— hello, it’s me

— моё guilty pleasure это.. исследования: причем не только для работы, но и в целом для жизни. могу спокойно зависнуть на пару часов, читая статьи, отчёты и исследования про маркетинг, психологию, продуктивность или поведение людей. про Клод и Перплексити, думаю, уже знают все, а вот про Consensus, к моему удивлению, говорят гораздо реже. хотя это один из самых полезных инструментов для тех, кто любит опираться на конкретные данные. он ищет информацию именно по научным публикациям, а не по всему интернету подряд и сразу дает выводы исследований • например, когда мне нужно проверить какой-то тезис, разобраться в обучения, психологии или найти исследования для маркетинговой гипотезы, то первым делом иду туда + перплексити. (обожаю так искать темы, касательно лайфстайла: спорт и тренировки, влияние тех или иных пищевых добавок, медитации и нейробиология) понятно, что все это не заменит чтение самих исследований, но как точка входа в тему работает великолепно. так что, если вы ещё не пользовались, то очень рекомендую заглянуть на досуге.

— история, почему рынок пустой и топовых специалистов действительно мало. меня раздражает мысль, когда говорят, что большая конкуренция и работы нет. и вот вам ситуация из жизни: сегодня мне написала знакомая — фаундер крупного бренда одежды. она отвечает за операционные процессы и без компетенций в маркетинге. • контекст такой: пришло время согласовывать бюджет и руководитель маркетинга приносит ей запрос на 3,5 млн ₽ рекламного бюджета в месяц обоснование? «получим 2000 переходов на сайт» всё. всё! ни прогноза по выручке, ни по заказам, ни ROMI, ни базовой логики: сколько денег это потенциально принесет бизнесу. и вот вопрос: а как собственнику принимать решение? бизнесу не нужны клики, бизнесу нужны деньги. 🖇️ давайте покажу как буквально на салфетке все посчитать: • 2000 переходов на сайт • конверсия в e-com ~1-3%. возьмем 2%, это 40 заказов • средний чек бренда 8000₽ получаем: 320 000₽ выручки при рекламных расходах 3,5 млн₽. ну вы сами понимаете, по итогу бренд в минусе на 3.1 млн. как вам такая реклама? 📌 и вот поэтому рынок сейчас так голоден до сильных маркетологов: не тех, кто умеет «вести соцсети», а тех, кто умеет соединять маркетинг с юнит-экономикой, цифрами и реальным ростом бизнеса. поверьте, если вы освоите этот навык — цены вам не будет! а бизнесу единственный совет: на собеседовании спрашивайте про метрики, их понимание — это базовый минимум.

— лето, один из самых недооценённых периодов для профессионального роста и саморазвития: большинство замедляется, рынок работает на 70%, а у вас появляется редкая возможность выдохнуть и спокойно без перегруза сделать то, на что обычно не хватает времени в сезон. в исследовании «Well recovered and more creative?» авторы изучали взаимосвязь когнитивной нагрузки и нашей эффективностью и пришли к выводу, что периоды, где у мозга меньше перегруза, связаны с более качественными решениями, вниманием и креативностью. поэтому лето можно использовать не только для отдыха, но и для обучения и формирования новых привычек. • так что, лучшее, что вы можете для себя сделать — это отнестись к лету, как к периоду вдохновения для реализации того, что давно откладывали: выбрать 1–3 пункта — навык, проект, карьерный шаг и др. (только без токсичных целей «изменить жизнь за 3 месяца» и productivity-марафонов) и посвятить время отдыху + медленным шагам по намеченным пунктам без героизма, но и без классического «начну завтра»

