Йога для души

КИРТАН НА ЙОГА-ФЕСТИВАЛЕ 🪷 Всем привет, друзья ⚡️ Все выходные я провел под Питером на йога-фестивале, который проходил на берегу Ладоги 🌊 Программа была очень насыщенной, но именно эта часть с киртаном запомнилась мне больше всего. В какой-то момент моя душа просто ликовала 🤲🏻🥹 Киртан в свою очередь - это духовная практика, во время которой люди вместе поют мантры. И это действительно очень светлая, объединяющая история 🎶🪕 Впервые я познакомился с киртанами на Бали. Там, конечно, у них особенная атмосфера. Когда десятки людей поют в унисон, в какой-то момент ты просто растворяешься в этом потоке, забывая обо всем 🙂‍↔️ И состояние после такой практики совершенно другое 🙏🏻 Считается, что повторение мантр на санскрите создает особые звуковые вибрации, которые гармонизируют тело и разум. Не знаю, как это объяснить словами, но именно так это и ощущается ✨ А когда вышел петь сын главного исполнителя… 🥹 Мой уровень умиления просто взлетел до небес 😄 Если в вашем городе проходят подобные мероприятия (а, скорее всего, они проходят), очень рекомендую хотя бы раз сходить и попробовать! Если подойти к этой практике с открытым сердцем, результат может приятно удивить 😊 И еще один большой плюс - на таких встречах собираются очень теплые и открытые люди Создается безопасное пространство, где можно свободно петь, звучать и быть собой, не боясь осуждения В общем, за эти выходные я отлично перезагрузился 😌 Желаю и вам спокойной, наполненной и красивой недели 🤍

700К 🥳 Просто +100к пипищиков за последний месяц 😁 Вот что значит сила фокуса и отсечение всего лишнего)) 🎁🎁🎁 Решил себя в честь этого порадовать и обновил айфон 📲 🧡 И посмотрите какой мне тортик подарила Элина 😍🎂 Крч супер кайф! 🥰 И знаете.. ирония в том, что последние 6 месяцев мой блог почти не рос.. И не рос он не из-за того, что я не знаю как набирать аудиторию, нет 😄 Просто не было энергии в том, что я делал Сейчас я делаю все тоже самое, но на другом уровне энергии ⚡️ Тогда у меня не было особого ответа на вопрос: «зачем?» Ну набрал я пол миллиона, а больше то зачем… Уже знаете.. это не драйвило 🥺 Я всем все доказал Но недавно случилась точка невозврата и я понял.. я увидел цель и огонь в глазах вновь начал греть! Скоро грядут большие перемены т.к осенью я запущу свой новый, поистине трансформационный проект и это уже будет действительно делом моей жизни 🙏🏻 Это будет именно то, что требует моя душа и в чем я вижу смысл 🤲🏻 И тут уже дело не в деньгах, а в моем предназначении А пока я продолжаю копить потенциал, обучаюсь, получаю знания и готовлю почву под это 💆🏻‍♂️ Данная затея требует высокого уровня энергии и других ресурсов Поэтому сейчас я работаю как никогда много и вопрос 1🍋 подписчиков уже просто вопрос времени 😈 И советую вам быть на чеку 🧐 Ведь осенью вас ждет что-то новое и уникальное.. А пока едим ппшный тортик 🍰 И продолжаем работать 🤓

https://youtu.be/Rewr_pdtsmw?si=GFzHD_GcvY0wFYeN Хэллоу! Решила по приколу попробовать себя в роли ютубера) ловите наш первый ВЛОГ из Карелии🤗✨ P.s. если вам зайдет, то сниму еще в эти выходные нашу поездку на трехдневный йога - фестиваль в лесу! 😌

