Проводник 🚇

Любимые не умирают, лишь рядом быть перестают. Спи спокойно, папочка! 12.06.26 💔

ChatGPT спросили: «Как бы ты уничтожил мир, если бы был дьяволом?» — Я бы сделал так, чтобы люди перестали думать. Засыпал бы их бесполезной информацией, тревожными новостями каждую минуту, скандалы, тренды. Пусть мозг варится в мусоре. Чем тупее, тем управляемее. — Я бы поселил страх и тревогу. Каждый день новые ужасы. Война, вирус, экономика, климат, убийства — вот такое поле инфоповодов. Пусть люди боятся жить, боятся мечтать, боятся друг друга. И главное, чтобы они чувствовали — «я ничего не могу изменить». — Я бы посадил всех на зависимость. На алкоголь и наркотики. Или как минимум телефоны, соцсети, сладкое, шоппинг, сериалы, порно, доставку еды, чтобы человек не умел быть просто с собой в тишине, чтобы всегда хотел еще, но не знал чего. — Я бы разрушил отношения между людьми. Сделал бы так, чтобы никто никому не доверял. Чтобы дружба стала редкостью, а любовь — игрой. Чтобы люди боялись открыться. Одинокие, закрытые, ожесточенные. А потом — депрессия, апатия, болезни, таблетки. — Я бы разрушил природу руками самих людей. Пусть покупают, выбрасывают, строят, сжигают, пока не станет поздно. Пусть засоряют океаны, убивают бездумно животных и думают — а что я один могу сделать? Пока воздух грязный, еда — химия, вода — яд. — Я бы сделал зло нормой. Хамство — честность. Предательство — самозащита. Жадность — успех. Доброта — наивность. Пусть ценности стираются, пусть ничто больше не имеет смысла. «Просто живем, как все». Люди сами бы себя медленно убивали. Я бы даже не прикасался — они бы все справились сами. 💔 друзья, палец на себя!

Завтра новый непростой рабочий день. Поймав тревожку по этому поводу, задумалась вот о чем. Самая вкусная еда - примитивна. Спелые томаты с пряным, лучше крымским луком и морской солью, варёная молодая картошка, уха из свежей рыбы с дымком костра. Адлерская барабуля из бомж-кафе. Мамин рассольник. Самые завораживающие запахи - естественные. Листва после дождя, полевые цветы за домом его бабушки в деревне, яблоки, только сорванные с дерева на юге, неприпудренная ничем кожа любимого человека. Самые красивые цвета - натуральные. Переходящее из голубого в красный небо на закате, бриллиантовые блики солнца на лазурной морской воде, все оттенки желтого и оранжевого в осенней листве, глубокий синий бархат сумерек перед грозой. Самые любимые мелодии - из банальных сочетаний 7 нот. Их легко запомнить и напеть. Они с нами в радости, в горе, в страхе, поддерживают, подбадривают, придают сил. Вот сегодня была на отчетном вокальном концерте дочери, урыдалась от настоящести. Самые приятные люди - легкие, доступные, непритязательные. Они интересны, с глубокой душой, но вокруг них не нужно плясать с бубном, чтобы узнать, удовлетворить, не дай бог, не повредить тонкую душевную организацию. Самые классные отношения - простые и понятные. Как палка-палка-огуречик. Без трехэтажных конструкций, войн , сражений, и счастья вопреки. С ясными правилами, четкими границами, озвученными и удовлетворенными потребностями, бесхитростными чувствами. Зря мы не всегда умеем замечать это потрясающее свойство устройства жизни, измеряя ценность чего-либо исключительно количеством вложений. А не полученной собственной радостью. На прошлой неделе мои коллеги проходили базовый коучинговый тренинг. Я очень надеюсь, что мы сдвинемся и начнем замечать настоящее. Через себя, а не через другого. В работе в том числе, через жизнь. Воскресенские виртуальные обнимашки 🫂

