Женский клуб I’M

Пробежали забег - 10км!!✅ Цель на лето 2026 года - выполнена!! Эмоции невероятные, мы счастливые возвращаемся домой🩵 Смотрю и восхищаюсь как много людей с активной жизненной позицией, сразу заряжаешься энергией на неделю вперед! Все объединяются и поддерживают друг друга на протяжении всей дистанции😍

мечта №138 - улететь спонтанно на выходные в Бодрум Случилась поездка из карты желаний!! Улететь без чемоданов на море, взяв с собой только купальники, крем от загара и платья на вечер. Целями днями лежать на пляже с любимым мужчиной! Как я счастлива, что есть возможность вырваться на 2 дня позагорать на пляже на море ☀️🌊 Делюсь с вами солнечными карточками

4 км вечернего бега - идеально!!💛🏃🏻‍♀️‍➡️ И все сошлось: прохладная погода, спокойный вечер, и мое желание побегать!!😄 Прям почувствовала, как разгрузила голову и тело (замечаю, как в течение дня все внимание в чем-то другом: видео, общении, работе, но не в себе) А сейчас просто бежала и ни о чем не думала - благодать!

Инсайт дня: Смотреть на привычные вещи глазами туриста Второй день выбираюсь на прогулки в Москву и ловлю себя на мысли, что когда гуляю, не замечаю всю красоту вокруг, потому что перед глазами уже привычные маршруты 🗺️ Но как только я представляю, что я здесь впервые и начинаю обращать внимание на детали, сразу получаю другие эмоции от прогулки Думаю, а что, если бы я была туристом, и впервые видела это где-то заграницей. Да я бы точно сказала: вот это люди живут и видят это каждый день, круто!!😄😄 Теперь смотрю на все и спрашиваю себя: а что я бы сказала про это здание; если бы увидела его заграницей? - ваааааау

Ааааааа, самое спонтанное и крутое решение этого лета!! 💛 В 16:00 звонит подруга и предлагает пойти вечером на Крида, а кто я такая, чтобы отказываться? И вот через 3 часа мы уже в Лужниках😄💔 Передаю вам этот заряд энергии, любимых песен и наших счастливых глаз!!!

Лето🌳🪷 Сегодня у меня выходной (я бы сказала полу выходной, потому что все равно доделала 3 блокнота, начала еще 3 новых, отправила 2 в Яндексе, один в сдеке, сделала открытку для клиентов в фотошопе и согласовала для печати с типографией). Но по сравнению с прошлыми неделями, это реально выходной! Позволила себе часовую тренировку в зале, пробежку в лесу и просто созерцание природы в тишине💛 девочкииии, это кайф!! Раньше не ценила такие дни, сейчас наслаждаюсь каждой секундочкой! Посмотрите какой нашла пруд, полностью утопающий в кувшинках, в Красногорск (📍Ивановские пруды)

Пропала на несколько недель и наконец-то возвращаюсь к вам!! Оооочень много хочется вам рассказать🩷 Итоги июня подведены, поэтому в ближайшие дни поделюсь результатами прошлого месяца бизнеса блокнотов ВНУТРИ💔💔 (там вааааау, девочки) А пока хочу показать вам вчерашнюю съемку на танцах! Тааак нравится, что нахожу время на танцы, и вижу уже такие крутые результаты от занятий А еще два дня назад восстановила утренние пробежки 🏃‍♀️ (это такое счастье, что моя рутина снова восстанавливается!) Думаю, может сделаем онлайн челлендж по бегу здесь (Каждый день минимум километр, что думаете??) Ставьте + кто за!!