Счастье на научном

Читаю у Романа Тарасенко рубрику Находки месяца и каждый раз нахожу что-то интересное: книгу, фильм, сериал, интервью с интересным человеком и др. Роман, спасибо тебе большое! И вот наконец я созрела сделать что-то похожее и сделать рубрику "Хорошее в этом месяце". Сегодня первый пост из новой рубрики: 📌Сериал «Друзья и соседи» 📌Фильм «Нюрнберг»(2025) 📌Книги Артуро Перес Реверте «Танго старой гвардии» и Валентина Пикуля «Нечистая сила» 📌Певица Barry Moss А что у вас хорошее было в этом месяце? #хорошеевмесяце

РОЗЫГРЫШ: дарим книгу, которая согреет душу! ✨ Хотите научиться замечать маленькие радости и укрепить отношения с близкими? У нас есть для вас особенный подарок: книга Гульнары Красновой «Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений». Чтобы принять участие, нужно: 1. Подписаться на @prochitano_bombora и @happy_science 2. Поставить лайк этому посту 3. Нажать на кнопку Участвую! 9 июля выберем случайным образом двух победителей и подарим каждому экземпляр книги «Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений». *Отправка только по РФ Пусть счастье начинается с малого и с хорошей книги. 💛

Писательская карьера изнутри: реальный путь от мечты до крупных издательств Эфир с Гульнарой Красновой #мои_авторы Вокруг писательства много мифов и стереотипов. Некоторые из них отбивают желание заниматься творчеством, другие наоборот — манят своей привлекательностью Я пригласила Гульнару Краснову, писательницу, исследовательницу темы счастья, доктора философских наук, профессора, автора телеграм-канала Счастье на научном, обсудить, с чем сталкивается на пути к своей мечте. Будет разговор без прикрас о всех плюсах, минусах и подводных камнях У Гульнары очень интересный путь от научного работника и журналиста до популярного блогера и массового писателя. Я делилась историей Гульнары в этом и этом посте, а со времени нашего прошлого эфира Гуля выпустила ещё одну книгу — «Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений», а четвертая — на подходе Встречаемся 30 июня в 18:00 мск в зум Зарегистрируйся, чтобы получить ссылку и запись тут Поговорим ❓ К чему нужно быть готовым начинающим авторам? ❓ Какие подводные камни встречаются на писательском пути? ❓ Что дают книги автору? ❓ Каково это быть автором, издающимся в разных издательствах? ❓ Что самое сложное в писательской карьере? ❓ Как продолжать несмотря на эти трудности? ❓ Практики и рекомендации для тех, кто хочет стать успешным писателем До встречи в эфире

Всем воскресный привет! У вас наверняка есть уже есть планы на следующую неделю, но если вдруг у вас свободен вечер вторника 30 июня, то приглашаю вас присоединиться онлайн к нашему разговору о Настей Дьяченко, литературным агентом и основателем агентства «Литагенты существуют», ментором и коучем. В бюро к Насте я пришла в 2021 году. Она провела меня в издательский мир, убедила начать вести блог "Счастье на научном" и помогла выработать мой авторский стиль и найти свой голос. Говорить с Настей будем о профессии писателя, ее минусах и плюсах, профессиональной “побочке”, моей новой книге "Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений" и многом другом. Без личных тем, конечно, не обойдется:) Встречаемся 30 июня в 18:00 мск в зум Зарегистрируйтесь, чтобы получить ссылку и запись. Подробности⬇️

Писательские будни 🧐 Почти каждый день просматриваю отзывы на мою только вышедшую книгу "Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений".                         Прочитала сегодня отзыв на Wildberries Юлии, он сделал мой день🔥: Подписана на автора канала, и хотя лично не знакома, но с удовольствием читаю её невероятно любопытные статьи/исследования/посты, её "солнечные лучики". Как только увидела анонс книги, не раздумывая взяла, однозначно к прочтению! И конечно же ценно вдвойне, что в будущем смогу многое объяснить своей дочечке, которой сейчас 1,5 годика! Вдохновения, процветания, и конечно же продолжения такого невероятного приключения по названием "Счастье" 💖: Юля, большое вам спасибо за добрые слова, фото и видео❤️. Буду рада познакомиться лично🤝 Счастье на научном

Лучший рецепт для счастья!

⁉️Кто расскажет вам о счастье с точки зрения науки? На Марафоне Радости Гульнара Краснова — доктор философских наук, профессор, журналист, писатель, автор канала "Счастье на научном" и моя дорогая подруга. У нее только что вышла новая книга "Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений" и мы поговорим о ней.                         👉 А я с вами поделюсь практикой смеха и тем, как она помогает укрепить здоровье, отношения и другие сектора Колеса Баланса. На вебинаре 23 июня в 19.00 вы узнаете: ❓Возможно ли счастье без семьи? ❓Действительно ли семья делает нас счастливее? Как соотносятся личное и семейное счастье? ❓Могут ли несчастливые люди создать счастливую семью? ❓Почему у одних получается построить счастливую семью, а у других – нет? ❓Что на самом деле влияет на семейное счастье? ❓Возможно ли осознанно и целенаправленно подойти к построению счастливой семьи? И если да, то как? Приходите и будет вам счастье❤️ ⬇️⬇️⬇️ МАРАФОН РАДОСТИ

