Сердце матери ♡

девчонки, если вдруг именно сегодня у вас плохое настроение и вы не знаете как его поднять, очень советую вам маску от Faberlic 😁 я когда брала, даже не подозревала, что они будут в виде мордочек животных в итоге и моську свою увлажнила и сына насмешила заказала себе ещё таких 10 штук, ну очень крутые 👍🏻

Знаете, чему я научилась у этого двухгодовалого человечка? Ловить момент. В суете собственных проблем, бесконечного думскроллинга и тревог из-за происходящего вокруг мы часто забываем просто жить. А ведь самое ценное и невосполнимое в нашей жизни — это время. Я не могу передать словами, какой прилив энергии и сил получила сегодня после того, как мы брызгались в фонтане, а потом ели хот-дог на лавочке в тени деревьев. В какой-то момент я будто снова вернулась в детство. И мне кажется, что лучшая терапия — хотя бы на десять минут выключить голову и отдаться течению момента. Бежать босиком по свежескошенной траве, играть у фонтана, кормить уточек, смеяться без причины и просто быть здесь и сейчас. Иногда именно такие простые вещи напоминают нам, что жизнь происходит не потом, а прямо сейчас ❤️

И всё-таки с питанием всё должно быть по любви 🍓 Неожиданно, но именно городская жара стала для меня отправной точкой к более лёгкому и спокойному отношению к еде. Когда на улице плавится асфальт, организм почему-то перестаёт мечтать о гастрономических подвигах и всё чаще выбирает что-то простое, понятное и без лишней суеты. Так я постепенно пришла к чистому и ровному питанию — без подсчёта калорий, строгих интервалов и монодиет, которые обычно заканчиваются мыслями о еде в большом количестве и как итог к срыву… Сейчас мне ближе всего интуитивное питание. Не нужно постоянно сверяться с весами, переживать из-за пищевых окон или убеждать себя, что очередная куриная грудка на пару — это предел гастрономического счастья. Как оказалось, забота о себе вполне может обходиться без таких жертв. Заодно я решила отказаться от кофеина и алкоголя. Честно говоря, чувствую себя от этого только лучше. Хотя признаюсь: в такую жару я всё-таки оставила себе право на стакан холодного кваса. Считаю, что если человек не пьёт сладкие лимонады литрами, то один стакан кваса точно не станет главным виновником его жизненных неудач 🤭 И всё же моя цель — не только стройное тело. Вернее, не столько оно. Для меня гораздо важнее здоровье, хорошее самочувствие и ощущение лёгкости в собственном теле. Потому что лишний вес — это не только цифра на весах. Зачастую это усталость, дискомфорт и ощущение, что живёшь в чужом теле… Сейчас я всё чаще выбираю не строгие правила, а внимательное отношение к своим потребностям. Без крайностей, без чувства вины и без вечной борьбы с собой. В конце концов, самые долгие отношения в нашей жизни — это отношения с собственным телом. И мне всё больше нравится строить их по любви❤️

После рождения сына я столкнулась с постоянными болями в спине. Напряжение в шее, усталость в пояснице — к вечеру было сложно даже нормально отдохнуть. Тогда я открыла для себя Deep Roller. Этот роллер разработан корейским доктором с учетом анатомии позвоночника. Его специальная форма помогает мягко воздействовать на мышцы вдоль спины, снимать напряжение и улучшать подвижность. Я использую его всего несколько минут в день. Особенно нравится расслабление шейного отдела — достаточно лечь на роллер, закрыть глаза и полностью отпустить напряжение. Ощущение, будто после хорошего массажа. Главное — делать их регулярно. Для меня Deep Roller стал настоящей находкой и помог вернуть комфорт в повседневную жизнь без лишних усилий. Кстати, если вы тоже давно ищете решение проблемы боли в спине, сейчас на официальном сайте действует скидка 50%, а по промокоду HEART можно получить дополнительную скидку 5% в течение ближайших двух дней. И приятным бонусом бесплатная доставка по России! Такой скидки больше не будет. Рекомендую не откладывать, пока товар в наличии ! Так же на сайте возможна оплата частями Кстати, на маркетах выходит ощутимо дороже 🍯

