Идущая к свету

Настроение купить дом в деревне, берданку, высадить сто кустов роз, завести пса и курить с ним по вечерам на ступеньках веранды. Тишины хочу, больше информационной. Убрать шум скандалов, вранья, агрессивных точек зрения, которые растворяются в здравом смысле через минуту после высказывания. Хочу, нося простую и удобную одежду, не отвечать на вопросы, почему именно так, а не каблуки или каждый день новый наряд. Потому, что наплевать. А вспоминая одну давнюю знакомую, которая для поддержания интереса к себе, каждый день выглядела иначе, думаю, какая это дичь, лютая нервозная дичь. Хочу развиваться по старинке: учеба понятным вещам, сто раз описанным и доказанным, у спокойных профессоров со старорежимными бородками и женщин с мягкими глазами и голосами. Покупать бумажные книги, записывать ручкой в тетрадь тезисы и заучивать термины, закрыв глаза, а потом повторять пройденное, глядя в глаза коту. А непрерывного личностного роста и тренировки женственности не хочу. Не хочу напористых коучей и «счастливых» жен миллионеров и мам, желающих рассказать, как высадить на крупные деньги ничего не подозревающего мужика. О жизни селебрити в принудительной форме знать ничего не хочу, разве что в связи с их творческими достижениями, а не тем, как и кто из них спускает свою жизнь в унитаз. Как подумаешь, сколько шелухи, сколько пены, так и тянет купить дом в деревне, завести пса и берданку. И пусть весь мир останется за забором. А я тут побуду с вами и с теми, кто действительно мне дорог и кому я дорога. Anna Vladimirovna

Чем опасна тревожность и как от нее избавиться? Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины. И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами). Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти ➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться. Инструкция: 1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза 2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды) 3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже. После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!

В общении с человеком, необходимо соблюдать диету отношений. С любым. С мамой, с мужем, женой, ребенком, другом, начальником и т.д. Даже с неживым человеком. И с каждым из них, диета должна быть своя. Как с продуктами. Если есть много булок, то в булку и превратишься. Если в жизни много мамы, то своей жизнью жить не будешь. Люди-аллергены могут травить психику и их лучше исключить из "рациона". Это просто определить - пообщался, стало плохо, убираешь подальше от себя. Должны быть разнообразные, сбалансированные, своевременные, экологичные, гигиеничные и главное подходящие именно тебе отношения, которые обеспечат нормальное функционирование психики. Все очень просто. Не травиться, не умирать с голоду, следить за тем, чтобы в жизни другого человека не стать чрезмерным или слишком недостаточным. И сделать это образом жизни, тогда не придется на диетах "сидеть".