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ 🧘‍♀️ Великий день, друзья! Давно я ничего не говорил про йогу, и сегодня нахожу для этого достаточно веский повод 😈 Всё, что я сейчас имею в своей жизни, - благодаря йоге ( ну точнее Богу, ведь только по его милости мне был дан такой инструмент ) Видимо, кармически в прошлой жизни я сделал что-то действительно хорошее, раз в этой жизни йога пришла ко мне в достаточно раннем возрасте, а вместе с ней пришла и трансформация по всем фронтам ✨ Йога стала именно тем инструментом, который помог мне ступить на духовный путь, по которому я иду сейчас 👌 И с каждым месяцем я всё отчётливее понимаю, что становлюсь более осознанным. Постепенно приходит понимание того, что и как здесь устроено И одновременно с этим - многое привычное теряет смысл 🥲 Правда у каждого своя, но истина, друзья, неизменна И вопрос того, когда она вам откроется, - это всего лишь вопрос времени В конечном итоге мы все окажемся в одной точке Просто кто-то раньше, а кто-то позже И если в вашей жизни появилась йога, рекомендую держаться за неё как за спасительную соломинку Она обязательно вас вытащит и приведёт туда, куда действительно нужно Йога - это не возня на коврике. И йога вообще не про асаны 🙏🏻 Это про глубинную философию, мировоззрение и видение жизни Да, йога может начинаться на коврике. Но главное - не задерживаться на этой точке слишком долго.. Иначе свободы и счастья вам не видать 😔 Да, йога изменила мою жизнь и продолжает направлять меня И да, йога - это лучший инструмент для трансформации жизни Всё остальное, по большому счёту, бессмысленно, потому что оно конечно 🇰🇲 А вот йога и духовная практика перейдут с вами дальше, потому что духовный опыт невозможно просто так стереть. Он оставляет очень глубокий отпечаток в подсознании Останется только это потом вспомнить.. Советую об этом задуматься 🤲🏻 И сегодня, в этот день - в Международный день йоги, - я спешу напомнить, что сегодня также последний день акции в клубе «Fuji» 🎁 У вас есть уникальный шанс прикоснуться не только к программам по йоге, которых в клубе уже две, но и ко всем остальным материалам 🫦 По ссылке ниже - все подробности 👇 ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ МЕСЯЦЫ И всех с праздником 😍 ☝☝☝☝☝☝

ОПЕРАЦИЯ ✅ Все прошло хорошо и плавненько восстанавливаюсь ❤️‍🩹 Как восстановлюсь - дам свою обратную связь 🙏🏻

КАК Я ПОДНЯЛ ФЕРРИТИН Больше года я слежу за показателями своего здоровья и переодически сдаю все необходимые анализы 🩸 ( 1 раз в 3 месяца +- ) И могу вам сказать, что сейчас они практически идеальные! Хотя начинал я конечно с самых низов 🤡 Можете посмотреть как за год я прокачал свой ферритин с 27 до 106 😄 Когда я обнаружил, что мой ферритин 27 ( а понять это не так уж сложно т.к уровень энергии у тебя примерно 0 ) Я пытался его восстановить бадами и корректировкой питания, но мне не особо помогло честно сказать.. А точнее показатели стали еще ниже)) И я понял, что хватит ждать чуда и я просто проколол его внутримышечно ( курс Феррум Лек - 10 дней, но капельницы конечно в разы эффективнее ) и я поднял его до 63 Параллельно конечно я отслеживаю показатели по билирубину и железу А когда на днях я увидел 106 - я вообще удивился 😄 Напомню, что я не ем мясо и рыбу лет 6 на минуточку, но качественное питание дает свои плоды однозначно! И по итогу вообще все показатели у меня в норме и это меня не может не радовать 🙏🏻 И это я все говорю к тому, что не откладывайте чекапы❗️ ( хотя бы 1 раз в год нужно все проверять ) Это залог качественной и здоровой жизни, дорогие 🥹🙏🏻

