По 1: Индия, Колумбия, Испания, Мексика, ЮАР, Австралия, Зимбабве и Южная Корея. 26 - авторов из США и 36 - из Британии. Самая ранняя - XVII век. «Дон Кихот», естественно. XVIII век отмечен Лоренсом Стерном. 26 книг из XIX века. 62 книги - XX век. И 10 книг из XXI века: 63. "Белые зубы" Зэди Смит, 2000 год 73. "Аустерлиц" Зебальда, 2001 год 94. "Известный мир" Эдварда П. Джонса, 2003 год 87. "Линия красоты" Алана Холлингхёрста, 2004 год 59. "Не отпускай меня" Кадзуо Исигуро, 2005 год 98. "Дорога" Кормака Маккарти, 2006 год 62. "Половина желтого солнца" Чимаманда Нгози Адичи, 2006 год 85. "Вегетарианка" Хан Ган, 2007 год 34. "Волчий зал" Хилари Мантел, 2009 год 51. "Моя гениальная подруга" Элены Ферранте, 2011 год. Ах да, женщины в списке представлены 26 писательницами с 39 книгами. Самые популярные, традиционно, Вирджиния Вулф, Джейн Остин, Тони Моррисон и сестры Бронте