Йога для души

ВХОДИМ В ОСЕНЬ С ПОДТЯНУТЫМ ЖИВОТИКОМ! | НОВАЯ ТРЕНИРОВКА 🎁 Так друзья! Я вас всех категорически приветствую 😍 И я как вы поняли С НОВОСТЯМИ 😈 Лето бежит стремительно и стоило буквально прикрыть глаза..а уже и осень 🍂 🥹 А там уж через 4 месяца и НОВЫЙ ГОД! Вы вообще верите в это? 🥲 Лично мой ШОК В ШОКАХ от данной информации.. НО это ничего.. осенью тоже классно 🤍 И тем более я придумал чем мы с вами займемся 🫦 Проведя опрос среди девочек в клубе я понял, что одна из ключевых тем - это проблематика связанная с ВЫПИРАЮЩИМ ЖИВОТОМ! Да, да.. 😩 И я понял, что пора этот вопрос решать незамедлительно! Если эта проблема коснулась и вас, то вы в нужном месте, мои хорошие 😏 Ведь я подготовил для вас НОВУЮ БОМБЕЗНУЮ ТРЕНИОВКУ! И это не просто про «покачать 100 раз пресс» НЕТ НЕТ И НЕТ! В данном комплексе нет изнуряющих скручиваний - мы учимся включать поперечную мышцу живота, диафрагму и глубокие мышцы кора, которые работают как естественный внутренний корсет 🌸 В комплексе есть диафрагмальное дыхание, вакуум из положения кошки и простые упражнения на глубокий пресс 😎 Они помогают почувствовать живот изнутри и научиться удерживать его подтянутым не только во время тренировки, но и в обычной жизни 🙏🏻 ( потом вам даже контролировать живот не нужно будет ) Поэтому я предлагаю выделить 15 минут и попробовать 👇 📹 СМОТРЕТЬ ТРЕНИРОВКУ ❗️❗️ И вторая новость ЕЩЕ БОЛЕЕ КРУТАЯ 😍 Ведь сентябрь в клубе “FUJI” будет посвящен теме плоского живота 🔥 И это значит, что нас с вами ждет новая программа, которая гарантированно даст супер результат 💪🏻 И 1 тренировка уже вышла 🤫 И только до 23 августа у вас есть возможность получить + 2 бесплатных месяца при вступлении в клуб 🎁 Поэтому девочки! Если вы ждали знака - это он! Лето заканчивается и пора нам с вами вновь входить в режим! И сентябрь обещает быль ну супер насыщенным 🤤 По ссылке ниже все подробности 👇 ЗАБРАТЬ МЕСЯЦЫ 🎁🎁 Всем чудесной тренировки и увидимся в клубе 🫂

Так ребятки! Срочное включение❗️ Накидайте «🔥» кому нужна тренировка для плоского живота 😏 И кому в целом актуальна данная тема/проблематика 🙏🏻

Я ВЕРНУЛСЯ! 😈 Итак, друзья! На днях я вернулся со своего так называемого отпуска на Алтае и хочу сказать пару слов про это путешествие 🧳 ⛰️ 🇷🇺 Россия - прекрасна и необъятна! Меня очень радует, что в нашей стране есть такие красивые и энергетически сильные места! На Алтае мы были впервые, и это, конечно, восторг! 🤩 Мы посетили много мест, но остались и те, которые оставили на следующий раз 😏 Изначально первые 5 дней мы были на йога-ретрите моего товарища, а затем отправились в свободное плавание, так сказать 🏕️ Единственная наша ошибка заключалась в том, что мы не арендовали машину. Если вы намерены посетить Алтай - очень рекомендую это сделать 🥲 Там большие расстояния, и смотреть всё в рамках экскурсий не всегда удобно ( даже блин выйти пофоткать порой не дают! ) + там я отметил свои 27 лет и отметил супер здорово 🥹🎁 Очень давно не отмечал День рождения и очень рад, что в этот раз я его отметил с любимым человеком 🫂 В общем, 10 дней выдались очень насыщенными, и я рад, что в этом году всё так сложилось, что у нас получилось туда поехать 😍 Единственное… оказалось, что путешествовать по России не так уж и дёшево 🤡 Думаю, за эти деньги мы спокойно могли бы слетать на Мальдивы 😬 Но это ничего! Зато вернулись с огромным количеством положительных эмоций 🤍 Поэтому это направление для путешествий я точно рекомендую! Не пожалеете! А мы пока немного отдыхаем от всяких поездок… И через месяц снова в путь - но уже в более длинное и интересное путешествие 😈✈️