Всем привет! У вас есть планы на завтрашний вечер? Если нет, то подключайтесь во вторник 23 июня в 19.20 мск к прямому эфиру нашего разговора о с Митей Ефимовым, двукратным чемпионом мира по смеху и амбассадором йоги смеха в России. Мы с Митей познакомились на просторах Интернета, потом подружились. И с тех пор я практикую йогу смеха, а еще собираю статьи и исследования про смех и улыбки. Если кто-то не читал, мое интервью с Митей, то очень рекомендую. Митя проводит сейчас свой семидневный Марафон Радости и смеха, там наш разговор и состоится😁. Поговорим о пользе смеха, счастье и, конечно, моей новой книге "Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений". Нужна регистрация: https://yogacmexa.ru/marafon_radosty Присоединяйтесь:) будет интересно🔥

Что для вас работа?   Что заставляет вас каждое утро подниматься из теплой постели и идти в офис, на предприятие или за компьютер, если вы на удаленке? Пока вы думаете, расскажу вам, что про это думают ученые.   Выживание. Эта причина остается неизменной на протяжении всей истории человечества. Потому что потребности в пище, крыше над головой, безопасности – неотъемлемая часть человеческого существования. И работа является одним из основных способов удовлетворить эти потребности и обеспечить выживание. И это так же верно сегодня, как и в прошлом, но в наше время всё еще гораздо сложнее. Нам нужна работа, чтобы зарабатывать деньги, нам нужны деньги, чтобы покупать продукты, товары первой необходимости, лекарства, оплачивать коммуналку или аренду, транспорт и т.д.   Потребность в контроле и власти. У всех людей есть потребности в контроле и власти в той или иной степени. Это не означает, что все хотят командовать или манипулировать другими. Потребность в контроле и власти означает, что люди хотят влиять на ситуации или других людей, чтобы их изменить и/или что-то сделать. Работа — это один из способов удовлетворить эти потребности.   Работа как средство достижения успеха и комфорта. Мы склонны судить об успехе по тому, какая у человека работа, насколько он известен и сколько денег он зарабатывает. Без относительно того, считаете вы хорошо это или плохо, вы наверняка признаете, что высокие доходы позволяют их обладателям вести более комфортную жизнь и иметь желаемый образ жизни.   Работа и социальные связи. Большинство работающих проводят больше времени с коллегами, чем с близкими и друзьями. Исследования показывают, что когда отношения на работе с коллегами складываются хорошо, работники имеют более высокий уровень удовлетворённости жизнью и работой. Они более продуктивны, меньше стрессуют, прогуливают и берут больничных, реже увольняются.   Работа как инструмент самоопределения. Работа является важным инструментом для самоопределения. Работа, которая позволяет нам заниматься тем, что мы действительно хотим, ощущать себя свободным и независимым в реализации своих желаний и амбиций, адекватно оплачивается и дает дополнительные привилегии, существенно влияет на уровень нашей самоопределенности. Как и возможность тратить заработанные деньги для путешествий, занятий спортом, отдыха и развлечений.   Работа как средство идентичности. Когда мы встречаем новых людей, мы часто начинаем разговор с простых вопросов, таких как «Где вы живете?», «У вас есть семья?» и «Чем вы занимаетесь?». Эти вопросы касаются ключевых аспектов нашей идентичности — это то, как нас воспринимают окружающие и как мы сами видим себя в обществе. Безусловно, работа занимает в этом списке важное место. То, чем мы занимаемся, наши профессиональные достижения формируют наше восприятие как личности. Работа – важная часть нашего «я». Она влияет на то, как мы воспринимаем себя, как строим свои отношения с другими людьми и как определяем свою роль в социуме.   Работа как способ структурирования времени. Для большинства людей именно работа занимает центральное место в их повседневном распределении времени. Даже время, отведенное на сон, может быть подвержено влиянию рабочего графика. Одним из примеров важности работы в организации времени является тот факт, что многие люди после выхода на пенсию сталкиваются с трудностями в планировании своего времени. Это может вызвать чувство растерянности, поскольку многие не знают, как заполнить свободное время, которое раньше было занято работой. Эта проблема возникает даже у тех, кто с нетерпением ждал момента, когда сможет оставить свою профессиональную деятельность.   Так по какой причине работаете вы?   Счастье на научном

Почему мозг “съедает” радость Бывает так: хорошее случилось, но ты быстро вернулся в обычное состояние. Это не неблагодарность. Мозг привыкает к хорошему и начинает воспринимать его как норму. Почему радость быстро гаснет: • Адаптация — мозг перестраивает планку “нормально”. • Переключение на задачи — внимание уходит в “что дальше”. • Фоновая тревога — даже хорошее переживается с напряжением. Как удерживать хорошее дольше: • Замедляться на 10–20 секунд и фиксировать момент сознательно. • Привязывать хорошее к деталям — место, запах, звук, ощущение. • Делать короткую запись — чтобы мозг считал это значимым. Радость не исчезает — её просто не успевают заметить. 😊 Нейропсихология | Мы в МАХ