HR & WELL-BEING RUSSIA

🔥 Обзор зарплат в HR за 2026 год Коллеги из Recruitment for Friends выпустили ежегодный обзор. Полезно не только тем, кто ищет новую работу, но и тем, кто пытается понять, что вообще происходит на рынке. Внутри: ⚪️зарплаты HR-специалистов в Москве и области; ⚪️зарплаты в Санкт-Петербурге и Ленинградской области; ⚪️усреднённые данные по регионам России; ⚪️самые популярные льготы; ⚪️распределение по форматам работы: удалёнка, гибрид и офис. ✅Файл ниже

18–19 июня примем участие в крупнейшем форуме HR Expo Pro 2026 ✨ Если будете на конференции — заглядывайте к нам на стенд. Расскажем, как корпоративные медицинские программы СберЗдоровья помогают заботиться о сотрудниках, развивать HR-бренд и повышать лояльность к работодателю. 📍 Цифровое деловое пространство Москва, ул. Покровка, 47

🔥 Сколько мотивации нужно сотрудникам?  Нам говорят о мотивации как о чем-то, чего должно быть больше и больше. ⚡️ Больше амбиций и целей, ощущения, что «сейчас или никогда», осюда постоянная тревога из-за результата. Конечно, мотивация это хорошо: нужно быть в тонусе и достигать результатов, но иногда мотивации может быть слишком много. Когда её слишком мало — всё понятно. Работа превращается в набор действий, которые мозг классифицирует как «зачем вообще тратить на это жизнь». Так растут прокрастинация, раздражение. Но избыток мотивации может оказаться ещё коварнее, потому что маскируется под то, что в сети называют потребность в «успешном успехе». Достижений все большего и большего, стремления к невозможному. Это состояние, когда задача внезапно начинает ощущаться как вопрос выживания. «Если ошибусь — всё рухнет». «Если не получится — карьере конец». «Если сейчас не выложусь на 300%, меня заменят человеком моложе, быстрее и без проблем со спиной». В этот момент организм перестаёт работать на результат и начинает работать на тревогу. Парадоксально, но лучше всего человек работает не в состоянии паники и не в состоянии апатии. А в режиме, где: ✅задача кажется важной, но не смертельной ✅ ошибки не равны публичной казни ✅ есть ощущение контроля — и энергия уходит не на катастрофические фантазии, а на саму работу. То самое состояние, когда вы не героически выгораете и не ночуете на работе, а просто хорошо делаете своё дело. Как у вас с внутренней и внешней мотивацией? Ощущаете вечную погоню за успехом?

Исследование от Авито Работа А мы к вам с новым исследованием, знаем, что это всегда полезно и интересно. В файле большое исследование от Авито Работа: Итоги 1 квартала 2026 и исследование рынка квалифицированных «синих воротничков». Коллеги анализируют рынок заработных плат, офферов и вакансий, а также исследуют наиболее востребованные направления и системы мотивации. Полностью исследование ниже в файле ⬇️⬇️⬇️

💜ТОП ФАКТОРОВ, ПРИВЛЕКАЮЩИХ СОТРУДНИКОВ Подобрали ключевые аспекты, которые делают компанию более привлекательной для соискателей 🫧Конкурентоспособная зарплата: Сложно недооценить эту очевидную причину. По статистике HH.ru для 85% соискателей зарплата - это решающий фактор. 🫧Бенефиты: Один из самых привлекательных - медицинская страховка, после пандемии все больше кандидатов обращают внимание на ДМС, их аналоги и социальные гарантии. Сюда же входят пенсионные планы, оплачиваемый отпуск и другие льготы, которые делают компанию более привлекательной для соискателей. 🫧Карьерный рост и развитие и интересные проекты: Программы обучения, менторства и карьерного продвижения помогают сотрудникам развиваться и двигаться по карьерной лестнице. Более 55% соискателей уделяют этому фактору особое внимание. 🫧Рабочая среда и репутация компании: Благоприятная и поддерживающая рабочая среда, а также корпоративная культура, основанная на уважении, доверии и сотрудничестве, способны привлечь и удержать сотрудников. Хорошая репутация компании на рынке труда и в отрасли делают компанию более привлекательной для потенциальных сотрудников. 🫧Гибкость в работе: Возможность гибкого графика, удаленной работы и баланс между работой и личной жизнью становится все более важным фактором. Компании, предлагающие такие условия, привлекают больше кандидатов, особенно тех, кто ценит свободу и гибкость. Какие возможности вы предлагаете соискателям?

➡️ Тренды прошлого года на рынке труда Делимся отчетом от работа.ру и Сбер Подбор по итогам 2025 на рынке труда в РФ. В отчете вы найдете: Аналитика рынка труда ⏺️Активность работодателей ⏺️ Спрос на работников по категориям ⏺️ Активность соискателей ⏺️ Портрет соискателя Зарплатная аналитика ⏺️ Динамика зарплатных предложений ⏺️ Динамика зарплатных ожиданий ⏺️ Разница между зарплатными предложениями и ожиданиями Изменения в законодательстве ⏺️ Изменения в ТК РФ ⏺️ Изменения в налоговом законодательстве ⏺️ Законодательство о персональных данных Файл ниже ⬇️⬇️⬇️⬇️

