Игорян вещает

Мои помощники в зале🪄💪🏻 1. BCAA- комплекс аминокислот для стимуляции роста мышечной массы, восстановление мышц после тренировок +повышение выносливости💪🏻 2. Цитрулин- повышение выносливости , улучшение кровообращения 🩸 3. Аргинин -улучшение кровообращения, расширение сосудов, питание тканей💪🏻 4. Протеин- рост мышечной массы , пополнение белка в организме, восстановление после тренировок 💪🏻 5. Креатин- увеличение силовых качеств, мышечной массы и выносливости 💪🏻 6. Магний В6- поддержание нервной системы , мышц и сердца 💪🏻❤️

С & марта всех дам и моих кентов 🥳 Сегодня день выдался весьма продуктивным 🙃 Задал себе небольшой челлендж : 30 дней подряд на протеине , посмотрим будут ли какие изменения🤷‍♂️ Рассказать о моем наборе спортивного питания? ✍️

Жена на 23 решила подарить подарок, а именно билеты в Тимати картинг, не прогадала точно🙂‍↕️ Адреналин, всплеск эмоций, нереально круто -это если коротко😃 Два заезда в двоем с тестем по пустой трассе🚦🚥 Вообщем отдохнули с кайфом, а потом еще и вкусно покушали🫠

Вчера ходили на концерт Мари Краймбрери🕺🏼 Эмоций море , шоу топ 🔥

Воскресенье выдалось весьма скользким днем, на дорогах был каток🫠 Микус не оценил погодные условия, но как оказалось, стабилизация была включена в его комплектацию😁 p.s. ни один Микки при съемках данного видео не пострадал