БОЛЬШАЯ ЧИСТКА | ПАНЧАКАРМА | МОЙ ОПЫТ ( 2/2 часть ) Всем приветик, дорогие! Время финалить данную историю связанную с панчакармой 😈 И в данной 2 части я поделился уже непосредственно своими изменениями и чуть глубже раскрыл про процедуры и в частности про массажи 💆🏼‍♀️ Индийский массаж стал для меня в целом открытием и я точно к нему вернусь 😍 И ОТВЕЧАЯ НА ВАШИ ВОПОСЫ 👇 Проходил я панчакарму в Санкт-Петербурге в центре «Агастишваран» и похожих клиник просто не существует 🤲🏻 И многие сюда приезжают специально с других городов т.к услуги уникальны 😦 И я для вас попросил эксклюзивные условия на панчакарму и другие услуги клиники 😍 🎁 Промокод: “IMAIKINYOGA” Просто говорите, что вы от меня, называйте промокод и будет вам счастье и супер условия 🙏🏻 Подробнее про клинику можете узнать на сайте: https://agastiar.ru/ И во всем вопросам можете писать сюда, ответят на все ваши вопросы и более подробно расскажут 🤓 Вот честно, друзья.. Я ОЧЕНЬ РАД! Что прошел через такой интересный опыт, который запомню надолго и благоприятный побочки от которого будут еще меня догонять еще долгое время 🔝 Я по своей природе очень любопытный и многие вещи, которые для большинства людей кажутся странными - я делаю 😈 Т.к мне интересно! И хочется попробовать все на себе! ( ну все, что коечно благостно скажется на моем здоровье ) И панчакарма я уверен, что не последняя подобная история 😏 Поживем - увидим.. Приятного просмотра и кремового всем здоровья ❤️‍🩹 СМОТРЕТЬ 2 ЧАСТЬ

БОЛЬШАЯ ЧИСТКА | ПАНЧАКАРМА | МОЙ ОПЫТ ( 1/2 часть ) Ох, друзья... Кажется, мой список самых необычных экспериментов над собой пополнился чем-то действительно особенным 😄 14 дней я проходил панчакарму - древнюю аюрведическую программу восстановления организма, вокруг которой ходит огромное количество мифов, легенд и очень странных историй 🤔 И если честно... я до сих пор нахожусь под впечатлением! Потому что одно дело - читать про это в интернете.. И совсем другое - прожить всё на себе 😳 За эти 14 дней были моменты, когда я думал: «Зачем я вообще в это ввязался?» А были моменты, когда я начинал понимать, почему люди готовы приезжать на панчакарму снова и снова 🤯 Самое интересное, что люди приходят туда с абсолютно разными запросами! ✔️ Кто-то хочет разобраться с пищеварением ✔️ Кто-то устал жить в постоянном стрессе ✔️ Кто-то чувствует хроническую усталость и нехватку энергии ✔️ Кто-то хочет перезагрузить голову А кто-то просто понимает, что организм уже давно просит паузу и перезагрузку 😩 Но главный вопрос был у меня другой: Работает ли это вообще? Или это просто красивая история, которую хорошо продают? Поэтому я решил проверить всё лично! 😤 В этом видео я расскажу: ✨ что такое панчакарма простыми словами; ✨ почему я вообще решился на этот опыт; ✨ что меня удивило уже в первые дни; ✨ что оказалось намного сложнее, чем я ожидал; ✨ и почему это точно нельзя назвать обычным отдыхом А во второй части покажу самое интересное - результаты спустя 14 дней, изменения в самочувствии, энергии, сне и расскажу, стоило ли оно того 🤔 Честно скажу... Некоторые вещи меня действительно удивили.. Приятного просмотра 🫂 СМОТРЕТЬ 2 ЧАСТЬ

Ох ребята! У меня новости! 🥲 Последние 2 недели выдались довольно трудные т.к.. почти 2 недели я: ✅ не ем яйца ✅ не ем молочку ( вообще ) ✅ не ем мясо и рыбу ( ну тут ладно, я их и не ел ) ✅ не ем фрукты и овощи в сыром виде ✅ не ем сахар и сахарозаменители ( вообще ни в каком виде ) Ну грубо говоря мой рацион сейчас состоит из 3 супчиков в день: овощной, тыквенный и чечевичный и 2 овощных котлет ( вроде они овощные ) 🤡 И так 2 недели)) Скоро благо данная диета заканчивается, но все не просто так.. Накидайте «🔥» и на днях расскажу, что у меня тут происходит 😄 P.s: с уверенностью вам скажу, что 90,9% из вас такого не пробовали..