Говорят, будто уходя, многие жалеют о том, что мало путешествовали, много работали, и недостаточно любили… Не знаю…может быть… Но я работала с серьёзными проблемами тех, чьи путешествия охватывали весь мир, а у некоторых были просто образом будничной жизни… С неврозами тех, кто вообще не работал, или работал так, что много времени это точно не отнимало… С депрессиями и срывами тех, кто не был обделён состоявшейся взаимной любовью… И много…очень много разговаривала с людьми уходящими… И часто бывало так, что люди вообще ни о чём не жалели… Находили мудрость принять свою судьбу в том варианте, в котором она состоялась… А если кто и жалел, то лишь о том, что простая жизнь обыкновенного человека открылась им, как счастье, только на последнем пороге…а на протяжении долгих лет они всячески от неё открещивались, думая, что обыкновенными быть стыдно… И начинали долгие игры в НЕобыкновенных… В «просветлённых», допущенных до «сакральных тайн бытия», воспаряющих над своей бренной сущностью, освоивших небанальные практики, очищенных святыми водами, посвящённых невъ…ми сенсеями в невъ…ые нирваны, дотянувшихся до звёзд, развивших сверхспособности, прыгнувших выше головы, создавших себя с нуля, утоляющих утончённый голод пищей горных эльфов, принимающих божественные асаны, дострогавших себя до ошеломительной идеальности… В таких, про которых и не подумаешь, что, простите, в туалет ходят…разве ж только нектарами какими… Они играли в эти игры, не становясь просветлённее и счастливее… И совсем не понимая, что по-настоящему круто — это удержаться от игр… Круто — быть обычным, и по своему личному убеждению, а не религиозному учению, не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров… Круто — быть бережным к людям… Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня… Круто — не бросать в беде… Круто — оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души… Круто — поднять детей не только на уровне сыты и одеты, а ещё услышаны и приняты в своей данности… Круто — закурить после большой усталости, присев на удобную ступеньку… Круто — стоять, обнявшись, до утра на прохладной набережной… Круто — встретиться после разлуки, и понять, что ничего не кончилось… Круто — жить друг с другом без ножей в спинах, и без подлости… Круто — делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев… Круто — танцевать босиком на полуночной кухне… Круто — знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли… Круто — быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов… Круто — подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести, и не соревнуясь с победителями… Много чего круто, ребята, если не претендовать на место Магистра Просветления… И по-настоящему жаль, если узнать об этом за три шага до вечности… Сделать первый…и остановиться в восхищении — я могу идти, чёрт возьми!!!… Сделать второй, и вспомнить вкус тех губ, которых не надо было добиваться в невротической погоне — они сами тянулись к тебе в добровольности подлинной любви… Сделать третий…и сказать себе…нет, ничего уже не сказать… Это так важно — успеть побыть просто людьми…и вовремя отказаться от невидимой короны… Чтобы жить… Лиля Град

Вам не обязательно уметь всё. Возможно, вам нужно найти своё. Одному человеку подходит работа с телом. Другому — образы и состояния. Третьему — тонкое чувствование людей и пространства. Но когда мы видим чужие результаты, легко решить: «Мне тоже нужно научиться этому». И начать собирать практики одну за другой. А что, если сначала определить свой ведущий способ взаимодействия с миром? 29 августа на мастер-классе «Какой ты шаман?» Ирина Владыкина познакомит участников с 7 шаманскими архетипами и проведёт авторскую диагностику. За один вечер вы сможете понять: ✔ какая сила у вас ведущая; ✔ какие способности уже проявлены; ✔ что стоит развивать; ✔ какие практики могут подходить именно вам. Переходите в канал мастер-класса — там подробности и доступ к участию 👇 https://t.me/+v4XSNXTZ3ys2NGZi Осталось всего 27 бесплатных мест. Успейте занять своё.

«Когда однажды вы встретите человека, который полюбит вас, вы встретите…самого Себя… Того Себя, которого когда-то, давным-давно вы спрятали ото всех, и в первую очередь, от себя самого. Вы встретите того Себя, которого вы почти уже не помните… и даже на старых детских фотографиях… уже… не узнаете… И среди ваших знакомых уже нет людей, которые помнят Вас…В начале ваших встреч вы увидите лишь какие-то неуловимо знакомые искры, вдруг мелькнувшие в его глазах, что-то неуловимо знакомое почудится вам в его интонациях, в его улыбке. В эти моменты вы можете растеряться, потому что что-то начинает всплывать из памяти, но пока вы не понимаете, что именно. Что-то забытое… неуловимо знакомое… что-то… Недоверчивое узнавание скоро разбудит вашу тоску, к которой вы так привыкли за эти годы, что даже почти перестали ее замечать… да, в общем-то, и некогда вам было… не до нее… Оно разбудит это непонятное и ничем не объяснимое чувство ностальгии, живущее в глубине… Необъяснимое, потому что нет причин для такой грусти. Все же хорошо, все как у всех и даже лучше… Но вот живет же оно внутри. И однажды эта тоска вдруг взорвется и, сокрушив все ваши убеждения и сопротивления, прорвется в ваше сознание, заполнит его целиком, вытеснит оттуда все и оглушит вас требованием «вернуть»… вернуть нечто… нечто, данное вам – по праву рождения. И тогда оглушенный, потерянный и раздавленный силой этого требования вы… вспомните… о ком эта тоска. И с этого мгновения вы уже не сможете забыть…. не сможете заглушить этот голос … Вы не сможете ему сопротивляться, потому что в вас проснется Любовь. Со временем вы сможете увидеть Всего Себя… всю свою красоту и все свое несовершенство, все свое величие и всю свою ничтожность, всю свою силу и всю свою боль. Вы увидите, насколько Вы прекрасны, и узнаете, насколько глубоки ваши страдания. Все дело в том, что вы встретите человека, который будет любить вас таким, какой Вы есть, и одновременно предъявит к вам высочайшее требование – требование быть Собой. Вы встретите человека, который будет любить вас сильнее, чем вы любите сами себя…» "Книга перемен"