Инсайт недели - Предел некомпетентности Есть такой незатейливый, но очень жизненный «принцип Питера», сформулированный Лоренсом Питером: В иерархии каждый сотрудник стремится подняться до уровня своей некомпетентности. Вас повышают за то, что вы хорошо делали свою работу. Но новая роль требует совершенно других навыков. И внезапно… вы снова стажёр. Или (что даже хуже) вы остаётесь на прежней позиции, достигнув своего потолка. Поздравляю, вы на пределе своей некомпетентности🫂 Почему это сейчас особенно актуально? ⏺️Компетенции устаревают быстрее и быстрее. По данным World Economic Forum, около 40% ключевых навыков меняются за 5 лет. ⏺️Руководителей продвигают в среде неопределённости. Скорость изменений выше, чем скорость накопления опыта. ⏺️Роли стали гибридными. Сегодня от человека требуют одновременно стратегию, эмпатию, цифры, цифровизацию и устойчивость. И вот вы, человек с солидным послужным списком, вдруг снова чувствуете себя «недоучкой». 💡Плохая новость: это будет повторяться. Но это и есть новая норма развития. Момент, в котором мы живём, неприятно честный. То, что привело вас к успеху вчера, как правило, не будет иметь значения завтра. ❌ Ваши прежние сильные стороны могут стать ограничениями. ❌ Контроль тормозит скорость. ❌ Экспертность мешает делегировать. ❌ Опыт создаёт иллюзию, что «я уже всё это видел». Как понять, что вы вышли на предел текущей компетентности? 1. Пропадает скорость автоматических решений Раньше вы быстро понимали, что делать. Теперь опыт не даёт готового ответа. 2. Ваши сильные стороны начинают создавать издержки Стратег застревает в абстракциях. Эксперт не даёт расти команде. Быстрый руководитель упрощает сложное. 3. Вы начинаете видеть ограничения собственного взгляда Вы замечаете повторяющиеся паттерны, узость подхода, пробелы в понимании рынка или технологий. 4. Вы вдруг не самый умный в комнате Это не самое приятное ощущение. Чувство компетентности — это базовая психологическая потребность. Когда мы оказываемся в зоне «ещё не умею», «не знаю», «не понимаю», активируются тревога или защитные реакции: -Микроменеджмент. -Обесценивание новых идей. -Агрессия. -Уход в «старые заслуги». Что делать? ⬇️ Понять, простить (для начала) + принять: -Разделить идентичность и текущий уровень навыков. -Осознанно входить в роль ученика. -Строить вокруг себя среду сильнее себя. И к чему я всё это пишу? ⏺️Если у вас в команде люди, которые на пределе некомпетентности — вас это бесит. ⏺️Если это вы — вы бесите окружающее пространство) И может оказаться, что ваш «ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ОПЫТ» БОЛЬШЕ НИКОМУ НЕ ИНТЕРЕСЕН В ЧИСТОМ ВИДЕ 🧠🧠 💡Но есть и хорошая новость. Величайшая ирония профессионального роста заключается в том, что настоящий опыт — это не сумма того, что ты уже знаешь. Это смирение признать, что ты чего-то не знаешь, и большая смелость начать учиться заново. Как сказал философ Эрик Хоффер: В будущем будет всего два типа людей: те, кто учится, и те, кто уже не способен к обучению. Выбирайте быть учеником. Это единственная стратегия, которая никогда не устареет.

