Щитовидка. Энергия. Гормоны

Тот самый момент, когда мы ищем в условиях АИТ и мечтаем о увлажнении и плотности своей кожи, но забываем про главного строителя 😅 А наш любимый иммунитет, оказывается, очень даже уважает кремний! ОООчень! 😍 Почему? Да потому что КРЕМНИЙ — это база, из которой строятся наши коллаген и гликозаминогликаны. То есть вся наша соединительная ткань держится на нем! Я прямо вижу своими глазами, как он преображает всё, когда мы добавляем его внутрь или в косметологических инъекциях. Просто магия какая-то ✨ И работает он не в одиночку, у него есть крутые друзья-кофакторы: любимая гиалуронка и вездесущий витамин С. Иммунка после знакомства с кремнием не просто «бдит», а реально качает 💪: ✔️ Кожа уплотняется (то самое упругость!) ✔️ Морщинки разглаживаются ✔️ Кости радуются поддержке ✔️ Суставы меньше ноют ✔️ Ногти и волосы просто сбесятся и растут с космической скоростью 🚀 Где брать это сокровище? В самых простых продуктах! Любим растительную еду: овсянку с утра, ячмень, рис, тарелочку бобовых. Не забываем про свёклу, морковку, картошечку, капусту, брокколи и шпинат. А из фруктов — яблочки, бананы и дынька в сезон. НО! Тут важный момент 🔥: по анализам крови мы никогда не увидим, зашел кремний в клетку или просто мимо проходил. Поэтому я за то, чтобы пропивать его курсами (месяц-другой) пару-тройку раз в год. Для профилактики и красоты. Какой именно кремний в БАД выбрать? Это ко мне 👉 Смело стучитесь в личку @nataly_vysota, обсудим) Всем-всем мои красивые, сияющей вам кожи и богатырского здоровья 😘

АИТ — это приговор? НЕТ! В поликлинике скажут: «Пей гормоны и живи с этим». А мы скажем иначе. 👇 Чек-лист: что будем делать на лекции ✅ Снизим антитела — не словами, а протоколами ✅ Разбудим щитовидку — заставим клетки снова слышать команды ✅ Закроем «слепые зоны» — детали обмена, которые обычно сливают ✅ Перестанем бояться еды, нагрузок и ремиссии 💥 Это не скучный вебинар. Это пинок под иммунитет.😂 --- 🗓 Когда: 13 февраля 2026, пятница, 19:00 📍 Где: Москва, ул. Динамовская, 10с1 🎁 Вход: СВОБОДНЫЙ (только для женщин) ⚠️ Места: Улетают быстрее, чем ТТГ после отмены L-тироксина 👇 Хочешь? Беги! 📲 Пиши в Telegram @natalia_hunter: «Хочу на лекцию» 👇👇👇 Твой организм заслуживает верного мнения. Приходи. Разберем АИТ по косточкам.

Девочки, вот что ждет вас на мастер-классе в эту особенную пятницу, 13-го! Именно в такой день самое время разобраться с тем, что нас долго пугало, и взять ситуацию в свои руки. Будет не просто лекция, а настоящий практикум по переменам! ✨ Вот наша карта к энергии и здоровью: 🧩 Часть 1: Собираем пазл АИТ — почему одних гормонов мало · Объясним на пальцах, как иммунитет «сходит с ума» и что его успокаивает. · Разберем ваши анализы: какие показатели смотреть помимо ТТГ (анти-ТПО, анти-ТГ, УЗИ) и как их читать. 🍽️ Часть 2: Тарелка, которая лечит — питание при АИТ · Не просто «исключите глютен». Покажу понятную схему: что убираем, что добавляем и почему именно так. · Лайфхаки для быстрого и вкусного ЗОЖ без стресса. 💊 Часть 3: Супер-нутриенты — наши помощники номер один · Селен, цинк, витамин D, железо — кто, зачем и в какой форме работает лучше всего. Готовая схема приоритетов, чтобы не тратить деньги на ветер. ☯️ Часть 4: Подходы китайской медицины — ищем корень проблемы · Просто и без эзотерики о том, как восточная медицина видит щитовидку, энергию Ци и застой. · Покажу 1-2 простых техники для самостоятельного использования. ⚡️ Часть 5 (самая важная!): Практика «Подъем энергии» — делаем вместе! · Ух, будет здорово! Не только слушаем, а прямо в зале делаем короткую и мощную практику (дыхание + акупрессура), чтобы вы сразу почувствовали прилив сил. Проверим на себе! Всё будет максимально просто, понятно и без воды. Вы уйдете не с грузом информации, а с четким планом первых шагов и ощущением, что здоровье — в ваших руках! --- 📍 Где: Москва, ул. Динамовская, 10с1 📅 Когда: 13 февраля 2026 (пятница), начало в 19:00 🎫 Вход свободный для женщин. Места кончаются! 📲 Регистрация: Отправь «Хочу на лекцию» в личные сообщения @natalia_hunter в Telegram. Успей занять свое место!