Надо уметь отключаться, чтобы не перегореть.❣

Представьте, что человек длительное время (!) не получает в отношениях тепла, близости, признания, любви, возможности разместить свою сексуальность и темперамент и прочее. Короче, испытывает некоторый дискомфорт, иногда весьма существенный для личности. И вот идут годы (!), а реализовать это невозможно. Получить это для себя в отношениях с этим партнером невозможно. Как вам кажется, человек остаётся в этих отношениях для того чтобы получить или НЕ ПОЛУЧИТЬ? Да. При этом декларироваться может все, что угодно. Человек может биться о партнёра в негодовании и неудовольствии. Он может попадать в отчаяние и снова заходить на новый круг надежды все таки получить то, чего он так «жаждет». И кажется, что вот вот получится расколдовать партнёра и удастся-таки реализовать в этих отношениях то, что так «хочется»... Но в какой-то момент пора признать правду. Эти отношения нужны именно для того, чтобы НЕ получить. Чтобы НЕ стать тем, кем надо бы стать. Чтобы НЕ делать то, что уже МОЖНО делать. Очевидно, что этим способом человек обеспечивает себе наименее тревожное существование. Имеет право... Партнёр очень нужен для всего этого. У него важная миссия. Об него можно бесконечно останавливаться в своей возможности реализовать весь тот потенциал, который страшит самого человека. Ну и виноватый в неудавшейся жизни всегда есть. Ведь это в отношениях с ним «я угас, сжался и скукожился»... О эти партнеры, которые мешают жить. Если бы вы знали, как вы важны в этой миссии! Об вас можно не делать. Не реализовываться. Не получать. Не желать. Об вас можно и не жить. А значит, не испытывать тревоги. Не пробовать новое. Не сталкиваться с непредсказуемостью мира. Не рисковать. Не расти, в конце концов... Оставайтесь колыбелью. Оставайтесь убежищем. Несите свою миссию гордо и важно. Вы нужны, как бы вас ни пытались убедить в обратном. Защищайте своего партнёра от побега к себе. Не дай бог он вырастет и кайфанет по-взрослому😂 Юлия Пирумова

У любви много глаголов... Любить - это прийти, услышать, понять, принять, защитить, помочь, поддержать, поверить... Любить - это быть, уважать, спешить, отозваться, простить, уберечь, обнять... Любить - это позаботиться, накормить, принести, отогреть, встретить, проводить... Это все действия на плюс... Это процессы создания... Это близость из четырёх рук... Поэтому, если вам хочется сказать ЛЮБЛЮ, то прежде чем сделать это, осознайте свою готовность не только к одному глаголу... Потому что когда он один - это просто слово... Короткое, пустое, замызганное частым употреблением тех, кто на нём спекулирует, а не испытывает в реальности... Иногда его вообще не надо произносить... И остальные - тоже... Достаточно действий... Лиля Град

Когда будет совсем плохо и захочется уйти из жизни, уходи… Только не из своей. В твоей будет ещё много счастливых моментов… Уходи из жизни тех людей, с которыми тебе плохо. Фазиль Искандер