9 мая. День, когда личная история каждой семьи вплетается в одну большую общую память. Праздник со слезами на глазах, который лучше любых лекций напоминает, что такое истинное МЫ. Конференция TED 2026 шлёт настойчивый и тревожный сигнал (подробнее об этом в статье Нади Жексембаевой): мы катастрофически теряем способность действовать сообща. Песни о единстве исчезают, уступая место бесконечному я, мне, моё... Но волатильность не вознаграждает изолированное превосходство. В нестабильные времена только МЫ способно адаптироваться быстро. Это даже не вопрос культуры, это глобальная стратегия выживания и последующего процветания человечества. Нас с вами. Сегодня, соединяя глобальные тренды и смысл этого дня, я предлагаю нырнуть в метафору леса. Глядя на дерево, мы видим ствол и крону - наши проекты, охваты, результаты. Но дерево стоит и выдерживает любые проявления природы: жару, дождь, снег, шквалистый ветер только потому, что под землёй у него есть корневая система. В лесу корни деревьев переплетены. Они буквально держат друг друга. Отношения - это наши корни. Это те, кто давал нам жизнь и опору в самом-самом начале (наш род, наши деды и прадеды). Это те, кто верит в нас сегодня (семья, друзья, единомышленники, комьюнити). 9 мая - день памяти о том, какую невероятную цену заплатило коллективное МЫ, чтобы сегодня у нас была возможность растить своё Я. Но Я без корней засыхает при первом же сильном ветре. Нейроны в нашем мозге не созданы для изоляции (это закон природы, мы так устроены). Они всегда тянутся друг к другу. Так и мы: мы созданы для связи, созданы для того, чтобы быть частью чего-то бОльшего. И именно через эту связь мы передаём питание и силу дальше - нашим детям, молодым побегам, которым ещё только предстоит вырасти. Сегодня - лучший день, чтобы просто заметить своих. Поблагодарить тех, кто ушёл, и обнять тех, кто жив, любит нас и любим. С Праздником Победы! 🫰

Почему на пике изменений люди атакуют тех, кто их ведёт: Лиминальность и Переходная агрессия Случалось ли вам видеть ситуации, когда в системе проходящей через изменения люди атакуют того, кто их ведет? Данный феномен мы можем называть переходной агрессией - это всплеск напряжения, направленный на фигуру лидера в момент, когда организация входит в фазу разрушения старых контуров и ещё не создала новые. В психодинамике это состояние описывается как лиминальность: старая структура уже не работает, новая ещё не встроена, а тревога растёт быстрее, чем способность её выдерживать. Тригеры агрессии в изменениях разнообразны: потеря предсказуемости, групповая регрессия, фрустрация и невозможность опереться (хотя бы на старые роли и статус кво), негативные фантазии о намерениях лидера. Почему атакуют именно лидера? 🔸Лидер как экран, контейнер и мишень Лидер в любых изменениях становится экраном, на который проецируются страхи и ожидания. Он становится тем о ком фантазируют: ▸«Если он знает, куда мы идём, пусть объяснит» ▸«Если он нас ведёт, пусть защитит» ▸«Если он не защищает, значит, он опасен» Когда тревога превышает порог, контейнер превращается в мишень. 🔸Лидер — фигура, нарушившая статус кво Любое изменение — это вторжение в привычный порядок. Система реагирует как живой организм: сначала мобилизация сил, затем усталость и сопротивление, затем поиск виноватого. Виноватым становится тот, кто «начал движение». 🔸Лидер — символ власти Власть особенно в переходные периоды вызывает двойственность отношения к себе. Она одновременно и нужна и пугает. Она и защищает и угрожает. И обещает и разочаровывает. Эта амбивалентность рождает тревогу и агрессию, как способ совладать с тревогой. Что важно понимать лидеру про переходную агрессию? 🔸 Это не лично атака на лидера, но атака на роль, которую он занимает в системе. Он контейнер, а не причина. Он валентен проявляться как точка сброса напряжения. Это, конечно, вызывает ответную реакцию, но важно понимать, что задача лидеров изменений - выдерживать гнев системы, а не отвечать симметрично 🔸 Это признак движения. Если она проявилась, значит изменения действительно начались. Система вышла из равновесия и люди столкнулись с реальностью трансформаций. 🔸 Это приглашение к прояснению. Люди атакуют, потому что не понимают и не принимают то что происходит. Им нужно больше смысла, более четкие и ясные границы, больше контейнирования. Переходная агрессия — это часть процесса изменений. Поэтому сталкиваясь с переходной агрессией важно понимать динамику изменений и работать с ней: называть происходящее, давать рамки и держать границы, не принимать агрессивных проекций, сохранять контакт и ритм. И если лидер выдерживает — система проходит переход. Если нет — регрессирует и разрушается. Задача лидера в периоды лиминальности — не быть идеальным, но быть контейнером. Не бороться с агрессией, а понимать её природу. Не отвечать симметрично на гнев, а удерживать негативные эмоции и возвращать смыслы. Потому что там, где появляется переходная агрессия — начинаются настоящие изменения. А значит система двигается в правильном направлении.

