ХОМИЧ

[есть интерес - ставь reaction]

Дропнул ролик про ягодицы и почему мужчине важно нагружать свой зад, дайте обратную связь, как вам формат и какие темы ещё разобрать 🤩 ⭢ эстетграм ⭢ эстетток

🌙 хочешь идей, хочешь свободы, хочешь красок в жизни, хочешь быть лучше 90% людей, хочешь энергии, хочешь контроля и т.д и т.п (?) но все решается лишь одной вещью - избавлением от скроллинг зависимости, проблема которой сильно уменьшена, по факту она куда шире и глубже. ты смотришь всякий хлам на протяжении нескольких часов в сутки, слушаешь редко здравые мысли огромного количества людей, картинка сменяется мгновенно, мозг понимает, что не нужен глубокий анализ и долговременная память. поэтому ты тупеешь, ты остаешься с этим клубком самых разных мыслей, мемов, приколов и ситуаций, твой мозг пытается это всё обработать, но у него это плохо выходит, из-за чего нет ресурса и пространства на создание новых идей, ты теряешь креатив, становишься посредственным зомби 👁 за счёт дешевого потребления, твой дофамин пампится не переставая, планка насыщенности повышается, а значит простые вещи уже неинтересны, тебя начинает затягивать ещё больше в надежде найти что-то этакое. 🤩 если ещё в ход идёт поrno, прощайте достижения и какое-либо здравое движение, ты заложник собственных желаний, ты на крючке мировых управляющих, которым это на руку. так какую жизнь ты хочешь прожить, хочешь ли ты зайдя в прекрасный солнечный лес с пением птиц видеть лишь серую картину и вспоминать сцены из твоих любимых фильмов с цифрой 18, ведь ничего более не приносит тебе удовольствия, но последнее разъедает изнутри. ты, правда, хочешь все изменить или это иллюзия, повторяя которую тебе легче существовать в своем дрянном бытие (?)

🤩 черканите пару приятных строк молодому. - fourteen today)

Приехал домой, lil bro исполняется 14, поэтому можете накидать поздравлений, ему будет безумно приятно. 🪞уже успел и на огороде поработать, и потренить, и котиков потискать, ну и там по мелочи, планировал ещё наснимать качественного и helpful контента, но думаю, еще успею. 🧑можете наблюдать «отчёт» по форме, около 1,5 месяца дефицита и серьезного настроя, это далеко не конец, продолжаем строить. [проводите время с родными и цените их, ведь они не вечны, и пока они у вас есть - вы поистине богаты]

📖 может казаться, что все идёт прекрасно, ты будешь думать, что все идёт по плану, но потом все может начать сыпаться, складываться одно на другом, образуя кучу дерьма. со мной такое происходит часто, и каждый раз я думаю, ну вот наконец, тот самый момент взлета, как же я давно его ждал, но все повторяется, иначе, но все также не в мою пользу. мог бы сказать, что мне постоянно не везет, какой бедный и несчастный, но f*ck it, господь готовит для меня нечто особенное, именно проблемы и негатив прокачивают и учат тебя чему-то новому. поэтому я рад, смотрю в глаза дьяволу и посылаю его со всей уверенностью, я бросаю ему вызов, говоря «слабовато, мужик, это реально все на что ты способен, ублюдок ?» никакой скромности, никакой неуверенности, никакой имитации «белый и пушистый», выключи рассказчика, тебе нужен твой - тайлер 🤩

Давненько не делился обстановкой по питанию, поэтому ловите обеденную тарелку 🤩 - овощная смесь с рисом, свинина и немного tomato соуса, также был кофе с молоком, хлебцы и творожок с неплохим бжу. 🤩на данный момент нахожусь на дефиците, подошел к этому вопросу серьезно, уже более месяца четко отслеживаю бжу и делаю my steps. [кбжу - 794/60/24/82]

🕊 любая проблема имеет решение иначе это не была бы проблема, а лишь обстоятельство/событие, с которым нужно мириться. за каждой проблемой скрывается возможность и урок, от которого профита будет в разы больше нежели от победы 🤩 нет смысла в волнении, обычно мы беспокоимся о вещах, которые будут или были, но сами рассудите, насколько это глупо: - ведь если «событие» в будущем, значит этого еще нет в данный момент, а зачем торопить течение жизни, если же «событие» было в прошлом, оно прошло и ничего не изменить, время не вернуть назад, а если «событие» в настоящем, то нет времени на тупое обдумывание, самое время - действовать. /мы сами придумываем себе проблемы, которых по факту нет, поэтому необходимо учиться работать со своей черепной коробкой, а точнее с тем, что там находится.

Подростки и лукизм 🫠 Мне часто поступают сообщения от парней возраста 12-16 лет, они сходят с ума, они не нравятся себе, они думают, что уже куда-то опоздали и готовы пойти на всё, чтобы получить заветные скулы и chad-рамус, но как же они топят сами себя… /безусловно, я мог бы продать им консультацию или закрытый клуб, они бы взяли деньги у родителей, но мне это не нужно, мне их жаль, я не хочу, чтобы они совершали моих ошибок, поэтому пишу то, что пишу в данный момент в этом посте. Дружище, если ты находишься в подростковом периоде, не просри его, но забудь про луксмакс, забудь о препаратах и всей этой херне, выбей бп из своей головы, ты еще не сформирован и ты можешь выжать максимум из этого формирования. 👉 все, что необходимо это вести здоровый образ жизни, кушать достаточно, в полной мере закрывая все макро и микронутриенты, тренировать свое тело, используя разные виды нагрузок, но без фанатизма, высыпать свои часы, придерживаясь режима, истребить вредные привычки и как можно раньше найти то дело, в котором ты желаешь преуспеть. [я начал в 13 и только сейчас начинаю пожинать плоды своего труда, совсем немного, но то ли ещё будет, это нихрена не легко и не быстро, поэтому если ты решил, что позанимаешься месяцок и получишь big result — пошел ты, можешь даже не начинать, это игра вдолгую]

🤩 асценд, бп, хтн, максила, чад, мог, тру адам, рамус, пептиды, орбитал, саб3… /а как насчёт — строить сильную личность, качать навыки, достигать целей, доминировать, наслаждаться, любить, работать с менталкой, быть мужчиной, помогать родным, быть примером, как насчёт… ⭢ начать жить ?