ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

Мы совершили тихую подмену: превратили живую душу в стерильный анатомический театр. Мы всё про себя знаем, помним каждый дефицит, годами носили обиды на личную терапию. Стали безупречными, пугающе осознанными людьми. И в этой своей правоте незаметно застряли. Замёрзли. Это самый грустный вид застоя: ментальное ожирение. В кабинете психотерапевта мы заключили пакт о ненападении, принося туда красиво упакованные инсайты. Личная терапия превратилась в беседу двух умнейших людей. А за её пределами мёртвая зона. Мы не начинаем проекты, не идём в близость, подменив саму жизнь подготовкой к ней. Осознанность стала нашей главной бронёй. Мы панически боимся оказаться неэкологичными, слабыми, глупыми. То есть настоящими. И эту броню невозможно расковырять в одиночку. Её можно только разбить об хаос, о живых, непредсказуемых людей, которых не переиграть умом заранее. Групповая терапия онлайн это полигон, где идеальная защита рушится, и сквозь разбитый панцирь пробивается раненая, но живая жизнь. Пора наконец-то рискнуть и начать жить. Условия группы со скидкой: https://site.veronika-hatskevich.ru/tri-territorii/zayavka/

Наш финансовый потолок это предел готовности выдерживать чужую зависть. Каждое расширение это акт психологической агрессии против прежнего мира. А такой масштаб для бессознательного равен потере опор и выходу в космос, где старые правила не защищают. Мы сливаем контракты и притормаживаем рост не из-за страха бедности. Мы боимся силы. Психика связывает сверхдоходы с изоляцией: быть на вершине значит стать уязвимой и непонятной для большинства. Мы выбираем безопасность плато, чтобы не сталкиваться с виной за свой яркий свет. Но призраки чужих ограничений теряют власть, когда мы выводим их на свет. Больше не нужно сдерживать себя, чтобы оставаться своей для тех, кто не готов расти. Первая ступень группы Три территории это терапия для тех, кто готов выдержать свой триумф. Мы пойдём глубоко, чтобы расторгнуть скрытые контракты на сдерживание потенциала. Здесь заканчивается адаптация под чужие объёмы и начинается ваш истинный масштаб. Присоединяйтесь site.veronika-hatskevich.ru/tri-territorii

Три территории: деньги, отношения, я. Групповая терапия со мной. 8 встреч, онлайн, раз в неделю. Почему именно эти три сферы? Это один и тот же сценарий, просто в разных декорациях. Деньги. Почему на близких находится легко, а на себя рука не поднимается. Где вы сами отдаёте свою ценность за бесценок Отношения. Почему вы соглашаетесь, а потом злитесь. Как просить и не чувствовать себя должной. Как перестать быть функцией для мужа, детей, родителей и при этом никого не потерять. Я. Самое забытое. Чего вы хотите, когда никто не просит. Где та женщина, которой было интересно жить, и как к ней вернуться? Как проходят встречи? В центре история одной участницы. Я работаю с ней глубоко, по-юнгиански, а остальные проходят свою часть практики параллельно и видят в её истории себя. Говорить о личном перед всеми не нужно. Многие делают главные открытия молча. С чем вы уйдёте? ✔ понимание, какой сценарий управляет вашими деньгами и отношениями и откуда он взялся ✔ внутреннее разрешение тратить на себя, просить и отказывать без вины ✔ свой ответ на вопрос чего я хочу дальше? ✔ ощущение, что вас снова держит что-то изнутри, а не только чужие нужды. Кому это подходит? Тем, у кого снаружи всё в порядке, а внутри просто усталость. Можно прийти с одной фразой: «я не понимаю, чего хочу». Этого достаточно, чтобы начать. Старт 29 октября в 18:00 мск. 8 встреч в Zoom, раз в неделю, онлайн. Веду лично я! Стоимость участия сейчас 32850 ₽. Это менее 4,5 тысяч рублей или 50$ за встречу! Два месяца глубинной работы в группе по цене менее чем одна моя личная сессия. Очень выгодно. ПОЛНАЯ ПРОГРАММА НА САЙТЕ: site.veronika-hatskevich.ru/tri-territorii при оплате сегодня действует скидка, через 1 день цена станет выше. СЛУЖБА ЗАБОТЫ: (вопросы/рассрочки и тд) WhatsApp https://wa.me/+79937088780 Telegram https://t.me/academypsychology_com

Вчера за соседним столом ужинала большая семья во главе с Ней. Она заказывала за всех, помнила, кому без лука, резала мясо младшему, расплачивалась. Себе не взяла ничего. Я знаю эту женщину. Она зарабатывает, но тратить на себя неловко. Любит семью, но мечтает о дне, когда от неё никому ничего не нужно. И давно не помнит, чего хочет сама. Год назад со многими из таких женщин мы прошли юнгианскую трансформацию. Сейчас я собираю следующий поток!

