Шабаш с Ди 🔮

Девчат, вынуждена перенести начало нашего Марафона 🥲 Вы там как? У нас еще и 30° жары (пока что, днем будет 35-38)

🌙 29/06 Луна в Стрельце → Козероге Утром спокойно заканчиваем свои проекты, пишем планы, продвигаем блог, изучаем что-то интересное для себя, планируем встречи и какие-либо масштабные действия. Голова сегодня хорошо работает именно на перспективу 📈 Луна без курса до 10:17 по мск. До этого времени ничего серьёзного не планируем, не запускаем новые проекты и не принимаем важных решений. Лучше спокойно закрыть старые задачи и подготовиться к рабочему дню После 10:17 настроение сразу становится более рабочим 💼 Самое время заниматься делами, решать рабочие вопросы, убираться, расхламляться и выбрасывать всё (и всех) ненужное. Очень советую с утра написать план на день — так он пройдёт намного проще, спокойнее и продуктивнее После 16:00 появится ощущение, что очень не хватает тишины, уединения, творчества и контакта с собой 🧘🏻‍♀️ Не игнорируем это состояние. Помедитируйте, порисуйте, потанцуйте с закрытыми глазами под любимую музыку или просто возьмите ручку и лист бумаги и выпишите всё, что сейчас у вас в голове Рекомендую: • путешествия, прогулки, поездки • писать планы • продвигать блог • работать • убираться и расхламляться • планировать неделю, месяц • медитация • творчество • практики очищения ✨ Совет дня: фокус на себе

🌙 Ночь с пятницы на субботу Девочки, сегодня отдыхаем! Собираемся компаниями, встречаемся с подругами, красиво проводим вечер и наслаждаемся моментом 🤌🏻 Луна уже в Стрельце, поэтому хочется больше эмоций, больше общения, больше впечатлений. Тянет узнавать новое, обсуждать философию, психологию, даже эзотерику На пути могут встречаться интересные люди, энтузиасты, новые знакомства и вдохновляющие разговоры. Единственное — во всём легко переборщить: с эмоциями, обещаниями, едой, алкоголем и весельем 🫠 После 00:00 по мск включается оппозиция к Урану, а также аспекты к Нептуну и Плутону. Ночь становится очень непредсказуемой. Возможны спонтанные знакомства, неожиданные предложения, резкие решения и ситуации, в которых легко потерять голову 🥲 Особенно осторожнее с алкоголем и любыми веществами, которые снижают контроль. Есть риск сказать или сделать то, о чём утром пожалеешь ✅ Рекомендую: • встречи с друзьями • вечеринки и красивые выходы • новые знакомства • философские и глубокие разговоры • путешествия и спонтанные прогулки • пробовать новую кухню или необычные вкусы (но в меру) • наслаждаться жизнью и получать новые впечатления ⚠️ Осторожнее: • с алкоголем и любыми излишествами • за рулём и на дороге • ночью смотрите под ноги — можно споткнуться или упасть • не соглашайтесь на совсем уж безумные авантюры только потому, что очень захотелось • есть шанс буквально «зайти не в ту дверь»

С понедельника начинаем 🫰🏻 А пока вопрос: прогноз на эту ночь нужен?

Девчат, доброе утро 🌞 Не забываем оставлять сердечки ↑ Как ваше настроение? Самочувствие?

26/6 Луна в Скорпионе ♏️ Растущая фаза луны 🌓 Утро довольно сумбурное и тяжёленькое 🫠 Захочется выплеснуть хреновую энергию, с кем-нибудь поспорить/ поругаться. Может быть тяжёлая голова, подтягивать живот. При этом сексуальная энергия достаточно сильная (поэтому любой конфликт компенсируем сексом) В первой половине дня переговоры, разговоры и документальные вопросы будут решаться достаточно легко. Особенно если подключать своё обаяние, манкость и умение правильно подать мысль. Всё, что вы скажете вовремя и по делу, будет работать в вашу пользу После 15:00 мы становимся еще более жёсткими, упёртыми и раздражительными 🥲 С этого времени возрастает риск конфликтов, ушибов, ожогов и различных неприятных ситуаций на эмоциях Вечер - хорошее время для обучения, изучения новой информации, вопросов заграницы, путешествий и расширения кругозора, можно посмотреть себе какую-нибудь брендовую безделушку или забронировать отпуск 🌙 Луна без курса с 20:09 до 21:40 - ничего важного не планируем и не запускаем Рекомендую: • переговоры и важные разговоры (до вечера) • документы и организационные вопросы • тату, инъекции, ботокс • йога • секс и романтические встречи • сдача на права • вождение автомобиля (с внимательностью и без спешки) • обучение, философия, эзотерика • планирование путешествий ⚠️ Нежелательно вечером: • спорт и интенсивные нагрузки • споры и выяснение отношений • давление на людей и попытки продавить своё мнение (только в красивом белье) • любые решения на эмоциях Совет дня — доминируй, властвуй, привлекай 💋 Не забываем, что еще и день Венеры 🫶🏻

Как вам?