Щитовидная железа и половые гормоны. Повысить либидо и получить пошаговую систему. Усталость и нет желания близости? Может, дело не в чувствах, а в щитовидке? Знакомо: «Раньше было желание, а сейчас — только усталость», «Наверное, возраст берет свое», «Просто нет сил — ни на что». Часто за этим стоят не охладевшие чувства и не характер, а сбои в щитовидной железе и гормонах. 1 февраля приглашаем вас на откровенную встречу в наш уютный женский клуб Atomy: «Щитовидка и желание: как незаметный гормональный сбой гасит искру» 🧡 Ведущая — я. Объясню просто, без страшилок и сложных терминов. Расскажу про пошаговую систему: как поддержать организм с помощью питания, специальных добавок и работы с нервной системой (без этого никуда!). 📍 Адрес: Москва, ул. Динамовская, 10с1 📅 Дата и время: 01.02.2026, 16:00 О чём поговорим: — Почему от щитовидки зависит наша энергия, настроение и интерес к близости; — Из-за чего «пропадает желание» и как это влияет на отношения; — Какие сигналы тела важно замечать вовремя; — Как с помощью питания и образа жизни вернуть себе бодрость и радость интимной жизни; — С чего начать, если неловко об этом говорить, но очень хочется наладить. Ждём вас в тёплой атмосфере женского круга, где можно задать сокровенные вопросы и наконец разобраться в теме, о которой многие молчат. ✅ Встреча бесплатная. ⚠️ Количество мест ограничено! 📝 Обязательная запись: Напишите «Хочу на лекцию» в личные сообщения @natalia_hunter, и мы подтвердим ваше участие.

С НАСТУПАЮЩИМ ДЕВОЧКИ ❄️

Почему таблетки «для щитовидки» не работают? Или тироксин – не виноват! 😱 Знакомо чувство, когда вы пьете назначенный тироксин, а сил как не было, так и нет? 📉 Весы предательски показывают ту же цифру, волосы тусклые-лезут, настроение на нуле, а по утрам – одна сплошная зевота. И в голове закрадывается предательская мысль: «Может, лекарство не работает? Или мне не подходит?» Стоп! Давайте без самодеятельности. ❌ Отменять или менять дозировку без врача – опасно. А вот разобраться, почему так происходит – это наша с вами задача. Давайте по полочкам. Тироксин (Т4) – это не «активатор» вашей энергии. Это – строительный материал. Представьте, что ваша щитовидная железа – это фабрика по производству супер-топлива (гормонов). Когда фабрика ломается (при гипотиреозе), мы привозим ей готовый полуфабрикат – Т4. Но чтобы этот полуфабрикат превратился в мощное топливо, которое даст вам бодрость, ясность ума и ускорит метаболизм, он должен пройти финальный этап сборки. Превратиться в Т3 (трийодтиронин). И вот здесь кроются подводные камни! Почему «стройматериал» Т4 не становится «топливом» Т3? Топ-3 причины: 1. «Сломанный конвейер» (проблемы с конверсией). Превращение Т4 в Т3 – это сложная биохимия. И этому процессу МЕШАЮТ: · 🔥 Хронический стресс. Кортизол – главный дирижер стресса – ломает этот конвейер. · 🍩 Не верные диеты и дефицит калорий. Организм в режиме экономии не хочет тратить энергию на производство «топлива». · 🤕 Воспаление. Любое хроническое воспаление в организме (даже незаметное!) бьет по этому процессу. · 🚭 Токсическая нагрузка. Плохая экология, пестициды в пище. 2. «Нет рабочих рук» (дефицит нутриентов). Для конверсии нужны витамины и микроэлементы! Это как инструменты для сборки. · Селен – главный помощник. Его дефицит – и конвейер встает. · Цинк – незаменимый работник. · Железо (особенно ферритин!) – без него все процессы замедляются. · Витамины группы B, витамин D, йод – тоже в команде. 3. «Забитые дороги» (проблемы на периферии). Даже если Т3 произведен, он должен дойти до клетки и «открыть дверь». Инсулинорезистентность, проблемы с надпочечниками – это как забор вокруг клетки, который не пускает гормон внутрь. Так что же делать? Не бросать пить тироксин! Это основа вашей безопасности. Ваша задача – создать условия, при которых он будет работать на 100%. 1. Сдать анализы глубже. Поговорить со мной например не только о ТТГ и Т4, но и о Т3 свободном, антителах, ферритине, витамине D, селене и цинке. Ой это даже интересно)) 2. Начать с питания. Не диеты, а полноценного, богатого нутриентами рациона. Без крайностей! 3. Управлять стрессом. Это не просто слова. Это – необходимость для вашего гормонального здоровья. Психосоматика всегда с нами.) 4. Работать с нутрициологом. Чтобы восполнить дефициты, подобрать правильную поддержку и выстроить такой образ жизни, при котором лекарство будет работать, а вы – наконец-то почувствуете прилив сил! Ваше тело умоляет вас о помощи, а не о новой таблетке. Услышьте его! ❤️ P.S. А вы замечали, что прием тироксина не решил всех ваших проблем со здоровьем? Жду ваши показатели у себя 👉 @nataly_vysota

😁😁😁😁😁😁😁 Открываю рубрику Вопрос — Ответ Ответы будут развернутыми, иногда в аудио. А вопросы порой сыпятся в личку как из рога изобилия. Отличная рубрика ящитаю))) Так как боты и реклама атакуют писать мне вопросы сюда 👉 @nataly_vysota А вообще спрашивать лично меня - это значит только одно! Вопрос будет решен и ответ получен. А в мире где правят Знания и Детали, не всегда ИИ даст нужный ответ именно в вашем случае (да и живого специалиста спросить это во все времена будет лучше). Жду ваши вопросы Девчата ❤️))

Тоже таким вопросом задаюсь, боты активно атакуют. Переодически закрываю сообщения в группу. Пишите и присылайте показатели мне @nataly_vysota

Почему в канале все эти сообщения?! Спам?

Все в порядке я на месте @nataly_vysota❤️