— я не знаю, в каком временном портале живу, но ощущение, что был январь… потом моргнула и уже почти лето. и за эти полгода ощущение, что мы одновременно прошли 3 кризиса, 17 трендов, 28 революций и 400 новых иишек, которые «точно заменят всех специалистов» (спойлер: пока нет) ещё из наблюдений: • все резко стали экспертами по нейросетям • слово «стратегия» теперь используют примерно везде, кроме реальной стратегии • приглашение в Max звучит как оскорбление • бренды всё ещё хотят «вирусный контент», но без бюджета, времени и желательно «к вечеру» • количество «секретных формул успеха» выросло пропорционально уровню тревоги в рынке и, если честно, иногда мне кажется, что главный навык 2026 — это уже не маркетинг, а способность сохранять голову холодной, фильтровать шум и не бросаться каждые 2 недели в новую «главную стратегию года». мой маленький совет, который сама себе регулярно напоминаю: прежде чем бежать тестировать новый тренд, спросите себя — это реально усиливает мою систему или я просто словила FOMO? иногда лучший рост это не ещё один инструмент, а дисциплина делать базу хорошо. и кстати, если не читали, то очень советую «Шум» (Noise) Канемана, Сибони и Санстейна. там классно объясняется, как мы принимаем решения в условиях перегруза информацией и почему в хаосе так легко начать метаться из стороны в сторону. такие дела. молю, скажите, что я не одна такая, кто впал в какую-то прострацию на эти полгода и просто с шоком наблюдает за всем происходящим?

— несу вам 7 полезных лекций, которые в свое время помогли мне «собраться в кучу». не знаю, как у вас, а у меня часто бывает режим ожидания идеального момента для старта чего-либо. в этой подборке найдете все от авторских подкастов до лекций из Стэнфорда, чтобы перейти от размышлений к действиям (1) Принципы построения счастливой жизни (лекция в Стэнфорде) (2) Татьяна Черниговская: важность формирования нашего пространства и окружения (3) Как создавать в мире, где уже все придумано (подкаст с Валерией Сергеевой) (4) Авторский фильм о том, как за 365 дней можно внедрить новые привычки и обрести себя (5) Почему нет сил и как побороть усталость (подкаст с Радиславом Гандапасом) (6) Лекция Жака Фреско о том, что мешает нам по-настоящему жить и реализовывать свои желания (7) Как работать без рывков и не бросать начатое: сила медленных целей • сохраняйте и приятного просмотра! 🖤

— 1 упражнение для самоопределения, вместо часов коучинга пропала почти на месяц из канала и сначала переживала, что надо писать и не выпадать из инфополя, но поняла простую вещь: пауза — это не откат, а пересборка. я много думала о том, куда дальше двигаться, что оставлять, а что уже не откликается. пересобрала процессы, закрыла несколько направлений, на которые тратила много внимания, и, наоборот, усилила то, что сейчас кажется действительно важным. (возможно, что это кризис приближающихся 30 лет :) 📌 и, вот вам очень понятное и простое, но действенное упражнение, которое помогло мне определиться со своим путем и ощутить ту самую свежесть и легкость от изменений: • шаг 1 выпишите абсолютно все варианты вашего возможного развития в жизни: сменить работу, переехать в другую страну, завести блог и тд. пишите максимально все, даже самые бредовые идеи • шаг 2 перемешайте все варианты между собой, тк одинаковые и близкие по смыслу могут быть рядом и далее пронумеруйте список • шаг 3 разделите все варианты в одинаковое количество групп: например, у меня получилось 30 вариантов и я разделила на 6 групп по 5 вариантов • шаг 4 в каждой группе выберите 1, максимум 2 «победителя», что вам больше всего откликается и что действительно достижимо в ближайшие пару лет • шаг 5 далее у вас останется «шорт-лист»: вы можете объединить варианты между собой и далее каждый пункт распишите уже подробно. преимущества варианта, недостатки и общую эмоциональную оценку • шаг 6 далее проанализируйте и выберите тот самый путь, который вам кажется оптимальным. в помощь тут чат-гпт! я разобрала с ним со всех сторон каждый вариант и, таким образом, определила свое направление ▪️ мне потребовался 1 вечер, чтобы сделать это задание + несколько дней, чтоб переварить и составить конкретный план действий. так что если вы тоже чувствуете, что потеряли опору и не знаете что делать дальше, то обязательно выполните его! а я возвращаюсь и буду вновь вас радовать полезностями. я скучала! stay tuned 🦋

— 7 вопросов, с которых начинается осознанный карьерный рост в прошлом посте я писала о том, почему карьерный рост почти никогда не происходит просто «потому что вы хорошо работаете». он появляется там, где есть осознанные решения и стратегия. эти вопросы я использую сама для своего проф. развития и использую в карьерных консультациях: они как раз про помогут вам навести ясность, пересобрать фокус и перестать топтаться на месте, даже если вы давно в профессии. • обязательно уделите время, enjoy!