Что подойдет Луне в Деве Здесь лучше всего подходит простая, чистая, легко считываемая еда без перегруза ингредиентами и тяжёлых сочетаний - овощи в любом простом виде: тушёные, запечённые, свежие - зелень: шпинат, руккола, петрушка, укроп, салаты крупы: гречка, рис, киноа, овсянка - лёгкие белки: курица, индейка, яйца, рыба - кисломолочные продукты: йогурт без сахара, кефир, творог - ферментированные продукты: квашеная капуста, кимчи, мисо лёгкие супы, бульоны, овощные крем-супы - фрукты с простой структурой: яблоки, ягоды, груши - орехи и семена в небольших количествах

Луна в Деве: питание человека, который чувствует тело через порядок и чистоту еды Луна в Деве почти никогда не ест «как получится». Для неё еда — это не только вкус, а прежде всего ощущение контроля, чистоты и понимания, что именно попадает в тело. Здесь питание тесно связано с состоянием психики: чем понятнее и структурнее рацион, тем спокойнее нервная система. Если питание хаотичное, случайное или «непонятно из чего», у этой Луны быстро появляется внутреннее напряжение — не обязательно эмоциональное, чаще телесное, через ЖКТ, тяжесть, тревожность или ощущение перегруза. ⸻ Как устроено восприятие еды У Луны в Деве еда проходит через анализ ещё до того, как съедена. Включается внимание к составу, качеству, сочетаемости продуктов и ощущениям после еды. Поэтому естественно: желание понимать состав еды и контролировать ингредиенты интерес к диетам, БЖУ, калориям, режимам питания чувствительность к «тяжёлой» или жирной пище избирательность и иногда капризность в еде потребность в предсказуемом рационе Это не просто привычка, а способ снизить внутренний фон тревоги через понятную структуру питания. ⸻ Что важно в реальной жизни Для Луны в Деве питание работает лучше всего, когда есть ясная система. Не хаос «что захотелось», а понятная структура, к которой можно возвращаться. Подходят: - небольшие, но регулярные приёмы пищи - простая, чистая еда без перегрузки ингредиентами - лёгкие белки, овощи, зелень - ферментированные продукты для ЖКТ - умеренность в жирной и тяжёлой пище аккуратное, не перегруженное питание ⸻ Режим как опора У этой Луны тело очень чувствительно к режиму. Когда есть предсказуемость — питание стабилизирует психику. Когда режима нет — усиливается ощущение хаоса, и это часто отражается через тело. Поэтому здесь важны не «жёсткие диеты», а именно регулярность: - примерно одинаковое время приёмов пищи - понятный план питания на день - отсутствие постоянных спонтанных перекусов ощущение, что «я знаю, что будет дальше» ⸻ Почему тело так реагирует Луна в Деве очень тонко чувствует связь еды и состояния ЖКТ. Если питание тяжёлое или перегруженное, тело быстро сигналит дискомфортом. Если еда чистая, простая и сбалансированная — появляется ощущение лёгкости и собранности. И здесь важный момент: для этой Луны еда напрямую влияет на ясность мышления. Лёгкое питание = более спокойная психика и концентрация. ⸻ Что реально стабилизирует Не жёсткость, а чистота и простота: - понятные продукты без сложных сочетаний - умеренные порции без перегруза - регулярность вместо хаоса - внимание к реакции тела после еды - аккуратность и осознанность в питании (можно вести дневники питания и ощущений от него) Луна в Деве выстраивает отношения с едой через порядок, чистоту и контроль качества. Когда питание структурировано и лёгкое, тело становится спокойным и собранным. Когда появляется хаос или перегруз — включается тревога через тело и ЖКТ

Тк в комментариях только луна в Деве, дам вам кусочек из моих набросков