Я перестала замечать внезапный снег в апреле, я не знаю новостей мира и текущую ситуацию на рынке труда, я не чувствую физической боли, я в гонке героев. Спринт номер 100500. Возможно спасет #мемнаясреда ?

Мне, чтобы придушить в объятиях подружку-тревожку покрепче, очень нужна помощь в комплектации сильной команды. Ищу фанатиков из hospitality, на опыт смотрим пристально, но на ценности пристальнее. Если то, что на картинке - про тебя, очень жду в лс 🫂 ⏺️- Сильнейший бизнес-ассистент собственника (уровень партнера) ⏺️- Заместитель финансового директора в группу компаний ⏺️- Кост-контролер ⏺️- HRD в группу компаний ⏺️- Тренинг-менеджер ⏺️- Дежурный менеджер- аудитор в команде контроля качества ⏺️- Руководитель направления F&B сети ⏺️- F&B директор в отель ⏺️- Сетевой бренд-шеф ⏺️- Руководитель направления SPA сети ⏺️- Маркетолог SPA-направления ⏺️- Директор по доходам сети ⏺️- Аудитор по доходам (income) сети ⏺️- REVENUE-директор ⏺️- Руководитель АХО на сеть ⏺️- Генеральный менеджер в отель (резорты в опыте - преимущество) ⏺️- Юрист в отель ⏺️- Главный инженер отеля ⏺️- Руководитель СПиР отеля ⏺️- Шеф-аниматор отеля ⏺️- Директор детского клуба ⏺️- Менеджер по персоналу в отель А ещё мы со дня на день открываем премиальный видовой ресторан с бомбической концепцией, поэтому ⏺️- Бармены, официанты, повара, хостес тоже очень и очень пригодятся. Штабы - Москва и Подмосковье, удаленки нет. За репост жирный ➕ к карме. За реальную помощь в подборе - сдобные плюшки обсуждаются.