— поймала себя на мысли касательно карьеры: мне уже тесно в точечных задачах и отдельных проектах. хочется видеть картину целиком и влиять на неё, так что сейчас моё внимание больше направлено на систему, процессы и стратегии. • январь начался с пересборки: больше ухожу в построение команд, глобальные маркетинговые стратегии, работу с направлениями, а не отдельными тактиками. это другой масштаб мышления, другие вопросы и другая ответственность. параллельно с этим у меня усиливается фокус на карьере в креативной индустрии. не только моей, но и тех, с кем я работаю: • как расти без выгорания, • как выстраивать профессиональный вес, • как переходить на следующий уровень и расти в доходе. так что идем без резких движений, но с чётким ощущением направления. а если вы сейчас также нацелены на профессиональный рост без давления и стресса, то ловите ниже супер-полезный пост о построении карьеры в реалиях 2026 года ↓

— неочевидные факты о карьерном росте, которые подтверждены исследованиями многие верят (да и я когда-то), что карьерный рост — это «хорошо работать и стараться», но опыт и работа с рынком быстро отрезвляют: старание само по себе почти ничего не решает. рост появляется там, где человек начинает осознанно управлять своей ролью и решениями. ниже собрала для вас 4 фактора, которые действительно влияют на карьеру (и подтверждены исследованиями). (1) смена контекста сильнее влияет на рост дохода, чем просто стаж: анализ карьерных траекторий на > 4 млн специалистов показало, что ключевой фактор роста зарплаты — смена контекста, а не углубление в ту же роль, т.е. человек, который меняет тип задач/уровень ответственности, растёт быстрее того, кто «становится ещё лучше» в текущей позиции. (2) частая смена работы ускоряет рост дохода: есть такая категория людей, как «job hoppers» (те, кто часто меняет работа) и вот у них зарплата растет примерно на 35% за 3 года, а это почти вдвое быстрее, чем у тех, кто остается на том же месте. (3) самый быстрый рост у тех, кто инвестирует не в навыки, а в позиционирование. исследование Stanford + IDEO, показало, что одинаковые по навыкам специалисты получали офферы с разницей до 70% исключительно из-за того, как они описывали свою роль и вклад. (4) карьера ломается не из-за ошибок, а из-за отсутствия ставок. McKinsey в исследовании про high performers отмечает: те, кто осознанно делал 1–2 рискованных карьерных шага (новая роль, рынок, ответственность), через 5 лет обгоняли «стабильных» коллег по доходу и позиции почти в 2 раза. 📌 итог простой и практичный: если рост не происходит, значит, вы не пересобираете свою роль под рынок. исправляется это не дополнительными усилиями, а сменой логики: • начать мыслить не задачами, а ценностью, • не текущей позицией, а следующим уровнем, • не «что я делаю», а за что мне должны платить больше. как только фокус смещается с «работать лучше» на «занимать более сильную позицию», движение в доходе, ответственности и возможностях появляется быстрее и без надрыва, а про то как все это осуществить поговорим подробнее в след. постах.

— серия ожидание/реальность: мне казалось, что первая рабочая неделя января пойдет в спокойном и размеренном темпе, все будут постепенно втягиваться в работу и возвращаться в рутину, нооо ожидания не оправдались и за первые 2 рабочих дня я провела столько созвонов, сколько порой не провожу за всю неделю, а мои чаты взорвались будто мы и не выходили с декабря) • так что, если вы такие же активные пташки и хотите уже здесь и сейчас заложить свой фундамент на 2026, то жду вас на консультации: бизнесам составим action-план и стратегию, а специалистам выстроим ваш карьерный трек для роста зарплаты, доходов и проф. развития → подробнее тут → отзывы тут → вопросы/запись сюда