«Быть мамой мальчика — это быть первой в его жизни любовью и самым тёплым укрытием от всех бурь.» С каждым годом я всё больше понимаю глубину этих слов. Для сына мама — это первый человек, который учит его любви, доверию, заботе и принятию. Это место, куда можно прийти с любой болью, страхом или радостью и знать, что тебя поймут без лишних слов. Быть мамой мальчика — значит видеть, как маленький мальчишка постепенно становится мужчиной, и при этом оставаться для него островком тепла, спокойствия и веры в себя ✨ Мы не можем защитить своих детей от всех жизненных бурь. Но можем дать им то, что останется с ними навсегда: уверенность, что где-то есть человек, который любит их без условий, гордится ими и всегда ждёт с открытым сердцем. И, наверное, в этом заключается одно из самых больших счастий материнства — быть для своего сына первой любовью, которую он пронесёт через всю жизнь💙

В нашем доме живёт померанский шпиц по кличке Яся, которую мы очень любим. Конечно, в период линьки шерсть на одежде, мебели и коврах доставляет определённые неудобства, но мы нашли эффективный способ поддерживать чистоту 🐶 Щетка от бренда Emotico.Pets легко собирает шерсть, ворс и катышки с различных поверхностей, помогая быстро привести дом в порядок без лишних усилий. Особенно удобно, что в комплекте есть две насадки: одна для одежды, другая — для ковров и мебели👣 Артикул в комментариях 😍

Знаете что у меня в руках? Бомбическая новинка от Faberlic 🩷 для любительниц всего стильного и яркого и это блеск и для губ. Я конечно не могла пройти мимо и взяла себе целых два ❤️‍🔥 Вкус лета и солнца с запахом лимона, создает эффект влажных губ и деликатно мерцает, я люблю наносить поверх цвета.

Всегда ворчу на Sela, что они шьют красоту только для девочек, а мальчикам приходится оставаться в тени - в тёмных, неярких и скучных образах. Но не в этом сезоне. Ну вы посмотрите, какая красота 💔

Иногда кажется, что детских книг стало слишком много 📚 Яркие обложки, громкие новинки, бесконечные подборки «обязательно к прочтению»… Но какие из них действительно останутся с ребёнком на годы? На канале «1001 книга» Александра делает то, чего так не хватает родителям — честно и вдумчиво разбирает детскую литературу. Без восторгов «на всё подряд» и без рекламы ради рекламы. Она честно фильтрует детские книги, критикует переоценённые бестселлеры (#критика), советует классику для домашней библиотеки, делится книгами нашего детства (#букинистика) и выкладывает pdf для ознакомления (#книга_pdf). Но «1001 книга» — это больше, чем обзоры. Ведь здесь говорят о детской литературе глубоко и без шаблонов: почему не все популярные книги полезны, что скрывается за красивыми рекомендациями и какие детские истории оказываются сильнее взрослых романов. А ещё тут умеют удивлять: «Психологический триллер 4+», «Шок-контент для современного родителя», «Книга с очень страшными картинками» — и это не кликбейт, а действительно интересные разборы. И всё это — с живыми историями, юмором и огромной любовью к хорошим книгам ❤️

Я платила за «индивидуальный подход» и строгие правила. Но почему тогда больных детей продолжают приводить в группу? Когда я выбирала для сына частный детский сад, я искренне верила, что плачу не только за красивый интерьер и «индивидуальный подход». Главным аргументом для меня была безопасность. В договоре практически крупными буквами было прописано: «Больных детей в сад не допускают». Именно в этот момент я выдохнула. Подумала: наконец-то место, где действительно заботятся о детях и уважают родителей. И спокойно подписала договор. Но как же я ошибалась. За последние 2 месяца мой ребенок болеет уже ЧЕТВЕРТЫЙ раз. Из всего времени мы проходили в сад всего полторы недели. Полторы. Недели. И причина до боли банальна — родители продолжают водить недолеченных детей, а медсестра пропускает. С кашлем. С соплями. После температуры «ну ему уже лучше». И тогда у меня возникает вопрос: А где те самые строгие правила? Где утренний контроль состояния детей? Где выполнение пункта договора, которым так красиво прикрываются при продаже места в саду? Сейчас внутри меня одновременно злость, обида и бессилие. Потому что это наша последняя неделя в этом садике. И мне больно не столько из-за самого сада, сколько из-за детей, которые сдружились, которые разбегутся по разным садам, потому что в этом садике место им не дали! Из-за друзей Ярослава, с которыми он был с самого первого дня садика и которые сейчас тоже слегли с простудой. А тот самый «новенький», которого продолжают приводить больным, как ходил с соплями, так и ходит. И вот мне правда интересно: в чем тогда разница между государственным и коммерческим садом, если базовые правила не работают ни там, ни там? И кто вернет родителям деньги, нервы, пропущенную работу и бесконечные недели домашнего лечения, если даже собственные ограничения сада остаются просто красивыми словами на бумаге?