Тревожники, субботний Вам привет 🕊️ Очень сложный этап сейчас в жизни и на работе, нужна мегасобранность и уверенность в каждом шаге. Но тут традиционно приходит ОНА… Откуда берется тревога без причины В большинстве случаев тревога — это сигнал, что что-то происходит в непривычной для нас форме. И причины часто для нас неочевидны. Разберемся в основных механизмах, из которых складывается тревожное состояние. Тело среагировало быстрее, чем психика Интересно, но наша психика не всегда успевает отследить, что именно ее задело. Зато тело не обманешь: может учащаться сердцебиение, меняться дыхание, появиться внутреннее напряжение, ощущение сжатия в желудке или солнечном сплетении. И когда это все доходит до сознания, нам кажется, что тревога возникла сама по себе. На самом деле, она уже была. А поводом может быть все, что угодно, — от неприятного разговора до прохожего в толпе, который чем-то напомнил нам травмирующий объект. Накопленный стресс Когда в жизни много мелких источников напряжения — дедлайны, двоякие решения, неопределенность, перегруз — психика может какое-то время выдерживать их фоном. Но в какой-то момент лимит становится исчерпан, и тревога выходит на поверхность без конкретного триггера. Это похоже на переполненный стакан: последняя капля может быть почти незаметной, но именно она заставляет воду разлиться. Подавленные эмоции Не все эмоции мы замечаем и не всем позволяем проявиться. Раздражение, злость, обида, страх часто автоматически подавляются, потому что кажутся нам неудобными или неуместными. Но они никуда не исчезают и остаются в виде фонового напряжения. Тогда вместо конкретного чувства появляется общее состояние тревоги, у которой, кажется, что нет причины. Неопределенность и потеря опоры Психике важно понимать, что происходит и что будет дальше. Когда нет ясности — в работе, отношениях, будущем, — включается тревожный режим. Даже если сознательно мы не думаем о неразрешенном вопросе постоянно, ощущение нестабильности может оставаться внутри. И тогда тревога возникает как реакция на неопределенность, а не на конкретное событие. Привычка тревожиться Если тревога долгое время была частью жизни, психика может начать воспринимать ее как норму. Тогда даже в спокойных условиях внутреннее напряжение не исчезает полностью. Мозг продолжает сканировать пространство в поисках угрозы, даже если ее нет. Просто потому, что для него это нормально. С этим трудно справиться самому, но может помочь психолог. Физиологические факторы и состояние организма Недосып, гормональные изменения, проблемы щитовидной железы, аритмия, скачки сахара в крови, лекарства, переутомление, избыток кофеина (у всех, но не у меня)) — и это лишь часть того, что может усиливать тревожный фон. В таком состоянии нервная система становится более чувствительной, и то, на что в здоровом состоянии мы бы не обратили внимания, начинает восприниматься как тревожный сигнал. Внутренний конфликт Тревога может возникать, когда внутри есть противоречие. Например, часть Вас хочет изменений, а другая боится их. Или есть желание что-то сделать, но одновременно сильное сопротивление. Такие конфликты не всегда можно четко сформулировать, но они создают постоянное внутреннее напряжение, которое ощущается как тревога. Попытка все контролировать Чем выше потребность все контролировать, тем чувствительнее психика к любым отклонениям от ожиданий. Даже небольшая неопределенность может восприниматься как потенциальная угроза. В этом случае тревога становится побочным эффектом попытки удержать предсказуемость там, где она в принципе невозможна. И чем сильнее стремление к контролю, тем чаще возникает ощущение, что «что-то не так», даже если объективно все в порядке. Я учусь вместе с Вами. «Тревога неизбежна, но заточение в темницу тревоги — необязательно», как говорил писатель-проповедник Макс Лукадо. Поэтому обнимаемся со своей подружкой-тревожкой, выдыхаем, и го вперед 🚀 Если сложно, срочно ищем проводника…

Лидерская позиция: Сегодня удивительное совпадение - Пасха и День космонавтики. Триумф духа и триумф человеческой мысли. Победа над смертью и победа над гравитацией. Шестьдесят пять лет назад, когда еще не было смартфонов и персональных компьютеров, человек сел в небольшой металлический шарик, поставленный на вершину огромной пороховой бочки, и отправился за рамки известного. А две тысячи лет назад другой человек взошел на Голгофу, поднялся на крест, а затем показал всем, что жизнь сильнее смерти. Оба вышли за пределы. Оба доказали, что человек - это не просто биологическая машина, запрограммированная на выживание, размножение и потребление. Гагарин с Королёвым преодолели границы земного притяжения, сделав колоссальный рывок технического прогресса, и тем самым разорвали пуповину человека с матерью-землёй. Христос же преодолел границы самого бытия и его конечности. Его смерть и последующее воскрешение были высшим актом самопожертвования, без которого невозможно никакое развитие человека. Ведь нам надо умереть, чтобы родиться снова. Может быть, это миф, но он отражает в себе архетипическую победу над тиранией смерти, напоминающую нам, что дух сильнее бездушной материи. Перед каждым из нас стоит наша ракета нераскрытого потенциала, но к ней всегда прилагается крест ответственности. Нельзя потрогать звёзды, не испытав перегрузок. Нельзя достичь воскрешения, не имея мужества встретиться с самой смертью. Так что хватит нежиться в иллюзии самообмана. Мы созданы по образу и подобию не для того, чтобы прозябать в безопасности, а для того, чтобы созидать и взваливать на свои плечи бремя большого риска. В моменте даже ссориться с учителями и родителями. Поднимем же голову, устремим взгляды вверх - к звездам и вечности. И поймем, что в этом единении технологий и веры, духа и разума, рационального и иррационального, кроется истинная природа человека: существа, стоящего на границе порядка и хаоса и способного делать шаг туда, где страшнее всего. Потому что именно там начинается настоящая жизнь) Обнимаю, котятки 🚀🚀