Как понять, что через несколько лет на рынок не выйдет поколение «альфа» и не попросит вас освободить кресло? В целом, никак. 🌟Сначала кажется: все вокруг взрослые и компетентные, а вы случайно прошли через турникет. 🌟Потом кажется: все вокруг молодые, быстрые и уже родились с портфолио. Потом выясняется, что это один и тот же этап — просто зеркало повернули другой стороной. Если конкуренция пугает, значит вы пытаетесь удержаться на месте. Работает другое: увеличивать собственный вес на рынке. Есть два способа. Первый — стать человеком, у которого есть опыт, которого ещё нет у других. 💚Например: ❎ разобраться в изменении отрасли раньше остальных ❎ собрать кейсы там, где пока все только спорят в комментариях ❎ прокачать обязательный навык до уровня «без вас не запускается проект» ❎ выйти из уютного инхауса в турбулентность агентства (или наоборот) ❎ сделать кейс, который измеряется не словами «участвовал», а цифрами 📊 Ценность не появляется сама. Её производят. Второй способ — идти туда, где ваша редкость уже совпадает с чужой задачей. 💚Например: ❎ вы знаете внутреннюю кухню конкретной индустрии ❎ понимаете её ограничения, законы, ритуалы и табу ❎ запускали проекты «с нуля», а не «подключались на этапе презентации» Таких специалистов всегда меньше, чем специалистов вообще. Плохая новость: режима «ничего не делать и всё сложится» не существует. Хорошая новость: рынок труда устроен так, что опыт со временем начинает работать вместо вас — если вы заранее договорились с ним о сотрудничестве 🤝

Как часто вы меняли работу? «Три года на одном месте — уже кризис», «Работать всю жизнь в одной компании — прошлый век», «Частая смена работы — красный флаг для эйчара». Знакомо? Давайте разбираться, где правда, а где стереотипы. ➡️ Что говорят цифры (по открытым данным) Средний стаж на одном месте в России: 3–5 лет (данные hh и Росстата). В IT и маркетинге — чаще: 1,5–2,5 года, в производстве и образовании — реже: 5–7 лет. По данным международных исследований (Gallup, LinkedIn): миллениалы меняют работу в среднем каждые 2–3 года, бумеры — каждые 7–10 лет. 💚Вывод: норма зависит от профессии, возраста и рынка. Нет единого «правильного» интервала. Почему люди меняют работу часто (раз в 1–2 года) ⏺️Хотят роста зарплаты (смена работы даёт +20–30% против 5–10% на месте). ⏺️Ищут новое: задачи, культуру, удалёнку, призвание. ⏺️Уходят от токсичного начальника или выгорания. Почему люди работают долго (5–10+ лет) ⏺️Им важна стабильность: ипотека, дети, уход за родителями. ⏺️Компания даёт хороший соцпакет, обучение, ДМС, премии. ⏺️Они выросли внутри: от стажёра до тимлида. Как понять, что пора менять работу Красные флаги: ⏺️Три месяца подряд ходите на работу без интереса. ⏺️Зарплата ниже рынка на 30%+ без перспектив пересмотра. ⏺️Вы не учитесь новому и не развиваете навыки. Зеленые флаги (остаться): ⬆️У вас хороший руководитель и команда. ⬆️Есть возможности для горизонтального роста (новые проекты, роль наставника). ⬆️Вы цените предсказуемость выше рисков. Как не бояться частых перемен? 🌟Следите за нарративом в резюме: не «прыгал каждые 10 месяцев», а «за 2 года вырос с Junior до самостоятельного Middle, ушел за новыми вызовами». 🌟Объясняйте логику: «Я искал свою отрасль / формат работы». 🌟Знайте минусы: эйчары могут насторожиться, если вы меняли работу 3 раза за 2 года без видимого роста (горизонтально и в одной сфере). Итог Менять работу каждые 1–2 года — нормально для динамичных сфер. Работать 10 лет на одном месте — нормально, если вы растёте и вам комфортно. Плохо только одно: застревать без развития — хоть в частых прыжках, хоть в болоте стабильности. 💬 Напишите в комментариях цифру, сколько мест работы вы сменили?

⏺️ Просто расслабьтесь Сделали для вас аватарки, чтобы в рабочих чатах сразу был понятен ваш статус ❤️

➡️ Руководитель будущего (и настоящего) — кто он? Руководитель будущего собирается из навыков, которые ещё недавно считались побочными. Управление всё меньше похоже на контроль и всё больше — на навигацию. ❎ Адаптивность и скорость принятия решений Решения принимаются раньше, чем появляется ощущение достаточности данных. Контекст меняется быстрее, чем успевают обновляться документы. Нормой становится — действовать в условиях плохой видимости. ❎ Приоритизация и упрощение Информации стало слишком много, появилась тенденция упрощать. Ценность смещается в сторону редактуры: убрать лишнее, оставить работающее, не объяснять сверх необходимого. Упрощение перестаёт быть компромиссом — становится инструментом точности. ❎ Ориентация на действие Долгие согласования маскируются под стратегичность, но чаще оказываются формой откладывания. Быстрое действие даёт обратную связь, а обратная связь — единственный способ двигаться дальше. Ошибки входят в цикл производства, а не в список исключений. ❎ Оптимальная структура Сложные иерархии замедляют движение сильнее, чем нехватка ресурсов. Работают компактные команды с прозрачной зоной ответственности. Минимум уровней — максимум скорости. ❎ Экосистемное мышление Изолированные системы теряют устойчивость. Связи дают больше, чем автономия. Партнёрства, коллаборации, временные союзы — способ расширять возможности без наращивания веса. В итоге управление требует навыков: собрать рабочую прямо сейчас систему и успеть пересобрать её заново, когда она устареет.