У меня есть бусы моей бабушки, чехословацкий стеклярус. Им пятьдесят лет, а они как будто только из магазина. Недавно я надела их на эфир. И вдруг поняла, почему они как новые. Бабушка носила их только по праздникам. Как и ее красивая посуда стояла в серванте за стеклом. Лучшее берегли на потом. И жить, видимо, тоже собирались потом. Здесь, во Франции, меня до сих пор удивляет одна простая картина: как пожилая мадам идёт на рынок за багетом в жемчуге и с помадой в обычный будний день. Просто потому, что этот день есть. Никакого потом! Красота здесь не награда за праздник, а способ жить. А нашим бабушкам было страшно жить. Так страшно, что броня стала нормой. Выживать и отдавать... Это вековое женское одиночество плавится в круге. Когда одна наконец говорит вслух: мне страшно, я не справляюсь. Чувство, которое годами жило без имени, получает имя. И весь круг выдыхает вместе с ней. Пора нам с вами собраться в такой круг. Как вы считаете? А бабушкины бусы я теперь надеваю просто так. В обычный вторник. 🤍

Он встречал меня в аэропорту с цветами. Всё было красиво, почти как в кино. А ночью снова удушье и температура под сорок. ⠀ Несколько лет назад я три месяца кашляла по ночам. Анализы были чистыми. Но стоило мне улететь или ему уехать, кашель исчезал. ⠀ Голова очень хотела этих отношений, но тело почему-то не соглашалось… ⠀ Мы привыкли пытаться понять такие реакции головой. Искать причину. Объяснять себе, почему страшно, больно или тревожно. ⠀ Но даже когда мы уже все поняли, тело почему-то продолжает жить так, будто рана всё ещё кровоточит. ⠀ Мне стало нравится в практике работать с этим через психологический театр. ⠀ Ты смотришь на свой страх, симптом или повторяющийся сценарий со стороны и замечаешь то, чего не было видно изнутри. ⠀ Потом оказываешься внутри сцены и позволяешь проявиться тому, что когда-то пришлось остановить, подавить, не сказать, не сделать. ⠀ Ты не просто понимаешь, почему эта история с тобой произошла, а получаешь возможность прожить её иначе и найти другое решение уже из своей сегодняшней, взрослой позиции. ⠀ Обычно сразу меняется дыхание, расслабляются плечи, уходит привычное внутреннее напряжение. Становится виднее, где в реальной жизни ты всё ещё продолжаешь играть старую роль. ⠀ Это прекрасная возможность перестать бесконечно рассказывать о своей жизни, а увидеть её со стороны, войти внутрь и попробовать стать автором следующей сцены. ⠀ Хотели бы вы пройти такой психотерапевтический театр? Если бы вы были среди актеров, какую роль вы бы для себя выбрали?

Приглашаю вас в тихий уголок спокойствия. Устройтесь удобнее, укутайтесь в мягкость момента и позвольте этому медитативному видео унести вас в мир уюта. Дышите глубже, никуда не спешите, отпустите мысли и просто расслабьтесь. Пусть каждая минута подарит вам отдых и лёгкость. 🌸👇🏼 https://youtu.be/ihB2ew83SbE?is=Gx863u1HRxTSKw7C

Психогигиена. Отдых не награда, а базовая потребность. 🧡

Сегодня в 18:00! Почему твой ресурс утекает сквозь пальцы? Девочки, это последняя возможность залететь на закрытую встречу. Можно спать по восемь часов и просыпаться абсолютно разбитой. Можно контролировать каждый кусочек в тарелке и всё равно чувствовать эту тяжесть в теле. Можно насиловать себя изнуряющими тренировками и видеть, что сил становится только меньше… В этот момент женщине свойственно обвинять себя: «Наверное, у меня просто нет дисциплины, я недостаточно стараюсь». Но давайте смотреть правде в глаза. Проблема вообще не в количестве усилий! Когда действия не приносят результата, это значит лишь одно: вы пытаетесь замазать симптомы, вместо того чтобы исправить систему в самом начале цепочки. Уже сегодня в 18:00 мск на моей глубокой встрече «Твоя новая эра за 90 дней» мы сделаем мощнейшую диагностику без всяких нудных анализов. Мы найдем ту самую первую точку сбоя, где вы теряете свою энергию, и я покажу, как через внутренний профицит состояния легко и по-женски создавать профицит в решениях, масштабе и деньгах. Если вы до сих пор откладывали регистрацию и ждали какого-то знака, вот он! Время брать свою жизнь в свои руки. Зарегистрироваться на встречу: site.veronika-hatskevich.ru/era/tg

Мне скоро 50 😳 И вот что я хотела бы знать в 35 лет. В 35 кажется, что организм ещё потерпит. В 45 вы получаете счёт. Вот как выглядит этот счёт: • отёки по утрам • плохой сон • постоянная усталость • вздутие и тяжесть • туман в голове • тяга к сладкому • папилломы и другие изменения кожи • ощущение, что тело перестало вас слушаться Тело ничего не забывает. Ни ночи с телефоном до двух. Ни кофе вместо нормального утра. Ни ужины перед сном. Ни месяцы, когда вы отменяли отдых и обследования, потому что у всех вокруг находилось что-то важнее вас. Самое опасное начинается тогда, когда вы привыкаете. Называете усталость ленью. Отёки возрастом. Плохой сон стрессом. И убеждаете себя, что после 40 у всех так. В 44 года я начала замечать эти сигналы у себя. И поняла: если продолжу их игнорировать, через несколько лет организм будет решать за меня, сколько у меня сил, куда я могу поехать и какую жизнь могу выдержать. Я перестала спасать себя отдельными советами. Собрала сон, питание, стресс, движение, восстановление и анализы в одну систему. Без волшебной таблетки и попытки изменить всю жизнь за понедельник. Этому будет посвящена закрытая встреча «Твоя новая эра за 90 дней». Вы проведёте диагностику своего состояния, найдёте первую точку внимания и соберёте последовательный план изменений на 90 дней. А за регистрацию я подарю вам практический гид по сну на 7 дней. Каждый день один шаг, который поможет понять, что именно мешает вам восстанавливаться. Встречаемся завтра в 18:00 мск. Получите приглашение на встречу и заберите гид по сну: site.veronika-hatskevich.ru/era/tg